隔離聊聊天 目前的感情 生活 飲食 運動 內向人格 自信感養成 l 2021 Q&A | It's Jcnana 蒨蒨

0:13 感情
5:55 生活/人生
18:14 運動/飲食
21:19 自信感
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【 s o c i a l 】
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B站：ItsJcnana
Weibo: Jcnana蒨蒨
【 f a q 】
name: jcnana /jay-cee-na-na/
horoscope: ♋
city: toronto, canada
台灣出生長大，溫哥華上學，多倫多大學畢業
現在這個頻道上分享20s女孩跟兩隻貓的生活
希望可以跟你們一起從內到外的漂亮
【 拍照用 】
vlogging 相機 amzn.to/2AjqK8N
照片、坐著錄影主相機 amzn.to/3egmFCM
腳架 amzn.to/3ed6Uwc
小腳架 amzn.to/3gkmZSM
剪輯影片程式 apple.co/1rqrte5
燈光 amzn.to/2BwQlsE

[@demi871212]

蒨蒨好像越來越幽默跟綜藝🤣🤣 說不公開原因三個字 我以為要說有隱私 結果是怕分手 😂 妳很實際！

[@itssharon4400]

好喜歡聽nana分享自己的想法跟看法 希望自己能像你一樣優秀🥺🥺

[@jenne345]

你真的給人一種成熟美的感覺🥺🥺

[@wiztotheone]

從頻道初期一直都有關注 覺得Nana越來越自在自信面對鏡頭也越來越真實🥺✨（不是說之前不真實是之前比較有所保留！）

[@ning7858]

我也這麼覺得！

[@difioriacqua]

The part in which you talked about your thoughts on food, diet habits, and mentality deserves a major thumbs up! Keep it up!

[@chi4800]

Nana現在看起來就超有自信❣️❣️❣️ 好喜歡Nana講很多話的影片，聽妳講話真的太療癒了😍

[@hsiehfion9882]

Nana說得真好，聆聽自己的聲音、要時時刻刻有自信！

[@karenfleur4221]

蒨蒨面對鏡頭感覺更輕鬆自在了，喜歡這樣的妳，希望自己也能向妳看齊，變得更有自信更亮眼。

[@user-dl4yp5kq6z]

好喜歡這種系列的影片💓🥺

[@rachelttttttt]

非常喜歡蒨蒨現在拍片的節奏 剪輯 跟回答的重點 真的越來越好看了 這集也解答好多我心裡的疑問 也灌溉一些心靈上的慰藉❤️ 一起變得更好💪

[@pluspatty]

謝謝nana的分享，感覺這一路上都一直跟著你一起成長❤️❤️

[@yatingtsao1564]

最近好多影片❤️❤️ 很喜歡這種聊天影片和vlog~ 每次這種影片我都會當背景音樂重複播放🥰

[@peipeiyin]

好喜歡nana的QA影片~❤️❤️ 很多觀念都非常真實跟受用🥺 而且影片剪輯跟表達都很有趣又幽默~~

[@user-uk2mb1np7e]

Yesss! ❤️喜歡這種聊天的影片🥰

[@toyoru3199]

喜歡這樣聊天的影片🥰 蒨蒨越來越開放可愛了🤣

[@nihsiao7177]

好喜歡這樣的nana～ 看完影片覺得被充飽電了！！❤️

[@beatsme9424]

這支影片的nana也太反差了吧！好可愛☺️而且你這個髮型我真的每看每讚嘆一次～好適合你的氣質跟個性💫

[@user-vn9hk9oe2x]

很喜歡聽蒨蒨講英文 超好聽啊 蒨蒨最近也越來越自信&幽默 加油窩 真滴超喜歡妳的～🥰🥰

[@roselyncn2625]

天啊居然那麼剛好看到蒨蒨上新影片!!🥰怕分手那段好現實好好笑🤣 (還以為是保護隱私之類的答案

[@886zozo]

喜歡這種影片！怕分手那邊很實際🤣🤣

[@user-og3oh9zf3n]

好喜歡聽蒨蒨聊天😍😍❤️

[@stephaniechan1377]

充滿正能量的Q&A！😍

[@mwmwe5757]

覺得你很棒！愛面子的困擾我也有😌在每個面向都會影響我的自信值，很喜歡你說的fake it until you make it.💪🏻💪🏻💪🏻

[@danchenji9368]

nana說話好舒服的感覺，好好聽～

[@eef2678]

