فوائد البامية تغنيك عن الأدوية لن تصدق فوائد البامية العظيمة

فوائد البامية تغنيك عن الأدوية لن تصدق فوائد البامية العظيمة
و فوائد البامية لا تعد ولا تحصى. فتناول البامية على أساس ثابت يساعد النظام الهضمي ويحمي من الأمراض المختلفة.
البامية مشهورة بقوامها اللزج، الذي يؤدي لردود فعل حادة ومتناقضة- إما الكراهية الشديدة والشعور بالنفور أو العشق وفتح القابلية.
القيمة الغذائية للبامية
تنبع قيمة البامية الغذائية من محتواها الغني من العناصر الغذائية المختلفة، إذ يحتوي كل 100 غرام من البامية على:
• 33 سعر حراري.
• البروتينات. NA VIT-C vit K vit A CA FOLIC ACID K Mn
• 0.2 ملغرام من الثيامين.
• 3.2 غرام من الألياف.
• 0.19 غرام من الدهون.كما وتعتبر البامية مصدراً جيداً للحديد والفسفور والنحاس ومضادات الأكسدة المختلفة.
فوائد البامية
1- مكافحة السرطان
تحتوي البامية على بروتين يسمى الليكتين، هذا النوع من البروتينات أظهرت الدراسات أنه يساعد على مكافحة نمو الخلايا السرطانية، خاصة عندما يتعلق الأمر بسرطان الثدي.
كما أن محتوى البامية من حمض الفوليك كذلك يجعل تضمينه في حميتك الغذائية اليومية أمراً هاماً لمكافحة السرطانات، خاصة مع الدراسات التي أظهرت وجود رابط بين نقص حمض الفوليك ونشأة السرطانات المختلفة.
2- تعزيز صحة جهاز الدوران
أشارت بعض الأبحاث والدراسات إلى أن تناول أغذية غنية بالألياف يساعد على التقليل من منسوب الكولسترول الضار في الجسم وخفض مستوياته.
كما أن الحميات الغذائية الغنية بالألياف عموماً تساعد على خفض فرص الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسمنة.
3- تحسين مستويات الطاقة ‘طب وتنمية بشرية مهم جدا للمزاج
يساعد تناول البامية على تحسين مستويات الطاقة والتقليل من الشعور بالتعب والإرهاق، وذلك لأن بعض الأبحاث قد وجدت أن تناول الخضراوات التي تحتوي على بذور عموماً، مثل البامية، قد يساعد على تخفيف الإرهاق.
4- لتحسين صحة الجهاز الهضمي
تساعد الألياف الغذائية على محاربة الإمساك وتحسين الهضم، كما أن تناول الألياف قد يساعد على تقليل فرص الإصابة بسرطانات القولون والشرج.
تتيح الأمعاء امتصاص الغذاء لجسمنا ولذلك في حال كانت الأغشية المخاطية مصابة، فإن امتصاص الغذاء يكون مضطربا.
من فوائد البامية أنها تستطيع المساعدة في شفاء أضرار أغشية الأمعاء المخاطية وبالتالي التسهيل من عملية امتصاص الغذاء.
5- مكافحة هشاشة العظام
تعتبر الأغذية الغنية بفيتامين ك مثالية لتقوية العظام وتحسين صحتها، إذ يساعد فيتامين ك على تحسين صحة امتصاص الكالسيوم الضروري لتقوية العظام.
6- لمرضى السكري
وجدت بعض الدراسات الأولية أن البامية قد تكون فعالة بشكل خاص في علاج مرض السكري وفي السيطرة على مستويات السكر في الدم.منقوع البامية على الصبح بيحفز البنكرياس لانتاج انسولين سكري النوع التاني
.
7- لصحة الحامل والمرضعة
يعتبر حمض الفوليك هاماً بشكل خاص لصحة الحامل والجنين ولصحة المرأة المرضعة بعد الولادة، لذا فإن تناول كميات كافية من حمض الفوليك أمر شديد الأهمية.
محاذير ومخاطر
إن تناول كميات كبيرة من البامية قد يكون ضاراً وله تأثيرات عكسية، إليك أهمها:
• قد تتسبب الكميات المفرطة من البامية بمشاكل هضمية، مثل الإسهال والغازات والنفخة والتشنجات.
• يجب على مرضى متلازمة القولون العصبي محاولة تجنب تناول البامية قدر الإمكان.
خيرا أن الهدف من الفيديو ده ليس ، الربح من اليوتيوب، بل توجيه نصائح طبية لا تغنيك عن الذهاب الى زميل طبيب ، او استخدام الادوية المعروفة، كما يمكنك،البحث في اليوتيوب، عن قناتنا طب وتنمية بشرية، او على صفحتنا بنفس الاسم على ،فيس بوك، وممكن طبعا التواصل معنا بالتعليقات والأسئلة، لكن حضرتك ستحتاج اولا الى ، انشاء حساب جيميل, كما شرحنا في حلقة عم سعد وجوجل ،
وفي النهاية اليكم بعض روابط الحلقات القديمة الهامة للمراجعة حلقة أنواع الصداع الاولى • الصداع رعاية صحية منزلية،حلقة عن اجراءات العزل المنزلي
• كل المعلومات عن العزل ... gmail انشاء حساب يوتيوب ،
في حلقة ظريفة من حكايات عم سعد • حكاية جوجل وعم سعد بروتوكول وزارة الصحة
، ويشمل كل ادوية مريض العزل المنزلي • بروتوكول ادوية العزل ا... ،

