فوائد مذهلة لصيام 72 ساعة متواصل + كيف يغير الصيام الطويل خلايا الجسم و المناعة
Рет қаралды 540,023
Күн бұрын
@samarasketolife 2 жыл бұрын
كم مرة صمت الصيام الطويل و ايش هي أطول فترة صيام قمت بها؟؟؟؟ لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬👨🔬 samaraketolife.com/ مصادر الحلقة الصيام الطويل: ماذا يحدث للجسم عند الصيام ل72 ساعة bit.ly/3DfjTve
@iloveyoujungkook9908 2 жыл бұрын
عادي اذا كان عمري 16 عملت رجيم الماء هل يضر الصحة
@sohib505 2 жыл бұрын
الحمدالله صمت صيام متقطع لمدة 24ساعة خلال فترة الصيام اشرب سوائل كثيرة بدون سكر ولاحليب وأكل(خيار+خس+فجل+جرجير)
@ahmedabdelaziz2686 2 жыл бұрын
عملت صيام المية مرتين مكنتش بشرب غير مية بس مرة ٢١ يوم ومرة ١٤ يوم
@hanaaibrahim6050 2 жыл бұрын
صمت اسبوع كامل و كان أروع تجربة
@s_88 2 жыл бұрын
@@ahmedabdelaziz2686 كم كيلو نزلت في هذي المده ؟؟
@عابرسبيل-س6ف Жыл бұрын
افضل الصيام وأصحها صيام داود عليه السلام كان يصوم يوما ويفطر يوما ..
@douydouy9425 5 ай бұрын
اسوء صيام هو الصيام الاسلامي
@عابرسبيل-س6ف 5 ай бұрын
@@douydouy9425 كذبت وصدق صيامنا وللامانة شكرا رفعت تعليقي
@mohaandalsaeed7075 5 ай бұрын
اسوء شخص وتفكير هو انت@@douydouy9425
@محمدمنصور-د4ط2ظ 4 ай бұрын
روح صوم مع الشياطين@@douydouy9425
@Claraaaasaaaaaa 4 ай бұрын
@@douydouy9425ازا صيام إسلامي سيئه يعني صيام بشكل عام كلو سيئه ما تحكي اشي و انت مش متأكد منه الله يهديك
@nonaahmed8997 2 жыл бұрын
السلام عليكم انا كنت بصوم ٥ ايام متواصلة من الخميس للاثنين وكان عندي شلل والأطباء ما عرفت السبب بالصيام اربعة ايام و خمس ايام قدرت نمشي والحمد لله شكرا على النصائح القيمة
@samarasketolife 2 жыл бұрын
الحمد الله
@nooralfajr1775 2 жыл бұрын
ما نوع الشلل و منذ متي و هل تحسن فقط بالصيام؟ ارجو الرد
@nonaahmed8997 2 жыл бұрын
في بداية ٢٠١٦حصلت مشاكل وتعبت كتير نفسيتي تعبت بعدها بشهر حسيت بنقل في رأسي ورجلي وفقدت النطق ولا استطيع ان امشى شلل كامل لفيت على كبر الأطباء اللي في الجزائر قالو لي علاج في فرنسا رجعت بلدي وقلت حسبنا الله ونعم الوكيل بوجع وكان رمضان وفي آخره نسيت بتحسن وبقيت نمشي وانا مسعودة على الحائط بعد رمضان صمت ٥٠ يوم صيام شرعي أصبحت امشي من غير ما امسك الحائط بعد مااتحسنت صحتي شوي بقيت أصوم صيام دود و بعدها الصيام الطويل لمدة ٤ و٥ ايام و الأهم اني كنت ادي الله في كل وقت ومنعت اكل المواد المصنعة والمشروبات الغازية وكنت بسمع نصائح الدكتور محمد الفائد و الان شفاني الله الحمد الخارج عن لعملي ومكانة في الاكل الصحي لأنه هو الشفاء بعد الله شكرا لك دكتور على كل المعلومات القيمة وعلى القنات الهادفة 🎁مشتركة في القناة من الجزائر .
@nooralfajr1775 2 жыл бұрын
@@nonaahmed8997 حمد الله علي سلامتك انا ايضا اتحسن جدا علي الصيام و لكن لم انجح حتي الان في الصيام اكثر من ٢٤ ساعه. انا مريضة تصلب متعدد
@majedaalali9517 2 жыл бұрын
من غير ماء
@Hafsa456 2 жыл бұрын
الاسلام نعمه قال رسولنا الكريم صوموا تصحوا الحمد لله حتي يبلغ الحمد منتهاه
@hananwail2016 Жыл бұрын
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا.في السنة النبوية نصوم الاثنين والخميس وثلاث أيام متواصلة من كل شهر .
@bicgcrub 9 ай бұрын
اني كنت أخجل اطلع من البيت إذا يوصل وزني ٨٠... اني موظفة و بسبب زواجي الثاني الفاشل تأزمت نفسيتي و وصل وزني ١٠٧... و حالياََ بدأت انزل وزن ووصلت ال١٠١ كيلو اليوم ادعولي ارجع انسان😢
@sweetashoney8297 9 ай бұрын
كلي بيض مسلوق وصدور دجاج ولحم وطحينة نوعي بينهم كل وجبة تكون ثلث معدة لا تتعداها ومارسي الصيام المتقطع
@saratous1378 8 ай бұрын
و الله انا زيك،و بسبب خيانه زوجي و المشاكل القضاءيه الي بيننا تخنت ب 10 كيلوا،اي وصلت 99كيلوا،نفسيتي مريضه،اليوم بدات صيام الماء و ربنا يوفقنا.😢
@MI-xm5kx 8 ай бұрын
تابعي ورب ضارة نافعه زواج فاشل يعني نجاح قادم
@RemaDado 8 ай бұрын
@sweetالطحينةما تسمن شيashoney8297
@RemaDado 8 ай бұрын
@@saratous1378بالتوفيق
@hadelroro3862 Жыл бұрын
اكثر طريقة رهيبة لجسم صحي حسب تجربتي...صمت صيام الماء ل ثلاث ايام....وبعدها بدأت بوجبة واحدة باليوم .... هدفنا ليس خسارة الوزن فقط ..بل الوصول الى جسم صحي خالي من الامراض... تحياتي
@hopejor Жыл бұрын
فقط ماء؟؟ الاعشاب القهوه ممنوعه؟؟
@faisal3340 Жыл бұрын
@@hopejorعادي كل السوائل مسموحة بس انتبهو من السوائل اللي فيها سكر ممنوع القهوة عادي مافيها سكر والاعشاب بعد زين بس العصائر والشاي بدون سكر
@hadelroro3862 Жыл бұрын
@@hopejorكل المشروبات الخالية من السكر مسموحة ..قهوة شاي .متة
