宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画②

  Рет қаралды 14,824

宮田村役場

宮田村役場

4 жыл бұрын

宮田村の動画で楽しむ「椅子体操で筋力アップ教室」！
新型コロナウイルスの影響でお家で過ごしている皆さんのため、お部屋でできる椅子体操の方法を動画でも公開しています。
椅子体操が初めてという方も、ぜひこの機会に挑戦してみてください♪
【宮田村椅子体操HPはこちら】
www.vill.miyada.nagano.jp/hea...

Пікірлер
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画②
8:05
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画②
宮田村役場
Рет қаралды 3,9 М.
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画③
9:27
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画③
宮田村役場
Рет қаралды 1,5 М.
когда достали одноклассники!
00:49
когда достали одноклассники!
БРУНО
Рет қаралды 2,4 МЛН
SHE WANTED CHIPS, BUT SHE GOT CARROTS 🤣🥕
00:19
SHE WANTED CHIPS, BUT SHE GOT CARROTS 🤣🥕
OKUNJATA
Рет қаралды 14 МЛН
狼来了的故事你们听过吗？#天使 #小丑 #超人不会飞
00:42
狼来了的故事你们听过吗？#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 53 МЛН
КАК СПРЯТАТЬ КОНФЕТЫ
00:59
КАК СПРЯТАТЬ КОНФЕТЫ
123 GO! Shorts Russian
Рет қаралды 2,7 МЛН
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画④
8:04
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画④
宮田村役場
Рет қаралды 972
【脳を活性化】おうちで脳トレリズム体操
8:13
【脳を活性化】おうちで脳トレリズム体操
公益財団法人静岡市スポーツ協会
Рет қаралды 120 М.
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑦
8:28
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑦
宮田村役場
Рет қаралды 497
Food or medicine? Dandelion dumplings. Mu Yuchun.
35:23
Food or medicine? Dandelion dumplings. Mu Yuchun.
Zhen Gongfu
Рет қаралды 902 М.
椅子ヨガで気分転換60歳からのヨガ　フルレッスン9分 INVANA
9:19
椅子ヨガで気分転換60歳からのヨガ　フルレッスン9分 INVANA
INVANA　ウェルビーイングへの旅
Рет қаралды 193 М.
宮田村「椅子体操で筋力アップ」
7:07
宮田村「椅子体操で筋力アップ」
宮田村役場
Рет қаралды 578
「ヒューマン体操」フルバージョン動画☆特別公開中☆
4:13
「ヒューマン体操」フルバージョン動画☆特別公開中☆
HumanLifeCare
Рет қаралды 80 М.
[大好評]座って出来る簡単な体幹トレーニング10種
9:45
[大好評]座って出来る簡単な体幹トレーニング10種
高村病院リハビリテーション科
Рет қаралды 95 М.
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画➄
8:19
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画➄
宮田村役場
Рет қаралды 658
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑧
10:07
宮田村「椅子体操で筋力アップ」動画⑧
宮田村役場
Рет қаралды 376
Footballers With Their Wax Figures 🤯
0:19
Footballers With Their Wax Figures 🤯
Savvy Football
Рет қаралды 4,6 МЛН
Во Второй лиге игрок «Машук-КМВ» Николай Иванов забил один из самых быстрых голов в истории 👏
0:16
Во Второй лиге игрок «Машук-КМВ» Николай Иванов забил один из самых быстрых голов в истории 👏
РФС ТВ
Рет қаралды 4 МЛН
Cristiano Ronaldo jr 🔥😍 #football
0:19
Cristiano Ronaldo jr 🔥😍 #football
Unstoppable Football
Рет қаралды 3 МЛН
Rare Moments with Mascots 🤯
0:19
Rare Moments with Mascots 🤯
Galinho FC
Рет қаралды 23 МЛН
ДАЖЕ победителю СТАЛО СТРАШНО от того, ЧТО он СДЕЛАЛ с проигравшим #shorts
1:00
ДАЖЕ победителю СТАЛО СТРАШНО от того, ЧТО он СДЕЛАЛ с проигравшим #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 6 МЛН
Mike Tyson not intimidated by Jake Paul at face off after antics!
0:48
Mike Tyson not intimidated by Jake Paul at face off after antics!
Fight Hub TV
Рет қаралды 15 МЛН
Роналду заплатил 10 млн долларов официантке, чтобы она не раскрывала своей личности😱 #футбол #рек
0:43
Роналду заплатил 10 млн долларов официантке, чтобы она не раскрывала своей личности😱 #футбол #рек
Все интересное про футбол
Рет қаралды 6 МЛН