NO MEAT, High Protein Meatballs, Vegetarian Recipes

High-protein MEATBALL RECIPE WITH NO MEAT
Materials:
1 cup green lentils
1 egg
1 onion
1 clove of garlic
Spices of your choice

[@125GUNDEYKS]

Artık vejetaryenler için değil de et alamayan bizler içinmiş gibi hissediyorum

[@canncanzz1082]

sadece et değil domates almak bile zorlaşıyor artık saksıda yetiştiricem neyse en son çare Türkiyeden kaçmam olur

[@125GUNDEYKS]

@@canncanzz1082 beni de alll dhjdjsjdhd

[@matthewdellavedova5535]

Niye alamıyorsunuz? Oturduğunuz yerde kasap yok mu?

[@booraqhg.2751]

@@canncanzz1082 açız aç diye bağırın en iyisi.

[@muhammetdsdn]

​@@booraqhg.2751 Niye zoruna mı gitti millet sürünuyor komik mi bu

[@gokgundogan1185]

Cheff , çok düzgün ve yalın konuşmanız ve az ve öz anlatım, bizim anlamamizda kolaylık sağlıyor, teşekkür ederim 🎉

[@samahuseynova1296]

Bu kanalin en sevdigim yani, cok net sadece yemeyi anlatmaya odakli, duz ve net bir sekilde. Ayrica tarifler cok ozgun

[@myconerd]

"Artık yağ olmadan, et olmadan, balık olmadan yaşıyorum ve bu şekilde gayet iyi hissediyorum. Daima insanın bir etçil olarak doğmadığını düşünmüşümdür. Vejetaryenliğin yayılması kadar insanlığın sağlığına ve dünyada hayatta kalmalarına fayda sağlayacak başka bir şey yoktur." -Albert Einstein

[@leventk2006]

Az protein almanın beyne etkisi 😅

[@myconerd]

@@leventk2006 He evet o yüzden bilim insani oldum. O kadar yanlış biliyorsunuz ki şu protein olayını. Sadece gülüyorum..

[@myconerd]

@@leventk2006 "Beyne" şeklinde yazılmaz o kelime bir de. Onu da öğrenmeni ve Türkçe'yi doğru kullanmanı tavsiye ederim. Fazla proteinden olsa gerek 🤣

[@asdfsads]

​@@myconerdsalak

[@myconerd]

@@asdfsads Aynen iade ediyorum çok akıllı insan

[@sakagibi6051]

En beğendiğim yanı, malzemeleri hazırlarken sonuna kadar izletmemeniz.. Bir çok yemek sitesinde 3 soğanı rendeleyene kadar izletiyor.. Rendeleyin denince biz anlıyoruz zaten. Tarzınızı beğendim. Başarılar.

[@sevgulerdem5637]

Bu sözlerinize katılıyorum diğer tariflerde insan çok sıkılıyor.

[@imrenkayatunc2811]

💚

[@aydaneliyeva7685]

👍👍👍

[@yasmincollet1448]

........biz anlıyoruz zaten 😅🖒🖒 Çok doğru.Çoğu kanal topluma aptal muamelesi yapıyor malesef

[@samaliz6644]

It's not green 🍏

[@cerarftv6748]

Sadece vejetaryen insanlar için değil bu zor günlerde evine et alamayan insanlar içinde güzel bir tarif. Eline sağlık 👌

[@sabinehauzenberger2610]

es ist besser ohne Fleisch zu leben. Für dich und die Umwelt ....alles Gute

[@cerarftv6748]

@@sabinehauzenberger2610 I like cooked meat. I recommend..

[@user-qi4ie8hq8t]

Чечевица тоже не дешёвая, но мясо дороже.

[@cerarftv6748]

@@user-qi4ie8hq8t 真实的

[@farzetkihickimse]

Ülkenin %70 i şuan mutlu...

