🍎 FULL DAY of EATING- v dietě 🥗

[@petradittrichova1214]

Ten závěr, vellká pravda 🙏 příprava a dieta je každého volba, jak moc náročné to období je nemusí dávat světu sežrat, být bez nálady nebo být nervózní k tomu patří.. nejhorší věc byla pro mě poslouchat holky na závodech, že jsou tři měsíce v přípravě a nenajedly se, že nemají peníze a musí čekat do výplaty, aby si koupily jídlo... chtěla jsem říct "komu to tady cpeš do hlavy 🤣"

[@kristinakikakristina]

Ahoj, ako robíš to maso v crockpote? :)

[@sarus88bflmxxx2]

Neee drobečky neee!... NEEE 😂❤️ miluju, i ten salát ten je takovej blem blem blem😂😂 Aničko ty jsi prostě můj denní hero!

[@vailahbellydance]

Je hrozně zajímavé jak vlastně každé tělo funguje jinak 😇 třeba na tu kávu teď nereaguješ, protože máš méně energie než předtím a ten kofein se líp vztřebá ale to je asi jediná věc která mě napadla 😄 je to hrozně zajímavé já třeba začala pít obden lžičku jablečného octa s vodou a najednou mi přestalo být tak často blbě doktor mi nebyl schopen říct z čeho to je i po gastroskopii a pak přišel jablečný ocet 🤷😄 jinak si prostě úžasná ❤️

[@adribrez]

Super video :)) ja kupujem iba biotech proteíny a vyskúšala som už fakt veľa príchutí. Po kúpe tohto sa mi chuť veľmi podobá na orieškový likér (oba sú samozrejme super). Za mňa bola najlepšia vianočná limitka salted caramel almond, ten nemá konkurenciu (spolu s milk rice).

[@dagmarlubertova725]

Poslední slova v závěru videa?? ❤️❤️❤️❤️👌👌👌

[@kristynablahova4694]

Miluju tvůj smích ❤️😂💕

[@SimpleCrazyBOCs]

Anicko, miluju tyhle tvoje videa

[@Anna_Faltova]

Aww tak to jsem rádaa :)) Děkujuu

[@LucaH1]

Jsi skvělá. ❤️❤️❤️

[@Anna_Faltova]

❤️ Děkujuuuu

[@kstadlerova]

super video! jinak musím souhlasit se sushi rýží, hrozně dobře se tráví, od té doby, co jsem ji na tvé doporučení koupila, už jinou nejím, díky! (já tu rýži zas ta nemusím, takže trochu vyšší cena mě nijak netrápí)

[@Anna_Faltova]

Skoč do Makra- mají tam velká balení za super cenu, jiné už nekupuji ;)

[@kstadlerova]

@@Anna_Faltova jé, to mě nenapadlo, díky! velký balení určitě užiju 😅

[@dennyk9967]

Nespresso je TOP!!! Máš pravdu, žádné jiné se mu nevyrovná! A Creme Brulee je prostě top...plus ta letní kokosová limitka...ta byla neskutečná... A loni Vánoční limitky mandlový a lískooříškový dort! :)

[@Anna_Faltova]

Awww ani mi nemluv!! :D Vždycky něco koupíme, limitky a jsou fuč. Kokos byl neskutečný! Ochutnej teď i tu Forest almond! ;)

[@dennyk9967]

@@Anna_Faltova Díky moc za tip, jdu objednat! ;)

[@Janca0]

Taky jsem měla ráda vločky z Lidlu. Ale mám přesně stejný problém, časem šla kvalita bohužel dolů a nechci z kaše (v horším případě z pusy :D ) pořád něco lovit. Takže jsem přešla na vločky z Dm.

[@lukaskonecny6682]

S tím kofeinem je to jednoduché. Z vlastní zkušenosti vím, že v čím větším jsem deficitu, tím větší dávky kofeinu potřebuju, abych vůbec cítil nějaký účinek. A s tím deficitem jdou ruku v ruce ty problémy se spánkem. Prostě tělo tlačíš do stresu a jsi nejspíš v příliš velkém deficitu.

[@Anna_Faltova]

Něco na tom bude, mě to překvapilo prostě :)

[@rostislavpelc9108]

Ahoj, pripravujes tu kaši podle od hame podle návodu nebo mas jiný poměr?

[@Anna_Faltova]

Dávala jsem tuším stejný poměr, jako jsem psala ve videu na tu od Extrudo :)

[@Chirurg69]

jak drží lžíci nebo vidliču to je šílený :D

[@tamarkazovtikova6664]

aké si mala problémy s kávou?

[@Anna_Faltova]

Třes rukou, zrychlený tep, po opravdu silné kávě ráno jsem měla dřív i studený pot. To se mi ale už dlouho nestalo. Záleží i na síle kávy, kdy jí dám, jestli jsem před ní jedla, atp.

[@MrKolouseek]

@@Anna_Faltova konečně jsem potkala někoho, kdo to má taky.. :D já ji proto nepiju :(