Gimnasia básica militar sin armas

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Fuerzas Militares de Colombia

Fuerzas Militares de Colombia

Күн бұрын

Пікірлер: 63
@jhony7247
@jhony7247 11 ай бұрын
Esos ejercicios son tan buenos que cuando salíamos al terreno a patrullar grandes extenciones de terreno montañoso cargando el equipo ,con las raciones y el armamento todos los soldados teníamos mucha resistencia y ninguno se veía flojo o débil.
@libardorodrigoyamaibarra415
@libardorodrigoyamaibarra415 3 жыл бұрын
Me gusta los ejercicios de la gimnasia y quiero practicarlos.
@comanchecr5750
@comanchecr5750 Жыл бұрын
Hay se ve bonito, pero cuando es de verdad es muy duro
@tronoshilium472
@tronoshilium472 5 жыл бұрын
Madres dolorosas gritan como hembras, no se siente el espíritu militar
@nasabluebeam6654
@nasabluebeam6654 4 жыл бұрын
*JAJAJA*
@nasabluebeam6654
@nasabluebeam6654 4 жыл бұрын
*EL EJERCITO SE ACABO HACE RATO :V*
@bicicletasberaka.5469
@bicicletasberaka.5469 3 жыл бұрын
Me gustó el vídeo un saludó desde Reino Unido
@yulibethcutiva7056
@yulibethcutiva7056 4 жыл бұрын
Quien supera las rutinas de Fausto Murillo ? 💪💪💪
@melania8321
@melania8321 7 жыл бұрын
que guapo ese colombiano el k ablo lo amo
@johnochoa6770
@johnochoa6770 6 жыл бұрын
mafer av ni te conoce a ti rmd.
@andreacastaneda1288
@andreacastaneda1288 5 жыл бұрын
No pasa nada con estas patas.
@rocioriverapachonrochy2113
@rocioriverapachonrochy2113 4 жыл бұрын
Yo también soy colombiano Mafer también estoy bueno Mafer wasap +57 3204653727 Albert
@Darkaz77
@Darkaz77 4 жыл бұрын
0:05 su voz me mandó a la cocina
@DiegoGrCr
@DiegoGrCr 4 жыл бұрын
Jajajajaj
@juliosoriano1907
@juliosoriano1907 5 жыл бұрын
yo soy artillero antiaéreo del Ejército de el Salvador de 1984 a1987 en plena guerra
@ghpromotions2472
@ghpromotions2472 5 жыл бұрын
Mis respetos
@Bebuchy
@Bebuchy 5 жыл бұрын
Tienes mis respetos hermano
@enmanlop1358
@enmanlop1358 4 жыл бұрын
El gran Azul y Blanco🇸🇻🥊💪
@juanhenriquez1389
@juanhenriquez1389 3 жыл бұрын
Yo combati con Rambo en Vietnam y nos cansamos de matar Vietcong.
@juliosoriano1907
@juliosoriano1907 3 жыл бұрын
@@juanhenriquez1389 hahi abundava la mota verdad si de esa que hasia hablar y soñar de mas si ono yo tambien te vehia desde el otro lado del Rio donde Rambo enterro asu novia
@gildardomunozvelez9274
@gildardomunozvelez9274 Жыл бұрын
Lindos recuerdos .en especial cuano hicimos helicópteros jeje
@claritagarciasgarcias1364
@claritagarciasgarcias1364 3 жыл бұрын
Mi tía no hace ejercicio y tiene bonito cuerpo y tiene hijos y come de todo la condenada hasta cerveza toma y no engorda y ya pasa de 40 años😄😄
@bicicletasberaka.5469
@bicicletasberaka.5469 3 жыл бұрын
Jajjajajajajjaja
@SamantaPayan
@SamantaPayan Жыл бұрын
Jajajajajaja😄😄😄😄
@senenroquetorrenegraalande9009
@senenroquetorrenegraalande9009 Жыл бұрын
Presentamela
@claritagarciasgarcias1364
@claritagarciasgarcias1364 Жыл бұрын
@@senenroquetorrenegraalande9009 yo no soy la madrota de nadie yo no encandiló como dicen por ahí jaja
@SamantaPayan
@SamantaPayan 4 жыл бұрын
