ฟุตบอล วาไรตี้ : ฝึกขาเร็วโดยไม่ใช้อุปกรณ์ : How to improve quickness & agility? (no equipment)

Рет қаралды 68,459

OVERHEAD KICK

Күн бұрын

Пікірлер: 21

@SoccerJame 5 ай бұрын

ผมไปอยู่ไหนมา พึ่งตนเอง ผมจะนำหลายๆคลิปของช่องมาฝึกลูกชายผมนะครับ ขอบคุณครับ

@OVERHEADKICK 5 ай бұрын

@@SoccerJame ยินดีครับผม

@aritatmattharak5817 5 ай бұрын

ผมอยากทราบว่า ทำท่าละกี่นาทีคับ อยากทราบคับ

@โชติวิทย์-อ6ฌ Жыл бұрын

😊

@user-nf4jb1ep7b 2 жыл бұрын

👍

@OVERHEADKICK 2 жыл бұрын

🙏

@กวินหมื่นฤทธิ์ 4 жыл бұрын

เเต่ละท่าทำกี่เซ็ตๆละกี่นาทีครับ #บอกหน่อย

@OVERHEADKICK 4 жыл бұрын

Dgdh Fgh เบื้องต้นฝึกท่าละ 6 รอบ ต่อเซทครับ ทำทั้งหมด 3 เซท/ท่า ถ้าผ่านไปซัก 6 สัปดาห์ เพิ่มเป็นท่าละ 8 รอบได้ครับ

@brounciq6881 Жыл бұрын

เปิดรับสอนมั้ยครับ ถ้าเปิดคิดราคายังไง

@OVERHEADKICK Жыл бұрын

ยินดีครับ ไม่ทราบว่าอยู่แถวไหนครับ

@janjaew Жыл бұрын

นนทบุรีครับ อยากเรียนให้ขาเรว

@sirimongkolnantapan2670 3 жыл бұрын

ต้องทำทุกวันมั้ยครับ

@OVERHEADKICK 3 жыл бұрын

ขึ้นอยู่กับโปรแกรมทั้งหมดของเราครับ ความหนักโดยรวม

@fen19gaming12 4 жыл бұрын

พี่ครับตอนเลี้ยงบอลหลบคู่ต่อสู้ควรมองตรงไหนครับเท้าคู่ต่อสู้หรือตัวคู่ต่อสู้หรือมองสนาม

@OVERHEADKICK 4 жыл бұрын

GOBLIN คนที่ครอบครองบอลจะเป็นคนกำหนดครับ เพราะฉะนั้น 1.ในขณะที่คิดจะเลี้ยงหลบ ต้องมองหาพื้นที่ 2.จังหวะเลี้ยงหลบให้สังเกตการเคลื่อนที่ของคู่ต่อสู้ครับ ในจังหวะที่เค้าขาตาย นั่นคือจังหวะที่เราจะใช้หลบผ่านคู่ต่อสู้ครับ

@fen19gaming12 4 жыл бұрын

@@OVERHEADKICK ผมโคตรรักช่องนี้เลยครับ

@OVERHEADKICK 4 жыл бұрын

GOBLIN ยินดีและขอบคุณครับ