コントロールはやっぱりこの男！攝津正 制球力の秘密【ピッチャーズバイブル】

今回はソフトバンクにて先発・救援の両方で活躍された攝津正さんの投球術です。
正確無比なコントロールの秘密は、究極にシンプルな考え方にありました。
投手必見の「自分のフォームに合う変化球の見つけ方」にも注目です。
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00:00 イメージは「置いて、投げる」攝津正のコントロール術
07:41 山本昌が語る リリースポイントと球種の関係
09:48 ピッチャー必見 自分のフォームに合った変化球を探る方法
11:21 制球力UPのコツは マウンドを綺麗に使うこと
14:20 スキーができないのに 毎年スキー場に行く男 山本昌
14:54 体の硬い投手は大成する？
15:46 「トップを作ろうとしない」攝津流 腕の使い方
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[@user-zg2jy7qo4q]

50まで現場で現役で磨き続けた昌さんの知識と技術は凄まじいな

[@user-tg3ht9ct4h]

リリースするまでのほんの数秒でこれだけ考えてるのかと脱帽です。。

[@user-cs4sv9ne5e]

攝津さんはこんな話してるけど150キロ投げてたから 球速を維持しながらコントロールが抜群だったというのがすごい

[@osakigaku]

話聞いてるだけでそら沢村賞取るわな。。。って納得

[@user-gw2qo7ns5n]

藤浪が1番参考になる人じゃないか？

[@chibikko_golf_ken631]

藤浪はスライダーが良いから横タイプ。 横に近いフォームならバッターとも噛み合うし抜けても頭いかんのに。 ランディジョンソンとか参考にした方がいい。

[@Natasha_110]

攝津といい山本昌といい、超一流のプロはマジでゲームみたいな感覚でコントロールできてることがなによりの驚き。

[@-Correa]

攝津は現役時代3ボールからでも三振取る自信があるって言うぐらいコントロール凄かったなぁ。

[@poyotanaka7286]

フォームで投げられる球種がわかるとか、トップと反対の腰の距離とか、10代の頃に知りたかったなーと思う内容ばっかりだった。 子供の数が減り、野球をやる子も減った中で、最近まで現役トップ選手だった人の貴重な話をタダで聞けるって本当に良いことだと思う。

[@sanshirokeith1739]

何気に古田さんと摂津さんのキャッチボールが凄くキレイ。 元プロだから当たり前だけど、古田さんのキャッチも、摂津さんの返球受けもほんと自然で、見てて気持ちいいです。

[@haru_mikan]

フォームを見て得意な変化球がわかるってすごい あとマウンドの乱れ具合も調子のバロメーターになるのか 攝津が語ってるのを見れてすごく嬉しい✨

[@KKK555]

勝手な印象でスポーツ選手は体が柔らかくないとダメという先入観がありましたがプロの分析力はすごいですね。 昌さんが長く現役でやれた理由が分かりました。

[@hiya5526]

学生時代にそれなりに野球頑張ってやったけど、到底理解できない感覚で会話が進行していて泣いた。そんな人が努力する世界なんだからプロってすげえわ、、、

[@user-pf8fq8vy7s]

この人達は仕事が野球だった訳で…そこで結果を残した人達だから、野球の技術を追及するのは当然と言えば当然ですよ😃

[@sanji48akb]

それなりやからじゃない？？www

[@user-lp7ve8mt7g]

それがすげえって話に知ったかで水差すなよって返信に思いました

[@user-pf8fq8vy7s]

@@user-lp7ve8mt7g ちょっと何言ってるか解らない

[@user-hl1nn4cz1r]

プロでプレイしている人はセンスは勿論の事、感覚も身体で表現するのが上手いんだな～っと素人ながら思います。 プロも技術屋さんですから、自分に合った動作を早く見つける、身に付けるのがいいんでしょうけども、相手もいる事だから難しいですよね。

[@castle3891]

昌さんメッチャ分かりやすくて、さすがとしかいいようがない！

[@SuperTanabata]

トップを作ろうとしないって摂津さんの言葉、一部投手には救いの言葉になるかもしれないなあと思いました。

[@user-wt5kl4zm2t]

50歳200勝までやったマサさんの言葉は重いし説得力ある　摂津さんもっと現役見ていたかった お二方とも指導者になるべき

[@user-hc6xt2vs2e]

毎年あるフジテレビの某企画で西武の栗山さんは球界No. 1のコントロールピッチャーは摂津さんて言い続けてましたね。 コントロール良いピッチャーの狙ったアウトローストレートとか球速関係なくほんと美しく見えます。

[@user-kz7ol6lh5d]

セッツンは体の心配がなくなったら、ホークスの投手コーチしてほしい。ホークスでは唯一無二のコントロール。彼こそがエースだと思う。

[@user-lt3ix3le8z]