Esos ejercicios de calentamiento son más fáciles de los que yo hago para poder dormir o estoy aburrida o quiero hacer ejercicios Correr saltar hasta 100 veces subir el pies así la cabeza hasta 100 veces en cada pies ejercicios de manos utilizando palos 100 veces con pesas o sin pesas y luego calentamiento dominal unos 30 veces de diferentes ejercicios de calentamiento después hago los ejercicios como diamante lagartijas 1000 amebas cada una y después 100 de cuclillas y después de diferentes posturas y después adominal 100 o más 3 veces a la semana o 2 4 veces a la semana
@juliosoriano1907
@juliosoriano1907 3 жыл бұрын
Hay mamita ese es la gimnacia con y sin armas norte americana no crea que es fasil
@zencero07
@zencero07 3 жыл бұрын
Bueno si, vale, pero tienes que ver que esos no todos los ejercicios, ni tampoco son todas las series ni repeticiones. 🤷‍♂️🤷‍♂️
@SamantaPayan
@SamantaPayan 3 жыл бұрын
@@zencero07 ok me gusta igual esas actividades entre más duros mejor todavía.🤗
@dennisbv9002
@dennisbv9002 3 жыл бұрын
Aver entrena come y duerme como ellos y sobretodo mantenlo la disciplina 24/7 365 dias del año Facil dice el civil que no se atrevio a comprobarlo La vida militar se duerme poco, se come lo que te den , y se ejercita mucho Si es facil jazme un trote de 45km imaginándote que vivis lo peor de tu desgaste fisico en toda tu vida no lo conoces aún seguro?
@SamantaPayan
@SamantaPayan 3 жыл бұрын
@@dennisbv9002 yo no tengo problema con eso cariño comer yo como pan vacío o galleta integral o si de come se trata sobreviviría con frutas ya que como muy poco y la disciplina no pasa nada sufrir es mi sobre nombre lo que no tiendo es porque tanto empeño en bajar me el autoestima o los ánimos cuando bailo de ánimo y a mi antes me andicho y yo dicho si uno no lo intenta no sabrá que puedo haber pasado
@jmrrish
@jmrrish 4 жыл бұрын
Eso lo hacía yo en el colegio
@luisfernandovargasaguilar9619
@luisfernandovargasaguilar9619 4 жыл бұрын
Paso de vencedores
@aidan-zy9wy
@aidan-zy9wy 4 жыл бұрын
1:14 van a correr como naruto
@miguelete3238
@miguelete3238 3 жыл бұрын
Informate mas
@aidan-zy9wy
@aidan-zy9wy 3 жыл бұрын
@@miguelete3238 nooo Man parece q hace 2 años vi eso,no paso nada de tiempo wacho épico flashe q había pasado mucho
@miguelete3238
@miguelete3238 3 жыл бұрын
@@aidan-zy9wy listo mano no pasa nada 👍
@alcoholicosanonimus2401
@alcoholicosanonimus2401 Жыл бұрын
@@aidan-zy9wy ahora sí paso 2 años
@reinaldogallardogodos115
@reinaldogallardogodos115 2 жыл бұрын
Los movimientos
@zencero07
@zencero07 3 жыл бұрын
Que recuerdos. :')
@alberthnotext99
@alberthnotext99 4 жыл бұрын
Buenos recuerdos jajajajaj y gracias a eso buenos abs
@bicicletasberaka.5469
@bicicletasberaka.5469 3 жыл бұрын
Wow
@f4mefreefiire252
@f4mefreefiire252 4 жыл бұрын
Vea usted esos ejercisios yo soy de la 2 guerra mundial mis ejercicios son mas pesados
@alvaro_is_trash1648
@alvaro_is_trash1648 3 жыл бұрын
Y yo confundiendolo con un burpee lol
@zencero07
@zencero07 3 жыл бұрын
el burpee tambien esta, solo que ahi no te lo muestran.
@alexanderhuertas7227
@alexanderhuertas7227 4 жыл бұрын
El cierre del mes es un buen momento de de la contaminación de los combustibles r de su familia y el que está a punto de de del de ser el más alto de los de recursos naturales que naturales
@luisfernandovargasaguilar9619
@luisfernandovargasaguilar9619 4 жыл бұрын
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