@omaralg2883 11 ай бұрын
شواكلتي بالوجبة الواحدة
@امفهد-ق7ز 10 ай бұрын
ممكن الطريقه بالضبط
@Asma-ng9lr 2 жыл бұрын
اني صايمة صيام طبي لمدة خمس ايام 🥺ادعولي ربي يشفيني
@fozsaad4586 Жыл бұрын
الله يشفيك ياروحي ولا تشوفي في صحتك مكروه
@aissaabed9484 11 ай бұрын
الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين
@NawalFarid-i4i 8 ай бұрын
الله يشفيك و يشفيني و يشفي كل مسلم مريض
@طارق-ض8ذ 7 ай бұрын
ربنا يشفيك و ينجيك من كل سوء و يكتب لك الخير
@wahibajanat9653 7 ай бұрын
الله يشافيك ويعافيك
@فارسلجبوري-ر6ز 8 ай бұрын
الحمدلله والصلاه والسلام على رسول الله إني كنت مريض بل سكر وبفضل من الله ثمه لك تشفيت تمامن كان اسكر عندي 300وتركمي 10وهسع الحمدلله السكر قبل الكل 94وبعد الكل 120
@kok93 2 ай бұрын
هل السكر نوع اول او ثاني؟
@Valeriadiego1982 2 жыл бұрын
العام الماضي صمت اسبوعين متواصلين نزلت فيهم 8كيلو بسبب اكتشاف خيانة اللي كان زوجي وانا مدينة لنفسي لاني تخلصت من كل النفايات اللي في حياتي حتى البشرية
@touamriamohammed 2 жыл бұрын
👏👏 إمرأة قوية مشاء الله
@nihededjebli9479 2 жыл бұрын
برافو
@kekoelhasadi2525 2 жыл бұрын
عندي سؤال هل انتي تقصدي انك ما أكلت شي لمده اسبوعين حرفيًا و كيف الشخص يقدر يصيح 72 من غير امل لاني مافهمت الفكره
@hafidzerkout7880 2 жыл бұрын
هههه
@Valeriadiego1982 2 жыл бұрын
@@kekoelhasadi2525 لاشي سوى الماء انقطاع تام عن الاكل حرفيا بسبب الصدمة النفسية الخيانة امر مميت
@منوعاتبكرهاحلى 2 жыл бұрын
انا بفضل حضرتك صومت مرتين 72ساعه وصومت 48ساعه وباقى الايام على طول بصوم 24ساعه وبدعيلك على تشجيعك والحمدلله بخس وصحتى اتحسنت
@marwahafsa3337 2 жыл бұрын
من فظلك قوليلي هل تصومين عن الطعام فقط وتشربين الماء ام تصومين كليا عن الطعام والماء معا اريد ان اجرب لكني خائفة لأني عندي انيميا ونقص ف الحديد من فظلك اشيري علي برايك ربي يحقق لك امنياتك اختك ف الله من الجزائر
@منوعاتبكرهاحلى 2 жыл бұрын
@@marwahafsa3337 حبيبتي بصوم عن الاكل وبشرب مياه وساعات بضيف عليه ليمون وخل التفاح وبشرب مغلى الكمون بليمون بدون سكر
@منوعاتبكرهاحلى 2 жыл бұрын
@@marwahafsa3337 بس بصراحه تجربه رائعه جدا جدا جدا جدا ومن تانى يوم بتحسى بتحسن كبير وبعد 72ساعه او 48ساعه تفطرى اكل صحي وبروتين وخضروات وتدخلى الحمام تلاقى زيت نازل منك بصراحه الصيام ده معجزه بكل المقاييس
@foton709 Жыл бұрын
مع الكيتو؟؟
@Hteemo Жыл бұрын
نصيحة جيبي سبرولينا هاد معجزة للانيميا سحر
@RajaaMahmood_44 6 ай бұрын
بعد ما حضرت الفيديو قررت أصوم ٧٢ ساعة مع العلم اني اتبع الصيام المتقطع ..أصوم ١٦ ساعة يوميا منذ ٤ شهور ونزلت ٨ كيلو
@Hbsjhv-rn6eb 4 ай бұрын
8 كيلو في اربع اشهر قليلة
@etharbasim6063 2 ай бұрын
@@Hbsjhv-rn6eb لا كلش زين نزول صحي
@CmaryamAgha1 Ай бұрын
بالعكس هذا الطبيعي لان مقدار النزول الصحي اثنين كيلو كل شهر@@Hbsjhv-rn6eb
@KriloxKrilox Жыл бұрын
الحمد لله دكتور جربت صيام 72 ساعة كانت تجربة مميزة وجميلة نقصت فيها 5كيلو ولم احس بالجوع بتاتا بل كنت قوية الحمد لله شكرا وجزاك الله خيرا
@bbb77x79 Жыл бұрын
الشاي والقهوة مسموح؟
@rahmasulieman6434 Жыл бұрын
عملتي رياضه ولا لا ♥
@عدنانصباحخليفسلمانالمظلوم Жыл бұрын
الماي مسموح لولا
@Majek75786 10 ай бұрын
@@bbb77x79اه
@Rrrrrrrrrr890rrr 10 ай бұрын
الماء مسموح ولابد تكثر منه أقل شي لترين، وكذلك السوائل كالشاي والقهوة مسموحة بدون سكر و حليب@@عدنانصباحخليفسلمانالمظلوم
@adilbrassem7564 2 жыл бұрын
🏃صوموا تصحوا🏃 صيام مثل صيام رمضان المبارك و ستة أيام شوال و يومي الإثنين و الخميس طول العمر ، علاج للعديد من الأسقام دون دواء يذكر . اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت و سلمت و باركت على سيدنا إبراهيم و على آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد .
@AboutYattara Ай бұрын
الا توافقي بأن الإسلام دين الحق. والحق ما شهِدة به الاعدا
@AboutYattara Ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
@سلوىمحمد-ن6م 9 ай бұрын
انا صمت ١٥يوم بسبب خلافات بيني وبين زوجي وكانت قويه جدا وامتنعت عن الاكل من شدة❤الحزن على نفسي وخسرت ٨كيلو كنت ٦٩وصرت و٦١
@uthmanalqurashi8643 Ай бұрын
زعل محمود الله يبعد عنا وعنكم الأحزام
@عبداللهابنعبدالله-ن9س Жыл бұрын
سَيِّدُ الِاسْتِغْفَارِ أَنْ تَقُولَ: اللهمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إلا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي؛ فَإِنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلا أَنْتَ.