摂津の説明プラス山本昌の深掘りで、完璧な内容に仕上がってる。

[@kingking1065]

何となくコントロール良くて変化球多彩なピッチャーって頭良くて研究熱心な気がするなぁ。

[@runarsunrunarsun4243]

これは素晴らしい回！ヒントがたくさんありますね！

[@orandayaki]

攝津の経附時代はノーコンピッチャーのパワーピッチャーだったんよなぁ。 どのようにしてこうなったっていう意識転換のきっかけや、誰かとの出逢いなどあるんだったらめっちゃ興味ある！

[@El-Kaiser1221]

え？攝津さんって濃紺投手だったんですか？

[@user-br9pq6ww6u]

@@El-Kaiser1221 その濃紺の使い方は糸井やw

[@user-xo4el6oi6x]

昌さんの｢ボーゲンが止まらない｣笑いました。

[@tezu4618]

和室であぐらをかく生活で育つと内股になれない人がいますが、そんな感じかも知れませんね。

[@AJstyle-wi8pf]

この二人のコントロールに対する拘りがエグい！ でもそこまでやらないといけない厳しい世界なんだなと

[@mmilspec.1763]

やっぱプロの分析力ってか、洞察力ってすげぇな。 それだけ日々研究と研鑽を重ねてるからこそ見ただけでどういう変化球が得意なのかわかるんだろうな。

[@user-nh4li3nf5p]

スキーのボーゲンの下り最高に好き

[@shinjik5771]

キャッチボールをみるとテンション上がります！！

[@yukkuriairon]

山本昌さん、見識が深いのは言うまでもないし、単純に話が上手すぎる

[@user-bf7pw3lb6i]

硬い方が再現性が高い！ 盲点!! それにしても歩幅を測らなくても簡単に合わせられてしまう昌さんの空間感覚ってどんだけだよ?!

[@babydontcry4753]

摂津さんのシンプルなフォームが好きやわー

[@user-jc3st6gn5j]

パワーじゃない部分を追い求める大切さがわかりました。良い動画ありがとうございます！

[@pecobambi7475]

やっぱりピッチャーを良く見てるのってキャッチャーだから、古田さんが色々と思う事、感じる事って凄い大切なんだろうなぁ

[@user-qw9su3np5c]

やっぱりプロになるほど安定感、再現性を高めたくなるからよりシンプルに、そして点ではなく線のイメージなんですね

[@TKMY2]

投球時の壁のお話、と 直球と変化球の、リリースポイントの差のお話。 それから投球動作、 初動の肩の下がり具合から、 その人に合う変化球のお話。 そこに沢山のユーモアが交じりつつ とにかく楽しく教わりました。 楽しい時間をありがとうございます😃✨👍

[@user-xi3kb3tw3d]

これぞバイブル これぞレベチというやつか

[@user-io7pm4zv8c]

こういう動画を定期的に閲覧できる幸せ。

[@marlboro4583]

ほんと興味深くていくらでも聞けるし山本さんのスキーの件めっちゃ笑った

[@user-fb5hz3wm2z]

野球素人だから正直何言ってるかわからないけど、昔見てた好きな選手が話してるのを見るだけで面白い。

[@PassionDarkSide]

第一線で戦ってきた方達の会話だから、説得力がすごすぎる

[@yketernalbiggate1836]

昌さんの話は本当に面白い🤣 摂津さんは品があるね！ いつも楽しませてくれてありがとうございます😊

[@user-sy6uc5sc3c]

現役時代、コントロールの良かった投手の方々は、ぜひとも後進の指導をお願いしたい。（投手コーチ・アマチュア指導者）

[@dearhunter8073]

やはり昌さんはちゃんとした投手コーチになって欲しいなぁ。

[@user-rf7pt9mz9d]

摂津さんに一票。雰囲気で投げている感じがイイネ。 お体を大切にしてくださいね。

[@user-bi9jp4pn4t]

摂津さんのフォームもめちゃくちゃ理にかなっていますね。 動きが大きくなれば、その分ブレ幅も大きくなるから、小さく投げたいは理想ですね。 投手によって、これだけ個性が出せるって深いですね。まずもってまったく同じって人がいない。 それでも、目指す地点と理屈は同じって実に面白い。 キャッチャー目線でも、ストライクゾーン9分割は誤りって言いますよね。 リリースから、着地点を線で結ぶ　ので投げた瞬間に着地は決まりますよね 打者としてピッチャーの対策は、ピッチャーに聞く、投手としてバッターの目線はバッターに聞くのが理にかなっていますね。

[@user-bi9jp4pn4t]

