الصح اول ما يمسكك امسك له صباعو اختر اضعف صباع وفتحها وهو بيفتح يده على طول
@MohammedKaan4 ай бұрын
هذا يعلق بالوزن و القوة و الخبرة و الشراسة مثلا وزن الريشة لا يستطيع دفع يد وزن الفيل الا في حالات شاكة و مثال الشارع هو كان ماسك راسه اولا بدون ان يزيد مركز ثقله بفتح رجليه... ايضا لم يكن شرسا
انا مصارع من 1998و هذه الحركة إسمها صالتو و تأخذ عليها خمس نقاط بالمصارعة الرومانية،ومسكة المصارع قوية جدا لاتنفتح مثل مافعلت بها أيها المدرب،وسرها أنك تتحد مع عدوك وتصبحا علي شكل مع+آي هو العمودي و انت الأفقي كأنك بوضعية طيران مثل سوبرمان فتمتص الضربة علي جنب بإتجاه المرفق و الكتف بأقل الأضرار🤼
@osamabugis4 ай бұрын
تسلم يا كوتش 🙏🏻
@kingjungle3926Ай бұрын
كـابـتـن فـي سـؤال فـي اشـخـاص اذا وقـفـو وثـبـتـو انـفـسـهـم خـلاص لا تـقـدر تـحـركـهـم مـهـمـا حـاولـت او بـلـغـت قـوتـك مـا الـسـر عـلـمـا فـي اشـخـاص اقـوى مـنـهـم جـسـمـانـيـاً لـكـن لا يـقـدرون يـحـركـوهـم
@user-yh9cv5sy8b22 күн бұрын
كيف كتبت بهذا الخط ؟؟؟
@hussainmatrook61Ай бұрын
تسلم كابتن ⚘️
@user-ov5yf3fu1fАй бұрын
انت رائع يا كابتن . شكراً لك
@abdulazizsaleh932 ай бұрын
إذا جا وقت الجد من اللي له نفس يفكره ولا يخطر شيء على باله
@action14002 ай бұрын
😂😂😂
@abdulazizsaleh93Ай бұрын
ههههههههههههه@@action1400
@user-kz7et6cv1cАй бұрын
لا انت والمتابعين ماراح تستفادون اصلاً لأنه يحتاج تطليق عملي او قوة وشجاعة وانت ولا واحد عندك 😂
@Noranksa83saudiАй бұрын
لازم تمرين على أرض الواقع زيه زي الاسعافات الأولية يحتاج تطبيق عشان يتبرمج عقلك وقت الازمة
@You-bu1qd23 күн бұрын
اللى يخليك تفكر هو التنفس و التركيز .
@adi3abed662 ай бұрын
اهم شي لا تصلب جسمك لان حيصير اسهل انه يشيلك ويرميك
@aj-games9921 күн бұрын
ولو لا سمح الله رفعك ف الهوى لا تنزل يدك ف الارض على شان تخفف الطيحه لان يدك ماتتحمل وبتنكسر
@adelzhr6 күн бұрын
حسب الوضعية والحركة وقتها تعرف تتصرف لو قفل عليك وشفت ثقل جسمك مرمي للأمام الأفضل ترمي نفسك للأمام دحرجة تكون أمنت نفسك من أي حركة خطيرة عليك ومنها ترمي خصمك بدل هو يرميك بعدها الله يقويك تصرف معه كوع أو أي حركه بما يوقف خصمك عن هجومه
وإن قدرت امسك منطقة العصب الحساس بالمعصم باي باي مهما كانت قوته ابن آدم ضعيف بيتكهرب جسمه ويفك فورا
@user-fb5we4om1x9 күн бұрын
طيب لو قرر يرمين على قدام؟؟😅
@user-wj5tu1wg7i27 күн бұрын
واشكر لك شرحك
@Serhildan812 күн бұрын
اسرع حل ضربة كوع مع لف الساق مع ساقه لمنع الرفع
@KhalidMhammaed-tk8wn5 ай бұрын
افضل مدرب احمد مكي ..فريق سبايدر و الله لو لا الضروف لستمريت معهم mmaجدة
@ahmedmakki58364 ай бұрын
بي يسعدك
@d7d7_nader17 күн бұрын
