40'lı Yaşların 5 Cilt Bakım Sırrı ⭐️

[@tugbac2867]

44 yasindaym.ama 10 yas kucuk gosteriyorum.sirrimi soyleyim. bekarim😁

[@aytekinmuradli1473]

😀

[@oyayazici]

😂👍🏻

[@tugbac2867]

@@oyayazici 😁👍

[@aysenurozdemir3916]

😂iyidi 28 yaşındayım 2 çocuğum var 2 ve 4 yaşlarında 4yıldır uykususuzum ve 10 yaş yaşlandırdı beni

[@selimeasumova2385]

Salam xanım deyə bilərsiz ?

[@semih1510]

KISACA: 1.Düzgün bir uyku periodu (sıfır maliyet) 2.Antioksidalar(ezcaneden alalim) 3.Kolajen ve elastin (3 ay kullan , 3 ay birak) 4.Cilt bakımı (cok iyi nemlendir) 5.Gunes koruyucu(yaz-kış) 6. Egzersiz ve bol su ( yavaşlayan metabolizmayı hizlandir) Bora Bey, 6 tane saydiniz 😉

[@testaccount8681]

👍💐

[@hxbdbhhdbdb5661]

Selam kolejen nedir 🙄

[@hxbdbhhdbdb5661]

Ve elastin nedir

[@feropak191]

@@hxbdbhhdbdb5661 video ları var bakın

[@evrimgenc3190]

Ama benim gibi metabolizması hızlı çalışan insanlar var

[@sevgi6593]

hocam 40 yas'a baslamisken 40 yas serisi yapsaniz. sabah ve aksam icin kullanilmasini onerdiginiz kremler/serumler/retinoller vs neler olablir.. bunun yani sira yuze uygulanmasini onerdiginiz vitaminler, tedaviler vs var midir.. varsa bir yilda kac kere ? ayrica ne kadar ne tedavisi yapilabilir vb. bu sekilde 40 li yaslar diye seri yapsaniz super olur. tesekkur ederim.

[@omurzile1473]

50' li yaşlar için de cilt bakım önerileri verebilir misiniz?😊

[@hxbdbhhdbdb5661]

25 yaşında görünüyorsunuz bora bey 👍👍👍👍 maşallah nazar değmesin inşallahh

[@cagdasmumcu317]

İYİ Kİ VARSIN DR. BORA, SENİ ÇOK SEVİYORUZ.MİNNETLE...

[@MinnaVerba]

Muhteşem 40 lı yaşlar💯Harika görünüyorsunuz bakım,bakım,bakım ve genetik...

[@feropak191]

İlk başta genetik geliyor,

[@mervekeles8659]

Genetik ve stresle başedebilmek

[@ozlemyilmaz8769]

Günde 10.000 miligram Kollajen diyorsunuz ya hocam acaba önerebileceginiz bir marka varmı? Teşekkürler saygılar

[@kotulerolmeli6953]

kemik iliği kullanabileceginiz en sağlıklı en etkili kolejen

[@seherozben8303]

Day2day markasının hidrolize 10000 mah kolajeni var 1 yıldır 3 er ay arayla kullanıyorum ve daha dolgun bir cildim var bir de bir kez prp yaptırdım o da çok iyi geldi

[@t.hayalozkan6923]

Bunlara da çok dikkat ediyorum Manevi olarak ta genç kalma duası var Herkese tavsiye ediyorum Önce kıssasını anlatayım Sahabiden Katade Hz.leri Peygamber Efendimiz ile savaşa katılıyor kendisi o esnada çok genç ve yeni evli,atılan oklardan birinin Peygamberimize geldiğini farkediyor ve okun önüne kendini siper ediyor,ok sol gözüne saplanıyor Savaş bitince Efendimiz kendisini ziyaret ediyor,ve mucizesi olarak elini sol gözünün üzerine koyup dua ediyor Gözü eski haline geliyor Ve o günden sonra Katade Hz hiç yaşlanmıyor Vefat ettiğinde 73 yaşında iken hala 18 yaşında gibi görünüyor Dua şu; "Bismillahirrahmanirrahim EflehAllahu Vecheke Allahümme barik lehu fi şa' rihi ve beşerihi" Sayı yok aklınıza geldikçe sayısız okuyabilirsiniz Herkes genç güzel ve sağlıklı kalsın 🌹