昌さんも足長いから歩幅あると思うのに、ダルはすごいですね

[@myaojoie9959]

前々から｢体が硬いと怪我しやすい｣と一部で言われるけど、 ご本人曰く｢体の硬い｣マサさんが大きな故障なく50歳まで現役続けられたんだから 競技にもよるだろうけど、野球に関しては体の柔軟性と故障は必ずしも結びつかないのかもしれないな

[@tystyp]

多分だが 身体が硬いと、その動き「しか」出来ないので(ダンボールは途中で曲がらない…的なw) 確かに再現性は高いかもしれないね 勿論最低限の柔軟性は必要だとは思うけど

[@aji-mebaru-ika]

こんなに凄いレベルなのか、、、脱帽

[@user-ko1ig6fi6g]

さらっと最後に良いこと言った笑

[@user-oq9wm8te1k]

スキーで加速して止まらない昌さん面白すぎるだろ🤣🤣🤣 古田さんの「嘘やろ〜」ってのが笑った

[@Leo_Elza]

すげー面白かったです。とても真似できる感覚ではありませんが。投げれる球、投げれない球。肘の出方の話とか、めちゃ面白かったので、初見のピッチャーの球種当てゲームとかできそうで、また野球の楽しみが一つ増えました

[@user-zz6pm9tp8v]

最初から最後まで凄いレベルの話 カーブ、スライダーの話は 工藤さんが スライダーを覚えたらカーブが曲がらなくなった 五十嵐さんが カットボール覚えてからカーブがおかしくなった って言ってたのと繋がる感じがして納得できる話でした。

[@user-jq4lh8ey9l]

高度過ぎる

[@Sironagasu_Chihuahua]

スキーで果てしなく加速していくヤママサ、想像しただけで死ぬほど面白いwwwwwww 毎年行くのも面白いwwwwww滑ってるのにすべらない話wwwwwww

[@martinobtain]

攝津さんのピッチャーズバイブルパート待ち遠しかった＼(^o^)／攝津さんのお話し方丁寧だし内容も深くて再現性の高さとか昌さんと共通点あったりととても興味深くて面白かったです。 他競技の経験者ですが再現性って野球でも大事な感覚なのかもしれないですね。

[@user-di6df5ex2b]

痺れる話だなぁ…😃😃😃

[@katsuji1456]

調整法、練習法もお聞きしたいですね☺️

[@MR-ek7km]

投球フォームで投げられる変化球分かるって凄いな。 昌さんも摂津も分かるみたいやけど、現役、引退した投手も投げられる変化球みんな分かるの？

[@user-bt3fb1ze4h]

身体の硬さは制球力… 武田勝の固まった肘はまさにそれですね

[@user-xd5is4we9r]

二人ともコーチになったらすごそう

[@user-co8vp9ks5g]

摂津さん好きで、少年野球でサードなのに摂津モデル使ってたなー笑

[@user-fz3id8ok5v]

中日の吉見選手はドアノブに当てるイメージって言ってましたね

[@ky-ev3cs]

女性スタッフさん凄いな 「ダーツの感じ」ってその言葉が出てくるのが

[@user-ge7wn6os8y]

その昔、野村克也さんが阪神監督時代に井川慶に『ダーツのように投げろ！』とアドバイスしたのを思い出した。

[@user-kd9eg9ju1d]

動画に対して一生『へー』とか『言われてみれば』みたいな感想しか出て来ませんね。 長年プロで生き抜いた方、コントロールの良かった選手の視点や意識を知れてとても楽しい17分ですわ

[@user-xr1sx7ie4t]

壁の話おもしろい！ピッチャーじゃないからよくわからなかったけど、そう言われるともっと身体の中心に近いイメージだわ。

[@user-yj4lb3tk5d]

5:39 木澤の話が出て来て嬉しいです

[@user-to5hy4hw9x]

昌さん詳細に説明してくれるし、話が面白過ぎる 笑 それと出来たらシーズンオフにダルビッシュさんの出演待ってます 笑

[@user-cz2nm2jh9p]

前回の昌さんの「映像で見ると凄い肘が上がってるんだけど～」の時もそうですけど、摂津さんの「手は置くだけ」のくだりなんかで現役時の映像があるとより解り易いんじゃないかと思いますので可能であればお願いします

[@user-gm2cz3sv6r]

コントロールが良くてフォームが綺麗な投手好きだな。 現役だとヤクルトの石川投手・オリックスのノウミサン。 特にワインドアップのノウミサン愛してる。

[@buburayam5895]

プロの中でも次元を超えてるんだろなぁ

[@toppappa]

話しが面白い、って事は地頭が良いんだろうな。それも相当なレベルで。 そういう選手が腰据えて研究し続けてるんだから、経験則も踏まえると初めて見る選手でも能力丸裸にされちゃうのか。