أنا في مكة المكرمة. انت فين مكانك يا كوتش عشان أجيك أتدرب عندك@@ahmedmakki5836
@Madrid.Denamo15Ай бұрын
تخيل حبيب نورمحمدوف شادك ياكوتش والله بمليون حركة ماتفلت❤😂😅😊
@user-wj5tu1wg7i27 күн бұрын
غلط لنو اذا كان الشخص المعتدي محترف او مشكلجي راعي مطارحات راح يبرك الشخص الممسوك بحركه واحده بمقدمت الركبه ركله خلف الركبه وايسلم ع لئرض
@Zac911KАй бұрын
عطه كوع محترم
@khq3994Ай бұрын
واحد من الشباب كان يعتمدها في الهواش معطيه الله قوة يستسلم الخصم بعد السقطه
@user-vx3re2vn9v3 ай бұрын
فيزيائيا اذا جلست راح يشعر ان وزنك زاد ونفسيا فهذي اللحضه اللي قرر يغير الحركه ادفع نفسك بكل قوه للخلف وبيضرب راسه فالارض من الخلف ولكن لا انصح بذلك لان ممكن تقضي عليه تماما وتتورط😂
@Ma_bka_mn_kheerАй бұрын
عطه بالكوع في وجهه وبطيح من الضربه ولاكن لا تستخدمهم إلا عند الضروره
@Mish-lq7fe4 ай бұрын
شكرا
@user-or7jv4tq4d21 күн бұрын
المصارع يقوم برميك مباشرة أتحداك أن تفلت منها
@MsElashkerАй бұрын
في طرق أكثر سهولة و اسرع وأكثر تأثيرا زي الضغط علي انامل بعض الاصابع !!!!
مع كل الحترام لك غير صحيح اذا كان اقواء منك بتورط نفسك ذياده الصح حل من اثنين اذا تبي تفك نفسك سلمي تضقد نفسك على تحت بحركه سريعه واذا الدعوه خربانه كوع سريع يمين وسريع يسار
@rsgn86242 ай бұрын
الله يبلاك بالتغة مثله يا قليل الادب
@ibraheimrahhal8417Ай бұрын
انشالله 😊
@bdrroro7473Ай бұрын
كل السنين اللي تدربتها وخبرتك ماتسوى كريك مع خصمك يلزك لين تئذن
@nomchak5114Ай бұрын
ضع رجلك بين القدمين وتنتهي الحكاية
@MrZoro20125 ай бұрын
مايوم التزمت بهذه السوالف دايم استخدم الضربه القاضيه باالبلعوم الين كبرت وصارت ضربتي مخيفه دخل واحد فيها مستشفى الكل قال مات وقفوني باالشرطه الين طلع انا ماغلطت عليه هو الغلطان واعترف بغلطه ومشت الحمدلله بعدها تبت باالعكس صرت ابتعد عن المشاكل والناس ماصارت تجيني
@user-lf3qf8bc4rАй бұрын
سرعة صعيب تحكم فالحركة إلى لكنتي كتمراس رياضة الجودو يومين😂😂😂😂
@ahmedman413Ай бұрын
تخيل تدفع ايده لتحت يقوم يضربنى تحت 😮
@knaanobidaat83972 ай бұрын
حتى تكنيكك غلط .. التكنيك الصحيح هو انك تمسك رجله من بين اقدامك وتسحبها لفوق ..
@user-lj8dz7kv9kАй бұрын
وجهه قريب منك اعطيه كوع ياذكي 😂
@almeezaan00012 ай бұрын
ايوه،،، تنزل يدينه ثم يمسك خصيانك بقبضة محكمة فتتحول فتاحة بعدما تشوف نجوم الظهر😂😂😂
@user-od2rn4ux5t2 ай бұрын
اخذوا عقلك 😂😂
@b52bbm24 ай бұрын
نزلت يديه مسك خصوتك صار موقفك اطقع
@user-mh6fe3id4j4 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@user-od2rn4ux5t2 ай бұрын
اخذوا عقلك 😂😂
@geniustcx4964Ай бұрын
واذا مسكت يده وصار يركلني من الخلف وش بيصير .