[@doctormaged]

صباح الخير قصدت تكون الحلقة دي الصبح بدري غشان لو حد عايز ياكل وجبة صحية النهارده .......فوايد لا تحصى للبامية وماتنسوش تكتيبوا تعليق يشجعنا او او سؤال او حتى نقد ..... او موضوع طبي عايزين تشزفوه ....شكرا يومكم سعيد وياريت تشيروا الفيديو

[@safsafcook7068]

روعة جدا وكلها فوايد حلوة جدا 👍👍👍👍👍

[@engineerazzit8084]

ماشاء الله ربنا يبارك فيك ويعطيك الصحه والعافيه

[@doctormaged]

حبيبي يا هندسة وانا عارف من السنة اللي فاتت حبك للبامية ولما جيت مصر اول حاجة طلبتها من الدهاان فاكر هههه

[@user-wp9ev3is6o]

بسم الله ما شاء الله علىك كل يوم بنعرف ونتعلم منك حاجات الجميله جداجزاك الله كل خير الله يعطيك الصحه والعافيه يا رب يا دكتور 💚❤️❤️

[@doctormaged]

اشكرك لوقتك ويارب فعلا تكون القناة عجباكي

[@fahitamasreya4783]

جمييل ومفيد دايما بتبهرنا يا دكتور

[@doctormaged]

شكرا

[@user-qz7qq5ti8r]

سبحان الله ليها فوائد كثير ومتعددة ربنا يجزيك كل خير علي المعلومات المفيدة والقيمة بالتوفيق يارب

[@doctormaged]

الله يبارك في حضرتك وعايزين بقى حلقة طبخ بامية عشان نكمل بعض

[@hopejaz]

يعطيكم العافية🌷على الفيديو الجميل 🌷والمجهود الطيب🌷وبالتوفيق يارب💙

[@doctormaged]

دايما حضرتك تعطيني الأمل نورتيني

[@marmarwasfa4613]

روعة فعلا من كنوز الطبيعة اكلة صحية شكرا على النشر 🌹🌹🌹ودوما نتابع حضرتك بكل مفيد

[@doctormaged]

ميرسي لذوق حضرتك ، وناقصني راي حضرتك في حلقة الباذنجلت والفلفل ههههه دايما منوراني وعايزين بقلا وجبة بامية حلوزة كده عشان نكمل بعض

[@totalife123]

انا بعشقها بصراحه وبعد المعلومات الهايله دي هحبها اكثر سبحان الله جزاك الله خيراً ربي يسعد قلبك حلقه ممتعه حقا ومفيده جدا ماشاء الله ربي يعزك ويرفع قدرك ويعلي شأنك ويسعد حياتك كلها يارب العالمين 💐🙏🏻

