فوائد الشوكولاته | تناول الشوكولاتة يوميا لن تصدق ماذا تفعل بجسمك

Рет қаралды 105,412

Күн бұрын

Пікірлер: 254

@samarasketolife 9 ай бұрын

هل تتناول الشوكولاته الداكنة او الكاكاو وكيف مع التمر او القهوة اكتب في التعليقات، و لاتنسى نشر الفيديو لكل اصحابك و اقاربك.😊 أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/

@abuumar-ww4uu 9 ай бұрын

😊

@nawelzairi6028 9 ай бұрын

أنا بتاخد قطعة شوكولا داكنة مع فنجان قهوة بدون سكر

@mohammedmustafa1109 9 ай бұрын

مشروبى المفضل

@Abdallah.757 9 ай бұрын

دكتور انا اعمل بعيد عن منزلي اكلي كلو في المطاعم كيف اطبق الكيتو ارجو الرد

@AdamWanly 8 ай бұрын

@@Abdallah.757 دور على مطاعم بتعمل سلطات مختلفة. ممكن تختار سلطة فيها أنواع خضار وتخليهم يحطوا لك عليها أي بروتين (لحمة. فراخ. سمك. أو حتى بيض مسلوق). وممكن تاخد معاها شوربة خضار أو مشروم أو عدس. هتاخد الوجبة دي في وقت الغدا. وتكون أول وجبة ليك في اليوم. الوجبة التانية تكون بالليل الساعة 8 أو 9 بالكتير. بعد ما ترجع من الشغل. برضه ركز على الخضار والبروتينات والدهون وامتنع عن الكربوهيدرات والمعجنات والسكريات. حط زيت زيتون على الأكل، والزبادي كامل الدسم كويس. ممكن تاخد أي مشروب لا يحتوي على سعرات حتى بين الوجبات. بس طبعاً مافيش عصاير فاكهة ولا حاجة ساقعة. ما أعرفش إذا انت كنت جربت الكيتو قبل كده ولا لأ، بس كل اللي ممكن أقوله لك هو إنه في الأول بيكون صعب، بس بعد كده جسمك هيتعود عليه ان شاء الله.

@Algerie...1234 9 ай бұрын

اخد قطعة يوميا 80 دارك مع فنجان قهوة فيه ملعقة زبدة و 4 حبات جوز بعد الفطور بساعتين خاصة قبل التمارين

@1sh3al 9 ай бұрын

كيف حبات جوز ... اشرح

@Samerahalsawaeer 9 ай бұрын

كنت مدمنه عليها ولان اتناول الشكولاته الداكنه قليله السكر تناولها مع القهوة السادة

@mohammedmustafa1109 9 ай бұрын

استهلك ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام مع حليب بودرة دون اضافة سكر

@فهدجابر-ط5ض 9 ай бұрын

آخذ شوكولاتة داكنة 90% 20 جرام و أغطيها بجبن كيري و تمر و جوز هند مبشور

@cuisinesainefacile 11 күн бұрын

احسن فيديو عن فوائد الكاكاو، انا لا اتناول الشكلاطة ولكني اتناول مشروب الكاكاو الساخن مع ملعقة عسل في المساء أو بعد الظهر كمشروب ترفيهي وبوست للمعادن ومضادات الاكسدة بدون ما اتعرض للمواد الصناعية والمحليات الموجودة في الشكلاطة

@husseinfaris9479 8 ай бұрын

شكرا شكرا شكرا على المعلومات القيمة ❤❤❤

@ms-xh7hc 9 ай бұрын

احب الشوكلاتة.بانواعها و الدارك للاستفادة.

@aminachaouki3485 9 ай бұрын

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته يعطيك صحه وعافيه احب شوكولاته كل يوم مع القهوة 73% (( لكن جميع الأنواع تعجبني ))

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@hessende8829 8 ай бұрын

كان لازم تنبه الى أحتواء الشوكولا على (الاوكزالات)! و ذلك لمن يعانو من حصوات الاوكزالات ان لا يكثروا منها .. و مشكور على جهدك

@ناتااالللاتا 9 ай бұрын

الشكولاته الدارك غالية الثمن والرخيصه كلها دهون وسكر ينفع نعمل كاكو بودره مع الحليب بالبيت حته نقلل السكر والدهون رد رجاءا

