Γίνομαι VEGAN για 7 μέρες | Marianna Grfld

Γίνομαι VEGAN για 7 μέρες | Marianna Grfld
Καλημέρα ! Σήμερα και για 7 ημέρες γίνομαι vegan! Σκεφτόμουν πολύ καιρό να δοκιμάσω την vegan διατροφή έτσι ώστε να δω εάν θα νιώσω κάποια διαφορά στο σώμα μου και την διάθεση μου. Για 7 ημέρες έγινα vegan και είδα πως είναι τελικά να είσαι vegan. Σαν vegan για 7 μέρες, μου ήταν πολύ δύσκολο να βρω τι θα φάω όταν έβγαινα έξω διότι παρατήρησα ότι δεν υπάρχουν πολλές επιλογές για αυτούς που ακολουθούν μια veganδιατροφή. Κατα τ άλλα βρήκα πάρα πολλές συνταγές vegan τις οποίες τις δοκίμασα, τις λάτρεψα και θα συνεχίσω να τις φτιάχνω και ας μη παραμείνω vegan μετά από αυτές τις 7 μέρες.
Στο βίντεο αυτό σας λέω ότι και να παρατήρησα αυτές τις 7 μέρες ακολουθώντας μια vegan διατροφή. Ότι παρατήρησα στο σώμα μου, τη διάθεση μου και τον εαυτό μου γενικά σας τα αναφέρω σε αυτό το βίντεο που έγινα vegan για 7 μέρες. Κατανοώ φυσικά ότι 7 μέρες είναι λίγες για να δεις πολλά από τα αποτελέσματα της vegan διατροφής.
Ελπίζω να σας αρέσει αυτό το βίντεο που γίνομαι veganγια μέρες και να θέλετε να δείτε και άλλα παρόμοια στο μέλλον που να σχετίζονται με την vegan διατροφή.
Με τον κωδικό "MARIANNA" έχετε 42% έκπτωση σε όλα τα best sellers της MYPROTEIN : tidd.ly/ca64430f
έχεις και δωράκια με αγορές αξίας 50€ και 100€
Ο κωδικός ισχύει από αύριο Δευτέρα 11:00 έως Τρίτη 11:00
Κάντε SUBSCRIBE στο κανάλι μου για περισσότερα βίντεο : bit.ly/2MYGbZn
Ακολούθησε με και στο INSTAGRAM : @mariannagrfld www.instagram....
_________________________________________
Camera: amzn.to/2QphffS
Φώτα : amzn.to/32RIS3Z
Τρίποδο : amzn.to/2ppnWnl
Editing app: www.kqzyfj.com...
Το laptop που χρησιμοποιώ : amzn.to/2tfOaum
Τα γυρίσματα, η επεξεργασία του βίντεο και η ηχογράφησης του έγινε από εμένα με τη βοήθεια του εαυτού μου!
Music :
1. Carefree by Kevin MacLeod incompetech.com
Creative Commons - Attribution 4.0 International - CC BY 4.0
Free Download / Stream: bit.ly/_carefree
Music promoted by Audio Library • Carefree - Kevin MacLe...
__________________________________________
For business cooperations please contact /Για συνεργασίες επικοινωνήστε : [e-mail]

[@MariannaGrfld]

Μπορείτε να κάνετε και FOLLOW στο INSTAGRAM για να βλέπετε ΟΛΑ όσα έρχονται στο κανάλι μας : instagram.com/mariannagrfld/?hl=el

[@user.helen.2]

Συγγνώμη αλλά δεν έχω instagram αλλά έχω κανάλι στο KZbin θέλεις να το τσεκάρεις;

[@user.helen.2]

@Ναταλία Πετριδη ΝΑΙ απλώς πάτα την εικόνα που έχω

[@user.helen.2]

@Ναταλία Πετριδη ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ (πες το και στους φίλους σου )

[@user.helen.2]

@Ναταλία Πετριδη Ωραίο θα ήταν.

