İFTAR MENÜSÜ | ET SIFIR 💯 ✅ PROTEİN YÜKLÜ LEZZETLİ ET YEMEYEN İÇİN YEŞİL MERCİMEK KÖFTESİ TARİFİM

#mercimekköftesi #etsizköfte

[@eminekucukkeskin269]

Ülker hanım hayırlı günler, ben bir yıldır ekmek yemiyorum, mercimek ekmeği yapıyorum. Genelde kırmızı mercimekten yapıyorum, yeşildende yaptım. Bazen fırında pişiriyorum bazende yağsız tavada mücver gibi pişiriyorum. Mercimeği haşlamıyorum geceden suya ıslayıp sabah süzüyorum. Yoğurt zeytinyağı ile blendır yapıyorum, normalde peynir yumurta koyuluyor, bana peynir yumurta yasak olduğundan ben katmıyorum. Çırptığım mercimeğe bol maydanoz, evdeki duruma göre havuç patates bol pazı pırasa çörekotu susam katıp harmanlayıp isteğe göre fırında veya yağsız tavada pişiriyorum. Yazın patlıcan da rendeliyorum harika oluyor. Baharatlar krkik nane pulbiber güzel gidiyor. Hem dokunmuyor hemde doyurucu oluyor.

[@GulayHanmlaDogaHarikalar]

Emeğine sağlık canım afiyet şifa olsun hayırlı Ramazanlar dilerim 🌹🤲

[@ferahnazucak213]

Allahın selamı rahmeti bereketi üzerimize olsunAllah bütün ibadetlerimizi kabul etsin inşaAllah Tüm islam alemine hayırlı Ramazanlar Allaha emanet olunuz❣🤗

[@rabiarabi2016]

Almanya da cok slm. Köfte yeşil mercimekle ilk defa gördüm . Tüm islam Alemine Huzurlu Sağlikli Ramazanlar . Allahin Razı kullarindan olalim inşallah.

[@havvaturk7670]

Afiyetler olsun canım benim bir yemek tarifi daha oğrendim çok güzel görünüyorlar 👍

[@huseyin9311]

Hayırlı. Ramazanlar. Rabbim. Cümlemizin. Oruçlarımızı Mübarek. Eylesin. İnşallah. Sofralarımız. Bereketli olsun. Sağlık. Sıhhat Afiyet 🇹🇷🕋🇹🇷🕋

[@aysecaglar3404]

S a Ülker hanım Allah olmayanlarada versin 🤲🤲🤲Afiyet şifa olsun 🤲🤲🤲İbadetlerimizi Rabbim kabul etsin 🤲🤲🤲Allah'a emanet olun 👍🥰

[@alpergulter9819]

Allah'ın rahmeti bereketi üzerinize olsun ablam

[@adilekilinc]

Selamün aleyküm ablam hayırlı iftarların olsun Allah'ım sağlık sihat versin ben busene tutamıyorum bana allahimdan misafirim var onu ağırlıyoruz inşallah buda geçer biraz ağır atlatiyorum dugalarini bekliyorum

[@senemseferov9076]

Hoş gelib sefalar getirdiniz canım gözüm, ÜLKER ablam Afiyet olsun. İyi Ramazanlar

[@nurcanakgun9135]

İftar sofran harika Bi de helvanı nasıl yaptığını deseydin mercimek köftesi ni en kısa zamanda deniçem afiyet olsun hayırlı ramazanlar Allahim herkeze sağlık versin❤❤

[@gulsunfani9251]

Maşallah maşallah çok güzel olmuş

[@narinkiray2755]

kolay gelsin Ülker hanım ellerine emeğine sağlık merçimek köftesini yeni gördüm bende yapıçem afiyet olsun hayırlı ramazanlar herkese çok selam

[@hamidehoxha3059]

Mashallah sofra bollek ishalla .ramazan te mbar e zoti jua bof kabull.jarabi.selam familjen tuaj. Bismilahi rrahman rrahim.🙏🙏🦶🤲🤲🤲🤝☝❤❤❤❤

[@nabatquliyeva9874]

Ülkər xanım Allah Namazınızı Orucunuzu dualarınızı qəbul eləśin.Allah süfrənizi bolluq bərəkətli eləsin.Amin.Alłah Özləmidə sag salamat bəbəyini dünyaya gətirsin.Amin inşAllah🌹🌹🌺🌺💓

[@zubeydeilhan8815]

Ülker hanım ellerinize sağlık çok güzel görünüyor yemekleriniz köfteyi denemeyi düşünüyorum

[@nilgunaltparmak817]

Hayırlı ramazanlar , hayırlı iftarlar Elinize sağlık mercimek köfte çok güzel oldu içerisine un ile kabartma tozu da ilave edilebilir

[@hanimdokgoz7026]

Ellerinize saglik afiyet olsun

[@ayferkarack903]

Ükerçim harika oldu ellerine saglık hayırlı ramazanlar çanım selamlar

[@nevinc5629]

Maşallah çiçeklerinin pek güzel açmış mercimek köftesini deneyeceğim 😊❤

[@azimekulcu3900]

Hayirli ramazanlar saglikli gunler yemekleriniz afiyet olsun

[@meltemdurufndk4305]

Yemeyen bir kız da ben de var Ülker hanimcim.Mercimek koftesini ben de deneyeceğim.umarim yer.sayenizde bir tarifim daha oldu.Hayirli ramazanlar.

