Функциональная гибкость

Все части нашего тела последовательно соединены между собой, и отклонения в одних отражаются на работе других.
Функциональная гибкость - это естественный уровень гибкости, который нужен нам в повседневной жизни для здоровья, травма-безопасности и взаимодейтствия друг с другом всех частей тела.
Урок построен на принципах 3D движения, задействуя миофасциальные линии и их взаимосвязи.
Для чего эта тренировка:
• Занятие Отлично подходит для мягкой тренировки всего тела
• Помогает сбалансировать все мышечные группы
• Помогает в реабилитации спортивных травм
• Улучшает осанку, гибкость и подвижность мышц и других тканей
Кому подходит: тренерам, спортсменам, любителям и всем кто хочет разобраться со своим телом и узнать о современных подходах и методиках.
Пусть моя мечта открыть собственный ретритный центр обязательно сбудется.
Буду рада любой финансовой помощи.
www.donational...

[@МарияКоншина-ы9в]

Классно 👍 тело благодарно ❤ Спасибо Вам🙏

[@ЕленаТкачеваА]

Спасибо, Оксана, за новые интересные связки! Очень понравилось занятие)

[@oksana_yagunova]

Огромная благодарность за обратную связь. Мне важно понимать, насколько программа откликнулась подписчикам, чтобы учесть все моменты в будущих комплексах.

[@СветланаКартавцева-б5ш]

Спасибо!После тренировки самочувствие улучшается, тело молодеет. ❤

[@oksana_yagunova]

@@СветланаКартавцева-б5ш Да, потому что создается движение в каждом участке тела. А что гласит народная мудрость?! Движение- это жизнь. В прямом и переносном смысле 😃

[@ЛарисаМельник-м8к]

Спасибо за тренировку! Не все получилось, но занятие понравилась.❤

[@oksana_yagunova]

Ключевое слово "понравилось." 😊😊 Если занятие в удовольствие - это самое главное для нервной системы. Тогда организм развивается, даже если что-то не получается,

[@ЛилияГазя]

Узелки ❤

[@oksana_yagunova]

@@ЛилияГазя 🌷

[@ТатьянаЛисица-д6ъ]

Приветики, Рада встрече, Оксана

[@oksana_yagunova]

🫶