[@vlakakarios7632]

@@user.helen.2 σου έκανα sub κάνε μου κι εσυ

[@euaggeliasgourali467]

Πάντως αν είσαι άτομο που τρως όλα τα φαγητά και δεν έχεις θέμα με λαχανικα, όσπρια κλπ υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές σε φαγητά. Και σε σνακ και φρούτα κλπ κλπ

[@colubra_]

Η χορτοφαγική διατροφή είναι η πιο εύκολη βρε μαριάννα μου. Όσπρια, σαλάτες, μακαρόνια (που μπορείς να βάλεις τα πάντα μέσα) , υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές. Πιστεύω, αν είχες ψαχτεί περισσότερο, θα το είχες ευχαριστηθεί!

[@MariannaGrfld]

Και παλι το ευχαριστηθηκα ! Το προβλημα ειναι το γεγονος οτι δεν ξερω να μεγειρευω τετοια φαγητα δυστυχως

[@vasiakampouraki2379]

@@MariannaGrfld Έχεις χρόνο να μάθεις ❤️

[@eugenia8370]

Πολύ σωστά τα λες τρως λαχανικά κλπ εκτός κρέατος. Έχουμε πολλές επιλογές για φαγητό

[@ladypeny]

Το δύσκολο είναι να αποχωριστουμε τα αυγά. Εγώ τρώω κάθε μέρα 2 τουλάχιστον γιατί έχουμε φρέσκα από το κοτετσι μας και είναι πεντανοστιμα εκτός από υγειηνα

[@eugenia8370]

@@ladypeny όλα μια συνήθεια είναι εγώ είμαι 7 χρόνια vegetarian και τρώω λαχανικά, όσπρια, λαδερά κλπ εκτός από αυγά κρέας. Δεν είναι τπτ

[@christopoulouel]

Κοριτσάκι μου γειά σου... Η βιγκαν διατροφή είναι η πιο εύκολη κ η πιο γρήγορη όσον αφορά την ετοιμασία του φαγητού...μπορείς να φας όλα τα όσπρια όλα τα λαδερά όλες τις σαλάτες τις περισσότερες σούπες μανιτάρια μπιφτέκια λαχανικών μακαρόνια..τα περισσότερα από αυτά είναι γεύματα του εικοσάλεπτου.. Υπάρχουν πάρα πολλά γλυκά βιγκαν πια μέχρι κ τούρτες παγωτά στο Σκλαβενίτη μπέργκερ στα lild.. Πραγματικά πάρα πολλά.. Αν ξανακάνεις πάλι τέτοιο βίντεο την επόμενη είμαι σίγουρη θα το ευχαριστηθείς περισσότερο. Καλή συνέχεια φιλάκια ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍

[@loukiavel529]

Η Μαριάνα αν δεν κάνει 2 λεπτά intro δεν θα ξεκινήσει 😂🤣💕

[@MariannaGrfld]

Χαχαχαχα

[@ur_fav_greek3258]

😂😂😂😂 klaiwww

[@ΗΛΙΑΣΑΝΤΩΝΙΟΥ]

Να πω κάτι τα λεφτά τα μέτρησα και ήταν 2.46 λεπτά

[@pavlosbougadakis8924]

Και τρία μην σου πω αλλα δεν πειράζει για άμα θες το προχωράς όπως εγω

[@konpp6075]

13.43.. Υπάρχουν πάρα πολλά φαγητά φρούτα, λαχανικά, όσπρια, smoothies, διάφορα φαγητά λαχανικών πχ μπριαμ είτε στο φούρνο είτε στο τσικαλι, βραστά κολοκυθάκια με πατάτες και βλητα, φασολάκια, πράσο, πουρέ πατάτας, καρότου, ντακος, μουσακάς με κιμά σόγιας.. και ένα άλλο σωρό πράματα και γλυκά υπάρχουν τα οποία μπορείς να φτιάξεις πολύ εύκολα αυτά❤️

[@ΜαριαΑγγελικη]

Γειά σου Μαριάννα ο κιμάς σόγιας πρώτα τον βραζης πετάς το νερό μετά σοτάρετε μπόλικο κρεμμύδι και λίγο σκόρδο ρίχνεις μέσα το κιμά και τον σοταρεις μαζί με τα υπόλοιπα υλικά τέλος σβήνεις με κρασί βάζεις πάστα ντομάτας και φρέσκια ντομάτα καναλα γαρύφαλλο και νεράκι και φυσικά αλάτι είναι τέλειος

