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⚽️ Fussballspezifisches Athletiktraining ⚽️
Ein fussballspezifisches Athletiktraining findet immer mehr Freunde im Fußball. Man kann den Parcour mit vielen Elementen füllen und ergänzen.
Diese sehr komplexe Warm Up Übung hatten wir im vergangenen Jahr beim Bremer SV absolviert, er beinhaltet.....
✅ Passspiel
📍mehrere Passstationen
✅ Kommunikation
📍Timing
✅ Koordinative Elemente
📍Fußarbeit
📍Site Steps
📍Sprünge
📍Richtungswechsel
📍Rückwärtslaufen
📍usw.
Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser fussballspezifisches Athletik-Übung.
✅ Gefällt 👍 euch das Video❓❔❓ Dann lasst bitte ein 𝓕𝓮𝓮𝓭𝓫𝓪𝓬𝓴 ✒️ da 😉
🏆𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐲?🏆 und 𝒃𝒍𝒆𝒊𝒃𝒕 𝒎𝒊𝒓 𝑮𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