Front and Side Spine Stretch

  Рет қаралды 11,764

Balanced Body

Balanced Body

Күн бұрын

Pilates Enthusiasts : E44
Melissa Kakavas breaks down the spine stretch series for improved mat work at home.

Пікірлер: 1
@troooooper100
@troooooper100 13 жыл бұрын
Ill do this today, ive never seen someone sit so straight so effortlessly.
Scoliosis Exercise Series with Karena Thek | Ep. 3: Elongation & Breathing
6:44
Scoliosis Exercise Series with Karena Thek | Ep. 3: Elongation & Breathing
Balanced Body
Рет қаралды 1,3 М.
Mobilize Your Spine on the CoreAlign® | Exercise Break
10:43
Mobilize Your Spine on the CoreAlign® | Exercise Break
Balanced Body
Рет қаралды 399
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 32 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 504 М.
啊？就这么水灵灵的穿上了？
00:18
啊？就这么水灵灵的穿上了？
一航1
Рет қаралды 58 МЛН
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
00:19
Un coup venu de l’espace 😂😂😂
Nicocapone
Рет қаралды 11 МЛН
Pilates Side Lying Leg Series
8:52
Pilates Side Lying Leg Series
Jill Hinson
Рет қаралды 40 М.
Pilates for Beginners 4: Pelvic Clock
7:45
Pilates for Beginners 4: Pelvic Clock
Sarah Hardy Pilates
Рет қаралды 28 М.
Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min
23:12
Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min
The Girl With The Pilates Mat
Рет қаралды 178 М.
Pelvic Clock and Imagery
8:13
Pelvic Clock and Imagery
Balanced Body
Рет қаралды 35 М.
Pilates - Bend & Extend Your Spine 25 mins
23:41
Pilates - Bend & Extend Your Spine 25 mins
Pilates & Yoga with Katja
Рет қаралды 16 М.
STOTT PILATES® | Cueing tips for Saw
7:14
STOTT PILATES® | Cueing tips for Saw
Merrithew®
Рет қаралды 8 М.
Pilates for chronic back pain | NHS
29:16
Pilates for chronic back pain | NHS
NHS
Рет қаралды 478 М.
Pilates Enthusiasts : S2E34 : Variations on Quadruped
7:14
Pilates Enthusiasts : S2E34 : Variations on Quadruped
Balanced Body
Рет қаралды 19 М.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
20:45
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
Dhru Purohit
Рет қаралды 415 М.
Pilates Exercise: Spine Stretch | Pilates Anytime
2:05
Pilates Exercise: Spine Stretch | Pilates Anytime
Pilates Anytime
Рет қаралды 103 М.
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 32 МЛН