宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画②

  Рет қаралды 3,908

宮田村役場

宮田村役場

4 жыл бұрын

宮田村の動画で楽しむ「椅子体操で筋力アップ教室」！
新型コロナウイルスの影響でお家で過ごしている皆さんのため、お部屋でできる椅子体操の方法を動画でも公開しています。
椅子体操が初めてという方も、ぜひこの機会に挑戦してみてください♪
【宮田村椅子体操HPはこちら】
www.vill.miyada.nagano.jp/hea...

Пікірлер
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画③
9:27
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画③
宮田村役場
Рет қаралды 1,5 М.
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑨
10:13
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑨
宮田村役場
Рет қаралды 317
Challenge: reach high⚽️🦶🏼#shorts #foryou #sports #soccer #challenge
00:43
Challenge: reach high⚽️🦶🏼#shorts #foryou #sports #soccer #challenge
MDKTRIO
Рет қаралды 53 МЛН
Trágico final :(
01:00
Trágico final :(
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 33 МЛН
Gadget Magic 💻✨ Parents' Breakfast Rescue Mission for Laptops #hack #tool
00:28
Gadget Magic 💻✨ Parents' Breakfast Rescue Mission for Laptops #hack #tool
Go Gizmo!
Рет қаралды 26 МЛН
Conforto para a barriga de grávida 🤔💡
00:10
Conforto para a barriga de grávida 🤔💡
Polar em português
Рет қаралды 107 МЛН
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画②
9:43
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画②
宮田村役場
Рет қаралды 14 М.
The wonders of black beans. Mu Yuchun.
18:34
The wonders of black beans. Mu Yuchun.
Zhen Gongfu
Рет қаралды 1,3 МЛН
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑦
8:28
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑦
宮田村役場
Рет қаралды 490
【シニア向けトレーニング】生涯転ばない為の足腰体幹筋力に焦点を当てたバランス強化トレーニング
18:44
【シニア向けトレーニング】生涯転ばない為の足腰体幹筋力に焦点を当てたバランス強化トレーニング
フラミンゴの介護予防チャンネル
Рет қаралды 93 М.
【伊奈町公式 ロコモ体操】ロコモ古時計（スクワット）
2:57
【伊奈町公式 ロコモ体操】ロコモ古時計（スクワット）
伊奈町公式チャンネル
Рет қаралды 23 М.
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画④
8:04
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画④
宮田村役場
Рет қаралды 954
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑧
10:07
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑧
宮田村役場
Рет қаралды 371
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑩
11:30
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑩
宮田村役場
Рет қаралды 468
【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting
15:41
【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting
flowerradio（埼玉県鴻巣市から情報発信）
Рет қаралды 2,2 МЛН
これで全身カンペキ！座って行う全身体操！！【総集編2】
29:56
これで全身カンペキ！座って行う全身体操！！【総集編2】
リハビリ健康体操のアクティ /【Re:fu】
Рет қаралды 11 М.
Payton Washington Tumbling Pass 🤸‍♀️ A Thing of Beauty with Baylor Acrobatics & Tumbling #SicEm
0:24
Payton Washington Tumbling Pass 🤸‍♀️ A Thing of Beauty with Baylor Acrobatics & Tumbling #SicEm
BaylorAthletics
Рет қаралды 35 МЛН
Ортиз о бое с Флойдом #boxing
0:15
Ортиз о бое с Флойдом #boxing
Эффект MMA
Рет қаралды 2,5 МЛН
Как бойцы UFC завершают карьеру! «Я больше не верю что могу стать чемпионом» #shorts
1:00
Как бойцы UFC завершают карьеру! «Я больше не верю что могу стать чемпионом» #shorts
MiR MMA
Рет қаралды 545 М.
100% Epic Manager Reactions 😂
0:30
100% Epic Manager Reactions 😂
L7 Football
Рет қаралды 1,7 МЛН
Почему Неймар боялся Роналду? 😬
0:52
Почему Неймар боялся Роналду? 😬
Спортивные Моменты
Рет қаралды 316 М.
CRITIANO MARSHA #cr7 #cristianoronaldo #marsha #rells #football #trendingvideo #fypyoutube
0:19
CRITIANO MARSHA #cr7 #cristianoronaldo #marsha #rells #football #trendingvideo #fypyoutube
el kautshar
Рет қаралды 2,4 МЛН
Бәйгеден Қазақстан Чемпионаты - OLIMPBET| Байга - Чемпионат Казахстана
5:15:05
Бәйгеден Қазақстан Чемпионаты - OLIMPBET| Байга - Чемпионат Казахстана
OLIMPBET PLAY
Рет қаралды 37 М.