[@kisabirsabir]

Çocuklara yeşil mercimek yedirmis oldum ve çok beğendiler teşekkürler 👏

[@Gutya-kl3yn]

Благодарю за вкусный рецепт, обязательно приготовлю. Еще вместо сухарей можно добавить промолотую овсянку или булгур 👍

[@ceren6415]

Üç kez yaptım. Evdeki herkes çok sevdi. Normal köfte gibi içine yeşillikte koydum. Yağ sürüp fırına atıp da pişirdim. O da çok güzel oldu. Tavsiye ederim. Tarif için teşekkürler👐

[@RanaRana03545]

Ben de sizin yorumunuzu görünce öyle denemeye karar verdim. İnş güzel olur

[@aysegokdeniz4195]

​@@RanaRana03545yaptınız mı nasıl oldu

[@racheldan815]

Yaptinizmi guzelmi ? ​@@RanaRana03545

[@evita6045]

I was looking for this comment.Thanks 🌺

[@Herseygizli]

@@RanaRana03545Merhaba denediniz mi tadı normal köfteye benziyor muydu lezletli oldu mu acaba

[@suheylaneclasahin6183]

Ah benim güzel kardeşim yokluktan anlıyor ona göre tarifler veriyorsun harika oldu 🌷👏

[@4khakan]

İyide zaten yoklukta olan insana sahte köfte yaptırarak acınası halde mercimeği köfte sanarak yedirmeye teşvik ediyor sizi fakirliğe sürükklüyor piskoloji olarak. neyine acıyorsunuz. Haftada bir köfte yemiyorsanız ayda bir kilo kıyma alın köfte yapın adam gibi yiyin.

[@4khakan]

@@senakapar1070 bence bu çocuk fakirjetaryan videolar yapıyor otomatikman vejetaryen oluyor.

[@kuriyamatidusflossy]

@@senakapar1070 farkli bir gozle bakip yorum yapamaz mi icinde bulundugu tecrube ettigi duruma gore sevgili, sayin aq

[@kuriyamatidusflossy]

@@senakapar1070 oyleyse tekrar yuksek sesle ve şevk ile aptal aptal yorumlar yazma

[@barbarosdurden6443]

@@senakapar1070 veganlar ne zamandan beri yumurta yiyo

[@rabiatunusilai5356]

Наконец- то я нашла этот самый лучший рецепт. Я уже готовила по этому рецепту, получаются очень и очень вкусные. Спасибо повару за рецепт. 🎉🎉🎉

[@DushechkaYA]

Запах чечевицы, вкус сильно заметны?

[@user-vt2mn7yh2q]

Не вкусно.Приготовила по рецепту, напрасно потеряно время и продукты.

[@fahriyetanriover7306]

Ellerinize sağlık açık ça uzatmadan çok güzel açıklıyorsunuz teşekkür ediyorum

[@haticebayraktar5558]

Faydalı ve başarılı sunumunuzla tariflerinizi büyük bir keyifle izliyoruz. Sizin gibi donanımlı genç insanlar umut veriyor.. Başarılarınız daim olsun.

[@4khakan]

umut mu veriyor? yoksa birdaha kıyma alamayacakmışız gibi fakir mi hissettiriyor onu bi idrak edin derim. :d

[@mervesalepci2255]

​@@4khakan Ay ne kadar zekisiniz idrak falan, tebrikler.😃 Evet boş işe yaramayan saçma sapan genç fenomenlerdense bu genç umut veriyor.

[@hediyeaksoy8657]

güzel uyutuluyorsunuz iyi uykular yakında TV de reklamında yaparlar yiyin oturun ben tercih etmiyorum

[@burcu959]

Hemen yaptım güzel oldu. Ben domates salca ve sarımsak ile sos yaptım onuda üstüne döktüm enfes oldu. Çocuklar çok sevdi

[@Girls32]

Bugün denedim harika bir tarif tüm ev bayıldı aynı kıyma köfte tadı var görsel olarakta cok benzıyor tavsıye ederım yapınn

[@user-xk1kp7hg5v]

Спасибо за рецепт,выглядит очень даже аппетитно.💐💐💐

[@aestheticman2662]

Dün yeşil mercimek almıştık. Bugün mutlaka bunu yaparız. Senin tariflerin yemek yapmayı hem kolaylaştırıyor hem de zevk veriyor. Sağ olasın Mehmet Ustam, ellerin dert görmesin.

[@haydicevapla2906]

Nasıl oldu acaba..Bende denedim de ...

[@aestheticman2662]

@@haydicevapla2906 Çok iyi çıktı. Mehmet şefin tariflerini güvenle deneyebilirsin. Biz birkaçını denedik, hem kolay hem lezzetli çıkıyorlar.