[@roxannetn4]

Καλησπέρα Μαριάννα Ζούμε στην Ελλάδα Μ χώρα με τεράστια ποικιλία από λαχανικά κ φρούτα... Απογευματακι άνετα τρως μια φρουτοσαλάτα μεσημέρι ή κ βράδυ σαλάτες η ψητά λαχανικά... Μακαρόνια Μ άπλη σαλάτα... Όλοι λίγο πολύ έχουμε νηστεψει.... Ουσιαστικά αυτός είναι και ο βιγκανισμος.. νομίζω ότι περισσότερο μας περιορίζει η ιδέα τού δεν τρώμε προϊόντα ζωικής προέλευσης ... Αυτό είχα πάθει στην αρχή και χαλούσα ένα σορό λεφτά στα σούπερ μάρκετ γ να ψάχνω Βίγκαν προϊόντα ενώ τα είχα δίπλα μου και μάλιστα ήταν πολύ πιο οικονομικά.... Θέλει προετοιμασία τ ολο πράγμα, περισσότερο ψυχολογικη.. μετά αυτόματα οι επιλογές σού είναι ισόποσες με αυτές όπου θα είχες σε μια κανονική διατροφή...

[@αγγελικήμπαμπίλη]

Μαριαννα μου τελειο βιντεο. Και για αρχη ( εφοσον δεν μαγειρευεις) εκανες πολυ καλη προσπαθεια να φας vegan γευματα. Θα ηθελα να ξανακανεις το βιντεο αυτο και να μας δειξεις περισσοτερες επιλογες ( πχ φρουτα, λαχανικα, τοφου, φαλαφελ, ξηροι καρποι, πεστο με πατζαρι η αβοκαντο, κινοα, οσπρια, βρωμη με γαλα αμυγδαλου, μπαρες). Εγω δεν ειμαι βιγκαν τρωω κανονικα απο ολα απλα εχω περιορισει το κρεας και τρωω περισσοτερα vegeterian φαγητα και γαλακτοκομικα και αυγα. Εχω παρατηρησει καιι εγω οτι εχω περισσοτερη ενεργεια και δεν φουσκωνω τοσο.

[@Rose-cv4oc]

Μου αρέσεις πολύ γιατί είσαι αληθινή και πολύ χαρωπος άνθρωπος♡♡

[@MariannaGrfld]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

[@ΜαριαΠαπαδο]

Like πριν καν δω το βίντεο γτ ξέρω ότι θα είναι τέλειο!! ❤️❤️❤️❤️

[@k4te.l3]

Με το που ειδα την ειδοποίηση ετρεξα στο βίντεό ❤🧡💛💚💙💜

[@MariannaGrfld]

❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

[@giannaa481]

Και εγώ

[@ΜαριαΠαπαδο]

Kι εγώ!

[@ΔήμητραΓιαννοπουλου-ω3φ]

Μπράβο για την προσπάθεια

[@chrysitheasidiropoulou4546]

Όταν περιμένεις μια εβδομάδα γιατί τα προηγούμενα της τα ιδέα σε μια ημερα !!!Σαγαπω είσαι η καλύτερη ever!!!🥰🥰😘

[@larisachapsa238]

Like πριν το δω😂👍!!! Αχαχαχαχχαχαχαχα περίμενα τέτοιου είδους βίντεο 😂😂❤❤👍👍

[@elenipolydorou6034]

Πως γίνεται οποτε βλέπω τα βίντεο σου να φτιάχνει η μέρα μου😅Είσαι θεααα συνέχισε έτσι 🥰

[@stathisdalamagkas8460]

Μαριάννα μ, το σωστό είναι ενδιαφέρουσα γεύση. Απλά το αναφέρω. Συνέχισε έτσι.

[@user.helen.2]

Καταπληκτική ιδέα. Εμένα μου αρέσουν τα βίντεο που προταγωνιστεί ο λεγάμενος (ταιριάζετε πολύ ) Είσαι φοβερή youtuber σε λατρεύω!!!!!!!!