[@doctormaged]

اشكرك جدا

[@almalakmichael777]

بجد معلومات جميله جدا عن البامية شكرا لحضرتك جدا

[@doctormaged]

اشكر حضرتك جدا يا ارش وخللي المدام بقى تعمل لك طاجن بامية حلو ههههه

[@user-ib8ur6ww3j]

شكرا على كل معلومة معلومة غنية تقدمها لنا دكتور

[@doctormaged]

انا اللي متشكر لمساندة حضرتك

[@user-yw6xx9mc4v]

فيديو رائع ومعلومات قيمه زاداك الله من علمه طبيبي العزيز

[@doctormaged]

نورتني والف شكر يا منبع الافكار الطيبة للبيت

[@user-ld2wo5uf1p]

جميل ..أحسنت نصائح قيمة

[@-totofooz]

شكرا يادكتور علي المعلومات المفيده

[@doctormaged]

ميرسي لذوقك ومتوافق مع فيديو البامية الجميل اللي حضرتك عملتيه من 3 اسابيع قبل ما تروحي هايبر بقى ههه نورتيني بجد

[@user-ry2bd2ui1f]

اول لايك حلقه ممتازة جدا ماشاء الله عليك بالتوفيق يارب 👍👍👍👍👍👍

[@doctormaged]

ده مش اول لايك بس ده احلى لايك وانا كمان استمتعت من اسبوع بحلقة طبيخ اللحمة بالبامية من اجمل قناة طبيخ في الوطن العربي

[@Julleja]

الرب يباركك يا دكتور وبشكرك من كل قلبي علي كل المعلومات المفيدة لصحتنا شكرا لحضرتك علي محبتك للجميع وارشدك الرائع وكلامك اللي كلو بركة ونعمة

[@doctormaged]

الف شكر اختي ونورتيني واطبخي بامية بقى يوم الاربع والجمعة هههه

[@Dollar4488]

ماشاء الله الله على الجمال ربي يسعد صباحكم بكل

[@doctormaged]

دائما منورني يا صقر وربنا ما يقطعها عادة

[@user-pq9ki6hf2l]

ماشاء الله تبارك الله علي حضرتك جزاك الله خير الجزاء ربنا يوفقك ويسعدك يارب العالمين 🌷🌷🌷🌷🌷🌷👍💙💛❤️

[@doctormaged]

ميرسي لكم انتوا التلاتة وعايزك تاخدي سلفتك وعمتك وتحضروا لنا اكلة بامية حلوة عشان كل قناة تكمل التانية

[@user-kh5ws6lm6i]

جزاك الله الفردوس الاعلى

[@dimasdishes]

جزاك الله خيرا دكتور

[@matbakhialmoutanawi3815]

شكراً لك على مجهودك الرائع عرفت منك فوائد كثيرة ،🌹🌹🌹🌹 اتمنى لك التوفيق،👍👍👍👍

[@doctormaged]

شكرا لذوق حضرتك وعايزين بقى طاجن بامية من اللي القلب يحبه

[@sabrin.in.italia]

صباح النور شكرا على المعلومات مفيدة شكرا لك يا دكتور

[@doctormaged]

ميرسي بس سؤالل سريع فيه بامية في ايطاليا ؟

[@foffachannel5680]

شكرا ماشاء الله شكرا الله يعطيك الصحة

[@doctormaged]

الله يخليكي نورتيني

[@omrkarem1140]

عحبتنا الحلقة

[@user-md3kj4ql4m]

دكتور ماجد منور الدنيا كلها دائما بنتظر فيديوهات حضرتك اللي بنستفيد ونتثقف منها تحياتى لشخص حضرتك الكريم

[@doctormaged]

الله يخليك ومن ذوقكم ونشكر دوركم في ثقافة الطفل العربي

[@user-mp3yz7ce3p]

بنشكرك جدا يا دكتور على المعلومات المفيده والجميلة عن البامية وفوائدها 🌹🌹🌹

[@doctormaged]

انا اللي باشكرك صاحبة الابداعات الجميلة

[@user-ej2zp4nt8m]

جزاك الله خيرااا يادكتور فوائد الباميه العظيم فى الجسم بالتوفيق والنجاح واحلا 👍

[@doctormaged]

تمام وميرسي لسرعة الاستجابة عايزين بقى وصفة طاجن بامية معتبر في لقمة هنية

[@user-yl2wr9tm1h]

معلومات قيمة بارك الله فيك ♥️♥️🌹🌹

[@doctormaged]

الله يبارك في حضرتك ويخلي لك إسلام

[@Akalat_fe_matbakhna.]

