Фронтальные приседания | Тренировка ног

  Рет қаралды 30

Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация

Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@важноШамсуллин
@важноШамсуллин 2 ай бұрын
Здравствуйте, не совсем понял почему лопатки отдаём вперёд, разве это не приводит к скруглению позвоночника в грудном отделе, я же наоборот прошу сводить лопатки и грудь подавать вперёд, для жёсткости и монолитности спины и фиксации лопаток, или это не оптимально, взаранее благодарю, извините за скрупулёзное любопытство, просто всё хочется делать с умом?)
@МагнатОреховый
@МагнатОреховый 2 ай бұрын
Посмотрите как делают фронтальные приседания тяжелоатлеты и их техника самая правильная.
Прыжки на плинтах | Тренировка ног
3:20
Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация
Рет қаралды 227
Скакалка | Тренировка ног
2:16
Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация
Рет қаралды 103
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
Тренировка ног. Комбинируйте! На моей странице вы найдете 180 подробных разборов упражнений!
1:01
Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация
Рет қаралды 657
Приседания с фитболом за спиной | Тренировка ног
1:45
Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация
Рет қаралды 70
Ещё больше в инстаграм SAMWELLIFT
1:01
Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация
Рет қаралды 762
CC присед | Тренировка ног
1:05
Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация
Рет қаралды 50
Я НЕНАВИЖУ СЧИТАТЬ ККАЛ!!!
11:02
Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация
Рет қаралды 120
АРИСТОКРАТИЧЕСКИЙ ХВАТ ДЛЯ П@ДИКОВ.https://www.instagram.com/reel/DCQdLhsiFKC/?igsh=bWgydnJvbnh3emY=
1:01
Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация
Рет қаралды 2,4 М.
ВИТАМИН Д, РАЗОБЛАЧЕНИЕ
10:14
Истории Доктора Долгушина
Рет қаралды 1,2 М.
5 топ упражнений для широчайших!
0:57
Даниелян Самвел - Тренировки / Питание / Мотивация
Рет қаралды 518
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН