Günlük Bakım Rutinim - ☀️Gündüz 🌜Gece Kişisel Bakım için Neler Yapıyorum?

[@cicikedi4441]

Fenomenlerin çılgın ürün tavsiyelerini izleyeceğimize şöyle bilgili işin ehli insanlrı dinlemek daha faydalı gerçekten neyi neden neyin ne kadar ve neyin ne işe yaradığını böylelikle öğrenmiş oluyoruz 👍

[@elcinyldz5694]

Diş ipi dis arasina kacan yiyecekleri cikartmak icin iyi ama dis arasi fircasi her ikisini de yapiyor, ne kadar dis etlerini zaman zaman kanatıp, tahris etse de, cogu zaman kullananlar agiz da ki o ferahlik ve dis tartari yada dis arasinin temizlik hissini fark edip, dis arasi fircasini kullanmaya devam ediyorlar, ben her urunu deneyip kullanmis biri olarak kesinlikle herkese oneriririm her gun dis ipi kullanin, cogu zaman da dis arasi fircasi ara da gargara ve ara ara farkli dis macunlari, normal firca ve elektrikli firca, ara ara beyazlaticili dis macunu herkes kullanmali. 6 ay en gec yilda bir kez dis doktoruna kontrole gitmenizi oneririm ki probleminiz varsa buyumeden halledilsin. ❤️

[@cicekcicicekci7987]

Açlık yapmak, glutensiz ve karbonhidratsız bol limonlu su ile beslenmek cilde en güzel gelen şey... Denedim ödem sivilce kırışıklık ve tüyler için güzel bir yöntem öneririm.

[@ahu1487]

Açlık yapmak nedir

[@e.elifabetth9163]

Ben birkaç günlük açlık yaptım ama çevremde uzun süreli yapanlar var, çizgileri kayboluyor.

[@ahu1487]

@@e.elifabetth9163 ne demek açlık yapmak

[@e.elifabetth9163]

@@ahu1487 Aidin Salih hekime hanımefendiyi araştırın ulaşırsınız

[@dreamhouse2436]

Ben yaptim. Gatta etrafimdakilar anlamiyordu, vazgecirmeye capisiyorlardi dinlemiyordum. Ama hicbir boks yaramadi. Daha da strese girdim ise yaramadikca. Daha da coktum. Saglik ve guzellik icin anahtar kelima mutluluk. Mutluluk hormonlari icin istedigin seyi ye, istedigini yap o hormonlar insani dahada genclestiriyor. Aksi halde stres hormonu vucuda zehir yayiyor ve turlu hastaliklar ve kirisikliklar oluyor. Yasadim bizzat biliyorum. Hem de 6,7 yil israr ettim bunlari yapmakta. Salaklik

[@gulayavsa2590]

ya sız bu kadar seyı masallah valla nasıl basarıyorsunuz hem plastık cerrah olacaksınız bırde sosyal medyadada bır cok seyıde bızlere sunacaksınız kımbılır daha daha nelerde sıgdırıdırsınız hayatınıza

[@Drboraozel]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@psikoloji2136]

Doktor olduğunu her fırsatta belirtmen çok önemli hocam

[@haymatlos9139]

Bora Bey retinol filan kullanmıyor musunuz?

[@busrakjh]

Suya biraz kaya tuzu karıştırıp iyi bir gargara elde edebilirsiniz

[@gamzegunduz7338]

Aslında aşırı bakımlı insanları yapay bulurum ama gerçekten çok sevimli sempatik görünüyor

[@necla5155]

Ah hocam ah kirk bes yasindayim okadar istedimde bir krem alamadim cunku cocuk okutuyorum keske alabilsem cok ama cok pahalilar tesekkur ederiz

[@cicekcicicekci7987]

Diş macununuz kimyasal içerikli, bende de var ve 15 günde bir şans veriyorum bu bile çok

[@esraesraesra5803]

Hocam emeğinize sağlık 🙏 yoğun çalışanlar için de rica etsem daha az ama pratik ürünler videosu çekebilir misiniz 🤗