@ابوخالدالحمد-ظ8ر 7 ай бұрын
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
@تقوىالقلوب-ش1س 2 жыл бұрын
٢٦ ساعه اطول شي وافطرت على شوربة خضار ملفوف وبصل وقطعة لحم صغيره وحاليآ في لحظة كتابتي التعليق صايمه ٢٢ واحاول اكمل ل ٤٨ ساعه إن شاء الله تعديل مستمره من البارحه في الصيام لغاية اليوم الساعه 8:37 صباحآ وصلت ٣٨ ساعه و الحمد لله
@AhmedsamyKenapt 2 ай бұрын
هل من الممكن بعد ٢٤ نشرب الماء فقط مع استمرار الصيام
@عبداللهابنعبدالله-ن9س Жыл бұрын
من ترك الصلاة فهو كافر وإن كان غير جاحد لها، هذا هو القول المختار والمرجح عند المحققين من أهل العلم؛ لقول النبي ﷺ في
@gorgisnissan8242 7 ай бұрын
مرحبا أنا من تورنتو كندا اني صمت خمسة أيام ما عدى الماء وصايم قبل ثلاثة أيام وانا أتابع برنامجك وبارك الله فيك جورج من تورنتو كندا عراقي اشوري الأصل وشكرا لبرنامجك
@امنانسيبتالقبائل Жыл бұрын
هلا بيكم .. انا ابتدين الصيام لي اربع ايام والحمد لله لغاية الحين انا كويسه خالص
@hdfulldesk5640 Жыл бұрын
انا صمت يومين متتاليين في شهر رمضان الحمد لله وفطرت اول شي حساء كوسة مع پروتين وسلطة بزيت زيتون كوب عصير خليك بقدونس كرافس اوراق نعنع
@nizarahmad250 2 жыл бұрын
80 ساعة اقصى حالات الصيام وكنت بمنتهى نشاطي لكن اهلي ضغطوا علي لاكسر الصيام . حلقة ممتازة
@NANA-pq1pb 2 жыл бұрын
صيام كيف؟بدون اكل ؟بس بتشرب ماي؟؟
@jennieaskimolmuscus Жыл бұрын
بليز شو تشرب وقت الصيام؟؟؟
@yaya_____2028 Жыл бұрын
@@jennieaskimolmuscus ماء فقط
@eptehal737 Жыл бұрын
@@NANA-pq1pbايه
@alaashqar5667 Жыл бұрын
دايما الاهل هم سبب خراب الريجيم تبعنا قلة الاكل بيعتبروه انتحار 😅
@saraaloqdeh1384 2 жыл бұрын
صمت ١٠ ايام متواصلة وكانت احلى ايام بس عانيت من فطريات بتمي بس عالجتها ونزلت وزن ١٠ كيلو تقريبا وافطرت على عصير برتقال
@bentelkhair 2 жыл бұрын
الفطريات سببها نقص فيتامين B
@amlsy2365 2 жыл бұрын
ماكنتي تشربي شي أبدأ وللا بس مي أنا صمت ٣٥ ساعة وفطرت لما حسيت بإختناق وبطل عندي قدرة على البلع بس عنجد كنت مرتاحة بالصيام وقولوني إرتاح خبريني عالطريقة إللي عملتيها لأن حابة نزل وزني قبل العيد
@saraaloqdeh1384 2 жыл бұрын
@@amlsy2365 بشرب بس مي وبحط عليه كم نقطة ليمون وقبل النوم فيتاميناتي فقط .... إذا ما بتقدري اعملي صوم 36 ساعة بس ضلك عليه للعيد ان شاء الله بجيب نتيجة لانه عملته انا قبل هيك... وحاليا انا ماشية على 72 ساعة ان شاء الله يجيب نتيجة حلوة للعيد
@amlsy2365 2 жыл бұрын
@@saraaloqdeh1384 شكراً يعني بس مي شربتي بس أنا مافيي بدون قهوة بس أنا قاطعة السكر من زمان بشرب كل شي بدون سكر مشكلتي الوحيدة مع الغلاء لأن الخضرة والفواكة واللحوم غالية كتير لهيك مضطرة آكل خبز لأن مافي أكل تاني
@ad9755 Жыл бұрын
@@amlsy2365 كان الله في العون اثناء الصيام مسموح شرب الماء والشاي والقهوة وشاي الاعشاب وماء مع ملح البحر ماء ليمون بعد انتهاء الصيام اشرب شوربة خضار او شربة عظم البقر ثم بعد نصف ساعة تناول طعام سهل الهضم ارجوا لك التوفيق والسداد فيما هو قادم 💚
@الين07 Күн бұрын
28-12-2024رح ابداء ان شاءالله بالصيام المائي رجعوني اخبركم وزني 74❤
@Mussab_Nasr Жыл бұрын
انا شفت الفيديو والشرح امس وانا حاليا بديت الصيام وان شاء الله بفضل الله ثم انت حتاحصل علي نتائج ممتازة . مشكور دكتور
@وردالورد-ظ7ص Жыл бұрын
شكد صمت ؟ قاومت ؟ تتحرك لو بس نايم ؟
@maisamtheeb 2 жыл бұрын
من اروع التجارب ، صمت اربع ايام مرتين و مرة عشر ايام ، البشرررررة نضااارة ، التركيز الف ، و خسارة الوزن 👍🏼👍🏼👍🏼
@grissalyes 2 жыл бұрын
ما معنى عشرة أيام ؟؟؟ هل هذا صحيح ؟؟؟ لانه مستحيل أنه يبقى الانسان بصحة جيدة والسكر ينزل في الدم لدرجة يمكن أن تحدث مشاكل صحية لدرجة الوقوع في غيبوبة عميقة مميتة
@alaasaid4549 2 жыл бұрын
سؤال إذا سمحتي اربع ايام بدون اكل خالص ولا حتى شرب ماء
@AlqudsRestaurant 2 жыл бұрын
ما هو المسموح بالصيام المتقطع... الرجاء الإجابة يا دكتور
@aaalslahi9381 2 жыл бұрын
يعني ايش اشرب بالعشي....مثلا.افطار وسحور..علشان اواصل...؟؟؟
@zeidalfaisal2287 2 жыл бұрын
@@alaasaid4549 لا بد من شرب من ٤ إلى ٥ لتر ماء وإذا نويتي الصيام فترة أكثر من ثلاثة أيام عليكي اخذ مامقداره كبسولة ملح هملايا وحبة ملتي فيتامين كل أربعة وعشرين ساعة وعندها تستطيعي الصيام أشهر ان اردتي طبعا حسب وزنك . انا انصحك بالصيام مرة في العمر مدة ثمانية إلى عشرة أيام اذا وزنك يساعد لكي جسمك يعمل الديتوكس المطلوب لكامل الجسم واهم شيء القولون اذا كنتي في حاجة إلى الكافيين اشربي شاي بدون اي اضافات لا سكر ولا حليب
@loubnaamal7350 Жыл бұрын
48 ساعة صمت أطول فترة لكني سأجرب اليوم نشاله 72 ساعة لانو عندي أمراض مناعية نشاله يتحسن وضعي و يشفي كل مرضى مسلمين 🥰
@ad9755 Жыл бұрын
لكل من يعاني من امراض المناعة الذاتية الرجاء عمل حجامة وتناول البربوليس عكبر النحل والرويال جل غذاء ملكات النحل مع الصيام باذن الله وفضله وحوله وقوته تكون الفائدة كبيرة 💚
@jiobransyrian9038 10 ай бұрын
والنتيجة؟
@crossmarian2979 11 ай бұрын
انا اقتنعت بفكرة الصيام الطويل لما شفت نتائجها الممتازة على حضرتك.. ما شاء الله بشرة وجهك تلمع لمع و كلها نضارة و كذلك الرشاقة الواضحة عليك و صفاء الذهن و النفسية المرتاحة من خلال طريقة كلامك و حتى مبين انه التنفس ممتاز. لذلك اقتنعت بالصيام و فوائده لان الدليل أمامنا ما شاء الله
@wasanalfardan5552 Жыл бұрын
انا اكتشفت ان الصيام علاج للقولون 💯👍 علاج ممتاز
@mhmadalnashef3181 Жыл бұрын
مزبوط انا كان عندي كتير مشاكل بالقولون واليوم الحمدلله صرت احسن
@OMAlror-ct2mh 10 ай бұрын
هل عالجتو القولون العصبي؟
@linalight. Жыл бұрын
اليوم أول يوم صيام لي، الحمدلله قطع ع خير - فايتة نام و ما عندي جوع. و ناوية أكمّل بكرة و بعده! حبيت أعمله ت أنظّف جسمي من السموم 😊
@معتزالزين-غ2ي 2 жыл бұрын
اجمل ما يحدث عند الصيام الطويل هو صفاء الذهن وقوه البصر وحده السمع وقوه الشم وعدم الشعور بالتعب وانعدام الذهاب الى قضاء الحاجه تقريبا حتى يكاد يسمع الشخص جريان الدم في الشرايين ويسمع صوت دقات القلب والراحه والشعور بالطيران
@نسماتفيروز 2 жыл бұрын
هل يسبب تساقط الشعر لو سمحت
@معتزالزين-غ2ي 2 жыл бұрын
@@نسماتفيروز نعم يؤثر في تساقط الشعر وضعف وتفتت الأسنان والنحول انصحك بالصيام لمده يوم واحد تقريبا فهذا هو افضل انواع الصيام لأنه ليس بمقدور أي شخص تحمل هذا الصيام.
