「跟著我練球去」今天又輸掉了消夜 果然教練不是白當的 ಥ⌣ಥ ｜網前撲球、挑球後防守、發球練習

第一節
網前撲球：網前兩邊腳步流暢度、搶高點擊球、右腳要踩穩再挑球、手腕小發力練習
第二節
挑球後防守：挑球穩定性、防守節奏掌握、防守後分兩邊
第三節
發接發：發球動作教學、發球變化練習、發球前三拍、細微動作調整
編編球齡2年
阿勳教練 羽球體保生
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Pelvis · Michael Lamb
My Body
℗ 2023, Michael Lamb

[@jet5838]

小編影片剪得很棒🎉，教練也是pro級別，無私教學讓新手觀眾也能有吸收❤，小編和教練真是造福許多羽球愛好者，也把教練養胖一點😂

[@user-wecanbest]

很用心的阿勳教練 編編加油 進步很多

[@88andAs]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤你的鼓勵我收下了

[@changwayne6486]

很喜歡你們拍的影片，有很多觀念都講的很好，看影片有學到很多，希望能繼續拍哦

[@88andAs]

❤❤❤❤❤開心

[@xkxmud5136]

有人说架拍有问题？其实没必要太拘泥形状了，只要手放松肘部后引就好了。击球时肘部先发力向前上方甩前臂就OK了。

[@陳慰明]

影片做的超棒！

[@user-wecanbest]

10:27 阿勳教練有很仔細的點出問題點 加油~

[@88andAs]

雖然很想嗆他 但這個優點無法否認😆

[@dazzyn8140]

好強哦編編

[@林進成-x2n]

接發「偷跑」不就犯規了？

[@user-wecanbest]

後面的單打半場打得很有愛心 XD

[@88andAs]

😆 很欠揍的滿大碗

[@顧問職人]

影片好讚！有點閃就是了😂😂😂😂

[@賴政建-n9q]

這場地....是不是 位於嘉義市文化路尾的〝香湖羽球館〞????

[@i98761]

滿大碗不錯吃😄

[@88andAs]

真的 我們很常吃😆

[@kevinliu1963]

看到很多女球员有这种倒拍到脑后的情况，不明白为什么会喜欢这样。另外从视频中看，击球前架拍时侧身不足够，只能算半侧身。侧身不足就会让核心的力量无法发出来传导到击球上

[@chenshin7424]

請問 你們的羽球鞋是哪一雙呢 ? (( 最近想買鞋了 再麻煩推薦 謝謝

[@88andAs]

波力 風影喔 cp值高 好穿

[@chenshin7424]

@@88andAs 謝謝回覆

[@40-黃德元]

香湖嗎

[@kayanli91]

為什麼架拍姿勢不改

[@ERIC741027]

架拍已經直接變成倒拍在架了~這樣照理是會更快!? 但是倒拍又橫拉到腦後? 反而會畫一圈上來太慢，導致容易擊球拍面時機更難抓? 以上~純粹嘴炮。個人見解....請炮小力點~

[@xiexiemaster]

我认为每一个羽毛球员就差阿勋教练❤

[@88andAs]

❤

[@vino7788]

教練真是太壞了😂

[@88andAs]

是不是很欠扁 🤛

[@cakewalk777]

小編編改天偶幫你報仇要回來 滿大碗

[@88andAs]

沒問題 靠你了🤣🤣🤣🤣

[@cdmdrdtw]

阿勳教練危險發言

[@88andAs]

真的🤣

[@kuokenwei607]

實力相差過大 是真的拿不到一分的 不如每球都瞄網帶 看能不能賽到滾網一顆

[@sasa_guagua_vlog]

還有比較簡單的 框框打法

[@88andAs]

沒錯 完全認同哈哈哈哈哈