[@keitasuzuki1019]

摂津さん、コンパクトに投げているイメージでしたね。

[@user-pv2rw8rc3g]

コントロールはやっぱり摂津さん

[@user-lu1uv5mo4f]

こんにちは、 昨日、18日のソフトバンク試合でも らった小学三年生伊万里から来ました。 サインありがとうございます。 大切にします。🎉

[@user-sv6ss4ru2l]

ヒジが出てくるピッチャーで思い浮かんだのが岩瀬だったのでとても納得

[@user-mm6ty8pm7k]

ダーツが得意ってのがここまでイメージ通りの野球選手いない

[@user-bi4no5ts8p]

工藤さんと山本昌さんの知識の深さ、、、

[@めけめけ王子]

長いことしてたから言えることだろね

[@yukiotaro3649]

昨日発売のアフタヌーンって雑誌内の「波よ聞いてくれ」って漫画で摂津さんが描かれたましたよ( *´艸｀)すっごくタイムリーで笑っちゃった♪

[@katudousyasin]

山本昌さんの壁の話で、野手は顔の横にあるというのを聞いて、たまに投手で野手投げは出来ない選手はこれが原因なのかと思いました。野手は色んな体勢で取って投げる事が求められるけど、投手は出来るだけ同じフォームで投げなければ行けないので、野手投げの様な壁は難しいのかなと。

[@sonic1980]

今流行のショートアームを自分で発見してやってたんだもんな

[@user-ti5kh7mr1j]

？？？「僕はやっぱり摂津さん」

[@tsk-pv8cu]

コメ欄に栗山巧選手が大量発生してて草

[@kitanoteketeke]

動画見なくてもそれを予想できたw

[@niuchang7180]

まさにピッチャーズバイブル！

[@snissy2154]

ダンボールの件は、どっかのCGクリエイターに頼んでイメージを可視化して欲しいな・・・

[@kirik2u]

面白かった、参考になった

[@fdafasfable]

やっぱり摂津さん

[@user-js3rp3vy5c]

攝津さん好きだったので嬉しいです！しかしレベルがすげぇ……

[@user-oz3yc6bz4t]

名コーチ

[@hiz090zih]

古田さんのそれは嘘やでw好き

[@Pluto-th5rm]

昌さんのシューズ、ビモロだ。 イチローさんもビモロだし やっぱりいいのかな？

[@bzbrother2010]

この二人がコーチしてないの勿体無い。

[@user-mp1wr3sx1i]

野手の送球の際の左の壁についてもっと詳しく知りたいです。 素人の目では石井琢朗さんが特に自在に操っていたのかな？と思うのですが如何でしょうか？

[@user-bf7pw3lb6i]

「見たいんです」っていうあの間がいわゆる「カベ」なんでしょうね。 本人の意識がそこまで強くないだけで。 昌さんの落とす位置の話も含めてコントロールピッチャーって本当にすごくメカニズムと空間を理屈で理解した上で感覚的に使いこなせているんですね。

[@katayude]

この回は今までの比では無い位、何をおっしゃってるかわからんかった

[@user-rj7sf9qq9v]

スキーのくだり好きすぎますwwwwww

[@user-gr2nm9tn4i]

一流選手もみんなそれぞれ注目してみてるポイント違うんだなぁ・・

[@user-ii3pl2cs4e]

他の方もコメントされてましたが、 藤浪投手は摂津さんから指導受けた方が コントロールよくなる様な気がしますよね。

[@sakuyagi8997]

ボールの奥行とか投げる時の壁とか、昌さん・摂津さんのお話が高度すぎてあんまり理解できませんでした。 小学校の体力測定（ソフトボール投げ）では思いっきり正面向いて投げていた私。 還暦すぎた今からでも、練習したら何とか18.44ｍ投げられるんじゃないか？と思えてきました！ さすがに無理かな… 昌さんのボーゲンはブレーキのない車、に爆笑しました(^^)

[@tpppad]

面白すぎる🎉

[@user-jo3tp6pq2o]

うんうんと聞いてたら急に木澤で笑った 気にかけてくれてたんだなぁ

[@-rtyu5792]

やっぱり摂津さんよね

[@user-wz6wr3ed6h]

キャッチボールしたくなってくる笑笑

[@user-dm1sb8ub5b]

バイブルというか集合知やね、まさしく。新しい、それでいて今までより良いものがここから生まれてもおかしくない

[@ryogataeyang]

❔❔❔『僕はやっぱり摂津さん』

[@nadoo9900]

？？？『僕はやっぱり摂津さん』

[@user-rh6pp8wi7d]

山本昌が高度過ぎて全く分からんの職人感あって好き