@Besanpaker 9 ай бұрын

على فكرة الكاكاو عالي جدا بالنحاس فياريت ما يستهلكو الشوكولاته بشكل مفرط. لأن ارتفاع النحاس يؤدي لمشاكل صحية

@samarasketolife 9 ай бұрын

طبعا

@أروىعيسى-ب2ح 9 ай бұрын

لوسمحت انا مريضة سكر جديده من ٢٠ يوم بس أكتشفت والسكر التراكمي عندى ١١و٦ من عشره ينفع أعمل الكيتو من نفسى ولا لازم متابعه مع دكتور تغذيه بالله عليك ترد عليه @@samarasketolife

@nezaral-shurfa9900 4 ай бұрын

طيب دكتور انت تقول كل ذا الفوائد في الكاكاو أو الشوكلاته الداكنه.. وماتعرضعت للكميه إلا ناخذها.. وكم يوم في الأسبوع... @@samarasketolife

@MohamedAli-cx4ev Ай бұрын

أعتدلو كلو و أشربو ولا تسرفو

@raniaa.rahman5780 Ай бұрын

@@samarasketolifeالكميه المناسبه اد ايه في اليوم الواحد

@ناصرمحمد-ض5ل4ي 9 ай бұрын

شكرا الف ترليون شكر...على هذه المعلومات الجديده

@MajdRhim-jr7dt 9 ай бұрын

كتير بحب الشوكالا المرة حد القهوة باخد من قطعة ل قطعتين حجم ٢٠غرام

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@ahmedelsayed7267 9 ай бұрын

اسئل الله العظيم أن يجعل هذا المحتوي في ميزان حسناتك وان يسترك في الدنيا والاخره وان يجعل لك من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا وفرح وان يرضى الله عليك.وان يرزقق الفردوس لاعلي مع الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم ان يجمعنا الله تحت ظل عرشه امين يارب العالمين ❤

@ghaydayassin9497 9 ай бұрын

الحمدلله الذي عافاني الشكولاته الغامقه إللي فيها نسبه سكر وصدف اتناولها بستغني عنها بس احيانا بشرب شراب الكاكاو بدون سكر لذيذ جدا

@Aziza-Al 7 ай бұрын

يعني الشوكولاته الداكنه ماتنفع الي معهم بدايت سكر. ؟؟وشوهوا شراب الككاو بدون سكر ؟؟

@akrammoawad188 9 ай бұрын

أنا من عشاق الشيكولاتة وبشدة وخاصة الدارك منها

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@kokomerheb8117 4 ай бұрын

ادمنت فتره على الشوكولا المر و مشروب الكاكاو نضاف اليه زبدة جوز الهند وبرش جوز الهند والعسل مع حبات جوز الان مللت وانتقلت الى تناول القهوه😅

@ibraheemhamed4644 8 ай бұрын

انا من المحبين والمولعين بالشوكولاته الداكنة نسبة الكاكاو اكثر من ٨٠ % وخاصة مع القهوة وهي عادة عندي منذ امثر من ٢٠ سنة وخاصة البيو منها

@أغنية_قديمة 3 ай бұрын

انا مثلك بديت ادمن الشكولاتة الداكنة 80٪ قبل القهوة مباشرة وقهوتي تكون سوداء بس انت كم تاخذ مكعب ولا مكعبين ؟ انا اخذ مكعبين وبديت اخاف من الحصوات

@MariaJesus-zu5gx 9 ай бұрын

آكل كل يوم قطعه شكولاطه سوداء داكنه بدون سكر، 57 أو 80 كاكاو

@titistirm9910 6 ай бұрын

الأفضل الشوكولاته الداكنه اقل شي فيها نسبه الكاكاو 70 % أنا بحب اكل تكون النسبه هيدي 70% او 78 % أوقات بأكل الشوكولا اللي نسبه الكاكاو فيها85 % اي كلن بحبن بونسووار دكتور🎉ثانكس على هيدا الموضوع ❤

@عذراءجوادكاظم-ي5خ 4 ай бұрын

منو انواع لككو وشكلا لخاليه من سكريات

@hussaenalshalchi8519 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤صحه وعافيه يارب العالمين دكتور