[@haticeozturk1631]

Amin 🤲 çok teşekkür ederiz güzel kalbiniz var olsun🌼🙏

[@aynurylmaz9845]

Doktorcum,sizin onerebileceginiz bir collagen var mi,simdiden cok tesekkur ederim💙💛💙

[@begumisk2218]

Kolejen markası önerirmisiniz

[@taskafazilla]

Merhaba Gül hastaliği yada diğer adıyla rosasea hakkında bilgi verebilir misiniz? Yüzdeki kirmizi minik kılcal damarlar nasıl gecer ? Teşekkürler.

[@adaletvardar1738]

Hocam kesinlikle genetik,bizim ailede herkes olduğundan genç gösteriyor😊

[@hifahatun5213]

Hocam kolajen tavsiyesi de verir misiniz?Hangi formda kolajen kullanmalıyız likit mi toz mu tablet mi ?

[@gulsenozdemirci523]

Teşekkür ederiz verdiğiniz bilgiler için bu arada önereceğiniz güneş kremi var mı acaba?

[@deniz5347]

Faydalı olmaz mı sayın hocam?tesekkürler saglıkla kalın

[@nazifeyldz1271]

Bora bey cildimiz için hangi kolejeni kullanmalıyız başlayalım kullanmaya

[@zerrinozen1475]

Çok güzel bir video olmuş.sadecekolejene takıldım.agizdan alınmasını yetersiz ve gereksiz gören çok doktor da var .o yüzden kollajen serum olarak kullanıyorum.hangisi daha etkili sizce?

[@AdaYenay-rc7me]

Verdiğiniz bilgiler çok değerli çok teşekkür ediyorum sizi seviyorum ❤

[@ozgurvatansever3281]

Merhaba Bora Bey, 45 yaşındayım.Cildim kuru , soluk.Arkadaşlar bazen gördüklerinde hasta mısın diyorlar😔Elimden geldikçe dikkat ediyorum yeterli olmuyor .Ben kollojen kullanmak istiyorum ama bana hangisi iyi gelir bilmiyorum.Yüz için hangi serumu önerirsiniz.Sağolun bilgileriniz için teşekkürler.

[@s..e..3616]

Hocam, kolejen markası tavsiye ettiğiniz videonuz var mıydı? 🌿🌿

[@hulyaakbas9829]

Var önceki paylaşımlarında, ben aldım kullanmaya başlayacağım🤗

[@bybdbkdndb9630]

@@hulyaakbas9829 kolejenin adını soylermisiniz

[@User75805]

Dynavit collagen Eczacıbaşı tavsiye ederim

[@hulyaakbas9829]

@@bybdbkdndb9630 HUD kolejen

[@ramazancam1524]

@@User75805 bu hap.olarak değil galiba şurup mantığı sıvı mi oluyor 10 bin dedi hoca Gr olarak nasıl kullaniyorsunuz

[@cennetdursun8254]

Çok güzel 👍 anlatmışsınız , çok teşekkürler ☺️

[@testaccount8681]

Yawlanmayi azaltan stressiz hayatdir ve sevgi ile yawasan cavan qalarsan👍. Caliwin sevin sevilin her vaxt. Azerbaycandan qucaq dolu sevgiler ve opucukler butun turk baci qardawlarima❤🇹🇷🇦🇿❤

[@evrimgenc3190]

Bendende size Kocaman sevgililer gardaşım

[@denizcolak3785]

Harika anlatıyorsunuz teşekkürler.

