فوائد التدخين - ليه بنحب السجاير و ليه مبنبطلش؟

ليه بنحب السجاير؟ و ليه مش عارفين نبطلها؟
الاقلاع عن التدخين حلم كتير من المدخنين
بس مش سهل تاخد الخطوه
و لو خدتها صعب تستمر
ليه؟
و ازاي نقدر نتغلب علي ادمان النيكوتين؟ و نبطل تدخين
تأثير النيكوتين علي المخ ممكن يكون ايجابي لانه بيفرز هرمون السعاده dopamine الدوبامين
بس تأثير التدخين علي الجسم كلنا عارفينه
تابعونا مركز BODYFIX علي
Facebook
/ bodyfixcenter
Instagram
bodyfix_center?...

[@kadakada6840]

٣٥ يوم بدون تدخين ٣٢ سنة تدخين بدون انقطاع ادعولي ربنا يبعدو عني

[@hamedhacem2433]

كيف تركت ممكن تنصحني

[@kadakada6840]

سلام الصيام هو الذى ساعدنى على تركه

[@aflam21212]

مستمر للان؟؟

[@aymanshahin7383]

وصلت لفين دلوقتي يا بطل

[@krimlin85]

@@aymanshahin7383 اغلبهم بيرجع يدخن لما يحس انه ما استفاد شيء ههههه

[@elheybemed8858]

الحمد لله عامين بدون تدخين 🚬 بفضل الله اللهم لك الحمد

[@mahmedsoliman217]

عملت ايه

[@user-jt5rn5zi7x]

عملت ايه

[@ahmedmahrous1213]

طبعا الله ينور عليك وعندي اضافه عن تجربه يجب تغيير عاداتك اليوميه والبعد عن كل اصدقائك المدخنين من ٦ شهور لسنه فقط

[@user-iw3sc8dh7c]

اعراض انسحاب النيكوتين صعبة حييل . شي واحد يكدر يخليك تتغلب عليهه فقط اللي هوه القرار النهائي والقاطع وهذه يجي عن طريق شي انته مقتنع بي عن تجربه لان هذه القرار اللي انته مقتنع بي راح يخليك تعبر الأسبوعين بسرعه وبصرامه وعزيمه

[@barcaromeo9659]

٤٥ يوم بدون تدخين...الحمدلله..بعد ٢٠ سنة تدخين..دي أول مرة أحاول..لكن كنت مقتنع وكرهت السيجارة في لحظة...فقط توكل على الله وشرب ماء كتير مع استعمال لصقات للنيكوتين...

[@barcaromeo9659]

@khalil digital الحمدلله ....مازلت مقلع...

[@user-un2yj5zm2q]

كم استمريت على لصقات النيكوتين ؟ هل كانت يوميا ؟ وكم ساعه تتركها؟ ايضا كم قوتها؟

[@barcaromeo9659]

@@user-un2yj5zm2q استعملتها ٣ شهور..اول شهر عيار ٣٠ ..لصقة يوميا..بعدين عيار ٢٠ لشهر..واخيرا ١٠ لشهر..الاستخدام يومي

[@Hassanein325]

يارب الوالد يترك التدخين يا رب 🤲

[@hamadastefy5840]

الحمد لله بطلت السجائر بقلي 8 شهور يارب كله يبطلها

[@BODYFIXCenter]

عاش 💪💪💪❤

[@BODYFIXCenter]

عاش 💪💪💪❤

[@user-mc1ou8xm6o]

ياااااااارب

[@user-bx4jd2nj6z]

٢٥ سنه تدخين والحمد لله بطلت تدخين من ٣شهور ونصف لم ادخن السجاير وادعي بالثبات شهر رمضان المبارك جي حاول تترك التدخين

[@user-uc2ms6wy5f]

افضل طريقه لترك الدخان تكون مقتنع وبعدين انقطاع مفاجئ ودائم وانشالله الثبات اقطعوه باليل قبل النوم للصبح بكون انسحب النكوتين من العقل والجسم انشالله الثبات للجميع انا رح اطير من الفرح بدخن من 7سنين

[@uimvxvvccv7362]

الطريقة الي بطلت فيها هي اكثر من الصوم وبمشيئة الواحد الاحد حتقدر

[@stonecold8259]

انا صارلي اسبوع تارك الدخان الله يبعدنا عنه دوم ولله ياجماعه الخير ترك الدخان سهل بس خل عندك اراده 💪

[@user-nr7io1mp9i]

انا صرت ادخن 😭😭😭

[@mohammed.5765]

@@user-nr7io1mp9i هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .

