【感覚統合】「 ラインジャンプトレーニング 〜 その① 〜 」

通所支援ベルテールでは、現在発達などにつまづきがある子供たちが思い通りに身体を動かすことを目的とした運動療育に取り組んでいます。
今回は、感覚統合の第三段階目「ボディーイメージの形成」「運動コントロールの基礎」につながるトレーニングをご紹介します。
このトレーニングでは、スポーツ全般に必要なバランス力・ジャンプ力・リズム感の改善を目的としたトレーニングです。
まず、一本まっすぐラインを引いてください。
縄跳び等でも構いません。
これを基本の線としてリズミカルにジャンプを行っていきます。
段々と難易度が変わっていきます。
その①からスタートして、出来た方は次にステップアップしてみてください。
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