[@Drboraozel]

Tabii ki

[@urlacagdassurucukursu2158]

Kremlerin adlarını anlamiyorum yazarmisiniz

[@bakidemir6932]

​@@Drboraozel hocam birde giündüz kullandigınz ürünlerin isimlerini yazarmisiniz

[@psikoloji2136]

Aydınlanıyoruz hocam teşekkürler

[@cercerhei]

Sivilceli ve hassas ciltler için video var mı acaba? Baktım ama ben bulamadım belki de. Cildimi kurtarmak istiyorum artık 🙂🙂

[@niluferilgun6695]

Hemen hemen ben kullanıyom senin gibi böyle ürünler

[@neslihanaydn5223]

Hocam hindistan cevizi yağında ve diğer yağlarda Zadevital ürünleri güzel oluyor yerli bir firma. Ve güneş kremlerinin kullanımı üzerinde çok durulmalı çünkü hala kullanımın da çok yanlışlık var hocam.

[@sevdaozglsn]

Hocam makyaj yapmıyorum ama akşam güneş kremi ciltten iyi temizlensin diye cift aşamalı yani yağ bazlı temizleme ve temizleme jeli kullanıyorum

[@hakankocabas8803]

Teşekkürler Dr. Bora özel🇹🇷👋

[@fahriyedidemacar6733]

burdaki güneş kremi miktar önerisiyle kıyas yaptığımda ben güneş kremi sürmüyorum, yiyorum :D

[@muhsinearslan5295]

Sizi takip ettiğim için çok şanslıyım 💜

[@kaderbirgelen7221]

Hocam çok tatlısınız ve mükemmel anlatıyorsunuz

[@leylifer4728]

Bayılıyorum böyle bakımlı erkeklere çok güzel anlattınız svr markasını deneyeceğim teşekkür ler 🙏👏🏻

[@beyzanurkaraca872]

Hocam hepsini art arda mı kullanmalıyız yoksa bir iki dakika arayla mı? Mesela serum göz çevresinde tamamen emilmeden güneş koruyucu kullanmak doğru mu? Bir de yüzümüzü tonikledikten sonra serumu tene değdirdiğimizde tonik kalıntıları serum çubuğuna, oradan da serum şişesine girip serumun etkinliğini değiştirmez mi? Son olarak da ürünleri kullandıktan sonra makyaj yapmadan önce ne kadar beklemeliyiz?

[@mustafabayrak6849]

Bora Bey clenance komedod bir krem nemlendirici krem onunlı yüz temizlenmiyor o yüzden köpürmedi bilginiz olsun :)

[@zehraozdemir1661]

Bora hocam krem temizleyiciler güneş kremini temizliyor mu? Yaaa bide akşam nemlendirici krem kullanmıyor musunuz?

[@ga4328]

Hocam ilk diş macunundan aldım. Sadece 2 kez kullanabildim. Dişlerimde hassasiyet yaptı. Devam edemedim. Diş eti hassasiyeti olanlara tavsiye etmiyorum. Ayrıca, mentol kokusu çok keskin. 🥲

[@hase4463]

4.44 de su yok diye misel su aldım diyorsunuz, 5.48 de yüzünüzü yıkamaya gidiyorsunuz? Bir videonuzda gereksiz bir ürün misel sular paranızı boşa harcamayın diyorsunuz burada kullanıyorsunuz, sizi takip ediyorum böyle çok fazla ikilemleriniz var, unutmayın ki size insanlar hekim olduğunuz için güveniyor, ürün tanıtımı ve reklamlarda hekimlik etik değerlerini umarım göz önünde bulunduruyorsunuzdur.