[@saadetkocak8272]

@@haydicevapla2906 Tadı nasıldı, beğendiniz mi?

[@haydicevapla2906]

@@saadetkocak8272 sanirim galeta ununu cok kaçırdım o yüzden başarısız oldu.Galeta ununu az koyup denemek lazim videoda diyormuş galeta ununu az koyun tamda orayı kaçırmışım.

[@mesumexelilova3119]

Qaleta unu nə, Azərbaycandan izliyorum da, anlamadım

[@nuralpazar1367]

Ne güzel anlatıyor, hiç lafı ve yapımı gereksiz uzatmiyor

[@Asli__Celik]

Konuşma mükemmel, sunum harika, pratik tarifler. Daha ne olsun 👏👏👏👏

[@metanetaliyeva3334]

Harika ellerinize sağlıq olsun mutlaka deməyəcəm👍👍👍👍👍♥️🌹

[@salihaatalar2165]

İştah ve ufuk açıcı bir tarif. Aklıma haşlanmış patatesle karıştırmak ya da panelemek de fikir olarak geldi.Ellerinize sağlık🙏

[@sencermutlu2667]

Ellerinize sağlık üstadım. Sizin her tarifiniz hem pratik hem de besleyici. Teşekkür ediyorum.

[@SmallKitchen7]

maşallah hem sunum hem anlatım hem tarif şahane ellerinize emeğinize sağlık

[@aysenarkan7374]

Muhteşemmmm 👍🥰 Dışardan benim gibi hem maddi açıdan hem de güvenemedigimizden et alamayanlar için güzel bir alternatif 👏

[@beyazgul2372]

Rengi bile kıymalı köfteye benziyor. 👍

[@gemlik167]

Ben mercimeğe haşlama suyunu kontrollü koyuyorum süzmüyorum kendi suyunu çekiyor(öncelikle suda 2dakka tutup yıkayın) tarif bizimki gibi oluyor. Biz az yağla yağsız tavada pişiriyoruz ustanın ellerine sağlık

[@a.s8663]

Masallah barekallah duzgun yalin bir anlatim ve ihtiyaca yonelik tarifler ile sunum cok guzel , yolunuz acik olsun insallah

[@aysegulertetik8172]

Çok güzel bir tarif oldu bizim için. Yeşil mercimek yemeyen oğlum bile çok beğendi. Hemde sağlıklı

[@marialuizamatai3069]

What a wonderful idea!... I usually make kibe with lentils instead of ground meat...I'm saving this recipe. Hello from Brazil!

[@insannyazgs6600]

Ne güzel oldu. Hemen denicem. Çok teşekkürler, emeğinize sağlık. 👍👍👍

[@gulanneilehertelden7348]

Ellerinize sağlık mercimek köftesi tarifi harika oldu afiyet olsun kolay gelsin👏👏👏

[@gulanne4280]

Merçimek köftesi nefis oldu ellerinize sağlık👏👏👏

[@neptun21]

Nefis oluyor denedim icine bol maydonoz dereotu kiyilmis cevizde ekleyince efsane oluyor 😋😋

[@tayfunali]

Onlari normal ekmegede eklesrn efsane olur 😊

[@gulsumkurt1446]

Basit bir vejeteryan köfte tarifi arıyordum iyi denk geldi, çok teşekkür ederim. Ellerinize sağlık.

[@nadirenylmaz6325]

Bir vejeteryen olarak bu tarifi gördüğüme bulduğuma çok mutlu oldum, cok tesekkurler. ..

[@fatmaboz]

EVET TEBRİKLER DENEDİM VE ÇOK BEĞENİLDİ . ELLERİNİZE SAĞLIK

[@adaletkahraman3807]

Elinize sağlık çok güzel görünüyor maşallah

[@user-uy9qp4mc3b]

Bir tavsiye vereyim bunları bir kazana ya kaba yığdıktan sonra ayrıca kömürü ısıtın çok sıcak olması gerek sonra bir folgaya koyun ve icine qoyun daha sonra hemen ısısı soğumamış yağ biraz dökün kömüre tüstülensin iyice kapağı kapatın kalsın biraz keçdikten sonra mesela kazanı biraz daha çok aşağı ısıda ısıtsanısız yeniden tam kebab ıxgara kokusu olucak.Ben birde bizde közlenmiş hise verilmiş paprika biber tozu satıyorlar ondanda iş harcına katarım.Türkçem iyi değil umarım anlamışsınızdır.Azerbaycandan selamlar.