بجد معلومات هايلة. عن الباميه غير أنها اكلة جميلة جدا بالتوفيق

[@doctormaged]

طب يلا بقى عايزين طاجن معتبر عشان نكمل بعض ههههه

[@mnvw-1]

اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد الف شكر يادكتور على ماتقدمه لنا من معلومات

[@doctormaged]

وحشتيني جدا

[@user-cf8sx8ny6o]

الله يحفضكم دكتور مزيد من العطاء 🌼🌼🌼

[@doctormaged]

شكرا جزيلا وياريت تعملي لنا فيديو عن نبات البامية لاننا نكمل بعض هههه بجد

[@monwat1]

ماشاءالله كلام حضرتك صح يادكتر عن الباميه كلام من ذهب👍🔔👌🌷محتوى يستحق المشاهدة

[@doctormaged]

الله يخليكي نورتيني يا صاحبة المنوعات الجميلة

[@KADOH1234]

شكرا

[@alsayedeltahan929]

شكرا علي الافاده يادكتور

[@doctormaged]

نورتني يا اخ سيد يا طحان يا جميل

[@user-mw2ts9yy1d]

كلامك من دهب بارك الله فيك معلومات مفيده جدااااااا

[@doctormaged]

الله يخليكي عايزين بقى وصفة طاجن بامية معتبر

[@user-mw2ts9yy1d]

@@doctormaged عامله علي القناه

[@user-mw2ts9yy1d]

@@doctormaged kzbin.info/www/bejne/aF6uhXVshK1go9E

[@Maged50]

شكرا علي المعلومات المفيده🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒

[@doctormaged]

حبيبي

[@thebestinfootball6264]

جميل جدا سبحان الله العظيم البامية روعة شكرا جزيلا دكتور على كم المعلومات الهايلة دمت متألقا على طول ⚘👍

[@doctormaged]

الله يخليك على فكرة اكل البامية يهدئ الأعصاب ويضيف ابتسامة لتكتمل الإفادة هههه دائما منوراني

[@user-vd4qr2rh8g]

ماشا الله معلومات قيمه وجميلة يا دكتور

[@doctormaged]

عايزين بقى وصفة بامية ولا ويكا باللحمة مش قرديحي ههههه عشان نكمل بعض نورتيني

[@ahmadmustafa3992]

محتوى يستحق المتابعه ، عاشت ايدك دكتور عراقي مر من هنا ✋

[@user-tj7dl6yh8b]

جزاك الله خيرا دكتور🙏

[@doctormaged]

شكرا يا زهرة الربيع نورتيني وفي انتظار رايك في فيديوهات اخرى ومرحبا بحضرتك في قناتنا المتواضعة

[@koko3959]

ما شاء الله تبارك الله معلومات قيمة ورائعة جزاكم الله خيرا ونفع بكم الناس 👍👍👍👍👍

[@doctormaged]

الله يخليكي الشيف العظيمة نورتيني وعايزين بقى حلقة طبخ بامية عشان نكمل بعضنا هههه

[@koko3959]

@@doctormaged ان شاء الله 😁😁😁

[@ommahmoudkitchen]

جزاك الله خيرا جزاك الله خيرا أحسنت النشر بالتوفيق وجهة العموم لجهاز الهضمي على وجهه العموم مع النعق

[@doctormaged]

عشتي وعايزين بقى حلقة طبخ بامية او طاجن بامية عشان نكمل بعض ونحطها في فواصل عند بعض هههه