[@kkshimlbb6724]

Orda masada yüzünü yıkayabileceği başka birşey olmadığı için diyor kanka aslında hatta o su ile yapmanın daha kötü olduğunu az sudan dolayı köpürmiceğini falan da söylüyor

[@kizlarimveben]

Bir videoda asla c vitamini serum kullanmayın dedi başka bı videoda c vitaminini sabah rutinine ekleyin dedi

[@beyzasahin6915]

@@kizlarimvebenasla almayin demiyorki kendisine alerji yaptigi icin sevmiyor seveni de cok sevmeyeni de cok diyor. lutfen duzgun izleyip yorum yapin

[@kizlarimveben]

@@beyzasahin6915 başka bir videoda kesinlikle danışmanlarıma önermiyorum dedi onu izlerseniz göreceksiniz. Bu videoda öyle diyor

[@lebis126]

​@@beyzasahin6915Alerji ile ilgili birşey söylemedi saptırmayın. Kesinlikle C vitamini önermiyorum dedi. Ben videolarını pür dikkat izleyen biri olarak c vitaminimi atmıştım hatta.Bence savunmaya geçmeyin avukat gibi

[@edanur3213]

Denediğim her diş fırçası diş eti kanamasına neden oluyordu, ta ki geçen ay Foreo ISSA 3 diş fırçası bana hediye edilene kadar. İnanılmaz yumuşak ve hiç kanama olmadı diş etlerimde. Aşırı hassas diş eti olanlar gönül rahatlığıyla kullanabilir 🙏

[@mehmetali7488]

Bende de aynı sıkıntı var, incelemeye alınsın Foreo ISSA 3 :)

[@multix-ray4068]

Ben Estée Lauder creamler kullaniyorum.Memnunum tavsiye edebilirim

[@DimashFanClub]

Harika bi video. Teşekkürler♥ Emeğinize sağlık

[@zerrinozen1475]

Alta kullandiginiz ürünlerin linkleri ekleseniz ne güzel.olur hocam.emeginize sağlık 🧿

[@Drboraozel]

İnstagramda hazırladigim linkler var bana yazin gondereyim

[@eliedinc8778]

Hindistan cevizi veya susam yagini agizda 5 dakka dislerin arasina cekilmeli sonra lavaboya degil bir peceteye ondan sonra cöpe veya tuvaletin icine atilmali…almanyada ekstra ürünleri satiliyor türkiyede hic bulamadim malesef istanbul ve izmirde sormustum..

[@evrimgenc3190]

Migros’ta var

[@eliedinc8778]

@@evrimgenc3190 ürünlerimi? Yada tek hindistan ceviz yagimi?

[@user-uk5ey3xo3b]

evet yağı lavaboya tükürmeyelim çevre kirliliğine sebep oluyor

[@niluferilgun6695]

Gündüz kremin ayrı geceninkiside loreal serum kullanıyom doğrumu bilmiyom

[@fulya6632]

Instagrama koşarak gitmem ve tüm bildirimlerinizi açmam 😂🥰

[@Goddess130]

Yesim tasi roller ve gua sha faydali mi gereksiz mi sizce

[@sunriseee2170]

Svr ın ürünlerini nerden bulabilirim ❓

[@gulerbozkurt7188]

Gunes kremi olarak sinoz surebilirmiyiz svr goz serumu kullandıktan sonra

[@esraolcay321]

Hocam merhaba caudalie ürünlerini tavsiye ediyor musunuz ?

[@lindabyness]

Videolarınız çok yararlı her dediğinizi yaptım cildim mükemmel oldu cilt makyajı yapmıyorum artık ❤

[@ozgulatas2225]

Mrhb bora bey be dil temizliyci ile dikimi temizliyorum ağzımı çalkaliyorim sadec hindistan cevizi yağı ilemi calkaladinz bende artik öyle yapayim teskur ederim ❤❤

[@sinemakyol9145]

Hocam goz cevresine serum kullanmakmi iyi yoksa kremmi ??

[@Minsung_biasli]

Sizin kullandığınız bu malzemeler bütün cilt tipleri için kullanılır mı?

[@bakidemir6932]

Hocam merhaba aksam kullandigin urunleri ve sabah kullandigin urunlerin ismini bana da atarmısıniz birde nerden temin edebilirim

[@aysedemir867]

Cok guzel bgilendirici bir video olmuş lakin şunu unutuyoruz hocamız zaten genetik olarak ta şanslı yoksa insanlar neler yapıyor ama bu kadar iyi bir görünüme sahip olamıyorlar...