[@stefkad.109]

Здравейте ,Господине много ми хареса рецептата тъй като в семейството имаме вегетарианец ще се опитам да я направя непременно.Надявам се да ни хареса.От сърце Ви благодаря че я споделихте със зрителите.Бъдете много здрав и щастието да бъде винаги с вас .Привет от България

[@user-qq5qm6nk7y]

Zdraveyte🌹dokato gledah videoto rechih da cheta i mneniyata na horata i vıv edin moment vidyah prekrasnoto vi blagodarwniye na reseptata nemojah da ne picha na chovek ot moyata rodina za sıjaleniye az jiveya vıv Tursiya no nikoga ne zabravyam rodinata si i önogo stradam mıchno mi e no tova e moje bi sıdbata ni Bog taka e iskal iskah samo da kaja edno zdravey mnogo pregrıdki i seluvki ot men kazvam se Emi privet i ot men i moeto semeystvo neka Bog da vi pazi vinagi…🙏❤️😔

[@albena100]

Всичко добро и на Вас, госпожо, така и на Вашите любими хора. Поздрави от пролетна София.@@user-qq5qm6nk7y

[@bahtiyeozturk3638]

Çok güzel görünüyor inşallah en yakın zamanda deneyeceğim tarif için teşekkürler ellerinize sağlık

[@susanarossi4869]

Me suscribí,al ver un muchacho tan joven y muy talentoso,con una voz ,que trasmite a hogar con comida rica ,que el Eterno te bendiga siempre , cocinas muy bien ,todas tus recetas se ven sabrosas🙌🙌🙌🙌👍👍

[@aysunuysal9208]

Elinize saglik Muhtesem tarifler veriyorsunuz

[@meralozunlu1205]

Çok güzel anlattınız, yemekte harika. Elinize sağlık👏👏👏

[@user-bd3lm6hm5o]

Спасибо за рецепт,за ваш труд,удачи вам ,здоровья и счастья вашим родным.ua

[@Hafsascookingstory]

Love this recipe. Just beautiful and easy to make. As usual, not complicated.

[@mustafaunuvar338]

İlham verici bir tarif olmuş Şef, denemek isterim. Patates püresi, kabak rendesi, maydanoz, yumurta vb. malzemelerle çeşitlendirilebilir gibi geldi. Daha az yağla da pişirilebilir bence. teşekkürler Şef.

[@mahmutoz5416]

Her geçen gün protein alternatifleri arar olduk çok faydalı bir video teşekkür ederiz

[@aysetanrioveri6789]

Çok güzel görünüyor ellerinize sağlık

[@Freja7]

Привет из России! Спасибо большое за лёгкие и понятные рецепты. Пробовала приготовить. Скажу одно, вкусно👍! Удачи Вам, Мехмет❤️

[@lily-xs7oi]

Acaba tofumu diye koşa koşa geldim ama,çok daha güzel bişey beni bekliyormuş.Teşekkürler yarın hemen yapıcam.Ve bilinçli tüketiciler et yemenin sağlıklı olmadığını bilirler.

[@aylakus6999]

Mercimek etten daha fazla protein kaynağı. Hacettepe üniversitesi Ayşe Baysal hocamız yeşil kıyma demiştir . Vejetaryen lara has değil evlerimizde çok kullanılır Allah in yarattıkları her zaman muhteşem

[@oyaabi8144]

Denedim çok güzel oldu ellerine sağlık

[@Myldrm-iz9gf]

Ellerine sağlık şefim.. Yüzde yüz yapacağım tariflerden biri.. Hele de et yemeyen biri olarak bayıldım doğrusu... Yemek yapmayı bilmeyenler bile sizin anlatımınızla çok rahat yapabilir.. Size minnettarız. Çok teşeklürler.

[@surucuhuseyinefe1616]

Nasıl Yani Hiçmi Yemiyosun

[@ahmetcanserbest35]

Denediniz mi

[@mavrikler3770]

Görüntü güzel tadı da güzelse harika bir yemek 👍👍👍👍

[@Battalgazi4444]

Kısa,hijyen,marifetli videoların çok faydalı kardeşım tebrik ediyorum.Eline koluna sağlık

[@soledadredondogonzalez5330]

ME ENCANTÓ ESTA RECETA GRACIAS MIL GRACIAS POR COMPARTIR. BENDICIONES.

