iron fist القبضة الحديدية تمارين ستجعل يدك من حديد و لكمتك اقوى الجزء الأول للمبتدئين

  Рет қаралды 440,108

Coach Fahid almuher

Coach Fahid almuher

Жыл бұрын

iron fist القضبة الحديدية تمارين ستجعل يدك من حديد و لكمتك اقوى الجزء الأول للمبتدئين
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
kzbin.info...
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
/ fahidalmuher
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

Пікірлер: 380
@fahidalmuher
@fahidalmuher Жыл бұрын
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة kzbin.info الاشتراك في صفحة الفيس بوك facebook.com/fahidalmuher/ PayPal لدعم القناة عبر الباي بال paypal.me/fahidalmuher
@variyounss
@variyounss Жыл бұрын
انت بلبنان
@ahmadfrehat7542
@ahmadfrehat7542 Жыл бұрын
السلام عليكم كابتن هسا التمارين بزبط اعمل ثبات او بوش اب ولا الاثنين مع بعض
@qnaty
@qnaty Жыл бұрын
منور الكابتن مفتقدينك على وتساب
@Immuslim25
@Immuslim25 5 ай бұрын
@hamadatawafsha3011قل نبينا بدال سيدنا
@user-fz9jf6yt8c
@user-fz9jf6yt8c 19 күн бұрын
ايه
@shehabmamdouh2063
@shehabmamdouh2063 Жыл бұрын
هل صليت على النبى اليوم؟
@user-yt5kb4uy9c
@user-yt5kb4uy9c Жыл бұрын
أشْهَدُ أن لا ألهَ إلا الله وأشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
@mohamedjebali1749
@mohamedjebali1749 Жыл бұрын
الله يجازيك كل خير علي الأخلاق العالية و تواضعك في تعليم المسلمين كيف يكونوا أقوياء بدنيا بعد ما تكون الروح و القلب سليم لله 🌹🖐️
@user-pm5nv7dk1t
@user-pm5nv7dk1t 9 ай бұрын
على فكره الكابتن يعلم الناس كلها مسلمين وبوذيين وهندوس ويهود وزراداشتيين ومسيحيين ..يعني بلاها الطائفيه بالكلام ..
@Mohannad-ou3dw
@Mohannad-ou3dw 9 ай бұрын
@@user-pm5nv7dk1tاخي هذول مافي مخ ولاعقل
@user-lj4lm2un1u
@user-lj4lm2un1u 8 ай бұрын
5rgf11
@P_7R
@P_7R Жыл бұрын
الكابتن فهد من خيرة المدربين الذي عرفتهم مؤخراً رمز يقتدى به اخلاقً وتواضعً اسال الله ان يجعل له من كل ضيق مخرجاً
@kamelselmi9888
@kamelselmi9888 Жыл бұрын
من تونس وشيخ رياضي قديم ولعل كره قدم وكارتي سباحه احب هذا الكوتش المرن القدير لما يبذله من جهد لتوصيل المعلومه والحركات ببساطه المشاهد كم انتم محظوظون ياشباب نحن الكبار قدما الرياضي لم تكن لدينا هذه الميزات فديوهات وتدريب مجانن و فيسبوك ووووو استغلوا هذه الفرص الرياضيه واللحظات كيف اقول المثل التونسي صحه ليكم ياشباب بالله عليكم هل احسن من الرياضه ابعدوا عن أصحاب السؤ والمخدرات والدخان وووو الاشيا المره للجسم بالله عليكم لان لها نتايج وخيمه أمراض وادمان ومخالفات حتميا خطيره صدقوني انا شيخ حتى وان كانت لي الام او