[@user-ry2bd2ui1f]

ماشاءالله تبارك الله بالتوفيق لك بأذن الله تعالى يا دكتور منور الدنيا كلها ممتازه الباميه تسلم يارب العالمين 🤲🤲🤲🤲🤲

[@doctormaged]

الله يخللي حضرتك وشاكر تشجيع حضرتك المستمر وانصح كل من يقرا التعليق ده بالدخول عند مدام سميرة ويشوف حلقة البامية باللحمة من احلى الحلقات

[@user-nh4dn1ec9j]

بالتوفيق ان شاء الله شكرا على المعلومات المفيدة

[@doctormaged]

الله يخليك يا كومديان يا عظيم نورتني استاذ حسن الفنان

[@user-tg3ok3yh5x]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🤲 بارك الله فيك وجزاك خيرا 👍👍😊

[@doctormaged]

زارتني الاستاذة قمر ...... جملة فعلية .....نورتني اختي في القناة .....جملة فعلية ......يسطع القمر في قناتي جملة فعلية مضارع ومستقبل باذن الله

[@user-yq2ke5uk2o]

ماشاء الله فيديو روعة 🌷

[@doctormaged]

اشكر حضرتك جدا

[@-totofooz]

شكرا جدا يادكتور

[@doctormaged]

اشكرك جدا وياريت بقى لما ترجعوا الي 4 حيطان تعملي لنا وجبة بامية لاننا نكمل بعض

[@halafares72]

تحيه طيبه تسعون شكرا لك على معلومه والاستفادة جزاك الله خيرا بالتوفيق ان شاء الله رجاء عاوزين حلقه لمرضى الضغط عالى

[@doctormaged]

تخيلي باحضر فيها مش حلقة واحدة ده موضوع عايز حلقات برافو عليكي وسبحان الله على الصدفة .... فيه حلقة عن تصلب الشرايين وهنا الرابط kzbin.info/www/bejne/l2erpGCqoJWpnZI

[@halafares72]

@@doctormaged شكرا جزيلا دكتور

[@yt.mohsen121]

ربنا يعزك

[@doctormaged]

عشت

[@user-vl4kv9qz1q]

تسلم لسانك يا دكتور بارك الله فيك

[@doctormaged]

الله يخليك يا صاحب القصص الجميل

[@adamrim1]

تبارك لله عليك 👍

[@doctormaged]

الله يخليكي اختي ريم

[@sihamfaouzi9597]

شكرا لك على فوائد الباميا انا من عشاقها روعة أحسنت النشر لي 51🖒🖒🖒🖒في الانتضار لنتعامل جزاك الله كل خير على المعلومات

[@doctormaged]

دايما منوراني وياريت فيديو طبخ البامية لكي نكمل بعض واهلا بحضرتك

[@tasrifahmiyado892]

محتوى جيد ، شكرًا للمشاركة ، حظًا سعيدًا

[@doctormaged]

شكرا نورتيني

[@user-vf5sx3eh6l]

فيديو رائع ومعلومات مفيده بالتوفيق

[@doctormaged]

ميرسي لذوق حضرتك وانتظري النهارده بعد شوية فيديو طبي جامد جدا وعايزين بقى طبخة بامية حلوة لاننا كلنا هنا بنكمل بعض

[@Damida.124]

وصفه رائعة وجميل

[@doctormaged]

اشكر يا إنسان يا نبيل ... بالشعر والمعلومات تنفعنا ليس بالقليل

[@engineerazzit8084]

الباميه من اجمل الاكلات المصريه

[@doctormaged]

فعلا وانا عارف حضرتك بتحبها السنة اللي فاتت طلبتها اول ما نزلت من الطيارة وقلت لي انا مشتاق ليها

[@febyjoseph2293]

احسنت النشر يادكتور بالتوفيق دائما

[@doctormaged]

شكرا اختي فيبي وماتنسيش يوم الاربع والجمعة ممكن تتبطخي بامية هههه وباقي الاسبوع باللحمة

[@user-ht5gy6oy5w]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لك بارك الله فيك 👍👍👍

[@doctormaged]