[@sedanurrr_]

Akşam için kullandığınız ürün yağ bazlı mı

[@Beyzasaglammmmm]

Hocam çok güzel videolar çekiyorsunuz teşekkür ederiz acaba hepsini aynı markadan alsak daha mı iyi olur ya da psikolojik mi bana sanki daha etki ediyor gibi geliyor bütün ürünleri aynı markadan kullanınca

[@Drboraozel]

Ayni marka almaniz sart degil ama jijivisha ya da obagi gibi dermal alana penetre eden serum krem kullaniyorsaniz ayni marka olmasi iyi olur

[@aysedemir9099]

Bora bey sabah yıkama jeli kullanmayin saf su ile yıkayın deniyor doğrumu bu

[@kardelenkaraman4318]

Hocam ben kil maskesini fazla beklettiğimden dolayı t bölgem kızarıp yandı buna nasıl çözüm bulabilirim

[@blnberlin6098]

Hocam goz serumunu sürdükden sonra makyaj yapa bilirmiyim?

[@CansuDemir-n9t]

Merhabalar, bir videonuzda yüz yıkama süresi 60 saniye demiştiniz. 45-60 saniye olarak mı baz alalım?

[@muhliseakn6661]

Güneş koruyucuyu 2 parmak kuralıyla uygulamak gerekmez mi

[@NRY_dit]

doktorum buz surmek yuze tonik yerine olurmu buz iyi gelirmi uze?

[@caglaaytekin2217]

Doktor Bey likit klorofil içmek yararlı mı bir bilginiz var mı?

[@birgaripyolcu9707]

Hindistan ceviz yağı nerde bulabilirim hocam iyiki varsınız 🤲

[@benbilmem1249]

gündüz ve aksam ayni tonik ve yuz yikama jelini kullanabilir miyiz

[@hulyaaslan2556]

Hocam soda buz kalıbı haline getirip yüzüme sursek zararı olurmu

[@sevdaozglsn]

Hocam güneş kremi altına nemlendirici kullansak sorun olurmu ?

[@fatosbaran5256]

Harika 😍👍🏻

[@nerminbahadr3109]

Bu kullandığıniz ürünler her yaşa uygunmj acaba

[@ahmettarhan9290]

Hocam avene cleanance krem değil mi? Yüzü yıkadıktan sonra sürmek gerekmez mi? Siz sabun gibi sürüp yıkadınız, böyle mi yapmak gerekir ?

[@fatmaguzidekaranfil7942]

Göz çevresinde makyaj altına serum uygulanır mı ve yeterli olur mu?

[@konulaltinok5200]

Sizi yeni keşfettim güzel bilgiler veriyorsunuz.Cildim çok kuru 1sansim olsa sizinle alışveriş yapmak isterdim bilginize guvenerekten siz onu al bun al deseniz yeterli olurdu benim için.

[@denizozyar5989]

Sayın hocam bir sorum daha olacak.. hindistan cevizi yağı kilo vemek istiyenlere yağ yakımına destek olurmu...teşekkürler...🌺🌺🌺

[@neslihanaydn5223]

Video için teşekkür ederiz hocam

[@sblgbr7898]

Teşekkürler 🙏

[@evrimgenc3190]

Bora bey ben the body toniki aldım tavsiyeniz üzerine ama kullanmaya başlayınca sabah akşam alın bölgemde pullanma oluştu sanki sivilce gibi

[@Drboraozel]

İyice calkalayip oyle kullanin

[@nurayklc9000]

Hocam balmumu ve zeytin yagiyla yapılan krem göz alti ve yuze uygulanirmi

[@yapraktanesi8248]

bora bey dis macununun adini yazarmisiniz tv verdigim halde okunmuyor saygilar❤

[@damlak4235]

kuş burnu yağı içinde retinol olduğu için yüze ve göz çevresi ne kullanmak doğru mu

[@niluferyesil1640]

Svr ürünlerini nerden alabiliriz hocam teşekkürler

[@caglaaytekin2217]

Teşekkür ederiz 😎

[@aylacnck8852]

Market ürünlerini nemlendirici ve yıkama jellerine yorumlayabilir misinz

[@Drboraozel]

Tabii ki

[@figentunca2843]

Yüz yogasının faydalı olduğunu düşünüyor musunuz?