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏻

[@user.helen.2]

@@MariannaGrfld φαντάζομαι τι θα έκανες όταν είδες το σχόλιο. Μαριάννα: ΜΠΑΜΠΗΗΗ κοίτα τι μας έγραψαν. Μπάμπης:Τι; Μαριάννα: Ότι ταιριάζουμε. Μπάμπης: Ωραία βάλε καρδούλα.

[@emaspata9716]

Xaxa

[@panagiotabeskou3353]

Ποιός πιστεύει οτι η Μαριάννα είναι πολύ όμορφη💋💋💋 👇👇👇

[@sotiriaarguroudi4522]

Καταπληκτικό βίντεο..μπράβο σου 😚😚Η καλύτερη youtuber❤❤

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️❤️

[@ΙωανναΚατσαντωνη-η2γ]

Είσαι η αγαπημένη μμ youtuber μακάρι να σε δω από κοντά ❤❤❤

[@pennystamatopoulou5944]

Είσαι η αγαπημένη μου KZbinrrrrrrrrrrr ❤️❤️❤️❤️❤️

[@elenag2588]

Στα σμουθι να βάζεις και πάγο είναι πολύ δροσερά και πολύ πιο νόστιμα 💗

[@thepro3540]

Σχετικο με το προηγουμενο βιντεο ποσο πληρωσες τελωνιο στο zaful?

[@ΜαρίαΚουγιουμουτζή-ι6θ]

Είσαι οτκ και κάνεις υπέροχα βίντεο!!❤❤

[@ΕιρήνηΣΠΙΘΑ]

Τέλειο το βίντεο !!! Απλά έχεις ξεχάσει να πάρεις εκδίκηση από τον Μπάμπη με το βίντεο το αγόρι μου , μου λέει ναι για 24 ώρες 😜😜😜😍😍

[@MariannaGrfld]

Χαχαχαχαχα

[@ΕιρήνηΣΠΙΘΑ]

@@MariannaGrfld Εμα πρέπει να πάρεις εκδίκηση τι να κάνουμε 😁😁😁😁💓💓💓

[@dilenastray8553]

Καθόλου ελάχιστες οι επιλογές! Μόνο θέμα συνήθειας είναι. Είναι λογικό αυτόματα να πάει το μυαλό σου στα γνωστά και γνώριμα και να μη σου έρχονται όλες οι άλλες επιλογές. Μια χαρά ζούμε οι βηγκανς, trust me ;)

[@antreassina6056]

Είσαι η καλύτερη 🏅🏅🏅🌟⭐💝💝 είσαι μοναδική♥️♥️♥️♥️⭐⭐⭐😻😻 θέλω πολύ να σε γνωρίσω από κοντά!!!🌈💫🌟⭐

[@ΗλιαναΜιχαήλ-λ5ξ]

Κουκλαρα όπως πάντα θέα ❤️

[@MariannaGrfld]

Σε ευχαριστώ πολύ ❤️❤️❤️

[@agelikimenegou302]

Είσαι η καλύτερη KZbinr όλου του κόσμου

[@MariannaGrfld]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

[@ΝΑΝΣΥΑΝΤΩΝΑΤΟΥ]

Ναιιιιιιιιιι😍😍😍

[@matinantalla4169]

Τέλειο βίντεοο! Μαριάννα είσαι υπέροχη!❤❤❤❤❤❤❤

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️❤️

[@doraliova]

Τέλειο αυτό το βίντεο!!!! 😂😂😚😚ξανάκαντω!!!!

[@konstantinabalarma8087]

Είσαι τελειααα! Μπράβο σου! Συνέχισε έτσι!😜 ❤❤❤❤❤❤

[@mariannant.7853]

Τέλεια βίντεο! Ήθελα να ρωτισω κτ Ασχετο εσυ που έχεις παραγγείλει από το beauty bay γνωριζεις αν περνάει τελωνείο, αν απαντούσες θα με βοηθούσεσ πολύ btw eisai telia❤

[@elisavet8265]

είσαι θεά αληθειαα!💞

[@mariliapassari5965]

Κάνε ένα βίντεο που για 24 ώρες δεν θα μιλάς καθόλου 😁♥️♥️♥️πλιζζζζ

[@melpoantoniou2165]