الله يخليكي وعايزين بقى حلقة عن طرق طبخ البامية احنا لازم نكمل بعض

[@SozyAmgad]

فيديو جميل جدا فوايد البامية كتيرة مكنتش اعرفها شكرا يا دكتور علي المعلومات القيمة بنستفيد منك كتير بالتوفيق دايما 🌹🌹🌹

[@doctormaged]

نورتيني كده ممكن يوم الاربع والجمعة نطبخ بامية قرديحي هههه وباقي الاسبوع باللحمة

[@SozyAmgad]

@@doctormaged شكرا يا دكتور ممكن ونعملها بالعدس بالتوفيق دايما 🌹🌹🌹

[@doctormaged]

اه فكرتيني بالمرحومة امي دايما بامية بعدس في اغسطس

[@ELKHAYATYASSINE]

محتوى جميل جدا و مفيد 👌👏 بالتوفيق لك 😊💪✌️👌

[@doctormaged]

نورتني بمرورك الكريم صاحب الموضوعات الرووعة

[@oum_maria]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم. معلوممات جميلة جدا يعطيك الصحة

[@doctormaged]

تمام كده بقى عايزين طاجن لحمة بالبامية في الفرن معتبر

[@HALAMohmed]

حبيبي يادكتور شيرت الفديو بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاءالله 👍👍🙋🙋

[@doctormaged]

الف الف شكر وعايزين بقى طبخة بامية حلوة اشيرها عندي انا على الفيس عندي اكتر من 10000 متابع

[@user-zc8pr6hs1u]

تشكرات

[@doctormaged]

اشكرك اختي ام مريم وقد ارسلت لكي رد على رسالتك اخيرا ارجو المعذرة على تاخر الردود هذا الاسبوع

[@senkadagala9805]

🧡🧡感動の動画です。勉強になります🙏🙏🌈

[@doctormaged]

thnx but please translate into english if possible

[@fatmer9662]

احب الباميةكثيرا

[@doctormaged]

طمنيني الاول الصحة احسن ؟

[@fn-eltabkh]

انا تشرفت بحضرتك انا عجبتني حلقت الباميه والفلفل جميله جدا شكرا لحضرتك اتفرجت عليها كلها جميله جدا جدا وانا من عشاق الباميه شكرا لحضرتك👍🏼👍🏼🤝🤝🤝👏👏👏♥️♥️♥️

[@doctormaged]

ميرسي لذوقك وعايزين يقى طبخة بامية محترمة من الخضوض الفلفل بقى له حلقو لوحده بس طبعا لما تفضي يارب تشوفيها اكون شاكر

[@yt.mohsen121]

بالتوفيق ان شاء الله يا دكتور

[@doctormaged]

الله يخليك نورتني

[@rodynabiel2561]

سبحان الله وماخلق شى عبثا

[@doctormaged]

طبعا وعندك احلى بامية في المنصورة وطمنيني على صحة الاسرة

[@diaryofsouadandyassin]

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته ما شاء الله تبارك الله عليك تسلم 😍🤲🤝🔔🌹👍👉👉🏻

[@doctormaged]

نورتوني ونريد طبخة البامية على الطريقة المغربية

[@hind77dior]

احلى لايك لاحلى قناة بالتوفيق والنجاح دوما 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@doctormaged]

ميرسي لذوقك

[@user-dd7nj3jg8m]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@doctormaged]

نورتوني انتو التلاتة

[@ommahmoudkitchen]

فوائد البامية بنسة لمرض السكري مفيده تنزل سكرى مع نقع البامية ونشرب بامية 🙏👍

[@doctormaged]

مظبوط مظبوووط يا اختي ذاكرتي الفيديو جيدا ههههه والف مبروووك وصول الارباح وادعو لكي بالتوفيق ويخللي لك محمود واخواته

[@chafiqaeneurope2861]

أنا بينحب البنية كتير معلومة جديد موهيمة شكرا دكتور على نساءح المفيدة 👍👍👍⚘⚘⚘

[@doctormaged]

