Fui a PRAIA depois de comer 10.000 Kcal ...

►Torna-te meu Patreon : ►PATREON : / brunomotahd
💪 MyProtein ☛ 25% Desconto para novos clientes : goo.gl/jtGj31
💪MyProtein ☛15% (Codigo: Bruno15) Desconto para clientes ativos : goo.gl/AYmFgv
🎮 Jogos Baratos aqui : www.instant-gam...
SEGUE-ME !
▼▼▼▼▼▼
►Facebook : on. 1AEmPyB
►Twitter : / brunomotahd
►Instagram : / brunomotahd
💲Queres apoiar o canal ?
Doações : goo.gl/8SwjSj

[@phernando9869]

Vou saltar a ponte de boxers e botas a comer um tomate.

[@BrunoMotaHD]

Esta fixado o coment :D Agora nao escapas kkk

[@phernando9869]

possa Bruno, não era para levares isto a sério :(

[@BrunoMotaHD]

hahahah ;D

[@futebolarte8668]

Bruno Mota vai fazer testes a psp ?

[@anonymouanonymou2683]

vai de boxers e botas para o shopping foi o comentario que teve mais likes

[@andrelopes1872]

subir vila verde e uma tarefa dura !! mas ja estou habituado !! sobe msm mt !! um dia combinamos e vamos andar os dois bruno !!

[@filipeferreira1125]

A partir de agr mete smp a data no inicio do vlog para nos situarmos no tempo !

[@danielalmeida5772]

Filipe Ferreira rdq

[@simaomarquespimenta7706]

efeito térmico da comida: das 10k calorias ficas com cerca de 7000. O facto de estares em défice calórico o resto da semana de cerca de 500 Kcal por dia (500*6 dias em défice = 3000) das 7000 que te sobraram ficas com 4000 se o teu tdee (total daily energie expenditure) for 2000 Kcal ficas com um saldo semanal positivo de 2000 Kcal (4000-2000) isso é o mesmo que comeres 285 Kcal por dia a mais do que aquelas que precisas para manter o peso. E isso não é um estrago assim tão mau xD Grande bicep azul!!!

[@UltraGaming230]

tiveste um trabalhao a escarever isso tudo para nada

[@tiagoaguas3404]

Bruno grande vídeo, grande edição que fizeste no vídeo, ficou top, Adorei! Continua assim, estás a melhorar cada vez mais, vais chegar muito mais longe! :D

[@tico3499]

Alguém que arranche o burro para o primo do Bruno ahah Muito Bom!

[@BrunoMotaHD]

por favor :D

[@leloixgamer2987]

Como arrancho o burro ?

[@Rubenlima_YT]

Bruno Mota eu tenho

[@PaiAndrei]

Henrique Meireles arranchando!

[@leloixgamer2987]

Gringo Temo que não conseguirei arranchar :(

[@hfycdegjbvfy2738]

Porque é que trosseste pré treino para a praia? - Para na água parecer um tubarão 😂😂

[@ricardogoncalves295]

Amon1aco ' trouxeste**

[@hfycdegjbvfy2738]

ricardo gonçalves e bg

[@ricardogoncalves295]

Amon1aco ' d nd smp as ordens xD

[@ruialmeida4909]

hahaha olá e adeus

[@hfycdegjbvfy2738]

RM77 Rui Rui tas a fazer?

[@franciscodomingues7796]

bruno tens q ir a um cafe pedir um gelado (calipo de limao) e perguntar se e feito de pre treino isto antes de ires malhar pa dar o BOSTTTT. Abraco continua 💪💪

[@vasconovo8719]

9:18 quem reparou no velhote atrás? ahahahahaha

[@edgarmedeiros277]

YY HAHAHA

[@inesmatias1733]

Eu 😂😂😂

[@joaoleobarros]

Bruno faz um video da tua reação a fazeres a depilaçao a cera!👍😅😂

[@pedroctbus3184]

10:51 "Podes bater uma para min por favor"?

