गांधीनगर में श्री शिवकृपानंद स्वामी फाउंडेशन के कार्यालय का श्री अम्बरीषभाई के हस्तों उद्घाटन हुआ।

प्रणाम गुरुदेव
आज गुरुशक्तिओं की असीम कृपा में गुजरात के गांधीनगर शहर में श्री शिवकृपानंद स्वामी फाउंडेशन के कार्यालय का श्री अम्बरीषभाई के हस्तों उद्घाटन हुआ।
इस कार्यालय से महत्त्व गुरुकार्य संपन्न हो, सभी कार्यकर्ताओं में आत्मीयता बनी रहे और आपका विश्वभर में जयजयकार हो यही आपके श्रीचरणों में हम प्रार्थना करते हैं।
मेडिटेशन का नियमित रूप से अभ्यास करने से आपको निम्न फायदे मिल सकते हैं:-
तनाव को कम करना मेडिटेशन के फायदों में से एक है। यह कोर्टिसोल के स्तर को कंट्रोल करके आराम देता है।
मेडिटेशन एंग्जायटी, डिप्रेशन और निराशा जैसी मानसिक स्थितियों में आपके दिमाग को शांत करके राहत दिलाता है।
मेडिटेशन का नियमित अभ्यास एंग्जायटी डिसऑर्डर के लक्षणों को भी कम करता है जैसे कि फोबिया, सोशल एंग्जायटी, पैरानॉइड विचार, कम्पलसिव डिसऑर्डर आदि।
मेडिटेशन एजिंग के प्रोसेस को धीमा करता है और आपको जवां बनाए रखने में मदद करता है।
मेडिटेशन करने से आप रिलैक्स रहते हैं जिससे आपको अच्छी नींद लेने में मदद मिलती है।
#samarpanlibrary
#sssf
#gurutattva
#samarpan
#ishasamarpan
#collectivemeditation
#samarpanritual
#samarpanmeditation
#samarpanbhakti
#samarpanbhajan
#samarpanbhajan
#gurumadiscourse
#samarpanmeditation #SleepMeditation #gurutattva
#swami
#samarpan
#BabaSwamiBhajan #GuruBhajan #JayBabaSwami #Samarpan #SleepMeditation #meditationMusic #yogaWithAdrine #guidedMeditation #meditationMusicRelaxMindBody #morningMeditation #manifestiationMeditation #5MinuteMeditation #MindfulnessMeditation #guidedMeditationSleep #samarpanmeditation #gurutattva #babaswamipravachan #babaswami #himalayameditation #meditationwithmusic #jaybabaswami #Shreeshivkrupanandswami #atmeshvar #Gurudevwithmeditation #Gurudev #samarpanlibrary #ishasamarpan #collectivemeditation #samarpanspritual

[@surekhajagtap9044]

जय बाबा स्वामी 🙏🙏