فترة الاعداد العام( تدريب ومعلومات )

[@ahmedtegoo4031]

والله حاجة محترمة جدا بالتوفيق إن شاء الله يا كابتن محمود

[@aminebouhaka7201]

بالتوفيق ان شاء الله

[@محمدخضرجي-و6ت]

الله ينور ياكابتن

[@mohamedraafat5240]

الله ينور ي كابتني

[@mostafanassar7191]

الله ينور يا كبتني💓💓⚽️

[@يوسفمحمد-ت3ل6د]

الله ينور يا كابتن انا يوسف من 2009

[@karimabdelsalam5885]

👏👏

[@boujemaaaarabat2562]

bravo

[@محمدخضرجي-و6ت]

👍👍

[@محمدخضرجي-و6ت]

❤❤

[@هلالعلاء-ص5ز]

بالتوفيق

[@الكورةمعالعميد]

الفيديو جيد جدا مع الملاحظه اللى قولتهالك فقط

[@hdhdhdjdjddjddjfjdjdjdnrnj5894]

هو في فترت الاعداد فيها تحليل

[@الكورةمعالعميد]

حضرتك دخلت الاعداد البدنى الخاص رشاقه ومرونه وسرعه مع الإعداد البدنى العام وده غلط

[@hasanainmohammedjihad2282]

المحدد الأساس هو مكونات حمل التدريب وليس مكونات اللياقة البدنية تقبل مروري مع وافر التقدير

[@user-ge8cv8po2m]

كلامك صحيح

[@amaribrahem8853]

الله ينور ياكبتن