[@user-fn6ip6fp1w]

يقولك اذا صارلك مشكله مع شخص يدخن وتحاول تفهمه وعيا يفهم انتظره يخلص نصف السجاره ثم ارجع له لن مزاجه تغير خلاص 😂💔

[@ammardaboura9147]

دكتور بتمنالك النجاح المتواصل ولاعلى المراتب انشالله 😘😘

[@BODYFIXCenter]

شكرا لحضرتك 🙏❤❤❤

[@user-ir6fw9bc3l]

٣٧ سنه تدخين وبقالي ٤ ايام تارك ادعولي بثبات

[@haniabdelmaseeh8007]

شهرين ونصف بدون تدخين بعد ٤٠ سنة مدخن بشراسة. الحمد لله .لكن لازلت أعانى أعراض الإنسحاب . دعواتكم

[@user-bx4jd2nj6z]

انا ٣شهور ونصف

[@Alone-pv7fu]

اعراض الانسحاب 8 ايام بالكثير الباقي اوهام وتعود فقط

[@loubnalkhlyfy438]

جزاك الله خيرا يا اخى الكريم

[@user-dq1pk3qn9j]

لي يوم الان وفرحان ومنبسط اهم شي قاوم الرغبه

[@user-dq1pk3qn9j]

الحمدلله الان سادس يوم الموضوع سهل

[@user-dq1pk3qn9j]

@XZZ صادق

[@user-wt3ci]

نفسي ابطل تدخين بس مش قادر

[@user-uc2ms6wy5f]

11يوم بدون دخان اللهم الثبات لي ولأخواني

[@_t2zk]

انشالله انك مارجعت دخن للاسف بديت ادخن من امس

[@user-uc2ms6wy5f]

@@_t2zk لا الحمدلله مارجعتلو صرلي 3اسابيع

[@r6-f5r14]

@@user-uc2ms6wy5f باقي مقلع؟؟؟

[@user-uc2ms6wy5f]

@@r6-f5r14 الحمدلله مثبته مارجعت ولا رح ارجع

[@BODYFIXCenter]

عاااش

[@hamzasalameh3402]

32 يوم بدون تتدخين اللهم الثبات ♥

[@user-dd6ds2gw2e]

ههههههه الله يعينك على عقلك

[@msozaby]

يا عار

[@hamzasalameh3402]

@@msozaby ايش قصدك

[@user-fr7es3he1c]

صارلي مبطل ٢٥ سنه ادعولي اكمل حياتي

[@sultanalmutiri9533]

الصبر. ٣شهو. الا ٦اشهر. وبعدها. يذهب. الحزن. والشوق. لتدخين. انا. مجرب. ومقلع. لي. الان ٢سنه. بفضلن. من الله. ولا ن. تعود. الجسم. على الوضع الجديد. والله. العظيم. راحه. ومزاج. صح. زمان. مخك. مايشتغل. لا. بدخان.

[@lofk2000]

ال ٦ ايام حسيتها شهور

[@aflam21212]

@@lofk2000 بالبداية تحسها ثقيله الايام من تجربتي لكن بعدا يمر اول اسبوع وفجاه تلاقي نفسك اسبوع ثاني وفجاه كملت شهر شهرين والان لي 69 يوم وكاني مقلع امس ههههه

[@momojemy4994]

حلو كمل يادكتور اليوتيوب عايز استمراريه

[@BODYFIXCenter]

شكرا لحضرتك ❤❤ يارب نفيد الناس ده المهم 🙏💐

[@anazy501]

ثاني يوم بدون تدخين يارب هونها وثبتنا ادعوا لنا

[@awadhalkhalify1858]

اليوم الرابع من توقفي عن التدخين كل فتره ذكروني حتى اخبركم هل مازلت صامد ام سقطت الجبهه الداخليه امام الجيوش من النيكوتين

[@nasrinasr1572]

صامد ام النيكوتين تغلب عليك

[@BODYFIXCenter]

💪🏻💪🏻

[@a.Ak1]