بعض الاوجاع صدقوني اذهب لممارسه الرياضه تذهب الآلام والاوجام واوصاني الطبيب بالرياضه انا في العقد السابع استغلها فكيف انتم ياشباب حتى في فصل الصيف العدو السباحه لا اترك رياضه أمامي لا أفعلها رفع الأثقال المناسبه لسني والحمدلله اموت في الرياضه الجسم السليم في الاقل السليم شكرا ياموتش ياحسن كوتش من تونس شكرا يابني احب كل تمارينك ومن متتبعيها وجزاك الله كل خير احبك في الله يابني لما تفعله وتعمل فيه للافاده الشباب والأطفال والكهول المسنين ان اسلوبك تمارينك رايعه
@H7mz2_Dab
@H7mz2_Dab Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد
@viros5166
@viros5166 Жыл бұрын
اشكرك جدا كابتن على هاي التمارين المفيدة + مبروك على المليون مقدماً ❤️❤️
@6sc1
@6sc1 Жыл бұрын
سبحان الله العظيم ولا اله الا الله اتمنى منكم تصلو على النبي وتستغفروا الله
@user-rq2kc5of5i
@user-rq2kc5of5i Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@ahmedelmawy
@ahmedelmawy Жыл бұрын
بمناسبة رساله الاعلانات انا بتفرج عليك من يوتيوب بدون اعلانات 😂😂
@intexhhh9080
@intexhhh9080 Жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
@abdullrhmanmohammed1547
@abdullrhmanmohammed1547 Жыл бұрын
الف مليون مبروك المليون متابع .. والله فرحت لك من كل قلبي . زادك الله علما و معرفة و فتح الله عليك
@hichamgaridi8813
@hichamgaridi8813 Жыл бұрын
تمرين جربتو جاب نتيجة بارك الله فيك
@mtayriomar1930
@mtayriomar1930 11 ай бұрын
أحسن مدرب... شكراً لك
@user-ee4fq5jq8c
@user-ee4fq5jq8c Жыл бұрын
شكراً أخي بارك الله فيك
@user-qs1kc5st2k
@user-qs1kc5st2k Жыл бұрын
حفظك الرحمن مدربنا الفاضل وزادك علما وحفظ الله ناديك من كل شر اشكر افكارك الرائعة واتمنى ان تنزل لنا تمارين الوسط لان كل الحركات قائمة عليه تلميذك/ خالد جلال
@mahdearslan1939
@mahdearslan1939 Жыл бұрын
بارك الله فيك اخي
@jacktamertamer6371
@jacktamertamer6371 Жыл бұрын
الف شكر كابتن الله يجازيك خير 😊😊
@Khaled-tm2vr
@Khaled-tm2vr Жыл бұрын
جزاك الله خير كابتن بانتظار الجزء الثاني❤️
@user-or7gh3bl6v
@user-or7gh3bl6v Жыл бұрын
بارك الله فيك ❤️
@user-cc2wu8lm4e
@user-cc2wu8lm4e Жыл бұрын
احلا مايعجبني فيك اخلاقك العاليه جزاك الله خيرا
@user-mu9zg5it5p
@user-mu9zg5it5p Жыл бұрын
انت افضل مدرب شكرا جدا
@ABDO-vk9wc
@ABDO-vk9wc Жыл бұрын
حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا
@user-er9uy3by9u
@user-er9uy3by9u 10 ай бұрын
اذكر الله وصل على النبي..،.
@hayelzopi9671
@hayelzopi9671 Жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الرحمن ربي يجزاك خير
@dourouchikh6119
@dourouchikh6119 Жыл бұрын
تم الله يجزيك خير كابتن
@reallife7678