[@kardelen7233]

Ellerinize sağlık, artık evde kıyma olmasa da köfte yapabiliriz 😊

[@osmanliosmanli6643]

MÜKEMMEL MAŞSALLAH ELLERINE SAĞLIK 👍👍👏👏

[@tatyanastoleru5507]

Tarif cin çok sağol pratik kolai lezetli ve sağlıklı bir tarif ,Allah razı olsun .

[@hafizecelikadas]

Mehmet Akif bey ellerinize emeğinize sağlık bu tarifinizi fırında yaptım lezzetli oldu tarif için teşekkür ederim.

[@Watchingtheuniverse]

Galeta yerine biraz haşlanmış pirinçle hazirlayıp, önce galeta, ardından yumurtaya bulayıp kızartinca, aynen kadınbudu köfte tadında oluyor. Ellerinize sağlık 🌿🧿

[@rumeysagirgin]

ne kadar haşlanmış pirinç ekliyorsunuz

[@Watchingtheuniverse]

@@rumeysagirgin Çiğ mercimek miktarının 4 te 1 i kadar pirinci haşlıyorum.

[@pitapita4077]

Yenibahar katıyor musunuz? Kadın budu köfteye çok yakışıyor.

[@Watchingtheuniverse]

@@pitapita4077 Aa hiç aklıma gelmedi ama bir dahaki sefere mutlakaa.. teşekkür ederim hatırlatma için .

[@sinasikicioglu]

Elinize sağlık. Ama pirinçten sakınmak gerek.

[@tcarslani894]

Vejetaryanlar için mükemmel bir tarif 👍

[@aasu_ben]

Etli de köfte yapıyorum ama mercimek sevdiğim için tarifi denemek istiyorum, bu yüzden kaydettim şefim, ellerinize sağlık çok teşekkür ederim tarif için🙏 🌺🌺

[@cceyydaa]

İlk defa yeşil mercimekten köfte yaptım bu tarifle, çok lezzetli oldu. Tadı, kokusu, kıvamı, görünüşü normal köfteye benzedi. Tarif için teşekkürler.

[@nurluilmikleratolye1236]

Ben bu tarifi bir umut denedim.Cocuklara söylemedim, anlamadılar.Cok başarılı.tesekkur ediyorum 💐

[@nurselaksu118]

Mehmet bey tarifleriniz hem çok kolay hemde çok ekonomik. Elinize emeğinize sağlık çok teşekkürler 🙏🌹

[@sevgican4419]

Ellerinize sağlık çok güzel bir tarif

[@SARICOCUKshorts]

Gayet güzel ve sağlıklı yemek oldu

[@bidolubilgi4217]

Mercimeğin yemeğini cok severim bu tarifi şimdi gördüm en yakın zamanda denemek için hemen kayıt ettim. Gerçekten çok mantıklı bir tarif olmuş lezzetininde güzel olacağına inanıyorum elinize sağlık

[@user-it2tl7yy7r]

Maşallah ne güzel oldu

[@EsefGul]

Mükemmel eline saglik arkadaşım

[@serifecileli594]

Elinize saglık çok güzel görünüyor

[@tulayayan842]

Ellerinize sağlık, harika bir tarif. Diyet yapanlar, ekmek yemek istemeyenler, içine rondodan geçirilmiş yulaf ezmesi koyabilirler galeta unu yerine. Ben ayrıca maydanoz ekleyerek yarın yapıcam. Tarif için teşekkürler..

[@thesamesoul101]

Allerjisi olmayanlar, az mikdar ceviz içi de ilave ede bilir. Aynısını yumurtasız ds yapmak oluyor.

[@birgulkacmaz8447]

Ellerine sağlık ustam👍 ne güzel hem masrafsız hemde sağlıklı bir köfte oldu😍 hem ocakta hemde fırında az yağla pişirmeyi deneyeceğim lezzet farkı çok olmazsa fırın ilk tercihim olur selametle kalın 😊

[@aynuravci7752]

Harika gerçekten çok güzel bir fikir

[@Groovemedia811]

Bende vejetaryanım, bu tarifi çok yapıyorum vitamin almak için elinize emeğinize sağlık şefim ne güzel hazırladıniz👍👌

[@kiaraschmid6386]

Ellerine sağlık ve biz vejeterjanlari da düşündüğün için teşekkürler ❤

[@makromeokulu5884]

Ellerinize sağlık 👏

[@volkancomak1324]

Tariflerini verdiğiniz yemeklerin güzelliği bir yana, düzgün bir şekilde konuştuğunuz için çok teşekkür ederim.