[@VitorRibeiro95]

Boas Bruno, tens de comprar um calções apropriados para andares de bike, a sério, faz a diferença, sei do que falo! Por exemplo, na decathlon tens bastante oferta e a bons preço! Continuação de bom trabalho, abraço ;)

[@DiogoAlves5]

13:18 Hahah o rapazito a mandar-lhe agua para cima xD

[@tiagopimenta3583]

bruno aos 19,06 tas muito proximo da melhor roulote do mundo, roulote LILI conheces?? senao tens que ir la experimentar o hamburger dela maravilhoso!!!

[@filipealmeida353]

BRUNO FAZ UM VIDEO DE COMO PERDER RETENÇAO LIQUIDA PORFAVOR

[@pedrovarela8898]

Filipe Almeida Pelo que eu sei, ao comeres 'mais saudavel' e beber varios diuréticos, tipo chá e bastante água é capaz de ajudar, nao sei se há mais alguma coisa que possas fazer, mas pelo menos estes conselhos já devem resultar xD

[@pureevilpwn]

Filipe Almeida Cardio + sauna + beber agua + comer menos sodio

[@KikoSCP1906]

Bruno n devias ter comprado o protetor da marca do Lidl aconselho te a ires comprar a uma farmácia um protetor de uma marca conhecida ou os farmacêuticos q te aconselham e se queres apanhar bronze n pode ser 50+ assim n vais apanhar nd há e quanto aos pelos se cortares a primeira vez com sera eles vão te crescer mais finos e vão demorar mais tempo a crescer e quanto a máquina tb demoram algum tempo só q vão ficar muito maiores espero q leias estes 2 conselhos abraço ;)

[@sarabaltar]

Faz a cera, é mais rápido. Dói mas não tanto quanto a maquina.

[@caputadeestrondoohmano3948]

SaraPaulo Silva creme depilatório

[@bernardoportugal4128]

SaraPaulo Silva A maquina a que ele se refere é a maquina de barbear, nao é a maquina de depilação

[@sarabaltar]

The Fart Patrol ya, já percebi. Mas vai dar ao mesmo que gilete.

[@sarabaltar]

CA PUTA DE ESTRONDO OH MANO não dura muito e crescem mais grossos. A cera é mais duradouro.

[@leonardogomes9946]

SaraPaulo Silva tas errada ta provado que se cortares os pelos eles nao crescem mais grossos. Parecem mais grossos pk o pelo a medida que vai aproximando da raizfica mais grosso, ou seja, quanto mais cresce mais fino fica,e ao corta.lo ve.se mais grosso!!! 😋

[@martimcosta3663]

Bruno es o melhor youtuber que eu ja conheci

[@duarte8409]

Quando tu saltas para a agua e da aquele barulho hahaha muito bom

[@ExtremeGamer186]

Apaz.. A música dos mergulhos ahahaha parti me todo x´D

[@ricardorodrigues3555]

Se não quiseres comprar um banco novo para a bike, metes alguma cena almofada amarrada por velcro

[@themegagames]

tem umas pomadas que fazem com que os pelos fiquem fracos e saiem com facilidade, em qualquer supermercado tem

[@margaridamonteiro7378]

16:38 quem mais se lembrou do BEM PODREE ? ahahhaahahh

[@martimmoura779]

Bruno aqui na Madeira a água do mar é bue quente, Tens de vir ca um dia hehe

[@andreiiulianzinca6308]

13:01 ate parece que nao foi de proposito

[@dungertag3557]

Bruno se cortares com máquina e depois a cera, é muito pior porque vais fortificar a raíz, por isso se vais fazer a cera mais vale fazeres já, é melhor

[@hfycdegjbvfy2738]

Bruno faz um vídeo acerca dos ectomorfos.