很喜歡聽妳分享妳的想法看法 覺得很棒👍🏻很啟發人❤️

[@cindy9647]

這支影片的nana真實又可愛🥺🥺🥺

[@user-zt7oi6cq6s]

醍醐灌顶～谢谢nana的分享，要一直这样保持好心态哟

[@yayuansun7981]

Nana超可愛，真的超喜歡你的，希望nana可以多分享一些生活🥰🥰🥰

[@user-fo2fv3my3v]

很喜歡這類的影片！希望可以多多拍

[@selene3372]

催眠自己有自信的部分是真的有用！我國中的時候也超沒自信，但上了高中不知道為什麼突然開始催眠自己超棒 然後自信心真的慢慢有變強 對人際關係也有改善🤣

[@ruby_____172]

真的好喜歡這樣的分享❤️

[@wei-ningwang3798]

很喜歡nana真誠的分享～～～

[@yututu1106]

感覺看了QA受益良多🥺🥺 好喜歡你

[@elsachen8664]

今天的衣服好美🖤喜歡這樣可愛的小對話

[@millymilly4960]

越懂自己的人，越有自信越有方向！人生就是一個不斷找尋探索自我的旅程呀💪

[@joannalin8523]

很喜歡nana 的自信美！😍你很美 你最棒了👍

[@co2624co]

覺得今天娜娜的影片真的覺得很活潑欸😗

[@summerliu6873]

love Nana's QA~ always so positive :)

[@rain0sana]

聽蒨蒨說話好療癒❤️

[@kiwiii3137]

英文那段講的好流利😍❤️

[@amychiu3502]

很棒很有條理溫柔的剖析自己！尤其減肥 運動那段 我年輕時也是這樣逼自己ＸＤ 現在不刻意追求 想吃就吃 沒罪惡感 反而更fit更開心健康

[@ytyang4675]

Fake it until you make it!!!喜歡❤️

[@user-rt2tb8hi5u]

希望nana之後可以出全英talk 或是vlog😍

[@maggie.mq77]

Ur fan from Singapore!!! Loving this look for this video!

[@Zenni0207]

很喜歡聽你說英文的樣子！超好聽！

[@wuwu5747]

怕分手 的表情好可愛🤣

[@pattylin7988]

好喜歡這種聊聊的影片 希望之後也會多有這種分享事情或價值觀或閒聊的影片love it💕💕

[@irenejian]

看完QA更喜歡倩倩了！！！而且一直以為是🐻想保有隱私，沒想到是倩怕分手😂🤣太可愛了～

[@withjenny4335]

QA的回答理性分析但卻又不失真實的妳☺️

[@yitzuchan]

收穫滿滿！

[@emmaaaa_luv]

好喜歡這樣的QA影片~~~~~~~

[@vickychiu6718]

講英文好好聽🥺❤️看影片有種真的在聊天的感覺 超級喜歡這類的影片！💗

[@ItsJcnana]

😆 開心妳喜歡！

[@tangllz]

最喜歡QA了！好喜歡聽nana分享自己的想法🤍

[@pchomemama229]

蒨蒨美的很優雅，覚得應該要告訴你，你才能知道你是非常優秀且正向，讓人看起來很舒服，加油喔。

[@baebae2354]

看完後覺得跟蒨蒨很像，一樣巨蟹、稍微偏外向的內向巨蟹座😆 真的擁有健康的身心靈很重要，近期開始練習冥想、規律的運動、不刻意計算卡路里，只要有意識自己吃了些什麼就好。 很推薦一本書：姿勢決定你是誰。 慢慢練習展現你想成為的樣子，身體其實自己會適應、如果你也很渴求變成那樣，其實也會在不自覺當中成為那樣的自己☺️ By the way, 蒨蒨越來越幽默了😜🤣

[@jenniferlee1194]

好喜歡Nana，真的很美、有智慧～～～ 氣質跟子瑜有點像😍

[@irisshih3964]

想問口紅和腮紅 哈哈哈!! 還是可以拍GRWM 妝真的好好看 嗚嗚!!!!!