@kkkaaa3665 2 жыл бұрын
هل تقول هذا الكلام من تجربه؟
@معتزالزين-غ2ي 2 жыл бұрын
@@kkkaaa3665 نعم جربته مرتين فقط
@mune9720 2 жыл бұрын
تقريبا صالي 3 سنوات اكل وجبتين فقط في اليوم مع رياضة ونظام غدائي صحي تغيرت بشكل ملحوظ في شكل جسمي وبشرتي وصحتي والحمدلله ❤
@benyaminaelhocine3459 2 жыл бұрын
يعني صرت تظهر انك اصغر من سنك؟؟
@FF28303 2 жыл бұрын
ممكن نعرف شو كنت توكل
@shsharif7157 Жыл бұрын
@@FF28303 ركز على بروتينات! و شورية ملفوف مع دجاج كتير منيح بس حط بهارات و عقدة صفرة ما تحط بندورة مع الشوربا. بصل و جزر و ملفوف و دجاج و بهارات.
@امفهدالضيفي Жыл бұрын
@@shsharif7157 ليش مانحط البندورة
@حسنةمزمز 6 ай бұрын
فيها سكريات و تعتبر من الفواكه@@امفهدالضيفي
@عمرالجفري-ذ8ذ 9 ай бұрын
أنا صمت 92 ساعة والحمد لله. لدرجة ان لون بشرتي تغيرت. واول 50 ساعه كنت اروح النادي والتمرن ساعة. وكنت استخدم الماء فقط والشاهي الاخضر
@meme-y3t6e 5 ай бұрын
طيب كيف ما كنتي تحسي بدوخة و وجع راس طيب و ممكن تحكيلي شو كنتي تشربي
@bojamahaddodi9373 2 жыл бұрын
شكرا لك دكتور اناصمت 16 و24 ساعة من قبل صمت 10 ايام متواصلة على الماء والحمد لله كنت بخير
@ahmadyeh 2 жыл бұрын
شاهدت الفيديو من ثلاث ايام وأنا في اليوم الثالث من الصيام حوالي ٥٧ ساعة وهذه ثاني مرة اجرب الصيام الطويل والمرة الأول كانت ٤٨ ساعة وكانت منذ ٢٣ عام
@abdulhozani9467 Жыл бұрын
السلام عليكم عندي سؤال لو سمحت خلال الصوم هل قمت بشرب الماء وغيرها من السوائل
@user-asia7 9 ай бұрын
أكثر فترة صمتها هي 11 يوم متصلة بصيام الماء، وكانت أعظم أيام حدثت لي، خسرت فيها وزن كبير ما يقارب 15 كيلو، لأني كنت بمارس الرياضة يوميًا مع الصيام 3 ساعات باليوم مع الشغل، وفي النهاية لله الحمد والمنة.
@saratous1378 8 ай бұрын
هل كان عندك طاقه لممارسة الرياضه؟
@louizahanou3857 7 ай бұрын
كيف كنت تقدر تمارس الرياضة و انت صايمة 11 يوم . اتمنى تشوفي اسئلتي و تجاوبي عليها .انا صايمة اليوم الثاني اشرب فقط الماء و ناوية اكمل ثمانية ايام وخايفة و شفت تعليقك انك صمت 10 ايام و تشجعت بفضلك و لكن هل كنت تأخذين اي انواع من الفيتامينات او تشربين الماء فقط خلال 10 ايام . يا رب تجاوبي . وشكرا
@yxoh.an_ 7 ай бұрын
@@louizahanou3857لسى صايمة؟
@Oshaosh 7 ай бұрын
انا صمت ٧ ايام صيام ماء
@NanSara-z9g 6 ай бұрын
كيف هو صيام الماء،؟؟
@nasir440 2 жыл бұрын
صمت 72 ساعة. و صفك دقيق جدا. هكذا حصل معي بالضبط. اتمنى لك النجاح.