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@jftevhdjxrs3363 9 ай бұрын

شكرا على معلومات المفيده

@mahmoudjabakhanji4815 9 ай бұрын

ما شاء الله تسلم يا غالي ما فوائد الككو او الشوكولاته لمرضى الكلا

@samarasketolife 9 ай бұрын

تدمر الكلى

@qusaiqusai129 8 ай бұрын

@@samarasketolife جد تدمر الكلى

@casablancamarocaine1695 2 ай бұрын

شكرا على المعلومات دكتور أنا باخد الشكلاط الغامق90% كل يوم مع القهوة السوداء في العمل بعد الظهر

@فلسفتزماني 9 ай бұрын

انا والله كان وزني 50 كيلو انا بطلت أكل الشوكولاته أو الحاجه التي فيها سكريات والقهوه صرت اشربه ساده ونزلت 10 كيلو

@samarasketolife 9 ай бұрын

برافو

@فلسفتزماني 9 ай бұрын

@@samarasketolife صراحه انا من لما تبعتك صار اكلي كله صحي شكرا لك من❤️❤️❤️

@ngwaalamin8785 9 ай бұрын

هل الكاكاو الخام مفيد

@فلسفتزماني 9 ай бұрын

@@ngwaalamin8785 شو بيعرفني والله ما اعرف

@amalshebami5632 9 ай бұрын

مرحبا دكتور احمد انا امل من اليمن مشتركة بقناتك حابة اسأل هل تناول شريحة واحدة من الشيكولاته الداكنة يطلعنا من الكيتو ?

@Mro-u5u 6 ай бұрын

دكتور هل تناول الشيكولاته الدارك اثناء الصيام المتقطع يفسده❤

@midnight3750 8 ай бұрын

خلاصة: أكل الشوكولاته التي تحتوي على اكثر من سبعين في المائة من الكاكاو هو المفيد، شكرا دكتور🙏🙏

@السفرالىاللة 9 ай бұрын

السلام عليكم اريد طريقة التخلص من تمدد الجلد او تشققات البطن والفخاض بعد الولادة ارجو الرد

@DietDilemma 8 ай бұрын

بابنتي اكثر تعليقاتك شكاوي وعادك صغيرة اخشي يكون عندك وسواس وان شاءالله مايكون كذلك .. ضعي في بالك الكوادر الصحية على اليوتيوب اغلبهم ليسوا أطباء انما ممارسين صحيين ليس لديهم التاهيل الكامل في جميع التخصصات ، ولكني اختاري الأطباء المحايدين المميزين مثل الدكتور مصطفى هدارة والدكتور محمد منصور هذا اللي اعرف أطباء مميزين اما البقية من واقع تخصصي في نفس المجال مجرد بياعين كلام بدون ذكر اسماء للأطباء ومنهم اناس لم يكملوا تعليمهم الطبي بتقدير فاشل ، ومنهم من تخرج بتقدير مقبول ، وطالعين على الانترنت مسوين فيها Encyclopedia Britannica Educational Corporation وهم صفر على الشمال .. فلا يغرك تنميق الكلام وترتيب الجمل والعبارات التي يسرقونها من هنا وهناك .. وللاسف نفس الحال بالمشافي يوجد أطباء اي كلام او مستهترين .. رعاك الله .

@souadartisana 9 ай бұрын

استهلك الشكلاطة كل يوم و جميع الانواع تعجبني

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@azgaming7299 9 ай бұрын

ماذا عن المعادن الثقيله كالكادميوم ؟ قطعت استهلاكي للشوكلاته الداكنه بعد معرفتي بذلك

@عبوديالعواد-ص8ك 9 ай бұрын

اني من بلشت الدايت صرت اكل منها الدارك ٨٠ قطعة صغيرة بشكل يومي بعد الافطار

@DsmH-b4r 9 ай бұрын

هل نزلتي وزن

@Amiramahmoud-z8q 9 ай бұрын

معلومات مفيده ، جزاك الله خيرا

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@samarasketolife 9 ай бұрын

شكرا

@MAHAYOUNAKI 5 ай бұрын

بحب اكل الشوكولاتة يوميا وبكل الاوقات وخاصة السوداء الداكنة جزاك الرب خيراتها 😂

@DietDilemma 9 ай бұрын

اللي سألني عن الفرق بين الكاكاو والشوكولاته : فان الشوكولاتة أحد أشكال تحويل الكاكاو ، عندما يتم إضافة مكونات إضافية لها منها السكر والمكسرات والدهون للحصول على طعم وملمس مميزين ، بينما الكاكاو هو المادة الخام التي تستخدم في إعداد عدة منتجات منها الشوكولاتة والكيك وتغطية التمور وهلم جرا .