[@patricialeiii]

聽到怕分手（還加上手勢）真的太好笑太可愛 忍不住暫停先來留言😂😅

[@annanzhu1281]

nana想多听你分享一些运动的心得🌹🌹🌹

[@lyrehcushusrecorddd2532]

怕分手！真的是很真實的回答😂😂

[@laurel99701]

從之前那支講減重的影片之後就覺得Nana很優秀成熟 可以把工作、生活和ytb都做的好好 感覺妳是精緻女孩🤣 向妳學習🥺

[@ItsJcnana]

🥺🥺🥺 真的大家太抬舉我了

[@sandylin295]

最喜歡Nana說自己很美那裡超可愛xd 希望我也能像Nana一樣 令人想成長的人

[@user-mt2bh8hb4t]

好幸運能夠發現妳🤍🤍

[@bjo4m6rueiyu]

謝謝Nana分享☺️

[@chelseawu2918]

怕分手講出來就被發現惹啦哈哈哈哈哈哈 超可愛！！！

[@rebeccaaaaaaaaaaaa]

超喜歡聽妳講英文😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@yi1022]

好喜歡nana講英文😍😍

[@wuyiling9247]

喜歡聊天系列❤️

[@user-hr8ui7nf8e]

蒨散發出來的感覺真的越來越成熟穩重，其實我覺得跟以前比起來整個人也更自信多了，雖然蒨可能不會有那麼明顯的感受，但真的要告訴你你很棒很棒喔～❤️你最美了啦

[@wentingyang6501]

蒨蒨再說怕分手的笑 超級像芒的 笑屎 很喜歡一直很勇於面對自己的你

[@wsps40929]

love this video! Thanks for sharing!

[@wanhuali2182]

影片特效音效好可愛XD

[@user-sd6oj9my8n]

好喜歡聽周耕娜講英文!!!!

[@amyyu-linchen9355]

非常喜歡你說英文 期待你之後可以出全英文影片

[@infinite19951114]

今天的穿搭好溫柔！！

[@camilla8438]

獲益良多👍🏻

[@bubblygrace2547]

好美好喜歡你的氣質：）

[@irischen3434]

nana最近好高產 好開心啊啊啊啊！！（尖叫

[@annieyang5755]

非常真实，不想公开就是因为担心感情的不确定性，我也是这样的

[@lijason5470]

我喜欢你说的Fake it until you make it, 经常自我暗示会越来越自信哦

[@jessieyang3462]

對於生活跟自己的一些焦慮或沒自信的心情，聽完nana講的覺得更有動力，更相信自己能變更好🥺

[@ru2494]

好喜歡蒨蒨講英文🤍🤍

[@Tinaaa014]

nana講英文太好聽了⋯⋯ 也可以嘗試多拍一些全英文的影片（有時間的話 因為上字幕一定很辛苦🤣

[@ItsJcnana]

其實我有拍過但是反應普普😆

[@strawberriesandcream2863]

謝謝妳這條影片 我好像遇上渣男了 有點不知道怎麼應對 所以回來妳這個影片來聽妳的看法🥰

[@imfanny95]

好喜歡Nana這樣跟大家一起聊聊天❤ Nana講英文真的好暈～😻😻🤍

[@jolin228414]

好喜歡聽妳說英文 好好聽🥺

[@auroralin249]

今天超美的！

[@lifeisbeautiful1134]

喜欢，又美又舒服😍

[@joechill0505]

Nana真的好自律啊🥺

[@Taeunion]

作為一個內向不自信缺乏安全感的人，想說nana講的我真的都很有共嗚

[@demi871212]

1:10 看好多次😂😂 表情好豐富 還瞬間對不到焦

[@cindyweng783]

哇第一次这么前！

[@yvetteh9476]

12:53太綜藝了啦 看著Nana越來越在鏡頭前自在 好感動喔🤩🤩

[@yvetteh9476]

22:10 我要每天也對自己說！！🤣🤣🤣

[@ItsJcnana]

要的！

[@user-el9kc1gz5e]

現在終於看到Teddy真面目了😻

[@user-ko9qf8iy6g]

愛nana

[@lilyinnetherlands2987]

敲碗全英文影片😍😍

[@yuii8704]

Nana我覺得自己真的跟妳很像！ 不管是對自己沒有自信的部分 還是男友ig貼文數0（可能是湊巧🤣 一開始是覺得妳漂亮會化妝follow妳 現在覺得也許是我們很像 才被妳吸引吧😛

[@Vivian-nz5dt]

這次影片聽起來音質不太好哈哈 不過有新影片看還是很開心😍

[@user-tw1sm1fu8s]

說怕分手真的好實際🤣🤣🤣

[@meng-hsuanyang8336]

愛周耕娜～～每週看太幸福 btw想問項鍊 超級美😍