@KenzaBennedjma 6 ай бұрын
هل شربت الماء أم لا ؟
@moustafaaga7171 9 ай бұрын
انا الان بقالي 38 ساعة وفعلا امس جالي ارق ف النوم بليل هنشوف اليوم يارب الجسم ينضف نفسه بقا
@887euewu2u 8 ай бұрын
كم صملتي
@MostafaRefaat-g2o 8 ай бұрын
حتي الان ٢٤ ساعه من آخر وجبه ومازال مستمر على المياه والقهوه فقط
@rakanrasheed4529 2 жыл бұрын
كنت ٩١ كيلو وبعد شهر ونصف نزلت الى ٨٤ كيلو اي نزلت ٧ كيلو بفضل نظام الكيتو والرياضة ثلاثة أيام في الأسبوع وبمعدل واحد ساعة ولله الحمد صحتي تغيرت بصورة عامه
@dehbiaouhocine248 2 жыл бұрын
من فضلك انصحيني كيف فعلت لكي تنزل الوزن انا في حاجة ماسة لدالك وما نوع الرياضة الي فعلتها وشكرا
@مهندهالةتالا 2 жыл бұрын
ممكن مساعدة وشرح اكثر😢😢
@مهندهالةتالا 2 жыл бұрын
😭😭😭😭😭
@جناتالنعيم-ط1ف 2 жыл бұрын
ماشاءالله
@gulda4361 2 жыл бұрын
@@مهندهالةتالا انا جربت نظام الكيتو وكانت النتائج مبهرة لازم تترك السكر والحلويات وحتى الفواكه شديدة الحلا ابتعد عنها مثل العنب والبطيخ واستبدلها بالفواكه الحامضة مثل الكيوي . اترك أكل الخبز وقلل من أكل النشويات . أكثر من أكل البيض وابتعد عن الزيوت المهدرجة . أكثر من أكل السلطة والخضار الورقية . بالبداية خليك على ٣ وجبات باليوم وبعدها خليها وجبتين في اليوم ولحتى تشعر بالشبع تناول البذور الغير محمصة مثل بذور دوار الشمس والقرع والسمسم وحبات من اللوز او الجوز . الدكتور بيرج له سلسلة عن الكيتو أسمعها واكيد حتستفيد . موفق أخي /أختي 💐
@مشاهيرمشاويراليوتيوب 2 жыл бұрын
ثلاث ايام 72 ساعة وكانت تجربة جميلة جدا صح متعبة بالبداية ولكن ممتعة ولم أشعر بالجوع
@somiaalhabbal5994 2 жыл бұрын
بتقدر تشرب اي شي وقت الصيام ولا صيام عن الأكل والشرب
@عبدالله-ش6ض9ش 2 жыл бұрын
@@somiaalhabbal5994 لا ههه اكيد ما ينفع صيام عن أكل و شرب ممكن يشرب لكن أشياء معينة مثل الماء ، ماء بملح البحر لتوفير المعادن ...و أشياء أخرى
@حالاتواتس-ش7ر1س 2 жыл бұрын
@@somiaalhabbal5994 شرب الليمون والقهوة والشاي والزنجبيل دون سكر
@خالدالعامري-ز3ع 2 жыл бұрын
نزلت ؟
@mansourmohamd3588 Жыл бұрын
كفاش داز ياك مزيان
@rerofa222 8 ай бұрын
يالله لاتحرمنا نعمة ربي على الأقل نظم اكلك وسوي دايت او صيام متقطع ١٦:8
@رمضاء-ب5و 2 жыл бұрын
نويت امسك عن الطعام ل72ساعة مرت 12ساعة مرت 21ساعة كلشي تمام بس عندي الم براسي 26ساعة
@sarahdey4297 2 жыл бұрын
صمت في رمضان 17يوم متتالية بفطر بس على الماء صحتي ووزني خياال
@عبدالرحمنمللوك 2 жыл бұрын
ماشاء الله ولكن كيف
@fofolaith8854 2 жыл бұрын
كم نحفت ؟؟
@asmaa3176 2 жыл бұрын
بدأت اليوم وان شاء الله انهيها الخميس الساعة 9 صباحا اتمنى انزل على الميزان وزني 69 وبعدها ببدا نظام غذائي صحي
@user-anwar865 2 жыл бұрын
كم كيلو خسرتي
@asmaa3176 2 жыл бұрын
@@user-anwar865 نزلت كلوين ونص
@omarx8750 2 жыл бұрын
وش تاكليين
@user-anwar865 2 жыл бұрын
@@asmaa3176 شكراً
@lagchi2612 2 жыл бұрын
شكرا دكتور صمت 7ايام بدون اكل الماء فقط. فقدت 5كيلو كنت استعمل كينة ضغط الدم الحمد لله ضغط الدم اصبح طبيعي والان المد لله بصحة جيدة مع مداومة الصيام المتقطع .
@ريحانةالمصطفى-ش5ض 2 жыл бұрын
سبعة ايام؟؟؟؟؟؟كيفففف
@saratous1378 8 ай бұрын
يعني ما بتخذي دواء الضغط؟!
@Karim1702libya Жыл бұрын
اكثر فترة قمت بها هي 5 ايام يعني 120 ساعة و انا مواضب علي 72 ساعة كل حوالي 3 او 4 اشهر النتائج الصحية رائعة وتشعر انك اصبحت جميل من الداخل
@salahhiba5563 Жыл бұрын
120 ساعة بدون أكل تماما؟؟
@atmanisamira Жыл бұрын
@@salahhiba5563 اثناء الصيام هل تذهبين للحمام لتفرغي قولنك عادي أم يتوقف الإخراج يبقى فقط البول أعزك الله
@rorofares4224 Жыл бұрын
الكرش راح امانه
@hadjersem5772 11 ай бұрын
والماء تشرب او لا
@amiraaziz9766 8 ай бұрын
باهي شن تحس شن هيا الفوائد هل تاكل اكل عادي بعدها ولا لا!
@هالةعبدالله-ش4ل 3 ай бұрын
صمت 72 ساعة والحمدلله كانت من أجمل التجارب و ناوية اعيدها ان شاءالله
@جيهانانورعبدالعظيم 2 жыл бұрын
انا كنت تعبانه جدا مكنتش بصلي غير وانا جالسه علي الكرسي صمت ثلاث ايام متواصله الحمد لله بصلي وانا واقفه وصحتي احسن وقعدت لمده أربعين يوم صايمه صيام رمضان من الفجر الي المغرب
@amlabdelsalam3321 9 ай бұрын
ممكن تفصيل اكتر ..يعنى حضرتك صومتى صيام الماء فقط ام كل الايام كصيام رمضان ..وهل افطارك كان فطار عادى
@majedarbash8574 2 жыл бұрын
انا صمت 72 ساعة ، كررتها مرتين وكانت نتائجها كتير رائعة ، إعادة فرمتة للجسم
@SAaz405 2 жыл бұрын
ممكن طريقة الصيام اذا تكرمتي هل امتنع عن الاكل والشرب او ماذا ؟؟
@majedarbash8574 2 жыл бұрын
@@SAaz405 عمليه المضغ توقيف نهائي ، تقدر تشرب فنجان او فنجانين قهوة شرب الماء مع جميع انوااع الشاي بدون سكر
@Ameen-cayan 4 ай бұрын
فديو جداء رائع بدات الصيام والان لي ٣٦ ساعه وراح استمر باذن الله اسبوعين
@عجوزهزماني-ت5ع 2 жыл бұрын
مساء الخير الله يسعد حياتك اني صمت لحد العشرين ساعه الحمد الله بعد ما كان جسمي يرجف اذا ما اكل وجبه كامله واكل ٥ و٦ وجبات بليوم اشكرك من كل قلبي غيرت حياتي
@mohamedkassir3778 2 жыл бұрын
الكيتو افضل نظام غذائي ساعدني على خساره مايزيد عن ٣٠ كيلو ، لقد صمت ٧ ايام بدون ان اشعر بالجوع. وقد وصلت الى الوزن المثالي الذي انشده. وقد وجدت ان وجبه واحده يوميا هي كل مايحتاج اليه الجسم.