[@aytuna2139]

Ağzınıza sağlık hocam can kulağıyla dinliyorum sizi sevgiler 😊

[@2ey_nep]

A vitamini ni öneriyormusunuz bora beycim..kapsül

[@canankorkmazyigit2310]

Sevgili hocam termaj hakkında bilgi vermisiniz sevgiler selamlar

[@elisa_2018]

Hocam tesekur ederiz verdiginiz harika bilgiler icin.Ama bukadar insan soru sormuş bi lütfedip cevap verseydiniz keşke...🙄

[@Drboraozel]

Fatma hanim elimden geldigince cevap yaziyorum ama bu soru akisinda bunu takip etmek gercekten imkansiz. Instgaram gibi de degil dm kutusu yok burda

[@emelbilgin5432]

Merhaba,bugünkü video da yine diğerleri gibi harika.Kolajenler çeşit çeşit markalar şeklinde satılıyor ve çoğaldı.Acaba başka ürünleri test ettiğiniz gibi bu konuda da bilgi verebilmeniz mümkün mü?Çok seçenek kararsız bırakıyor beni.

[@senaakguel]

Ordinary öneririm marka olarak.

[@oriannamage9453]

Harika anlatım, 1 tanesiniz seviliyorsunuz 💕

[@Berownet]

Pilazma pen işlemi hakkında ne düşünüyorsunuz ben 35 yaşındayım cildim hafif sarkmaya başladı

[@esraceliksoy9849]

hocam çok güzel anlatmışsınız antioksidanlar la ilgili videonuzu daha önce izlemiştim peki antioksidanları gün gün almak gereklimi yada haftada bir şeklindemi tam olarak kullanım zaman sıklığını bulamadım videolarda siz ne önerirsiniz

[@flowerr4696]

Merhaba hocam videolarınız için teşekkürler. Koltuk altı, dirsek, bikini bölgesi gibi vücut kararmaları için önerebileceğiniz ürünler var mı?

[@lawinya-lg7kn]

​@Pozitivite bunlar etkisiz.expigment etkili ama riskli biraz.doktora danışmak lazım.leke kremleri kullanmak lazım

[@nejlaakn1726]

​@@lawinya-lg7kn expigmenti bende kullanıyorum doktorum yazdı zararil dediğiniz nedir

[@Cocukkalan]

Merhaba. Antioksidan psikiyatrik ilaçlar ve de tiroid ilaçları ile de alınabilir mi

[@User75805]

Çok faydalı bir video oldu teşekkür ederim🙏🏻

[@betulmert9793]

Enerjiniz harika 😄

[@chedamsabanli1777]

Merhaba 50 yaş sonrası exersiz olarak yapılan koşma bisikletin kemiklere zararı varmıdır? Teşekkürler

[@aylayagmuryakar]

Ben kendime gençlik aşısı yapıyorum. Ve gündüz vitaminli güneş koruma akşam sadece nemlendiri kullanıyorum. İlk hedef salon bakımları

[@haticekiral6560]

Nasıl gençlik aşısı bilgi verirmisiniz 🙏

[@nafosatmamanova2077]

Çok õnemli bilgiler hocam Allah razı olsun sizden.

[@nilalp9655]

Merhaba. 5000 mg içeriği olan kalojenleri 2 bardak şeklinde içebilir miyiz?

[@serpilyldrm5656]

Harıka bır doktursunuz❤

[@sehricelebi8962]

hocam meraba 50 yaş üstü tavsiyeniz varmı ❓

[@Erenhulya706]

En guzel yasimdayim..on yildir retonol ve kolojen kullanıyorum cokta guzel etkili 😘😘

[@allegro3377]

Retinol link atabilir misiniz

[@tulaygulcubuk5229]

Kıymetli aciklamalariniz için tşk.ler hocam..kollajen konusunda kafam çok karışık ..onerebileceginiz kollajenler varmi🙏

[@Drboraozel]

Tabii bana instagramdan yazin onerilerde bulunayim

[@gulerarslan1732]

@@Drboraozelniye buraya yazamıyorsunuz ki! Bende İnstagram yok mesela ve gideceğim eczaneye, hangisini seçeceğimi bilemeyeceğim, yanlış olacak belki, zaman da kaybedeceğim🥺

[@birsenpazarck7199]

Hocam kolaj tavsiye eder misinz

[@Be-kr7dv]

GEÇİM DERDİNDEN GÖZÜME UYKU GİRMİYOR HOCAM YAŞLANAYIM DA AÇ KALMAYAYIM

[@Tubissst]

Glutatyon ve kolajenin beraber olduğu bir gıda takviyesi varmı?

[@sevincsalmanl6750]

Tesekkur ederim. Cok faydali oldu..