اشكرك ونريد وصفة مغربية لطبخ البامية لاني تعلمت على اليوتيوب اننا نكمل بعض

[@doctormaged]

كتبت لحضرتك تعليق يفتح النفس على فيديو المكرونة يوم 7 أكتوبر ليتك لو سمحتي تثبتيه فوق لاني اعرف ان الناس يستمعون اكثر للغريب من صاحب القناة من خبرتي وشكرا مقدما

[@-storiesandtales8949]

بالتوفيق والنجاح دايما

[@doctormaged]

شكرا جدا ونورتوني

[@omrkarem1140]

عل لللوبيا ترفع سكر الدم ؟

[@shimaa_Elfayoumy]

بالتوفيق ان شاءالله

[@doctormaged]

اشكرك اختي شيماء اكثر الله من امثالك

[@user-gn9ii8md6x]

بنجاح لنجاح يادكتور

[@doctormaged]

نورتيني وعايزين بقى حلقة طبخ بامية عشان نكمل بعض

[@good.kitchen]

صباح الفل فديو جميل ومفيد جدا يا دكتور جزاك الله كل خير يارب واحلا لايك واشتراك

[@doctormaged]

ميرسي لذوق حضرتك

[@emanalmosawi1008]

والجهاز العصبي العظمي يعني عرق النسا حلهم أيه

[@banmahmood4671]

ماهو علاج جرثومة المعدة! ربي يوفقك

[@HALAMohmed]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك دكتور ماجد وحشني تسلم ياحلي دكتور فعلاً الباميه جميله يدوم الود ع ج 👍👍♥♥♥🙏🙏🙏

[@doctormaged]

الله يخليكي الحقيقة كنت اجازة اسبوع بس كانت حاطط فيديو البامية وفيديو حاسة الشم ينزلوا اوتوماتيك وانا مسافر حتى زي ما حضرتك شايفة ما خدوش مشاهدات ياريت لو وقتك يسمح تتعبي تشيري البامية عندك او على الفيس وكمان عايزين حلقة بامية مسبكة وحلوة كده عشان احنا بنكمل بعض

[@HALAMohmed]

@@doctormaged حاضر من عيني

[@HALAMohmed]

@@doctormaged في طاجن باميه بالحمه عندي ابعتلك الرابط kzbin.info/www/bejne/fIOUYaWAZ7hrjKs

[@HALAMohmed]

قولي رايك بصرحه يادكتور وحمد لله على السلامه

[@doctormaged]

حصل

[@user-fh2gm3tt1j]

اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم

[@doctormaged]

نورتيني بالزيارة وياريت نشوف بقى فيديو عن طبيخ البامية عشان احنا بنكمل بعض

[@user-kr6qj7vu6v]

هل الباميه اليابسه تفيد لمرض السكري مذحونه لن ما اقدر اكل الباميه الخضروابلعها عل الريق

[@doctormaged]

نعم ثبت ان البامية اليابسة المطحونة مفيدة جدا لمرضى السكري وعندنا كثير من الفيديوهات لمرضى السكر ونصائح هامة يمكن حضرتك مشاهدتها واختيار ما يعجبك من الفيديوهات التالية وفي انتظار اسئلة او تعليقات حضرتك kzbin.info/aero/PLq7r4tL8SgCyGSIKuad9ItuMJZ7DWlTya

[@user-uq2uu5pq8o]

هل الباميه تفيد العقم

[@user-vl6iw5lv7g]

مين مايجبش البامية صباحك فل

[@doctormaged]

الله يخليكي ياريت بقى لما مدام ايناس تزورك تتطبخوا بامية هههه بس مش قرديحي ههههه

[@user-ou7oy8pf6b]

ممكن اكله خضرا

[@doctormaged]

نعم ممكن ولكن الاكثار من اكلها خضراء قد يتعب القولون

[@omrkarem1140]

هل للبسلة ترفع سكر الدم ؟

[@user-eg5ir3df2d]

أقبلونا كما نحن ، أو أتركونا كما نحن..فلا أنتم تملكون حق تعديلنا..ولا نحن نملك رغبة التبرير،،،،،،،،،،،،