τέλειο για ακόμα μία φορά😌💘

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️❤️

[@maryars5311]

Τελειααααα είσαι η καλύτερη !!!!!!!!!!!!!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺😀😀😀😀🍪🍪

[@_nikoletta_04]

Κάνε ένα βίντεο που να λύνεις τα ερωτικά μας προβλήματα με τον Μπάμπη σε αγαπάμε😍😍❤❤

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@rudinashehu6573]

Τέλειο βίντεο!!!!! Είσαι τέλειαααααααααααααα❤❤❤❤❤❤❤❤❤(έλα ΠΑΡΟ)

[@mariatsiledaki9849]

Μου φτιάχνεις την διάθεση κάθε φορά!!!!σαγαπαμε❤️

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@ΔήμητραΜάντζα-ρ9ω]

Τέλειο βίντεο!!💞💞😊😊

[@marilizalf7755]

Έχω δοκιμασει σόγια και κατα την γνώμη μου δεν είναι και τόσο κακη

[@lenadkay]

ειμαι βιγκαν 3 χρονια, κοντα 4 βασικα. ο πρωτος χρονος ηταν μαρτυριο γιατι οταν εγινα εγω βιγκαν υπηρχαν λιγοτερα προιοντα στην αγορα απο οτι πλεον και ειχε κολλησει το μυαλο μου σε βιγκαν φαγητα. μετα το πηρα αλλιως και αρχισα να σκεφτομαι τι φαγητα μου αρεσαν ετσι κι αλλιως οποτε αρχισα να κανω μετατροπες στα μη βιγκαν φαγητα. πχ pancakes, σουτζουκακια βιγκαν, ογκρατεν πατατες στο φουρνο, καρυδοπιτα, γαλακτομπουρεκο κλπ κλπ. επισης πληροφοριακα ο σκλαβενιτης δεν εχει μεγαλη ποικιλια σε βιγκαν προιοντα οπως ο βασιλοπουλος και παλι επισης τα lidl εχουν κατεψυγμενες πιτες και κατεψυγμενα βιγκαν προιοντα γενικα οπως και μπιφτεκια. με λιγη ερευνα παραπανω πιστεψε με θα ειχες χαρει φαγητο

[@ioanna2155]

Τελειο βίντεο 🥰🥰

[@ΛυγερηΣαραντακου]

Τέλεια

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@marinakaramanidou6860]

Ποιος νομίζει πως η Μαριάννα είναι πολύ όμορφη; 👇

[@MariannaGrfld]

Αωωωω❤️❤️❤️❤️

[@s1aa_]

Εγώ είναι μια κούκλα !!!

[@ΚαλλιόπηΝομικού-β9δ]

Θα πας Αμοργο φετος;; πλιζ απαντα🙏🙏🙏

[@florageorgiou7937]

Kouklaaa marianna

[@ΑναστασιαΣτογιου]

μπορεις να κανεις ενα βιντεο στο οποιο τρως για 7 μερες οπως η vegeterian

[@georgiakatsipi6434]

Η καλύτερη KZbinr 🧡🧡

[@MariannaGrfld]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

[@georgiakatsipi6434]

@@MariannaGrfld και να ξέρεις πως τον Τόνυ τον είχα παλιά γείτονα. Πολύ καλός άνθρωπος 🧡

[@giannaa481]

Τα βίντεο σου είναι υπέροχα.. Καταπληκτικά είσαι δυνατή και ομορφη και σε αγαπάμε πολύ συνέχισε έτσι 😍😍😍🥰🥰❤❤❤❤🧡💛💛💚💚💙💙💜❣💕💕💞💓💓💗💗💖💖💖💖💘💘💝💝

[@giannaa481]

Επίσης ήταν υπέροχο το βίντεο σε αγαπάμε 💗💗💗

[@MariannaGrfld]

🙏🏻❤️❤️❤️❤️

[@ΤζεσικαΜπασα]

3η...!ωραίο βίντεο ❤️❤️

[@MariannaGrfld]

❤️❤️

[@stavross.b7152]

Θέα ♥️

[@adamantiapanti8104]

Είναι η ώρα που χαλαρώνω και βλέπω τα βίντεο σου, εντάξει είσαι θεαααάααα υπέροχη

[@alikimantas2356]

Μόνο εγώ το έχω παρατηρήσει πως σχεδόν όλοι που βλέπουν Marianna grfld ❤️βλέπουν και Penny style ❤️?