@reallife7678 Жыл бұрын
كل الاحترام والتقدير كابتن فهد ابداع ما شاء الله🌹
@khalidouazahrou5498
@khalidouazahrou5498 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا ونفع بكم
@kimoshoheeb5402
@kimoshoheeb5402 Жыл бұрын
ربنا يباركلك و يحفظك و الله يا كابتن 💜✌️🕊️☝🏼
@rashed6037
@rashed6037 Жыл бұрын
ربنا يعطيك العافيه استاذ فهد
@NoorALhada-SY
@NoorALhada-SY Жыл бұрын
بارك الله فيك والله ياكابتن احنا كان بدنا معرفه هيك تمارين
@fadiahmad5730
@fadiahmad5730 Жыл бұрын
مشكور كابتن في ميزان حسناتك اخوك
@kintag4459
@kintag4459 Жыл бұрын
الله يعطيك العافيه يا احلى كوتش فنون قتالية
@Ali-lz9ml
@Ali-lz9ml Жыл бұрын
شكرا كابتن انت قاعد تتعب معنا جدا، اقدملك تحياتي ❤️
@user-mw1ie6jt7p
@user-mw1ie6jt7p Жыл бұрын
❤جزيت خيرا معلومات رائعة
@ryanalharbi6766
@ryanalharbi6766 Жыл бұрын
مبروك مستر فهد النمر على مليون مشترك من نجاح إلى نجاح ❤❤❤ تحياتي لك من 🇸🇦🇸🇦
@hiyderhuyssen4358
@hiyderhuyssen4358 Жыл бұрын
شكرا كابتن وياريت تنزل الجزء الثاني
@Iloveallkindsofmartialarts
@Iloveallkindsofmartialarts Жыл бұрын
شكرا جزيلا كابتن على تمارين تقويه قبضة انا احبك كابتن انا جاي اتعلم من كل مل حركات مل دفاع عن النفس انا اعشق كل انواع الفنون القتالية
@aa_c66
@aa_c66 Жыл бұрын
بشر كيف اصبحت؟
@saadshaban6913
@saadshaban6913 Жыл бұрын
الله يجازيك بالخيروبارك الله بدينك وعملك
@raniafathy7300
@raniafathy7300 Жыл бұрын
فيديوهاتك مفيدة وقصيره جزاك الله خير
@user-gq3nk7zx5q
@user-gq3nk7zx5q 2 ай бұрын
شكرا كابتن.فهد
@NoorALhada-SY
@NoorALhada-SY Жыл бұрын
جزاك الله خير
@ahmedrasheed1335
@ahmedrasheed1335 8 ай бұрын
الله يحفظك بحق محمد وال محمد علمتني الفنون القتاليه 🎉🎉🎉
@quitee
@quitee Жыл бұрын
والله تمارينك جدا مفيده استمر ❤
@hdldhhdhdhhdd145
@hdldhhdhdhhdd145 Жыл бұрын
كيف التمرين معك نجح
@Brazi.Q1
@Brazi.Q1 Жыл бұрын
نجح التمرين معك ولا لا
@Zomastaofficial
@Zomastaofficial 7 ай бұрын
شباب كيف حال يديكم ؟
@user-bq8zv1iu9o
@user-bq8zv1iu9o 6 ай бұрын
​@@Zomastaofficialسويت التمارين
@Zomastaofficial
@Zomastaofficial 6 ай бұрын
@@user-bq8zv1iu9o ايش النتيجة
@user-yn8js3ni9z
@user-yn8js3ni9z Ай бұрын
الله يعطيك العافيه ❤
@ammarsahip745
@ammarsahip745 Жыл бұрын
شكرا كابتن
@frankmosoloni9355
@frankmosoloni9355 Жыл бұрын
يعطيك العافية
@accountamerica902
@accountamerica902 Жыл бұрын
شكرا لك حبيبي كابتن
@user-nq5wg6im9o
@user-nq5wg6im9o Жыл бұрын
شكرآ لك
@user-xw1kc8ps9z
@user-xw1kc8ps9z Жыл бұрын
رحمه الله والديك
@khaledvlog595
@khaledvlog595 Жыл бұрын
الله يعطيك العافية
@alika9525