اقولها والله ان اي مدخن مش قادر يبطل السجارة لا يعرف الالتزام الالتزام ليس شي ولدنا به او هبه الهية وانما هو مهارة تكتسب بالاستمرارية والتنبه اذا اقلعت عن التدخين لا شي سيوقفك بعدها لان اساس أي نجاح يبدأ من الالتزام اطفأ الهاتف وتفكر قليلاً

[@sherifahmed8111]

ممتاز حقيقي

[@BODYFIXCenter]

تسلم يا رب 🙏😍💐

[@ahmedkhadr1]

رائع 👏 👏👏👏

[@BODYFIXCenter]

😍😍😍💐

[@ahmed.7446]

الحمد لله 26بدون تدخين بعد ادمان 10سنوات دعواتكم

[@user-yr3nw1po1s]

كمل يا يادوك وياريت تنزل الطرق للاقلاع عن التدخين

[@BODYFIXCenter]

💪💪💐💐 انشالله هنزل فيديو ليه نبطل و ازاي و فيدبوهات لتمرينات الرئه 💪💪

[@mohmadahmd4971]

@@BODYFIXCenter ❤️❤️❤️❤️❤️

[@ahmedeid4344]

الحمد لله تركت التدخين بعد معاناه شديده بس بعد تركه احمد الله كثيرا اسال الله العظيم ان يمن على كل المدخنين بتركه يا رب

[@user-bh4vo2si3n]

12/10/2021 الليله الثلاثاء 1:48ليلا يارب بك استعين

[@BODYFIXCenter]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@user-yi8oq2xr4y]

دكتور هل الادوية النفسية المضادة للإكتئاب (اللي تزيد من إفراز هرمون الدوبامين والسيروتونين) تتعارض مع التدخين ؟

[@BODYFIXCenter]

لا مفيش تعارض

[@BackHellsa]

بعد تدخين 14 سنة تركت التدخين ، اول يومين كنت انام كثير على شان انسى حاجتي للدخان ، 3 ايام اعصابي ارتاحت وانخفضت حاجتي للتدخين وصرت اركز في اشغالي ، 5 ايام رجعت لي الحاجة للتدخين لكن صرت اقدر اسيطر مجرد شعور مؤقت لثوان وتنساه بالمره ، وبعد 5 ايام نسيت الدخان وما عاد يهمني حتى لو كنت جنب اصحابي المدخنين ريحة الدخان صارت مو حلوة ولا تشجعني للتدخين ، والان انا لي 23 يوم تارك التدخين الحمدلله وترك التدخين سهل لكن يحتاج عزيمة وصبر

[@ahmad-sy6805]

الله يبعدك ويصبرك والله عم حاول قدر الاستطاعة أني وقف تدخين

[@AbuNwas]

رجعت تدخن؟

[@BackHellsa]

@@AbuNwas لا الحمدلله صار لي سنه الان ما دخنت اللي لاحظته بعد 9 شهر من قطع دخان جاني بلغم استمر معي 4 شهور وبدا يخف تدريجي الحمدلله سبب البلغم يقولون ان الرئة قاعدة تنظف نفسها

[@hananeasi5507]

@@BackHellsa برافو عليك شخصيتك قوية

[@AbuNwas]

@@BackHellsa ما شاء الله عسى الله يحفظك

[@asmaamohamed9556]

ازاى ممكن احلى شخص يمنع السجائر؟

[@BODYFIXCenter]

لازم هو يقرر

[@user-zt5pk6pj5s]

هوا تركو بالبدايه ساهل جدا بس لما تمر 5شهور بتبدا تريد تشعل سيجاره عن تجربه تركتو سنه ورجعتلو

[@musaamm4031]

ادعولي انا و ابي نترك التدخين دعوة 40 غريب مستجابه

[@Abanoub187]

ربنا يبعد التدخين عن الجميع ويهديهم ويعرفوا إن "الصحة دي نعمة"

[@adnansultan2602]

مافي شي اسمه دعوه ٤٠

[@user-ob1dx5hr6s]

ادعولي 3 ايام بدون تدخين يارب 🤲🤲🤲 ادعولي

[@BODYFIXCenter]

بالتوفيق يا رب 💪🏻💪🏻

[@abdullahsaeed5238]