[@fatmaozsoy3445]

Yine dokturdun ulker hanimcigim hersey cok guzel olmus emeginize saglik Allah tum ibadetlerimizi kabul etsin insallah Almanyadan selamlar Allaha emanet olun

[@mesudeaslan9423]

Hayırlı Ramazanlar hayırlı iftarlar Allah kabul etsin dualarınız güzel yürekli ablam Özlem e. Yakup a şahin abimm çok selam söyle canım ablam 🤲🤲🤲

[@eva.884]

Vegetar mercimek tarifi harika.👍🌟🌟🌟 Masallah🌸

[@gulayyavuz1343]

Ülker hanim hayirlı ramazanlar afiyet olsun Allah kabul etsin bizde katiklı makarna yaparız çok güzel olur bizlerde ramazan öncesi yufkamızı makarnamızı yapariz Allahim herkezin sofralarına bereket versin oruçlarını kabul etsin. Hayirli akşamlar 😚💐🌹

[@haticeozturk5162]

Çok güzel oldu ellerin dert görmesin bacım et sevmeyen biri olarak tam benlik🤗👏🌹🌹🌹🌹

[@rabiarabi2016]

Bize de dua edin ne güzel Ramazanlar sizin oralar .. hep neşeli neşeli Maşaallah

[@nuriyetamer6655]

Merhabalar Ülker hanım bereketi olsun şifa olsun ellerinize sağlık olsun

[@adaletxanm8053]

Herkese çok çok salam olsun.Tutduğunuz orucları Allah kabul etsin.Yemeklerinizi afiyetle yeyin.Allha emanet olun.🇹🇷🇦🇿👍🙏🧿🧿🧿🧿🧿🧿

[@alimeuykun0342]

Afiyet olsun ülker hanım çok güzel oldu yemeklerin

[@gulsunfani9251]

Allah inşallah bugün lere birdaha kavuş inşallah

[@KhKh-wf3fm]

ماشاءالله تقبل الله طاعتكم وصالح أعمالكم 💙🌛💙🌹🌹

[@fatmatv2088]

Elinize sağlık afiyet olsun

[@nnzrblyv8018]

ALLAH QƏBUL ELƏSİN ORUCUNUZU

[@gulsum936]

Hayırlı ramazanlar Rabbim oruçlarımızı ve tüm ibadetlerimizi kabul etsin iftar sofralarımıza bereket. Versin afetzedelerimizi unutmayalım onlaradır yardım ve dualaredelim

[@nazimehassan9512]

Eline saglik canim bereketli olsun hepinize afiyet olsun hayirli ramazanlar selamlar

[@asifeates4681]

Maşallah cok güzel oldu yemekler ellerine sağlık afiyet olsun sizlere canim ülker hanım can rabbim ibadetlerinizi kabul etsin amin

[@meralkat7259]

Hayirli günler ülker hanim Allah ibadedlerinizi kabul etsin sofraniz bereketli olsun afiyet olsun hayirli Ramazanlar olsun

[@gonul6846]

Hayırlı bereketli ramazanlar

[@zelihapeker2129]

Ellerine sağlık ülker hanım afiyet olsun

[@nurancakmakc990]

Ellerine sağlık afiyet bal şeker olsun. Hayırlı berektli ramazan günleriniz olsun🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤️🇹🇷

[@aynurkesmen3602]

Afiyetle yeyin rabbim huzur unuzu dâim etsin güzel aile

[@zubeydeilhan8815]

Hayırlı iftarlar

[@bahriyedagl6673]

Hayırlı sabahlar. Tarhanayı ayrı kapta soğuksu ile ıslatıyorum. Tenceredeki kaynayana kadar.Afiyet şifa olsun.❤ Köfteyi denicem iyi fikir elinize sağlık. Teşekkürler.

[@hicranunal1109]

Çok güzel eline sağlık Ülker hanım

[@nazmiyeay4421]

Afiyet bal şeker olsun Ülker hanımcım biz katık diye süzme yoğurt a diyoruz çökelekli makarnayı bizde yaparız güzel oluyor ama sizin bilgi dağarcığınız daha geniş otlar filan yani

[@melekkurt8423]

❤❤❤ iki gündür videoları izleyemedimdi toptan izliyorum

[@sultanakbulut815]

Afiyet olsun canim

[@saliha05kn]

Ellerine saglik mercimegi bu sekìlde bende deneyecegim

[@fatmacakr5228]

Hoş geldiniz ülker ablacım allahım oruçlarımızı dualarımızı kabul etsin inşallah kolay gelsin ellerine emeğine sağlık afiyet olsun çok güzel sunumlar hazırladın sakarya dan kucak dolusu selamlar

[@alpergulter9819]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@serpilkurt6482]

Afiyet olsun yemekler mis mis ahözlemcim bir yese ellerine sağlık ülker hanım herkese hayırlı iftarlar🤲🧿🇹🇷🌹

[@melekkurt8423]

Ramazandan sonra denicem bu tarifi

[@jklcak]

eline koluna saglik.

