Full Day of Eating- Wettkampfdiät & Diätgeheimnisse | MAJA BRENNICKE

Hello Powerpeople!
In diesem Video bekommst Du einen Einblick in meinen Tagesablauf und meine Meals.
Aktuell befinde ich mich in der 8. Diätwoche und habe 1570kcal am Tag zur Verfügung.
Ich erkläre Dir die Zusammenstellung meiner Meals und weshalb ich meine vorgegebenen Makros am Tag auf diese Weise aufteile.
Wenn Dir das Video gefällt, freue ich mich über Support und Feedback!!
Auf IG findest du mich unter @majabrenn
und auf Spotify den Podcast:
open.spotify.com/show/6z7lGDX...
Und wenn Du das Powergirl aus dir holen willst, dann kannst Du dir hier einen Coaching-Call buchen:
mariebrennicke.youcanbook.me/
Bis bald :-)
XOXO

[@lenahoeldrich]

Interessantes Video 😇 bin derzeit auch auf Prep, da sauge ich Videos von anderen auf Prep nur so auf 😄 viel Erfolg weiterhin für deine Diät 🙏🏼

[@Chris8517]

Unbelievable your shape 💪💪

[@mandymaus4710]

Cooles Video! Ich würde dir gerne auf Instagram folgen, aber der Link in deiner kanalinfo funktioniert nicht hast du kein Instagram mehr?

[@majabrennicke]

Danke :) auf IG heißt ich: @maja.powergirl