انا اتفق معاك.. وتجربتي قبل مشاهدت هذا الفديو بسبع سنوات كنت مدخن وتعلمت تمارين للتنفس بسبب دورات كنت احظرها وبدأت الاحظ ان فترة طلبي السجارة تتأخر ومالها اي داعي وعند تكرار هذي التمارين للتجربة هل هي السبب اكتشفت انها حقيقة وبعدها صرت انصح الناس لكن هذا الفديو شرح الموضوع بشكل علمي .. ونشرت هذا الفديو لكل المدخنيين الي اعرفهم ويارب يكون بعونهم

[@abdullahsaeed5238]

ياليت لو فيه فديوهات تساعد الناس كيف يستطيعون الإقلاع عن التدخين والفوائد الي سيحصلون علىها

[@BODYFIXCenter]

الحمد لله انشالله نعمل فيديوهات تانيه قريب 👌🏻

[@user-eb5em4ci9h]

عاشر يوم بدون تدخيين بعدادمان ٢٣سنه ادعولي الله يثبتني

[@user-dy7tu9xt4w]

بشرفي معلم انته❤

[@x4i-]

ي جماعه نفسي اعرف شي انا اعرف ادخن واجوف واكيف واسطل زيي زي غيري الأن صرت ادخن ولا كني دخنت ولا انا قطعت انا الدخان مجرد غيرت نوع الدخان ورجعت لدخاني القديم ومافي فايده المشكلة راسي بيعورني ليل نهار ابغاا حلل تكفوونن.💔💔

[@BODYFIXCenter]

ربنا يبعدك عنها

[@x4i-]

BODYFIX Center ماتعرف ايش سببها؟

[@aflam21212]

@@x4i- مافهمت ايش وضعك يعني قصدك الدوخة ماجاتك وللعلم اي مدخن اعتقد بيكون نسا كيف الدوخة ماتجي الا ببداية التدخين يعني اول شهور وبعدها تدخن للادمان وبدون اي شعور

[@ahmedfarouk7643]

عاوزين طرق لايقاف التدخين. انا بدخن وابطل وبعد فتره ارجع تاني

[@BODYFIXCenter]

انشالله هنزل فيديو عن طرق ممكن نتبعها عشان نوقف التدخين 💪💪💪

[@saharahmed1898]

انا زيك

[@BODYFIXCenter]

نبطل خالص بقي ملهاش لزمه 😕

[@Fm-do1xy]

خذلك اعشاب قالعه عن التدخين بمكانك تدخن اعشاب يومين ومافيها ضرر

[@user-wt3ci]

@@BODYFIXCenter فين الفيديوهات الي قلت انك هتعرفنا ازاي نبطل تدخين

[@markh4828]

يارب تساعدني اقلع عن التدخين يارب العالمين.

[@asdfsl469]

والله دخلت عشان اترك دخان عمري صغير علا تدخين 16 و كليوم 5 حبات و اكثر مدري كيف ابطله ال مصيبه ابوي ميدري 💔.

[@user-hr6zf7ip6c]

لاحول ولا قوة الا بالله الله يهديك يارب

[@XR-pc6dl]

يا حليلك انت باقي ما ادمنت علشان تترك

[@S2FEER]

ادعو ليا مبطل بقالى شهر واحدد

[@abdoboubz4330]

4 سنوات وانا محبش تدخين وعودت رجعت

[@Dancesalhloa]

بدنا الحلقة بتعو طرق ومن فضل الله ماتكون بخيل معانا ونزل طرق لناس

[@heiisbs7531]

كيف يعني

[@user-jf2tc8ti1w]

الحمد لله كنت مدخن وبطلت التدخين بقى لي 45 يوم

[@BODYFIXCenter]

استمر💪🏻❤

[@user-dd6ds2gw2e]

مش قادر ولو بقدر مش هترك انا دخلت التدخين عشان اثبت لي اصحابي انا سهل تركه والان اصحابي تركو وانا مستمر

[@hamzasalameh3402]

هههههه الله يعينك على عقلك

[@w7sxfaisal639]

💔😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@elheybemed8858]

ههههههههه

[@fouadabdo5698]

لو تقدر مش هتترك ليه ؟؟

[@user-dd6ds2gw2e]

@@fouadabdo5698 ابشرك تركت

[@user-yw9fl4fl5g]

رابع يوم بدون تدخين الهم الثبات يارب

[@ahmedelrayash3311]

الحمد واللهم لك الحمد شهرين من غير تدخين🚬

[@2watchpro]

أنا عندي مرض عصبي ولقيت بأن النيكوتين جيد لي كعلاج، اعمل ايه؟

[@ahmedessam6909]