[@mehtapacikgozz]

Gece ve gündüz kremleri arasında fark var mı?

[@rumeysaekiz6928]

Bora bey bize ciltlere göre hangi güneş koruyucularını kullanmalıyız bununla ilgili de bir video Çekermisiniz lütfen 🙏

[@Drboraozel]

Tabii cekerim eski videolarda da kisaca bahsetmistim

[@anarlizad9577]

Merhaba ben akşam her gün banyo yapıyorum deyə yüzumu sadəcə suyla yikiyib sonra nəmləndirici kullanıyorum sizcə yaptığım doğrumu

[@aslgenek1691]

Yağ bazlı temizleyici kullaniyormusunuz

[@Drboraozel]

Makyaj durumu olmadigi icin kullanmiyorum ama cok sart oldugunu da düşünmüyorum

[@tugbakoca7214]

Bora Bey kolay gelsin sabah oil pullingi fırçalama ve dil temizliğinden sonra yapsak olur mu

[@Drboraozel]

Once oneriyorlar

[@fatmagokyldz5370]

Hocam videolarınıza bayılıyorum gerçekten bir ücretsiz bir eğitim sunuyorsunuz insanlara bunun için minnettarım. Benim iki sorum olacak kafamı çok kurcalayan bir soru cevaplarsanız çok sevinirim. Eğer bunları yaparsak + olarak yüzümüze yine de nemlendirici sürmek gerekir mi? Nemlendiricileri her gün kullanmalı mıyız? Ve Organik gül suları hakkında ne düşünüyorsunuz, onu kullanırsak hangi aşamada kullanmalıyız? cevaplarsanız çok memnun kalacağım. Bristol,UK'den sevgilerimle.

[@fatmagokyldz5370]

Ve hocam nemlendirici özellikli bir serum ya da güneş kremi vs. kullandığımızda da yine de nemlendirici krem kullanmak gerekir mi?

[@Drboraozel]

Merhaba hayir gunes koruyucu nemlendiriyorsa gerek yok

[@Drboraozel]

Organik gul suyu tonik asamasinda kullanilabilir tonik yerine. Nemlendirici gece rutininde arti olarak sürelim

[@ramazancam1524]

Teşekkürler.

[@rumeysaoz5223]

güneş kremi için 2 parmak kuralı olduğu söyleniyor doğru mudur acaba ?

[@bbusrasenel]

Kullandığınız ürünleri göz serumu falan kadınlar da kullanabilir mi

[@Drboraozel]

Tabii ki

[@azrwinbow7158]

ürünlerin linkini ekler misiniz rica etsem

[@handeercel7198]

Kullandığınız tonikler arasindan birni almak istiyorum. Cildim kuru . Sizce hangisni almalıyım?

[@Drboraozel]

Svr tonik alabilirsiniz mavi olani

[@sunriseee2170]

Kullandığınız ürünlerin içeriklerine dikkat etmiyor musunuz ? Diş macununda florür ve kimyasal var

[@Drboraozel]

Sabah florurlu aksam florursuz dis macunu kullaniyorum. Florurede ihtiyac var agiz bakiminda

[@sunriseee2170]

@@Drboraozel teşekkür ederimm

[@denizozyar5989]

Hocam, kadınlar ve erkekler aynı ürünleri kullanabiliyormuyuz... sevgiler...🌺

[@Drboraozel]

Evet ayrim yok cogu urunde

[@Esooooooooooo]

Sabah kalkiyoruz ilk ne yapiyoruz😂 cocuklaaaar kalkin okula gec kaldiniz cabuk cabuk diye bagiriyoruz😂