@MemeMeme-oz7gj 9 ай бұрын

نحن نعمل مشروب الكاكاو في البيت من بودرة الكاكاو ونحلي. بدبس التمر هل هذه الطريقه تجعلنا. نحقق. فوائدالكاكاو

@sifoumca8702 8 ай бұрын

شكرا على معلوماتك القيمة ما شاء الله بارك الله فيك

@salehalsakaji5347 9 ай бұрын

دكتور شو أفضل للصحة صيام 36 ساعة مرة كل أسبوعين ولا صيام 48 ساعة مرة كل شهر و شكراََ على فيديوهاتك الرائعة❤

@وفاءمحمد-ه4ص 4 ай бұрын

معلومات حلوة وجميله ماكنت اعرفها شكراا جزيلا دكتور

@enassaalib7210 9 ай бұрын

أنا احب الشيكولاته الدارك خاليه من السكر بس ساعات اكل قطعه من الي فيها سكر كل شهرين مره

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@اميرةسليمان-ت4غ 4 ай бұрын

جزاك الله الف خير وبارك الله فيك

@شفقالليل-ك1ط 8 ай бұрын

الله يجزيك الخير ❤

@GhalemSouad 9 ай бұрын

اتناول الشوكولاته مع القهوة

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@hodatawfik523 3 ай бұрын

قبل ام بعد القهوة❤

@You-tube_____________________ 9 ай бұрын

هل تعاطي كمية كبيرة جدا من سكر ستيفيا يؤثر على مستوى الأنسولين أو يخرجنا من الكيتو

@Naserdeboo 9 ай бұрын

لااااا

@samarasketolife 9 ай бұрын

لا

@vefa-l2k 9 ай бұрын

أحيانا أتناول قطعه صغيره جدا ولكن بنسبه 85/ كاكاو وخاليه من السكر

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@عذراءجوادكاظم-ي5خ 4 ай бұрын

شلون تعرفيها خاليه من سكر

@vefa-l2k 4 ай бұрын

@@عذراءجوادكاظم-ي5خ مكتوب عليها

@ashrafdiab5301 9 ай бұрын

هل الشيكولاتة الدرك لاتخرج من الصيام المتقطع ارجو الافادة والرد

@asmaalhemedy1244 9 ай бұрын

دكتور بالكيتو كم الكمية المسموح بها يوميا من الشكلاته الداكنة من 70 فما فوق

@munamuhamad7010 9 ай бұрын

دكتور احكي. شاي. الاخضر خسارة الوزن. رمضان كريم

@lastweeklastweek3627 8 ай бұрын

شكرا دكتور على إفادتك وهل شكلاته ما يؤثر على مريض سكري او يزيد ارتفاع سكري لانها فيه سكر

@marwaalhalabi6749 9 ай бұрын

حبيبة قلبي ومعشوقتي مع الصيام المتقطع روعة باكل عدة مرات بالشهر بتكون ب 81 بالمية من الكاكاو

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتيني

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@محمدالعراقي-ه1ن6ع 9 ай бұрын

كنت أتناولهايومياومنذأن عملت حميةأتناولهانادرجداو أحيانامشروب الكاكاو

@كمال-م9و 19 күн бұрын

أحب شكلاطة ماروخا الإسبانية

@arearimsahar5541 9 ай бұрын

هل يمكن تحلية الشوكولا المحضرة في البيت بمسحوق القرفة ،بالنسبة لمريض السكري؟

@rahmabel9157 9 ай бұрын

نعم أو حب شكلطةاوانامرضةسكري شكرا يا دكتور

@samarasketolife 9 ай бұрын

عفوا عفوا

@arkanmounir5441 9 ай бұрын

شكرا

@fatimazahraa4624 9 ай бұрын

سلام دكتور بتناول الدارك شوكلت يوميا تقريبا قبل النوم بحس حالي احسن

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@MohammedMustafa19 9 ай бұрын