@anaskhmis5267 2 жыл бұрын
هي الوجبة الواحدة شو متضمنة ؟؟ شو بتاكل يعني
@saratous1378 8 ай бұрын
الكيتوو نظام خطير جدا،لا يسمح ياكل الفواكه و كثير من الخضر التي هي غنيه بالمعادن و مفيده للجسم
@montreal1994 8 ай бұрын
اطول فترة هي ٢٥ساعة افطرت بعد الصيام و قبله شربة خضار مع خضروات مفورة بالبخار و سلطة
@TheMahmooooood 2 жыл бұрын
صمت مرة فى رمضان ٥ ايام على الماء فقط كان احساس رائع
@malakjejehdid9296 2 жыл бұрын
كم خسرت وزن
@NANA-pq1pb 2 жыл бұрын
ما شاءالله..انا ما بتحمل اكتر من ٢٤ ساعه🥲نفسي اقدر كمان بس جسمي بتعب
@samysam4456 2 жыл бұрын
@@NANA-pq1pb لو تركتِ الخبز والسكر والزيت المهدرج والسمن الصناعي والمعلبات وأيضا تتركي الأكل بين الوجبات وأخذت البديل من الدهون الحيوانيه الطبيعيه وزيت الزيتون والقشطة الفلاحي والسمن العربي والبلدي جسمك سيتحمل الصيام الطويل بدون تعب ولكن بالتدريج وفي بداية الأمر ستشعرين بالارهاق والتعب والميل للنوم والراحه، هذا طبيعي جدا ولا خوف منه علي الاطلاق وبعد التعود شيئا فشيئا حسب جسمك لن تشعري بالجوع أصلا وتلك كانت تجربتي.
@سرسريحشاش-ض5ت 2 жыл бұрын
اني مستمرة في الكيتو وعلى الصيام الإسلامي صار ١٥ يوم والحمدلله الصحة جيده واني سيدة عمري ٤٩
@mohammedabdualrahman7444 2 жыл бұрын
وااو
@نورسعينهكحيله 2 жыл бұрын
لماذا اسم حسابك هكذا لا يجوز هذا الكلام
@LisetRaikes-ep6bk 5 ай бұрын
أربعة أيام صيام الماء...احلى أربعة أيام في حياتي.بقيت بنشاط دائم عند اعطاء الدروس لتلاميذي.انا معلمة ابتدائي..والان مستمرة على الصيام ألمتقطع..
@ANASg803 Ай бұрын
كنتي بتاخدي مكملات وقت الصيام ؟
@cuisinerajia3158 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا شرحك يشجع ع تجربة الصيام الطويل اكبر مدة صمتها 25ساعة
@DigitalTrade786 2 жыл бұрын
الحمد لله نجحت في الإنضمام لفريق (الصيام الطويل 72ساعة) نتائج مبهرة و مدهشة
@خالدالقحطاني-خ4غ 2 жыл бұрын
هل شربت ميا اثنا الصيام
@DigitalTrade786 2 жыл бұрын
@@خالدالقحطاني-خ4غ أكيد كنت أشرب ماء و خل تفّاح و تناولت القهوة من دون سكر
@ameermehbub3440 2 жыл бұрын
وما هو نظامك اليومي هل تاكل وجبة واحدة ام اثنين لو سمحت
@DigitalTrade786 2 жыл бұрын
@@ameermehbub3440 من أربعة أشهر وجباتي لا تتجاوز الوجبتين طبعا وجبات كيتو أنا وجدت الوجبة الواحدة أفضل من الوجبتين لأنها بتقلل مقاومة الأنسولين 👍🏻👍🏻👍🏻 يعني صيام 24 ساعة رائع جدا 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@maryalep4291 2 жыл бұрын
@@DigitalTrade786 أنا كنت معتمدة نظام الوجبة الواحدة في رمضان بس ما نزلت كثير للعلم ما عندي علاقة بالميزان يعني ما اعرف وزني بالضبط بس المقاسات لاحظت تغير بشكل الجسم هل لازم فترة طويلة بنظام الصيام المتقطع لحتى تبان نتيجة كبيرة
@rashamohammedjabbari3785 2 жыл бұрын
اليوم الاثنين 5/9/2022 صار صايمه 32ساعه ومستمره بأذن آلَلَهّ
@AK-ud9np 2 жыл бұрын
لساتني ٢٢ ساعة عم صوم فقط شجعتنا نزودهم ما شاء الله عليك ثقة و طريقة عرض محفزة جدا
@samarasketolife 2 жыл бұрын
شكرا
@نورفلاح-ض1ل 2 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور أنا بلشت الكيتو بفضلك وصيام متقطع صرلي سنتين والأن اطول فتره جربت اصموها جديد من شهرين ٤٨ ساعه وعم بحاول اوصل ل٧٢ ساعه كتر الف خيرك
@fatimaeid8826 2 жыл бұрын
مرحبا نور .. طيب خلال صيامك في ٤٨ ساعة شو مسموح تشربي وشو ممنوع؟
@نورفلاح-ض1ل 2 жыл бұрын
@@fatimaeid8826 كنت اشرب مي فقط مابعرف اذا مسموح قهوه او لا طبعا بدون اضافات عليها ياربت الدكتور يفيدنا
@المولودةقبلالاوآن 2 жыл бұрын
@@نورفلاح-ض1ل مسموع القهوة من دون سكر او أي أضافات ومسموع مشروبات متل اليانسون وهيك شغلات من غير سكر طبعا
@mahaal_tmeme5768 2 жыл бұрын
@@fatimaeid8826 حبيبتي اشربي شاي قهوة بدون سكر..ليمون مع خل تفاح بدون سكر..اشربي مرقة عظم شاي اعشاب مثل ماتحبين اشربي ماء شاي قرفه
@نوافالعنزي-ذ1س 2 жыл бұрын
نور لازم تقولين الفضل لله ثم لك
@bobmnb4891 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة فيه صيام ثلاثه ايام كل شهر الايام البيض 13,14,15 ومنها اجر عند رب العالمين
@samirabakr8320 2 жыл бұрын
36 ساعة .. المشكلة الي بتقابلني هي عدم النوم قبل اليوم الثاني. لكن صيام ممتاز وكمان بيساعد علي خيار الوزن بشكل اسرع.
@jawadservices 2 жыл бұрын
صوم عن الأكل فقط ياك
@foton709 Жыл бұрын
صيام مع الكيتو او بدون؟
@sondasmohseen3265 2 жыл бұрын
انا بصوم بين ١٦ ل ١٨ ساعه تقريبا الحمدالله عندي برنامج للصيام متقطع كتير بيشجعني اكون مستمره فيه شكرا دكتورنا عالنصائح المفيده
@samarasketolife 2 жыл бұрын
عفوا
@shemashema6826 2 жыл бұрын
شو هو البرنامج اليشبعك
@محمدالصاغ-غ7ط 2 ай бұрын
بسم الله نبدأ اليوم الأول والحمد لله والشكر نوافيكم بالتجربه بإذن الله تعالى بعد نخلص
@قصصتعليميهللأطفال-غ8ل Ай бұрын
شو صار معك ؟؟؟
@mohamdkhanom2857 2 жыл бұрын
صمت لمدة اسبوع و كنت بغاية النشاط و نزلت 10 كيلو و احساس بالنشاط العقلي و استيعاب قوي جدا.