[@seldakutlu5573]

Güneş kremi makyajdan önce mi yoksa makyajdan sonra mı kullanılmalıdır 😇

[@arslannagili1568]

Öncə kullanikir

[@karakartalbesiktas5213]

Maşallah hiç üşenmeden her bakımı uygulamalı gösterdiniz bu arada ben salyangoz ve zeytinyağı içeren doğal sabun satın aldım benim çalıştığım outletten çünkü salyangoz özünün ciltteki sivilce gibi pürüzlü bölgeleri zamanla düzelttiğini okumuştum bir de gerdirme etkisi varmış pek inanmadım aldım gece ve sabah yüzümü masajla yıkadım acayip bir gerilme oluyor yüzümde gerçekten doğru imiş size hediye olarak yollamak isterim 🙈🙈🙈🙈💕💕

[@kadermevlude7764]

Adı ne acaba gerdiren urunun benimde yuzumde sarkma var

[@benbilmem1249]

gunes kremi neden 2 parmak surmediniz

[@ozgurisldak1235]

Dişi fırçaladıktan sonra diş ipini kullanmak gerekmez mi?

[@Drboraozel]

Once dis ipi sonra dis fircalama

[@ozgurisldak1235]

@@Drboraozel teşekkürler ☺️

[@littlemaya.]

SVR markasının ürünlerini nereden temin edebiliriz acaba 😊 bu arada çok bilgilendirici bir video olmuş teşekkür ederiz elinize sağlık 🤗

[@Drboraozel]

Eczanelerde ve trendyolda mevcut

[@bakidemir6932]

​@@Drboraozel hocam ürunlerin ismini yazarmısınız

[@sevdaozglsn]

Hocam siz sabah akşam yüz kremi kullanmıyorsunuz sanırım

[@beyzazoroglu2157]

Doğum lekeleriyle ilgili bilgi alabilir miyim ben sizden nasıl ulaşabilirim size?

[@Drboraozel]

İnstagramdan yazabilirsiniz bana

[@bahargeldi8798]

Svr markasindan ürun alirken iki defa dusunun.. bn aldim yuzumu yaktilar hep 200€ m çöp oldu

[@user-yh6bf4oj8r]

Ya iyisin hoşsun da hangi ürünü kullandığını anlamadık.. biz Nivea biliriz vazelin biliriz senin kullandiklarin yabancı kalıyor hayrina ya açıklamada yaz ya ürünlerin adını sanini açık göster🙂

[@cubukbeli07]

Hocam göz çevresine üzüm çekirdeği yağı sürsek o da nemlendirmez mi?

[@Drboraozel]

Hayir surmeyin

[@saturnzuhalll]

💜

[@hukukcu9465]

Zenginliğe bak diş macununu bile gündüz ayrı akşam ayrı marka kullanıyor

[@Drboraozel]

😅 zenginlik degil ki uzun vadede ayni miktar kullanmis oluyoruz

[@blahblahoi9110]

Güneş kremini az sürdün ya orda bi uzaklaştık seninle 🥲

[@lawinya-lg7kn]

O kadar güneş kremi yeterli oluyor mu ?gündüz rutininde serum kullanmadiniz sanırım.bide c vitamini serumlar bence cilde çok iyi geliyor.siz neden önermiyorum demiştiniz oysa önceki videolarınizda svr c vitamini kullanıyordunuz.cildim o yüzden parlıyor falan demiştiniz.bence gündüz c vitaminli ve hyaluronik asit içeren serum çok iyi oluyor

[@Drboraozel]

Gunes kremini yeniliyorum 👍🏽 c vitamini biraz hassasiyet yaratti uzun kullanimda. Daha esnek kullanilabilir ve kis aylarinda tercih edilmeli .

[@lawinya-lg7kn]

@@Drboraozel hmm anladım.gerci ben Akdeniz Bölgesi ve Güneydoğuda yazın v vitamini serum kullandim sorun yaratmadı