[@doctormaged]

طبعا القبول هو اساس توافق العقول اخي الكريم

[@mawloudkhouidmi3702]

سلام دكتور انا بنعاني من قرحت المعدة هل مفيدة بدون اضرار وشكرا

[@doctormaged]

نعم البامية المطبوخة غير ضارة للقرحة ولكن لا يجب ان تكون بجانب اكلات مقلية بالزيت

[@nagwagogo4609]

انا عندى ٥٨ سنه من ٧ سنين تقريبا كل ما اكل باميه اصاب باسهال وقئ شديده عايزه اعرف ماهو السبب

[@doctormaged]

حضرتك كده فيه نوع من الحساسية من البامية بلاش تاكلها

[@omrkarem1140]

فبديو جميا جظا ، و محهود طيب

[@omrkarem1140]

هل الكوسة تخفض جلكوز الدم ؟

[@amerharoun5336]

ده الموسم بتاع الباميه عندنا فى النوبه بيسموها ويكا ( Wekaa)

[@doctormaged]

نورتني اخويا

[@gizelleragheb3708]

شكرا جدا دكتور...استفدت جدا من الحلقه....و الحمد الله انا بحب الباميه و لكن حضرتك لم تقل افضل طريقة لتناولها لتعطي الفائده المطلوبه....هل يفضل ان تكون مسلوقه فقط......ارجو افادتي و شكرا

[@doctormaged]

سؤال جميل طبعا ... طرق كتير لطهيها صحيا ... اولا وصدق او لا تصدق في حالات قرحة المعدة ممكن تانولها نية كعلاج ... بعد الغسل جيدا طبعا وبالذات البذور يمكن طحنها واشرت لهذا في الفيديو في الاخر.... ثانيا مرضى السكر ثبت علميا لو شربوا ماء البامية المنقوعة نية ينخفض السكر ...ثالثا والأهم طبعا مسلوق او مشوي في الفرن يحافظ على القيمة الغذائية مثل الطاجن او الطبيخ العادي ولكن ينصح بفتح البامية لخروج البذور المفيدة .... يمكن ايضا قليها مع قطع نصف نصف بس بزيت زيتون او زيت جوز هند او عباد شمس وتحت امرك منتظر رايك في حلقة الباذنجان وحلقة الفلفل الأخضر والاحمر

[@gizelleragheb3708]

@@doctormaged اشكرك كثيرا د. ماجد للرد....تحياتي لك

[@user-td6qb6im1w]

ممكن اكلها طازجه في اول الوجبات او وسط الوجبات او اخر الوجبات وكم الكميه المطلوبه اكلها في كل وجبه

[@doctormaged]

طازجة يجب غسيلها جيدا ويمكن وضعها في سلطة الخضار مثلا والكمية يوميا مثلا 200 جرام يكفونواهلا بحضرتك والف شكر على حضورك معنا وتعليقك الجميل اعتقد لاول مرة واتمنى ان تعجبك القناة وفي انتظار اسئلتك او اي استفسار طبي او تعليق جميل مثل هذا في اي فيديو اخر واسرة قناتنا الطبية المتواضعة ترحب بكل من هو مهتم بالمعلومات الطبية

[@ahmedezzat3044]

دكتور مجدى انا احمد عزت بتاع البنزينه ola

[@doctormaged]

نورت القناة وتحت امرك في اي سؤال طبي وسلامي لشعبان واحمد بركات وكل اللي عندك يا بركة .....

[@armohamed7167]

وليش تيجينا غازات إذا أكلنا بامية؟

[@yt.mohsen121]

انا ضيف جديد

[@doctormaged]

حبيبي انا اتشرفت بيك واضحك معايا اول ما بصيت كده فكرت حضرتك كاتب ان معلومات الفيديو ناقصة ههههههه

[@Abo-yoseef]

مافيه مصري يوصل المعلومه سريع الجميع لك لك لك

[@abdouabdou2532]

لقد اكلت البامية لمدة طويلة ولم يفعل معي شيء

[@doctormaged]

اخي صدقني اكيد حسنت من جهازك الهضمي على الاقل