@alika9525 Жыл бұрын
الله يعافيك يا بطل
@AbdoAbdo-zs6vd
@AbdoAbdo-zs6vd Жыл бұрын
شكرا جزيلا يا بطل
@aysaralkhawaja7648
@aysaralkhawaja7648 7 ай бұрын
ربنا يعطيك الصحه والقوه ...كبتن رائع لك كل التقدير والاحترام ...❤
@user-sf9fn6gf2i
@user-sf9fn6gf2i Жыл бұрын
اللهُمَّ لا تجعل رمضان يمضي إلاّ و قد أعطيتَ كُلاً مِنا مراده ، و رويت قلُوبنا بفيض كَرمك ، و حققت لنَا ما كُنا نظنّه مُستحيلاً ♥️
@user-G5
@user-G5 Жыл бұрын
شكرا والله محتواك مره حلو
@user-ii6ho9wq5u
@user-ii6ho9wq5u Жыл бұрын
أحسن الله إليك ياكابتن وجزاك الله خيرا ونفع بك الإسلام والمسلمين فالأمة بحاجة إلى أمثالك ونتمنى وجودك في المملكة العربية السعودية
@hasanaffan287
@hasanaffan287 Жыл бұрын
كوتش زكاتك اعمل لنا سلسلة للتايكواندو من الصفر للاحتراف أو للموي تاي لانو والله انك تقدم هذا المحتوى بكل أمانة وسلاسة و بساطة
@abdelhak5475
@abdelhak5475 Жыл бұрын
شكرا كوتش ننتظر الجديد
@user-ri2nn5ms5b
@user-ri2nn5ms5b 8 ай бұрын
كابتن انته محبوب وطيب ربي يوفقك ياطيب
@user-fo5kv7wc7u
@user-fo5kv7wc7u Жыл бұрын
ماشاء الله حلوه استمر في هذا فيديو
@user-tf9bh7rr4o
@user-tf9bh7rr4o 5 ай бұрын
شكرأ
@mohammedturkmen5827
@mohammedturkmen5827 Жыл бұрын
الله يعطيك الف عافية كابتن وين باقي الأجزاء يرحم والديك
@amirlove1744
@amirlove1744 Жыл бұрын
موفق باذن الله 🌹
@Chicco.Mogged
@Chicco.Mogged Жыл бұрын
الف مبروك على 1 مليون🥳🥳
@user-rq2kc5of5i
@user-rq2kc5of5i Жыл бұрын
صلو على رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤
@OPPO-yh6ck
@OPPO-yh6ck Жыл бұрын
والله انته كفو
@user-mc9pt5he1e
@user-mc9pt5he1e Жыл бұрын
ربي يحفظك و يسعدك كابتن والله قناتك كلو روعة تحياتي الك اخوك من العراق
@abdouben4492
@abdouben4492 Жыл бұрын
شكرااا كابتن تحياتي من 🇩🇿🇩🇿الجزائر
@user-jk9dd8lu8y
@user-jk9dd8lu8y Жыл бұрын
الف الف مبروك ال 1M مشترك عقبال 2M ♥️
@Abda211
@Abda211 Жыл бұрын
تسلم وفقك الله
@saeedbasabain4188
@saeedbasabain4188 Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله
@user-nb4di4tf5h
@user-nb4di4tf5h 4 күн бұрын
كفو كابتن ستمر والله شرحك حلو ❤
@ziadhakim3526
@ziadhakim3526 Ай бұрын
وعليكم السلام
@ae-rr3ek
@ae-rr3ek Жыл бұрын
الله يرضى عنك و ثبتك و ايانا على الحق لان انت تخاف الله
@fahidalmuher
@fahidalmuher Жыл бұрын
واياكم حبيبنا الله يبارك فيك
@user-yc3ph1wt6m
@user-yc3ph1wt6m Жыл бұрын
مو كابتن ضيم برأسه ستين حظ استمر يا كابتن ربي يحفظك من كل شر يارب العالمين
@user-zp1dr3gc9f
@user-zp1dr3gc9f Жыл бұрын
تحية ليك اخي 👍👍
@user-dr8hu6rd2s
@user-dr8hu6rd2s 2 ай бұрын
رائع يا فهد. لطالما كنت رائعاً.