شكرا للمعلومات القيمة

@samarasketolife 9 ай бұрын

عفوا

@rokaiaosm4701 9 ай бұрын

عندما أتناول الشوكولا الداكنه أم العاديه اصاب في نوبه تشنج معده مؤلمه جدا

@shathaaltameemi 7 ай бұрын

خالص الشكر عزيزنا 🙏🙏🙏

@سعادالشيخعلي 5 ай бұрын

الله الله الكاكاو رائع جدا وانا بحبو كتير شكرا الك اخي ❤

@gasmimohamedmarouane9018 2 ай бұрын

شكرا جزيلا

@Adila-pz6pd 9 ай бұрын

السلام عليكم دكتور .أريد اسألك عن الإمساك بسبب الكيتو فعلت كل ما قلت في الفيدوهات .ولكن لا فائدة. بدأت الكيتو منذ خمسة ايام .بطني منتفخة جدا

@nezhaelayoubi6997 9 ай бұрын

من فضلك انا عندي سكر نوع ثاني ونقص فيتامين د ومصابة بتغدد رحمي بماذا تنصحوني

@djelloulikarim8118 Ай бұрын

دكتور من فضلك كميه الكاكاو الي ممكن نظيفها الي فنجان القهوه بالليل

@اسماءابوعمر-ص4ض 5 ай бұрын

شكرا لك يادكتور

@somaesh 9 ай бұрын

اكل يوميا شكلاتة داكنة 90% حوالي 25 جرام وزن القطعة جميلة مع قهوة بالكريمة

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@AabasMhmod 8 ай бұрын

❤❤❤❤بارك الله فيك احبه بس ماكله عبالي سمن متابعتك من العراق

@علي-ق2غ3ح 3 ай бұрын

مفيد لي مرض للنقرص

@zainabanwer6510 9 ай бұрын

لوتكرمت سيد أحمد كيف نحصل على الهيلورنك أسد طبعيآ للجسم والبشره ارجو الرد

@samarasketolife 9 ай бұрын

من مصادرها الطبيعية

@zainabanwer6510 9 ай бұрын

لوتكرمت سيد أحمد ما هي المصادر الطبيعيه للهيلورنك أسد للبشره والجسم ارجو التوضيح. جزيل الشكر والتقدير

@zainabanwer6510 9 ай бұрын

@@samarasketolife ارجو سيد أحمد التوضيح ما هي المصادر الطبيعيه للهيلورنك أسد للبشره والجسم ارجو الرد.. جزيل الشكر والتقدير والاحترام

@SaidDham-zt4yn 7 ай бұрын

انا ماني من عشاق الشوكولا اذاجات عبالي باكلها مرة لونهااسود ،رجاءا دكتور اعملنا فيديو كيف نعرف جسمنا شو محتاج لما يطلب اكلة معينة يعني يكون عندنا مثلا نقص في الفيتامينات وشكرا🌹

@manelmanoo1632 8 ай бұрын

الله يبارك عليك

@sobhanakallahom 9 ай бұрын

تكلم عن العبيد الذين يستغلون في جني ثمار الكاكاو

@ahmadalmohammad660 6 ай бұрын

يعني بدك ياه يقلبها من الطب للسياسة اعطي الخبز للخباز حبيبي

@Chocolatealternative 8 ай бұрын

شكرا على الحلقة 😊 كما ممكن تعويضها بالخروب او شكلاطة الخروب فهي صحية جدا و بنفس الطعم تقريبا

@Monaal-hj2zi 9 ай бұрын

ناكل الشوكالاته بدون تحديد....اعتذر اشارك لازعاج...واحيانا مع التمر

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@fatimakwider7447 9 ай бұрын

شكرا جزيلا لك

@samarasketolife 9 ай бұрын

عفوا

@أروىعيسى-ب2ح 9 ай бұрын

لو سمحت انا مريضة سكر جديده وعندى السكر التراكمى ٦و١١ من عشره عالى جدآ ينفع اعمل الكيتو دايت ولا لأ بالله عليك انصحنى

@Besanpaker 9 ай бұрын

أعشق الشوكولاته مذ كنت صغيرة. ولازلت اعشقها ولكن لخوفي من السكر اخفف اكلها.جدا. وصرت اعملها احيان بطريقتي الخاصة. اعملها بالكاكاو الخام وقليل من القشطة وقليل من العسل اضربها بالخفافة ومن ثم اخلط معها الفستق واللوز وجوز الهند اعجته واضعه في الثلاجه فيصبح شوكولا طيبة المذاق والواح مزينة وجميلة الشكل. لكن كل فتره اعملها.