[@mildahristova198]

Değerli Dr.Bora bey sizi çok geç izlemeye başladım malesef yaş 60 ve kuru bir cildim var tabi ki kırışıklıklar da var ,sizi izlemek çok güzel ve önerilerinizi uygulamaya çalışıyorum,belki biraz kırışıklıklar azalır .Annenizle çok güzel bir videoyu ,bende öyle bir şey yapabilirim.Londra'dan saygılarımla 🙏

[@aynurylmaz9845]

Cok faydali bir video,sagolun doktorcum,sevgiler💙💛💙

[@havvacakr1023]

Hocam benim kolejine takviye şeklinde aldığımda alerji yapıyor bunun yerine me kullanabilirim?

[@turkanyaman8575]

Hocam ben c vitaminli kolajen kullanıyorum beraberinde a vitamini de kullanabilirmiyim 39 yaşındayım

[@suzandemir9387]

Bora hocam gece kremi kullanmanın faydaları nedir anlatır mısınız

[@nurtarili167]

40 yas mı ?? 👏👏👏 estetık var mı acaba , merak ettim 🤔

[@aysegulustundag429]

pahalı ürünler kullanmadan cildimize nasıl bakım yaparız..daha genç nasıl gözükürüz😊

[@ebrutaskran3181]

Keten tohumu uyguladım 4 ay oldu inanılmaz fark etti alın ve kas arasında ki kırısıklar azaldı açıldı sizde onu deneyebilirsiniz Ayşe hanım

[@aysegulustundag429]

@@ebrutaskran3181 teşekkür ederim Ebru hanım☺️

[@ebrutaskran3181]

@@aysegulustundag429 rica ederim😊

[@nurayynurayy931]

@@ebrutaskran3181 Nasıl uyguladınız öğrenebilirmiyim

[@ebrutaskran3181]

@@nurayynurayy931 keten tohumu iki tatlı kaşığı cezveye koy üstüne suyu cek 5 dkk kısık ateşte kaynasın sonra soğusun süz istersen suzmedende kulanabilirsin ama tane tane oluyor ya ben süzüyorum yüzune boynuna hatta ellerine uygula yarım saat beklet yani ben yarım saat tutuyorum eğer zenginleştirmek istersen içine alevera katabilirsiniz yada ciha tohumu

[@hxbdbhhdbdb5661]

Selam bora bey hanki güneş kremi önerirsiniz benim yüzüm çok kuru

[@Hjjjfdfg]

Masaj yaptırın gerçekten çok etkili

[@Nuray83_]

83 doğumluyum 40 yaş oldu bebeğim olduğu için uykusuz geceler kabus gibi😢 çöktüm vallahi merdivenleri çıkarken bile dizlerimde enerji çekilmesi var.

[@_SUPRAAAA_SUPRA]

B12 kullan

[@omarbidik9817]

Bende geç anne oldum 40 yaşındayım oğlum 5 yaşında geç kaldığımı düşünüyorum zor geliyor çocuk bakmak 40 dan sonra her şey gençken güzelmiş meğer

[@melahatbardak6169]

Kollejen ve anti angi serumlar damardan almak daha mı işe yarıyor? Sevgiler🙏

[@Drboraozel]

Hayir tam tersi Cok hizli yikiliyor karacigerde damardan alinanlar

[@melahatbardak6169]

@@Drboraozel teşekkür ederim 🙏

[@eminellacekikgoz1816]

Muh tee şem bi video oldu gene🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@baskalasm674]

Harika. Çok faydalı video. Teşekkürler

[@oyaozdemr1739]

Menepoza girmiş kadınların en büyük sorunu uyku problemi. Onu nasıl aşarız hocam? Bilgi verirseniz çok sevinirim🙏🏻

[@eminekaraman9255]

Çok teşekkürler. Çok faydalı oldu.

[@ahmetbala3017]

Merhaba Emine hanım faydası varmı

[@eminekaraman9255]

@@ahmetbala3017 çok yoğun bir krem. Kullanmadım.