[@goncaloferreira891]

Bruno n te esqueças de assinar os perfis dos gajos que jogaram ctg na outra live. Abraço

[@andresilva8639]

Tens cremes ou sprays, que metes nas pernas depois basta passar um pano com água quente e eles saiem, não custa nada xD

[@VitorHugo-cr7mn]

Bruno sou um grande fã teu ,manda abraço manu😂😇

[@tiagogomes4039]

és um espetáculo bruno

[@dianalopes5083]

Adorei o vlog :) E alguém que arranje o "burro" ao teu primo, também me vi aflita como ele para arranjar a "ovelha" por isso partilho a dor dele haha Beijinhos

[@GabrielLopes-id6sq]

fizeste me companhia durante o almoço brigadao 😎

[@joaoferreira7673]

Bruno neste momento está em casa com 4 ventoinhas a apontar para ele e com toalhas de águas fria a recuperar do escaldão kk

[@tugaclash8251]

+1 vídeo top bruno

[@farpelha8603]

12:16 AHAHAHAHAHA alta peido mano, fodaaaasss

[@stephanesilvaa]

Uma pergunta e uma sugestão : 1. quanto medes? 2. Não achas que uma balança que meça a tua gordura corporal por BIA te era útil? Há delas boas e baratas!

[@miguelribeiro8875]

o escaldão dele foi tão mau que até ficou com as costas roxas RIP sono

[@nunoresende4980]

o tal restaurante do desafio chama-se Verso em Pedra se a comeres recebes uma guitarra elétrica :p

[@lucasgache9294]

Boas Bruno. O que usas para contar as kcal por dia?

[@DiogoSilva-rx6zx]

És grande Bruno

[@ZePedroNeto]

acho que podias fazer im desafio a abrir caixas de csgo e quem sacasse uma cena podre tinha de depilar a cera. o outro, nao sei, podia ser a maquina ou algo do genero

[@andrelopes1872]

a melhor maneira é mesmo a laser, mas com esse tamanho, a cera e suicida !! corta primeiro e dps faz a cera, que vai doer mt menos !! abraço

[@zeca8231]

DESAFIO DO BRUNO E DO PRIMO ASSIM A CERA SEM CORTAR NADA!!!!!

[@rafaelcaldeira4453]

o sitio onde se come essa francesinha, chama-se Versus em Pedra!!! Grande abraço 💪

[@gabrielleal1197]

9:17 da para ver as cuecas do senhor kkkkkk

[@Chiclaaaaaaaaaaaaaaa]

16:30 é bom ? É Já provaste? Não primeira vez

[@joaokovik5627]

faz com creme depilatório ,não doi e é só aplicar e tirar com agua

[@FranciscoCruz-pz6td]

Bruno metes um bocado de sabao ou creme de barbear e passas a gilete nas pernas arranca tudo xD Abraço

[@joaosb15]

Bom vídeo!

[@diogocorreia7794]

Hahahahha... quero ir buscar um burro , o teu primo e top😂😂😂

[@JoaoGamer-ql4ux]

anda aos açores que é na boa a agua é fresquinha mas nada de excessivo

[@smlfnk2237]

tens que passar mais vezes pelo o café ah noite ahahaha

[@xKenoXPT]

Ganda bruno :)

[@ricardoferreira-hq5wr]

Vais domingo pfv eu não te vi nesse domingo 😂🙏🙏mano pf

[@MysteryDoorStudio]

Também queria ser uma praia :( Just kidding. Bom vídeo :D

[@arturcavaco9736]

o que devo comer para a dieta

[@RapTugaLetras]

19:50 " tá me a doer tanto o cu mano ai jesus " AHAHAH

[@joao_santos7945]

Bruno podiam fazer um desafio em vez de tirares os pelos so para a praia fazes tu e o teu primo : arrancar os pelos da perna com as cenas k se poem nas pernas e arrancam :D ( n sei o nome )

[@miguelgg1235]

Bruno ? eu fiz exercício intensivo , e no dia seguinte começou me a doer os músculos da perna e ainda me esta a doer (foi a dois dias) será que me doi pq já não faço exercício ha algum tempo ou porque foi um bom exercício

[@basiliosilva7867]

força bruno tou ctg

[@tomassousa7356]

"primo pareces o Arnald shruarstneger" 😂😂😂

[@To-mn3eq]

17:44 22:39 memes in coming xD

[@joaopombinho1127]

O teu primo parece ser bué engraçado😂😂😂😂 Quero o Burro

[@afonsobatista3794]

eu fiz c cera tinha isso bue grande e doeu muito mas n precisam gastar mt dinheiro podem comprar maquina de cera e as recargas

[@luismarques894]

eu entro na água , fico lá , não saio e depois parece que já nem sinto a água fria , este é o truque kkkkkk

[@mapb_fy]

Bruno Mota RED EDITION LIMITED.