@jasmin20202 7 ай бұрын

نفس الشيء

@عذراءجوادكاظم-ي5خ 4 ай бұрын

تخلين معاها زبده

@ekhlassreyahi2931 4 ай бұрын

ممكن الطريقه بالزبط

@سميرةالفيومي 6 ай бұрын

هل مسموح الكاكاو لمريضه عندها اورام ليفييه في الرحم وشكرا كثير لك وبارك الله فيك

@nassirallali5164 9 ай бұрын

تحياتي من برشلونة

@samarasketolife 9 ай бұрын

اعلا

@samarasketolife 9 ай бұрын

اهلا

@sifoumca8702 8 ай бұрын

حفظك الله

@احمدمساعد-ذ2ح 9 ай бұрын

اي نوع كاكاو مع فنجان القهوه عصرا

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@farahjaduo677 9 ай бұрын

انا باكل شوكلاته دارك 80٪ بعد الإفطار.. وفعلا بتعطي نشاط وصحصحة نوعها TRAPA ‏

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@adamshad4754 9 ай бұрын

اني جنت مسوية كيتو قبل ٣ سنوات نزلت تقريبا ١٤ كيلو بعدها رجعت لعاداتي القديمة وسمنت.هسة شكد اسوي حميات اخرى الجسم لايستجيب لماذا؟ هل الجسم تعود على نظام الكيتو ؟

@ussamaalkaissi2994 9 ай бұрын

اتناول الشوكلاته الداكنة مكعب واحد من حين الى حين

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@ahmedaba2488 8 ай бұрын

يعطيك العافية

@suhyla8834 9 ай бұрын

بس تزيد التبول الليلي

@muheeabd1372 9 ай бұрын

صح..🎉

@samarasketolife 9 ай бұрын

إذا عندك سكري

@فخامةسمو-ج8ذ 9 ай бұрын

المشكلة الموجودة بدون سكر فيها بديل مثل السكر رفع عندي مقاومة الانسولين

@salmsalmsalmsalm3052 3 ай бұрын

انا احب الشكولا بس بدي اعرف اضرارة

@osamaadel3862 7 ай бұрын

دكتور انا بستخدم الشوكلاتة الساكنة بيكون فيها نسبة الكاكاو ٨٥بالمية و١٥بالمية سكر ودهون وباخد منها مكعب ٢٠غ هل هذا مناسب وصحي

@سعدفياض-ذ7م 9 ай бұрын

اتناول الكاكاو مع القهوه يوميا هل ذالك مضر

@samarasketolife 9 ай бұрын

لا

@Usernamedigh322 2 ай бұрын

هل يمكن شرب الكاكاو بالماء فقط في الصيام؟؟

@سالممحمد-ل5و 9 ай бұрын

السلا م عليكم ورحمة دكتور يجوز شرب الزنجبيل ومرامي وي نزول الدور الشهريه

@samarasketolife 9 ай бұрын

عادي

@Boislouzy 9 ай бұрын

طال عمرك... اذا تناول الرجل البالغ كل يوم ٢٠ ...٢٥ غرام من الشوكولاته٩٠% الداكنه خاليه من السكر فهل يزيد من نبضات القلب أم لا وشكرا لكم تحياتي،🤝👍

@teoufikhamioud5158 9 ай бұрын

كيف أستطيع تناول الشكلاتة وانا كيتو

@Syria_bo9forat 9 ай бұрын

..?

@user-uo404pr8k 9 ай бұрын

الكاكاو ناكل كم منها جرام❤

@nibalfarwati7105 3 ай бұрын

مسموح تناول قطعتين قد عقده الإصبع 90‎%‎ كاكاو بالكيتو ؟؟؟

@اسو-و6ظ 9 ай бұрын

مااستهلكه يومين يعني بين فترة وفتره

@samarasketolife 9 ай бұрын

صحتين

@Yemenie-x2m 4 ай бұрын

أنا أحب الشوكلاته بس أخاف من السمنه

@SanaJribi-ew9ee 7 ай бұрын

انا ا خذ مشروب الكاكاو صبا حا ٢ ملا عق مسحوق كاكاو في كا س ماء دا فيء هل هذا صحي ؟مع الشكر سلفا

@MaramQussous 6 ай бұрын

يمكن أفضل من الشوكلاته تناول مشروب الكاكاو مع العسل

@حمودالحجري-ي4ن 7 ай бұрын

يا دكتور أنا نحيف جدا اريد وزني يزيد كيف استعمل الشكولاته