[@lawinya-lg7kn]

Hocam peptit serumları kolajen midir?peptit denilen şey kolajen midir

[@fatmakarabal8568]

Videonun başında kendi tabi 30 lu yaşlarda 40 lıyaş grubunuda ele almış diyodum sok gecirdim 40 a merhaba dediginizde Hocam😊

[@fundafunda1004]

Tek kötü alışkanlığım sigara.44 yaşındayım ve 20 senedir sigara kullanıyorum.ancak haftanın 6 günü en az 7 km yürüyorum,eczaneden kolajen alıp kullanıyorum,alfa lipoik asit mutlaka kullanıyorum,alkol ayda yılda bir dersem yeridir ve en az 8 saat uyuyorum,günde en az 3 litre su içiyorum. Sonuç:44 yaşımda olduğuma kimse inanmıyor, 34 ya da 35 diyorlar 🥰

[@papatya8522]

İstediğin kadar kendine bak sigara içtiğin için bir anlamı yok bunu kimse yok sayamaz.sigara içmeyen biri ile sizin cildiniz kesinlikle bir olmaz.

[@fundafunda1004]

@@papatya8522 maşallah demenizi tercih ederdim😇

[@busrakjh]

Bence siz sigarayı bırakacak kadar güçlü birisiniz, yapabilirsiniz!

[@fundafunda1004]

@@busrakjh bu yorumunuzdan etkilendim,haklısınız, şu sigarayı bırakmak lazim

[@yasarsevik1092]

Yogurt ,soğan, sarimsak ta tuketiyorsaniz sigaranın etkilerini minimuma indiriyor olabilirsiniz.

[@Gmzbm]

Hocam anlattıklarınız çok değerli çok teşekkürler🙏🏻💕

[@kulkedisi5138]

Harika bilgiler teşekkürler 👍👏👏👏

[@leylasever6469]

42 yaşında bir hanım olarak eksiklerimi,inanın not almak suretiyle uygulamayı düşündürdünüz.Sevgili hocam teşekkürler.🙏🏻

[@muzikruhungdasdr4711]

Sadece düşündürüyor ,uygunlarmıyız bunlar icin bütçe gerekli 🤷‍♀️☹

[@ekinevcan4283]

Hocam vejetaryenler kolajen olarak ne kullanabilir??

[@iamgroot8598]

Kolejen peptitler faydalı gibi ama kullanımına biraz soguk bakıyorum. Cok yeni ve ileriye donuk etkilerini bilmiyoruz. Dogal yoldan kolejen arttırımı destekleyen besinler tüketmeye ozen gösteriyorum

[@daghansarvan8800]

Değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz 👏🏼👏🏼

[@feritfeyzullah4403]

Uyku için melotonin bandı tavsiye ederim.

[@user-uk5ey3xo3b]

su içiyorum da vücut tutmuyor suyu bununla alakalı bir şey bulamadım yudum yudum içmeme rağmen aynı o konuda önerinz var mı vücut suyu nasıl tutar

[@elifyazar9196]

Teşekkür ederim hocam. Bütün videolarınız harika 👏👏

[@nazada4146]

Hocam ne guzel ozetlemissiniz, tsk ederiz.

[@muhammadsolih5775]

Hocam kollajen ramazanda içilse olurmi

[@Hjjjfdfg]

Hacamat ve masaj da çok etkili

[@nurtencam7817]

Çok teşekkürler bu güzel ve faydalı bilgileriniz için.

[@t.ge.u.8081]

Hocam 150 tlye eczaneden aldığımız bilinen markalar 700 tlye çıkartmış aynı kremi saçmalıyorlar artık. Bu şartlarda her ay sadece kreme 600 700 tl vermek imkansız fırsat kollayan kocaya boşaması için bir sebep:))) siz bize uygun ama etkili kremler önerin lütfen. Sevgiler.

[@lafolsuntorbadolsun1004]

🤣🤣🤣kesinlikle

[@ayfernisa8044]

Teşekkürler. Ben 40 ımdan ıtıbaren kremlere para vermeyi bıraktım mezoterapıye yogunlastım ve memnunun da,kolajenıne kullanım zamanı gündüz gece?