طب اعمل ايه في العصبيه الي بواجهها مع أهلي انا مش مدخن ولا حاجه وبفكر في الموضوع عشان عاوز حاجه تقلل عصابيتي مع أهلي

[@BODYFIXCenter]

اكيد التدخين مش هيخليك اقل عصبيه ولا هيحل مشاكل

[@heiisbs7531]

التدخين حيذيد شعورك بالعصبية ويجبلك الكتمة

[@user-wt3ci]

انت نفس حالي بالظبط

[@Albara26_]

نريد جزء ثاني يا محترم

[@user-qi6jn7eo2w]

اي صح بدنا

[@mohmadahmd4971]

بتمنى اتوقف عن التدخين ، لأنه حتى لو بقيت مدخن أنا أصلاً ادخن بالخفاء واشرب بخوف واغسل فمي بصابون غسيل بعد كل تدخينه 😭🤢🤮😂

[@BODYFIXCenter]

هيفرق معك كتير 👌💪🏻

[@mohmadahmd4971]

@@BODYFIXCenter اكيييد بيفرق وبتمنى اتوقف واقلع عن التدخين وشكرا ليك يادكتور على النصيحة الجامدة 😍😍❤️

[@mahmoudshafeik1561]

بص نصيحه مني اسمع شرح كتاب الن كار للاقلاع عن التدخين هو موجود علي اليوتيوب حوالي ساعه

[@user-uc2ms6wy5f]

الن كار سمعتو السنه الماضيه ورجعت على التدخين لأني مالي مقتنع ولكن منذ 11يوم اقلعت عنه بأردت الله وارادتي ودعية الله كثيرن كي اقلع عنه والحمدلله انا صرلي 11يوم مالي شربان شفه من الدخان الحمدلله واسأل الله الثبات للجميع

[@aflam21212]

@@user-uc2ms6wy5f الن كار كم استمريت وانت مقلع بطريقته وبالنسبة للان هل مستمر للاقلاع

[@heiisbs7531]

يا دكتور ليش لما أدخن بدوخ بزات في النصف الأخير من السجائر وبحس اني عاوز ارجع ممكن الحل ونصايح لي عشان ابطل دوخة

[@BODYFIXCenter]

طب ماتبطل تدخين افضل

[@heiisbs7531]

@@BODYFIXCenter طيب ايه انا استفد ما كل الناس بتقول كده انا عاوز نصيحة مش زي كل الناس

[@Bella-qu7dn]

دكتور انا عندي 19سنه و م قادره ابطل اعمل اي

[@BrazilllBraziii-bf4iq]

دخنووو ورق مع الشاي الأخضر لا يضر 😂😂😂❤❤احسن من تدخين ❤❤

[@soomaana2547]

ادعو لزوجي الله يثبتو ترك التدخين والتزم فى صلاتو واستقام

[@BODYFIXCenter]

❤

[@user-nj8xk5ze9v]

حاولت كتير مش عارف ابطل

[@user-vs2xn1mb9m]

مدخن لي فتره طويله ولكن قبل ٣ سنوات لم اعد اشعر بتأثير التدخين حتى مع الصيام كأن مدخن قبل ٥ دقايق ولكن قبل ايام صار معي شي كأني اول مره ادخن من تنميل ودوخه احد عنده تفسير !!!!!!

[@BODYFIXCenter]

استغل الفرصه و بطل طالما حسيت بتعب

[@Frankei123]

التدخين رائع 🤘😝🤘

[@talalalenzi4171]

ياخي الشعب المصري تحفة 🤣🤣🤣😅

[@Ali-Elol]

حضرتك انا عندي 17 سنه وبدخن وقالي 5 سنين بدخن بس هي الي بتخلي اليوم يعدي ❤️

[@BODYFIXCenter]

بطل تدخين💪🏻 عمرك كده ال بيعدي🤦‍♂️

[@faleh9899]

28 بلا تدخين ✌🏻♥️♥️

[@user-jt5rn5zi7x]

هل لي بيدخن 7سجارة ستار على صحتك

[@samysayad4099]

ياريت تدلني على طيقة لي نسيان التدخين

[@BODYFIXCenter]

الموضوع بيكون صعب فاول كام اسبوع بس بعد كده بتكسب كتير

[@user-uc2ms6wy5f]