@نورسعينهكحيله 2 жыл бұрын
كم كان وزنك وكم صار وزنك وهل لما بلشت اكل رجع وزنك زاد ممكن تشرح لنا اكثر
@zeidalfaisal2287 2 жыл бұрын
@@نورسعينهكحيله اذا صمتي فترة طويلة يفترض انك تعودت تكبح شهيتك وتسيطر على وزنك
@محمدفؤاد-ب7ذ 2 жыл бұрын
صمت سبوع كامل بدون اكل وشرب ماصارت عدكم مظاعفات
@جوىجابر 2 жыл бұрын
او ماي كات اسبوع يمو والله بقعود بتشطح بالآراضي
@roro1398 Жыл бұрын
@@محمدفؤاد-ب7ذ شرب موي وشاي وقهوه واعشاب بدون سكر
@bahaamareen1521 2 жыл бұрын
تبارك الله احسن الخالقين الصيام الذي فرضه علينا الله خير صيام
@ابوالليل-ه7ه Жыл бұрын
🎉فواءد مدهشة صارت معي عند صيام ٧٢ اضافه للصيام شربت بودره للسهال
@masssd91 Жыл бұрын
اقصى شي ٢٤ ساعة وطبقت الصيام المتقطع لمدة شهرين النتائج رهيبه لدرجة صرت مستشار في العائله في الرجيم
@كنانحشمة 11 ай бұрын
كيف طبقته لمدة شهرين شو الطريقة وهل بنزل الوزن انا نحيفة جدا لكن مريضة عندي مرض مناعي خايفة انحف اكتر شو بتنصحني وكيف بلش
@فتاوىودروسكبارالعلماء-و2ه 7 ай бұрын
هههه
@نورةالهادي-د3ف Жыл бұрын
اول مرة تلاتة ايام و نقصت 4 كيلو و حاليا بادية من جديد ليا اسبوع و حاسة بفرق كبير ف مقاساتي ❤
@fezaiimariem Жыл бұрын
أنا اليوم كيف أكملت صيام ثلاثة أيام ماء و بكره رح اوزن نفسي و نشالله النتيجة تكون مبين ثلاثة و أربعة كيلو
@jessica994 Жыл бұрын
@@fezaiimariem شو كانت النتيجة؟؟؟ انا بكرا بلش فيه لاني كنت وقفته و اكلت بس بكرا ببلش فيه و بضل شهر اتبع فيه لين انحف
@foton709 Жыл бұрын
صيام مع كيتو أو بدون؟
@7lfoo 9 ай бұрын
@@fezaiimariem ان شاء الله*
@Muna-y1f 5 ай бұрын
كنتي تسوي رياضة؟
@ghddvvb Жыл бұрын
بدي ابلش اصيام من هلا لكمان ثلاث ايام ان شاء الله برجعلكم بنتيجه مع شرب ماء وليمون وزنجبيل طبعاً ما بستغني عنهم وقهوه ساده مره
@عليمقراني-ش2ذ 2 жыл бұрын
عندي عشرة ايام فقط صيام 16ساعة حاسة برااااحة نوم جيد مع رياضة صبح نعمة من الله
@VoidPlayz_Gaming Жыл бұрын
٧٢ ساعة بغرض التخلص من اعراض كورونا طويلة الامد و بالفعل انتهي ضيق التنفس و السعال بشكل نهائي كذلك انخفاض ملحوظ في اثار بعض الحروق و الجروح القديمة و نضارة بشرة غير طبيعية .و بالمناسبة انا طبيب امراض جلدية من القاهرة .
@MrZeezo 2 ай бұрын
دكتور عندي التينيا الملونه منتشره هل الصيام بيفيد وبماذا تنصحنا
@inchaatem.883 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. حذاري من تكون حصوات المرارة مع هذا الصيام. فتجربتي مع ريجيم بدون سكر وقليل قليل جدا من الدهون كان سببا في تكون هذه الحصوات.
@tu77aa 2 жыл бұрын
يعطيك العافية افضل فيديو شاهدته عن صيام 72 ساعة شكرا لك
@abdeldzone4135 2 жыл бұрын
48 ساعة 4 مرٌات بعد الصٌيام المتقطٌع العادي ، كانت تجربة سهلة ، ملاحظة ( يستحسن أن يكون في بدايات "ص م" ليكون ذات فائدة )
@mimialala5769 2 жыл бұрын
سلام عليكم انا من الجزائر وانا اليوم في اليوم الثاني وناوية اكمل غدا انشاء الله اليوم الثالث شكر على الفيديو
@faridafarida6657 2 жыл бұрын
مشاء الله تحليل منطقي ومعقول والاهم حقيقي الكل يلاحظ بعد فترة الصيام نشاط صدق رسولنا صلى الله عليه وسلم عندما قال حسب المرء لقيمات لكن الانسان هو الاذي يمرض نفسه بكثرة الاكل وخاصة الاكل الصحي شكرا سيدي لقد اعطيتني حافزا قويا لأتوقف عن الاكل المتواصل شكرا بارك الله فيك مزيدا لقد استفدنا كثيرا منك
@awladisaadati3921 2 жыл бұрын
صراحة مافكرت اصوم 72 ساعة انا حاليا اصوم 24ساعة ان شاء الله بعد رمضان راح اجرب اصومها 🤗بارك الله فيك قمة 👍.