@abirhamieh942 ай бұрын
صحيح بس انت سويتها غلط يجب ان تدفع ب راسك الى الوراء
@hussamsleem1652Ай бұрын
انا واحد مسكني هيك مسكت خصيتو 😂😊
@ASTRO_proo2 ай бұрын
والله تفتح متفتح ترفع مترفع لاتنشال وتنهبد وتشم الزفلت
@user-tx8if2jq9f2 ай бұрын
لو حزام اسود وفيه وعشرين خط . عندنا طراق يسمونه راشدي اذا حاشك اول الهوشه راح تحس انك مازلت مراهق ولا صوب الهواش . والله انه تفتر فيك الدنيا وتصفر اذنك شهر . نص متر ويتفلسف
@xD-do4xfАй бұрын
في مقطع ثاني تقول حط رجلك على برا يعني تصير ورا رجله
@BahaeNoobАй бұрын
لو بدل خطته وفكر يمسكك من بوندكاني ماذا ستفعل أضن سبكون حصل على إبون
@FouziBouzi7 күн бұрын
حط رجلك وراء رجله وبعد امسك يده
@user-gv4wz4cg1fАй бұрын
طيب لو مسك الخصية 😅
@user-uq5vi5ih4rАй бұрын
شدرااك انه حيفك يده معاك ؟؟
@lSd-mu3bk15 күн бұрын
أخاف يده تلمس للغالى يوم انزل ايده
@BigBoss-wl4xcАй бұрын
240 دقيقة واللى يقول غير كدة جاهل
@mohammed_alzhaf10 сағат бұрын
هبد في هبد يعني هوا هيضل ماسك عشان تفك يده صح اول ما تحاول تفك بيرفعك وينزلك على الارض
@simoramy31724 ай бұрын
صح يكونش
@A9z1o1zАй бұрын
اعطيه كوع وخلاص 😂
@abdouali092 ай бұрын
بالمرفق على وجهه و انتهت الحكاية
@MrAbuBasel29 күн бұрын
وليش مو كوع في وجهه؟!!
@QPSSOАй бұрын
اعطيه واحده بالكوع بيروح فيها
@user-by6gd9ng6k4 ай бұрын
طيب اذا لزمني من مالتي شو اسوي
@abufaisal325Ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂ماعندك سالفة
@user-db4bh1sl8p4 ай бұрын
ياليت اتمرن معك واتضارب معك
@user-vv2ei8mt4u4 ай бұрын
طيب لو مسكني من ابو علي 😂💔🥲
@emadabuelrub1125Ай бұрын
بس خذ وضعية القرفصاء وسلامتك نتعبد معه
@muhammadomar994Ай бұрын
طيب وجهوا بجنب مرفقك اديلوا وحدة
@aqeelabdullah7097Ай бұрын
ليه الكذب والله لو انك داخل في ufc. م تقدر تسوي اي شي من الي قاعد تهذري فيه. ...اقوول بس. خذ لحافك ونم
@user-kz7et6cv1cАй бұрын
اجل صور مقطع ورونا كيف
@rodimakdesi7414 күн бұрын
افقيله عينه وريح راسك
@drbergdarijaАй бұрын
خريتك هتصير أفضل هههه
@brigadiergeneral85222 күн бұрын
يارررررجال اقلب
@iinfw657 сағат бұрын
عطه كوع مع وجهه
@jazayerfehola1485Ай бұрын
خطأ خطأ اخطأت ⛔️
@saeedalse940Ай бұрын
ضربو كوع خلفي شل اهلو
@aymanalhuraish4073Ай бұрын
كع كع كع😂
@abdullahmakar2984 ай бұрын
ههههه قوم ياواد
@Rose_f2p2 ай бұрын
اخصيه يارجال
@happy762 ай бұрын
غلط
@MmNn-ug6xv4 ай бұрын
خطأ للاسف
@user-zh3pq3nt8z4 ай бұрын
شايف نفسه البني ادم دا مرا
@user-xo4yv6lr1o4 ай бұрын
طيب اسري
@esamalfnan20202 ай бұрын
يا بكاش
@ActionTakeOneJANIJADАй бұрын
انزل بكوعك علي دماغه بتقل جسمك كله علي الارض .
@Mr79.Ай бұрын
إذا احد مسكني من بطني اعمل بالمقولة اطلق الريح واستريح خصمك رح يتشتت ويتركك بسرعة البرق