انقطاع مفاجئ ودائم اقطعه في اليل كي ينسحب النكوتين خلال الفتره الزمنيه وانت نائم واجبر عقلك على تركه واسي نفسك وشجع حالك

[@muhamedjoudehyahia2491]

يادوكتر انا ديما ببطل شهر و شهرين لكن اقصا حد اخر شهرين برجع للتدخين تاني بكون مش قادر وكل فكري في التدخين لحد مرجع تاني انا في إلاول بكون عادي لكن كل ماتعدي فتره بحتاج للتدخين وبرجع تاني في نفس الدائرة اي حل المشكله دي ؟

[@marwamhd2454]

أنا بنت و عندي ١٦ سنة و بدأت التدخين و أنا عمري ١٤سنة و صراحة ندمت أنو جربتو في الأول وهلأ بدخن ٣٠ سيجاة باليوم

[@BODYFIXCenter]

انشالله توقفي

[@ieei1]

@@BODYFIXCenter يادكتور كذا تكتب " ان شاء الله " 🤍

[@user-yy5ec2jd7q]

عوز تبطل تدخين هي كلمه واحده متفكرس فيها وتخلي عقلك يتغلب عليك لهي نفسك في اي حاجه تسالي لب مسليت وبعد كده اعمل حساب انك صايم بس

[@talalsawaf8913]

شهيتني ع نفس اركيلة قايم ولع الجمرات

[@BODYFIXCenter]

🤦‍♂️😅

[@user-bg7wc5du3s]

بطلت التدخين من ٥٥ سنه ادعولي

[@user-qi6jn7eo2w]

✅😁

[@mohamedhossam9506]

7سنين تدخين 2يوم من غير تدخين

[@BODYFIXCenter]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@newacc3278]

دكتور انا يوم بدخن بحس بدوخة وعدم تذوق الدخان عدم السعادة شو سبب 😭

[@user-wv5uc2cr5v]

مغشوش بس نصيحتي لك وقف تدخين واذا مصر تدخن لاتسحب الدخان للرئه تعامل معاها مثل السيجار

[@Nour_aldeen.]

@@user-wv5uc2cr5v اي والله اكبر خطأ سويته هو سحب الدخان للرئة لأن هذا دمرني ودمر الرئة وسببلي ادمان مو طبيعي

[@sonysonia5129]

انا لم ادخن في حياتي لانني اعرف ان التدخين يسبب أمراض كثيرة وانا ان رائية مدخنا ابتعدعنه

[@BODYFIXCenter]

👌🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@sdwest6840]

الحمدلله سنتين متوقف عن التدخين

[@BODYFIXCenter]

عاااااش 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@user-dk3cq4vy5z]

مانسبة الرغبه والاشتياق اليه الان بعد مرور سنتين

[@sdwest6840]

@@user-dk3cq4vy5z ابدا ولا افكر في التدخين . قوي نفسك وحاول

[@user-dk3cq4vy5z]

@@sdwest6840 والله تاركه صارلي ٣ شهور لكن للحين افكر فيه

[@sdwest6840]

@@user-dk3cq4vy5z انا عن نفسي صارت ريحت الدخان نفس ريحت الفضلات اجلك الله ، ما اقدر اقعد يم شخص يدخن

[@analoma5635]

انا مبطل ليا سنه الحمد لله

[@BODYFIXCenter]

❤❤💪🏻💪🏻

[@analoma5635]

لو في فويد اخده قوال يا د

[@user-im6fr4ls9j]

@@analoma5635 ايش حسيت

[@user-im6fr4ls9j]

@@analoma5635 يوم تركته

[@arabic1976]

معلومات مفيدة

[@spiderweb356]

اتمنى ترد يا صاحب القناة.. انا اريد ان اجرب الدخان هل من المعقول ادمن عليه؟؟؟ اريد ان اعرف شعور المدخن لماذا يحب الدخان.