[@diogofernandes4920]

kkkkkkkkk tu sabes que vais ficar com um luck fuleiro e continuas a comer

[@bernardocosta1923]

Bruno a melhor maneira e fazeres a lazer mas aí ficas sem pelo para sempre

[@pcgamer5421]

Bruno Mota.quantos ovos se deve comer por dia?

[@MoneyClaus]

Faz o desafio da francesinha

[@fabiorosa8505]

Faz um treino com o Tiago Santos

[@vascocoutinho8246]

Olá Bruno como é que se chama a musica do minuto 19:00

[@RodrigoCosta-cd9qu]

💪

[@danzyzin]

mano ja falei com o teu primo!vou lhe ofereçer e enviar pelos correios!Abraço

[@RapTugaLetras]

Faz as pernas a gilete ahaha

[@alfredosupremo1550]

fazes aquela espuma que quando arde não queima muito. Like para ele ver

[@andreramos1780]

Pré-treino para ir para a agua AHAHAHAH

[@henriquesousa9662]

Bom vídeo

[@alexkhaa2867]

bruno o tamanho do pelo n interessa isso é peta, tens de fazer com eles compridos porque senao n agarra

[@hugopereira6039]

24:51 Isso não é na avenida da conduta??

[@hugopatrao760]

corta os pelos a cera mas grava 😂 faz disso um desafio

[@goncalonunes9870]

faz a cera mas não em casa se não vai ser ganda merda , e não é 30 é 20 , e prepara vai doer mt 😂😂😂😂

[@miguelribeiro3589]

tens que voltar a fazer o gordo to fit ahahah

[@vitortavares5161]

a quanto tempo fazes ginásio ? quando n tenho vontade de ir ao ginásio vejo um vídeo teu da logo alta pica continua assim ! abraço

[@filiped.ferreira2966]

"Eu vou meter nivea no cu" nao ha nenhuma posiçao que nao me doa hahah continua mano grande video siga 100k

[@pedrocarvalho6802]

"cagando e comendo" 😂😂

[@luisvarajao6313]

faz o desafio de cortar os pelos das pernas com bandas de cera

[@DuarteFX09]

Com gilette não engrossa, isso é peta, nunca fiz mas sei do que falo :D

[@rafaelmarques1232]

beuno faz a depilhação com os pelos assim mesmo porque se cortares, quando eles crecerem vão crecer mais fortes e vai magoar mais

[@cristianopais8910]

TU QUEIXAS DESSA SUBIDA MAS NEM SABES UMA QUE TENHO PERTO DA MINHA CASA SAO QUASE 30 GRAUS DE INCLINAÇÃO

[@joao4s816]

eu tenho o burro e o bode haha kkkkkkkkkkkkk

[@Chadooo]

13.03 gráfiti da máfia vermelha

[@dicasdobreier2023]

qual o nome da musica no minuto 18:40

[@tiagodantas4515]

Faz a maquina e dps tiras com a cera

[@goncalojose3525]

9.20 o homem lá atrás a vestir

[@filipavicente920]

Rapa com gillette e depois cera, a máquina dói para chuchu... se tiveres pelos assim!

[@filipavicente920]

Além disso, a francesinha de 35 é no Verso em Pedra :P

[@duartecarvalho5558]

1:00 pulmão dele mexe

[@hugo_mw6677]

máquina de cortar cabelo sem pente

[@renatomoreira5787]

desafio dos 70 mil tirar os pelos a cera !!!