@user-hk2ly7lq5v
@user-hk2ly7lq5v Ай бұрын
شكرررر ا
@AF.767
@AF.767 3 ай бұрын
الله يعطيك العافيه ياكوتش نريد تدريب لتقوية السواعد❤
@bandrtax4330
@bandrtax4330 Жыл бұрын
مبروك مليون مسبقا
@everything3204
@everything3204 Жыл бұрын
ماشاء الله
@joudbabik6941
@joudbabik6941 Жыл бұрын
مبدع دائماً كابتن❤❤
@fahidalmuher
@fahidalmuher Жыл бұрын
اشكرك
@halimhalim688
@halimhalim688 Жыл бұрын
الحمد لله على المليون والله فرحت من القلب لما وصلت مليون باذن لله توصل 3
@user-qw8jr7pg5j
@user-qw8jr7pg5j Ай бұрын
صلوا على النبي ❤
@user-lk8kb2vl7l
@user-lk8kb2vl7l Жыл бұрын
استمر.. من اليوم انا متابع معك عن بعد
@user-cf2fw8ox8z
@user-cf2fw8ox8z Жыл бұрын
مبروك كابتن فهد عله المليون
@user-si4dk4qv3m
@user-si4dk4qv3m 11 ай бұрын
كبتن فهد انت بطل
@khalilgarta9368
@khalilgarta9368 Жыл бұрын
ي كابتن نبو سلسله لل محترفين وكمل في سلسله دي
@user-gt2qk4uy5l
@user-gt2qk4uy5l Жыл бұрын
استمر كابتن
@user-wj6ub8vt7q
@user-wj6ub8vt7q Жыл бұрын
مبروك المليون ع قبال العشرة مليون بتستاهل كابتن
@user-yt5kb4uy9c
@user-yt5kb4uy9c Жыл бұрын
استغفر الله وأتوب إليه
@rachidboutoughmas7642
@rachidboutoughmas7642 Жыл бұрын
الله اجازيك خير الجزأ
@AliHaider-pu6ee
@AliHaider-pu6ee Күн бұрын
انا مبتدع صحيح التمرين في اول مرة مألم❤
@user-mm9ls9kb6s
@user-mm9ls9kb6s Жыл бұрын
قوه استمر انا معاك حبيب قلبي
@ae-rr3ek
@ae-rr3ek Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعمل لنا سلسلة الدفاع عن النفس ضد جميع انواع الفنون القتالية و سلاح الأبيض بارك الله فيك
@user-wu1oc5pe6n
@user-wu1oc5pe6n Жыл бұрын
مبروك يكابتن عل مليون مشترك أنشالله بتنزلنا مقاطع كثيرة
@akikikalialsmawe1537
@akikikalialsmawe1537 Жыл бұрын
الله يطيك العافيه كابتن . انا عمري 58 بسر اتابع معك وادرب الحمدىلله عندي قابليه لذلك
@mohamed-sp9rq
@mohamed-sp9rq Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الكبير أنا مشترك جديد من المغرب
@akgx0006
@akgx0006 Жыл бұрын
هاكي التصلب بلثمبنيل
@MAENsy-of6sw
@MAENsy-of6sw 6 ай бұрын
صح 😅
@user-ox1ke8bf9e
@user-ox1ke8bf9e 6 ай бұрын
ههههه
@user-fu8bn4um9k
@user-fu8bn4um9k 5 ай бұрын
ون بيييييسسسس او رييييلللل😂😂
@Anime_4dayYT
@Anime_4dayYT 4 ай бұрын
😂
@rekas5
@rekas5 2 ай бұрын
خفيف دم ماشاء الله عليك😂
@user-kk2ts9we3f
@user-kk2ts9we3f Жыл бұрын
مبروك ع المليون مشترك🌹
@mahmoudmedhat959
@mahmoudmedhat959 Жыл бұрын
استمر يا كوتش
تقوية اعصاب اليد
8:06
Mohamed Shaarawy محمد شعراوي
Рет қаралды 348 М.
Whyyyy? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Leisi Crazy
Рет қаралды 16 МЛН
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts
00:19
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
I Need Your Help..
00:33
Stokes Twins
Рет қаралды 175 МЛН
This Silat Master Is Impossible To KILL
10:01
Jesse Enkamp
Рет қаралды 3,2 МЛН
تقويه القبضا
4:30
Hisni Güneş47
Рет қаралды 11 М.
كيفية اللكم  بأقصى قوة (تقنية سرية)
4:05
Tony Jeffries Arabic
Рет қаралды 347 М.
أفضل تمارين لتقوية اللكمات !! تمارين فعالة جدا
3:12
СДЕЛАЛА СИГМУ НА ГАЗПРОМ АРЕНЕ
0:18
Маша LIL_P
Рет қаралды 658 М.
David Luiz VS Lehmann VS Casemiro VS Messi VS Ronaldo Drink Challenge😁
0:25
ENG KATTA MATIVATSIYA YIRTIQ OYOQ KIYIM VA OCH QORIN 🇺🇿🥺👍
0:25
АЗЕРБАЙДЖАНСКИЙ НОКАУТЕР 😱 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:59