[@Dobiskedi]

Bende mezoterapi düşünüyorum bazıları kendi kanımızdaki büyüme hücrelerini ekleyip yapıyormuş daha etkili deniyor. Mezoterapi grp. Deniyor yaptırdınız mı

[@ayfernisa8044]

@@Dobiskedi aslında kök hücre nıyetım var kulak arkaasından, hocamız aydınlatırsa bu konu ile ilgili.

[@yasemen1208]

​@@Dobiskedimezoterapu nedir

[@zehrasevinc3948]

Tek sır kollajen içmek ve gün aynı saniyede hiç ara vermeden çünkü tek günlük ise yariyor

[@kezibanozmen3412]

Bora bey 3 kez kollojen kullandım çok pahalı artık alamıyorum sanki gram altın aliyoruz

[@zeynepozbey983]

Hocam maşallah 25 yaşında gozukuyorsunuz kadınlar çok genç kalamiyor çünkü çocuk olunca hele bebek olunca 2 sene uykusuz gecelere merhaba diyoruz uyuyamayincada nasıl genç kalinabilir bebekli Annlerede önerilerinizi bekliyoruz inşallah çocuklu Annlerede vidio cekersin❤

[@Catlovers33.5]

50 li yaşlarda ne yapılmalı Dr bey

[@zeyneptokmak9037]

Bora bey takviye gidalari çok pahalı alamıyoruz uygun ürünleri nereden alabiliriz

[@guldoganay1342]

sabaha doğru uyurum 8 saat uyurum farkedermi bilgin için tesekurler

[@gulbeyazcoban911]

Bora bey gece 12,de uyuyor um obur gun 12kalkiyorum ama yasimdan daha genc görünüyor um cildim çok iyi buna ne diceksiniz çok da güzel uyuyor dinleniyor um

[@osmandikici2582]

selamlar benım eklemlerde sorun var dogustan bırde kolejen var almanyada Doppel Herz Kollagen var hem eklem ve hemde cilt için .tavsıye edermsınız acaba bırde ılacın kodunu tam çözemedem bilen varsa yazabılırmı acaba?

[@ummugulsumerdogdu8613]

Hocam kolejen ödem yapar mı

[@ramazancam1524]

Bilgiler için teşekkürler burda en önemli nemlendiricinin kimyasal olmayanı var mi.dogal bir serum önermisiniz.

[@ilkbaharyaz1586]

Akita kesinlikle öneriyorum. Hiyerolik asitli serumu.

[@User75805]

İbrahim Saraçoğlu detoks anti aging yüz serumu.Tamamen doğal

[@ramazancam1524]

@@User75805 burda en pahalısınıda secmemek.lazım sonuçta para kolay kazanılmıyor çok pahalı olduğunu duydum hatta siz yazmışsınız. Galiba

[@User75805]

170 tl çok pahalı değil bence.

[@uguracar7710]

Sebamed Q10 kesinlikle

[@lawinya-lg7kn]

Peptit serumlar kremler kolajeni mi arttırıyor?Botox etkisi olduğunu da söylüyorlar

[@pnarmehli364]

Yüzümüze buz küpleri gezdirmemizin faydası var mı?

[@Duygu26]

Merhaba çilek bacak için öneriniz var mı acaba :)

[@cicekci4627]

Dengeli uyku şeker aşırı tüketmemek hareketli yaşam yoğurt ve sarmisagi bir yemek bol su içmek az sık saglikli beslen bak 15gorununucen

[@-zeynep2474]

Kanalina hosbulduk sizde evimize hosgeldiniz

[@tibetzanchetta3741]

Genetik ve menapoz da kadınların yaşlanmasındaki en önemli faktörlerden

[@melekguler2400]

Çok yakışıklısınız rabbim nazarlardan korusun.💙💙.

[@betuakrcy3082]

Peki Bora bey in 30 yaşında görünmesine ne demeli..maaşallah demeli😉❤️

[@evrimgenc3190]

Bir bakımlı olmak lazım iki genetik faktör benimde yaşıma kimse inanmaz

[@rahilahasanova6127]

Salam.doktor,mədə hastalıkları olan insanlar kollajen kullana bilermi?

[@Drboraozel]

Tabii basit kistleri olanlar kullanabilirler yine genel cerrahiniza danisin