[@mesudeaslan9423]

Ellerine sağlık canım ablam Allah'ım kabul etsin tüm dualarınızı oruçlarımızı Rabbim sevgiler selamlar olsun size canım ablam abim 🌹🌹🌹

[@fuatozturk2794]

başarılar

[@gulsumgungor3550]

Hayırlı Ramazanlar Ülker hanım selam

[@alpergulter9819]

💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

[@merveozkan5109]

Eriştenin üzerine cevizde güzel olur

[@alpergulter9819]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@alpergulter9819]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@zekiyeulubay5360]

Hayırli ramazanlar

[@sudesude5687]

Ellerine sağlık canım benim afiyet olsun❤❤❤❤

[@turku5565]

hayırlı ramazanlar.. 🌹💜

[@zumrutarslan7540]

Köfteyi denıcem eline sağlik

[@emineaktan6563]

Ellerine sağlık ablacım 💜😘💜

[@sadkuygun4083]

Hayırlı Ramazanlar güzel insanlar...

[@melekkurt8423]

Afiyet olsun ablam

[@nevranyalman2984]

O sofrada olmak vardı şimdi❤

[@melekkurt8423]

Bende çok severim peynirli makarna çökelik felan yerdik evlendikden sonra eşim salçalı çok makarna yiyor bazen kendime ayrırık❤😂

[@nesliuygan7319]

Köfteye Kabartma tozuda koysan daha iyi olurdu

[@haceroezkurt5886]

Hayırlı günler Ülker hanimcığım, kolay gelsin, bugün menüde ne var

[@merveozkan5109]

Şahin beyde et yemiyor sanırsam özleminde et yemiyor olması genetik olsa gerek

[@eminekucukkeskin269]

Mercimek köftesine patlıcan da rendeleyebilirsiniz, patlıcan kıyma tadı veriyor. Ben patlıcanlı pide yapmıştım benim oğlanlar kıymalı diye yediler patlıcanlı olduğunu bile anlamadılar

Bunuda yakup kıymalı zannetti o kadar benzemişti çok teşekkür ederim sevgiler

[@horasan50]

Ana yuregine saglik Ülker hanimcim hayirli saglikli ramazanlar Hersey evlatlarimiz icin, eline koluna saglik afiyetle yiyin 😊❤❤❤

[@hanifekayran5913]

Ellerine sağlık afiyet olsun Hayırlı ramazanlar olsun Özlem'e de sağlıklar İnşallah bir gün et yer Ben de pek eti sevmem ama o kadar da Yakup'un da Allah yardımcısı olsun ameliyatlık Çok güzel yürekli Sizin gibi bir anneye babaya ve eşe sahibi olduğu için de çok şanslı Biz de çok şanslıyız Yakup gibi bir evladımız olduğu için Allah yar ve yardımcınız olsun kevserinde özleminde yakubunda mutlulukların en güzeli en hayırlısı onların ve bütün gençlerin rezil olsun

[@nurcayyalcinkaya384]

Hayırlı Ramazanlar ülker abla, ellerine kollarına sağlık yiyenlere afiyet şifa olsun. İftar sofrası çok güzel görünüyor afiyetle yiyin inşallah. Münihten selâm ve dua ile Allaha emanet olun.

[@haceroezkurt5886]

Ellerine sağlık çok güzel görünüyor, sizlere afiyet şifa olsun İNŞAALLAH canım

[@alpergulter9819]

🧿🧿🧿🕋🧿🧿🧿🧿🧿🧿

[@arifgumus3408]

Ülker teyzecim bize köye gittiğin zaman Fatma annenin keçilerini cekermisin

Çekerim kardeşim 🤗

[@fatmatekkesin8882]

Ablacım hayırlı ramazanlar ellerine emeğine sağlık cok güzel olmuş yemeği bunu bizde yaparız cok güzel olur sıze afiyet olsun rabbim dualarımızı kabul etsin inşallah hayırlı günler ablam herkese selamlar ❤️🧿

[@semirebeygiret5077]

Rabbim yaptınız nimetleri yemiye nasip etsin

[@EmineEroglu-sx2ib]

Ülker hanım mercimekli yıkamadan islattin onlar ilaçlı kimyasal matteleriicine girdi

[@nesliuygan7319]

Domates suyunu şişeledikten sonra şişeleri kaynatmıyormusunuz.

Evet kaynatılır

[@user-wt6vu1gs6p]

Lezzet RAMAZAN sofra

[@nesliuygan7319]

Yumurta yemiyorsa alternatif ne olabilir vegan olanlar için

[@hediyecomert5112]

👍🧿🤲

[@haticeomac3396]

Bu güzellikleri vizede yaşattığın için Allah kabul etsin inşallah amin.

[@adilekilinc]

Ben adile fransadan

[@sultanuner3808]

Tarhananın tuzu içinde değilmi zaten

İçinde az olursa ekleriz

[@alpergulter9819]

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