[@BODYFIXCenter]

اذا جربت هتدمن انصحك لا

[@spiderweb356]

@@BODYFIXCenter لماذا الناس يحبون الدخان ؟

[@talalalmutairi4703]

@@spiderweb356 الزقاير ابعد عنها نصحيه لوجه الله الاغلب طايح عليها وهو صغير ف لا تتحسف بعدين

[@user-qh9vf4jt2r]

خمس سنين ونص بدون تدخين بعد ٢٢ سنة تدخين شره

[@BODYFIXCenter]

💪🏻💪🏻 عاش

[@user-xn9kv4rc4g]

48 دقيقه بدون تدخين 💔🥴

[@Abdullahali-hu5op]

اخر زقارة لي 13/4/2010الحمدالله فقط ارادة اكرر فقط ارادة

[@gamesonex41]

يادكتور والله أنا عمري13 بس ونا كيف ادمنتو قبل سنة سرقة من ابوي داخنة بعدين رحت ودخنت بسر ومن ذاك اليوم يادكتور ما اقدر ابطل حتا كل اهلي واقاربي ينصحوني لاكن ما اقدر يا دكتور اروجو حل

[@maichaelyousef5870]

ياريت نفسي ابطل

[@MohamedMohamed-wu2hb]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@user-cs5uh1zh3q]

الناس كثىره ماتت بسبب التدخىن

[@user-jf2tc8ti1w]

حاسس اني في حياتي احسن لما بطلت التدخين

[@BODYFIXCenter]

طبعا 💪🏻❤

[@ZoD__MV]

انا لو ابطل سجاير مش بعيد ادخل السجن بسبب العنف و المشاكل و العصبية اللي حتحصل

[@BODYFIXCenter]

كلها شهر و بعده بترجع اقل عصبيه من وقت التدخين

[@user-uc2ms6wy5f]

اذكر الله كثيرأ وادعيه على ان يهدئ اعصابك ويريح بالك والله يستجاب للداع إذا دعاه

[@moudymohamed7328]

ازاي

[@BODYFIXCenter]

ازاي ايه 🤔

[@moudymohamed7328]

ازاي بطل السجاير

[@mardoredardin2995]

انا والسيجار قصة حب 💔

[@saharahmed1898]

بطلت لمده اسبوعين وبعدها جربت اشوف هل السيجاره مازالات تعنيني وبعدها رجعت للتدخين بشراهه ومره اخرى وقفت يومين فقط وحسيت بحزن شديد ورجعت من جديد اتمنى اتوقف نهائيا لكن الخوف يسيطر على تفكيري

[@BODYFIXCenter]

الخطأ ال دايما بيحصل انك ترجع سيجاره واحده بتصحي كل ال كان اختفي جواك 😕 بطل و مترجعش تاني 💪

[@janatmohammed5275]

ممكن اتواصل معك

[@ahmed100xvx5]

حكايتك للقصت وصول الدخان للمخ كانت اسرع 1:03

[@BODYFIXCenter]

أسرع من ٧ ثواني؟ 🤔

[@mefodi_facefit4376]

فيديو استهلاكي كلام كتير ومعلومات قليلة

[@BODYFIXCenter]

لا مش قليله ولا حاجه 🤷‍♂️

[@aflam21212]

انا تركتها ولي 69 يوم للان

[@BODYFIXCenter]

مشالله استمر 💪🏻

[@kidsworld.6149]

انا كنت بشرب سجائر لدرجة أن 3علب سجائر مكنوش كفايه بس اللي حابب اقولها بلاش تخاف من الأعراض الانسحابية ضيق التنفس القلق التوتر عدم القدرة على التركيز ارق عند النوم بس كل دة بيجي فترة وينتهي ياريت اي اطلب من صاحب القناة ينزل فيديو يكون فية دعم نفسي لمدمن النيكوتين لان انا واحد من الناس اللي كنت محتاج اي فيديو او اي شيئ يطمني ان الأعراض اللي بحس بيه هيجي وقت وتنتهي واكون انسان طبيعي

[@fkt6998]

اكل تونة بطماطم يفرز دوبامين

[@مىىىلم]

ههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@msozaby]

لو اخر يوم بحياتي ما اترك التدخين لو اعرف الله يقول اترك التدخين وادخلك الجنه هم ما اترك التدخين قافل على التدخين ومرتاح كلش

[@XD-hh4zi]

الكلام ذا حررررام

[@aflam21212]

اخرتك بتترك التدخين وبتشوف كلامي بعد فتره انا كنت اقول مثلك الرئة الوردية للبنات ومادري ايش من كلام اخر شي تركته

[@msozaby]

@@aflam21212 هم ما اترك التدخين

[@aflam21212]

@@msozaby بنشوف

[@aflam21212]

وبتدخل جهنم من ورا كلامك