[@aslanturkylmaz9000]

Elinize sağlık herzamanki gibi süper anlatım,samimi,içten.yüreğinize sağlık.başarılar dilerim.

[@yazio9585]

Müthiş tarif helal olsun👏👏

[@kerimeayrancoglu6140]

Ellerinize sağlık şefim çok güzel görünüyor 👍👏👏👏

[@hikaye571]

Maşallah teşekkür ederim tarif için

[@oykugencay7993]

Muhteşem. Teşekkürler 🌹

[@betulkaya6307]

Süper tarif 👌❤ gerçek kıymadan yapılmış gibi görünüyor.

[@neslihanylmaz2606]

Çok orjinal bi tarif diyet yapanlar için de frında pişirilerek hem az kalorili hemde lezzetli bi alternatif olur. Çünkü galeta ununu az kullanılması gereketiğinide tavsiye ediyorsun bu şekilde akılda soru işaretide kalmadan rahatlıkla tüketilebilir ellerine sağlık.

[@canangungor5542]

Diyet yapanlar için,galeta unu yerine badem unu veya yulaf unu da kullanilabilir diye düşünüyorum.Sevgilerimle.🌺

[@muallak3939]

@@canangungor5542 diyet yapıyorsanız içine niye un koyasınız ki

[@gizemmmmmmmm]

@@muallak3939 kıvamını nasıl tuttursunlar ablam? Vıcık vıcık köfte mi yesinler?

[@cemirmaktas9822]

@@gizemmmmmmmm Fırında suyu buharlaşır zaten onun. Vıcık vıcıklığı kalmaz bence. Burada usta yağda kızartacağı için unu boldan koymuş.

[@kado7839]

@@muallak3939 30 gram unu 1 günde yakamayan biri diyet yapmasın akşama kadar yatıp 1200 kcal ile zayıflamaya çalışmak zor.

[@gulayhala]

Harika elinize sağlık

[@user-oe4hk8mh4v]

Ellerinize sağlık!

[@karlodeckmann]

çok güzel bir tarif, tebrikler,

[@myonly1929]

Ellerinize sağlık

[@Anar.Shamiyev]

Qardaşım.yurt dışındayım temiz et bulamıyorum.ne güzel tarife etdin.yaxşı etdin.sağolasın

[@ibrahimhattat9987]

Mutlaka denicem teşekkürler Mehmet usta

[@turangulsen3537]

Eline sağlık çocuğum böyle farklı paylaşımlar için Allah razı olsun 🤲 çok faydalanıyoruz senin tariflerinden. Bu tarifeni de en kısa zamanda deneyeceğim. 👍👍👍👌

[@RedmiCan]

36👍 unutulmasın diye ilk yorum !!!!!!!!! Elinize sağlık 👌👌👌.bugün deneyeceğim🥰👍 Teşekkürler Akif ustam🥰🤲🤲🕊️🕊️🕊️🕊️👋👋

[@reyhan4814]

Çok güzel çocuklarıma yapacam ellerinize sağlık

[@nurancakmak765]

Yaptım, torunlar çok beğendi. Biraz geçsin kadınbudu köfte olarak denicem eminim ki güzel olur

[@nurancakmak765]

Bu gün kadınbudu köfte olarak yaptım harika oldu, farklı olarak soğanı kavurdum, pirinç haşlayıp attım, galeta unu az iki kaşık attım, kızartırken una ve yumurtaya buladım. Iyi ki bunu senden öğrendim tekrar eline sağlık

[@semaames1120]

Elinize emeğinize sağlık..

[@nevzatciftci4003]

müthiş faydalı bir tarif olmuş Ellerine sağlık

[@nanak179]

Спасибо за рецепт, обязательно сделаю!! ❤❤❤❤

[@user-wv3qp9kh5n]

Люблю чечевицу, попробую приготовить. Спасибо 🎉🎉💖💖