@samarasketolife 2 жыл бұрын
شكرا
@mosadeq8930 2 жыл бұрын
جاب وياك نتيجه الصيام 24ساعه وشكراً
@awladisaadati3921 2 жыл бұрын
@@mosadeq8930 اكيد لكن مع الريجيم الكيتوني .اول ما بدأت بالصيام المتقطع والريجيم بعد اسبوعين اصبحت اتناول وجبة واحدة فاليوم .والحمد لله تنائج جيدة 👍
@BouteldjaAbdelkader-h6v Ай бұрын
اليوم على ساعة 8٫5 صباحا الجمعة15 نوفمبر 2024 ابتديت صيام ماء او راح ارجع لخبركم جام لوسمحتم مشان ارجع
@حياةوعالمزينب 2 жыл бұрын
شكرا راح اجربها فرمضان إنشاء الله كنت عملت رجيم الماء لمدة 15يوم فرمضان الفايت والحمدلله نزلت وزن راح أعيد التجربة
@zararafik2249 2 жыл бұрын
كيف رجيم الماء لوسمحتي
@redrose9724 2 жыл бұрын
كيف رجيم الماء كم كيلو نزلت
@KhalidSba3i-s1e Жыл бұрын
صمت 24 ساعة وصمت 30 ساعة وان شاء الله الأسبوع القادم أصوم 48 ساعة
@wardehabdallah6476 8 ай бұрын
يعني ما اكلت اي شيي خلال الاربع وعشرين ساعة
@wardehabdallah6476 8 ай бұрын
طيب ويلي بياخد ادوية اهمها المميعات للدم عقب عملية قلب مفتوح كيف يعمل في الصيام
@mervatahmed6380 10 ай бұрын
72 ساعه .. تلات مرات و بدي استمر كل شهر مره ١٣-١٤-١٥ بإذن الله
@baedaamousa6592 2 жыл бұрын
دكتور ازا بتريد تكلم عن الي يبدأ لأول مره كيتو في رمضان ماهي الطريقه الصح والله يجزيك الخير يارب❤❤
@muhammadalnajrani4546 2 жыл бұрын
اطول فتره صمتها 50 ساعه وكسرت الصيام ب 3 تمرات و 3 ملاعق من حبوب الشيا، قبل ما اشوف قناتك ي دكتور 😅، لكن ما اذكر واجهت اي مشاكل وكانت تجربه ممتازه
@tt0099ee Жыл бұрын
حب الرشاد مايصلح على بطن فاضي
@KawtarMessouab 10 ай бұрын
@@tt0099eeحبوب الشيا غير حب الرشاد
@assomaelkadya593 9 ай бұрын
ربنا لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ومداد كلماتك
@اممكة-خ3خ 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور أطول فترة صيام هي ١٨ ساعة بس راح اجرب ٢٤ ساعه وان شاء الله اجرب ٧٢ ساعه
@ناصرجبار-م4ه 2 жыл бұрын
راح إبدأ من اليوم صيام ٧٢ ان شاء الله
@jiobransyrian9038 10 ай бұрын
النتيجة؟
@ahmadzaiter6016 8 ай бұрын
عنجد هيدا أفضل شرح للصيام 72 ساعة
@taghreedmo4387 2 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور. شو المشروبات اللي ممكن اشربها وقت الصيام وكم مرة باليوم ؟
@ايه-ث6ص 2 жыл бұрын
كهوه بلا سكر او حليب شاي اخضر بلا سكر
@ايه-ث6ص 2 жыл бұрын
ممكن عصائر طبيعيه بس هاي اذا اكثر من ٣ ايام
@ايه-ث6ص 2 жыл бұрын
ممكن تشرب مي فيه حلقات ليمون
@انمعالعسريسرا-ش8ر 2 жыл бұрын
@@ايه-ث6ص قهوه وليس كهوه 😅
@ايه-ث6ص 2 жыл бұрын
@@انمعالعسريسرا-ش8ر حياتي اني عراقيه بلهجتنه نكول كهوه / نقول قهوه
@حمدانالعنزي-ذ4ب 6 ай бұрын
انا جربته صيام ماء 30 يوم كان وزني 110وبعد الصيام صار وزني 81
@juliebibler5473 5 ай бұрын
اسمع صيام ماء مااعرف. انا الان صيام متقطع. واشرب ماء عادي.
@وردةنرجس-ض2ق 5 ай бұрын
صدك تحجين وما صار ترهلات
@tota-586 5 ай бұрын
اخدت فيتامينات ؟
@radwamohamdhassn 3 ай бұрын
هل كان صيام متواصل 30يوم
@ayoubkerbab8390 3 ай бұрын
ممكن الطريقة لأنني اعاني من السمنة وعندي مرض الكلى ورجلي تؤلمني وعندي انزلاق غضروفي من فضلك هل صيام الماء يكون بدون وجبات غذائية لمدة 30 يوم سوى الماء فقط
@زهرةالياسمين-ر6ف 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماذا عن سنة نبينا صل الله عليه وسلم بالتصبح على سبع تمرات؟
@samarasketolife 2 жыл бұрын
ممتازة لتدمير صحة مريض السكري ومقاومة الانسولين وهل كان الرسول ص ياكل الاكل الجاهز والمصنع ويفطر بعد التمر
@alyyoussef1722 2 жыл бұрын
اجمل تجاربي مع الصيام كانت ٤٨ ساعة الرضا والصفاء وانشالله راح جرب ٥٥ ساعة قبل رمضان
@ameermehbub3440 2 жыл бұрын
جربت صيام ٤٨ ساعة كان صعب في ساعاته الاخيرة رغم اني متعود على الصيام المتقطع كل يوم عشرين ساعة ٠
@bilalkhouni5344 2 жыл бұрын
انا عملت صيام ل 24 ساعة كان جميل جدا تمضية الوقت في العمل والصيام
@jawadservices 2 жыл бұрын
تشرب ماء ولا لا
@princedoma 2 жыл бұрын
ياريت تتكلم عن متى يدخل الجسم حالة المجاعه ويرفض يحرق لكي يحافظ ع صحة الانسان
@samarasketolife 2 жыл бұрын
ان شاء الله
@mouradchine2649 2 жыл бұрын
عملت صيام 43 ساعة احساس رايع راحة نفسية و سعادة انا متعودة على صيام 24 ساعة و نتوية نكرره راااايع
@stunning_Soul-h3t 2 жыл бұрын
تشربين الماء فقط ؟
@mouradchine2649 2 жыл бұрын
@@stunning_Soul-h3t ماء فقط و لما تاكلي كلي شوية شوية على مراحل
@اروهياروهي-ك9ض Жыл бұрын
@@mouradchine2649 كم كيلو نزلت؟
@brokenhazel9251 Жыл бұрын
اليوم راح أبدأ الصيام بإذن الله الهدف أسبوع صيام ماء فقط ، واذا توفقت ممكن تمتد المدة لأسبوعين . دعواتكم لي . سأوافيكم بالنتائج حال انتهاء الفترة ❤
@Hamza1000-m9h 10 ай бұрын
خبرنا صمت
@baseilalyafiy6194 4 ай бұрын
صمت 22 يوم نحفت فيها 21 كيلو وكان السبب اني انزل دهون ونزلتها بس بعدها كررتها اكثر من مره وليس لأجل الدهون ولكن عشان الصحة اللي حسيت فيها والان انا كل فترة بسويها ولكن لمدة يومين او ثلاثه مع فيل جريت feel great
@1otaku19 4 ай бұрын
سؤال صار عندك كسل او تعب ارهاق انا خايفه من ذا
@محمدمحمد-ط5غ3ذ 2 ай бұрын
اديه كان وزنك
@ali222z 2 жыл бұрын
اطول فترة صيام 36 ساعة كانت تجربة رائعة لكن بعدها أكلت الاخضر واليابس من الجوع
@safaej4080 2 жыл бұрын
ههههههههههههه
@celinecelina8670 11 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂
فِكر تاني
Рет қаралды 1,3 МЛН
samaras ketolife
Рет қаралды 225 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 489 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 903 М.