[@nikkik4115]

Μαριάννα μήπως μπορείς να μου πεις αν έχεις χάσει κάποια κιλάκια και αν ναι ποσα? Τέλειο βίντεο και από τα αγαπημένα μου επειδη μου έδωσες τη δύναμη να προσπαθήσω να γίνω κι εγώ βιγκαν 😍🥰🙏🏻❤ Έστω για λίγο καιρό.❤

[@BaleriaB.]

Τέλειο βίντεο Είσαι η καλύτερη συνέχισε έτσι φιλάκια πολλά σε αγαπάμε πολύ πολύ πολύ πολύ πολύ πολύ πολύ😍😍😍😍😍😍❤❤😍❤😍❤❤😍😍😍❤❤😍😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤😍❤❤❤❤❤❤❤❤😍❤😍

[@Giorgosmo_]

Είσαι θέα¡¡😘😎😍

[@Christinast13]

Θα μπορουσες να φας και λαχανικα και οσπρια πχ. (φασολακια, σπανακορυζο, φακες κτλ). Εκτος κ αν δεν σ αρεσουν. Σε καταλαβαινω παντως γιατι ειμαι ορκισμενη κρεατοφαγος και μου ειναι πολυ δυσκολο να κοψω το κρεας και ακομη περισσότερο το γιαουρτι και την φετα.

[@xrysagioulou1702]

Ιδέα για βίντεο : να φοράς για 24ωρες τα ρούχα του συντρόφου σου ή για 24 ώρες την ρουτίνα του είσαι απλά υπέροχη και μεταδίδεις θετική ενέργεια στα βίντεο σου

[@meletrooper2017]

Τέλειο βίντεο είσαι τέλεια συνέχισε ετσι❤️😊

[@derdaslol]

Μα δεν το είδες

[@MariannaGrfld]

❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️✨

[@fotini19881]

Εγώ παιδιά κατάφερα να ζήσω χωρίς αλάτι και ζάχαρη για 10 μέρες αναγκαστικά λόγω κορτιζόνης!! Σήμερα επιτέλους έφαγα παγωτό και έχω να πω ότι δε θέλω να ξαναζήσω ποτέ τουλάχιστον χωρίς ζάχαρη!!!αυτό δεν ήτανε ζωή, ήτανε επιβίωση 😻😎😎

[@ΚωνσταντιναΔιονυσοπουλου-η1ι]

Καταπληκτικό βίντεο!!!😍🤩

[@kittycat-dl9se]

Προτο 💙

[@georgiakiprianidi5350]

Γενικα, παρατηρησα οτι στο βιντεο δε μας εδειξες αρκετες υγειες επιλογες που εχεις ως vegan. Xωρις να ειμαι vegan η ιδια, αλλα εχοντας ψαξει διαφορα προιοντα που μπορεις να φας, θα ηταν ωραια αμα ειχες οργανωσει το βιντεο λιγο καλυτερα, και εδειχνες στο κοινο σου περισσοτερες επιλογες σε λαχανικα, φρουτα, οσπρια κτλ παρα να παραγγελνεις συνεχεια απο ντελιβερι. No hate

[@MariannaGrfld]

Σκοπος μου δεν ηταν να δειξω συνταγες αλλα να αναφερω τι παρατησα εγω απο διαφορες πανω μου

[@vlakakarios7632]

Συμφωνώ γεωργία περνάει μυνημα στο κοινό να παραγγέλνουν από έξω συνέχεια

[@ele-si144]

εγω συμφωνω πολυ στο οτι δεν εχει καθολου καλη οργανωση και οτι ετρωγε απλα 2 ιδια φαγητα σε ολη τη βδομαδα

[@vlakakarios7632]

@@ele-si144 ναι ρε βλακειες τις Μαριάννας άκυρο και λάθος βίντεο καλύτερα να μην το έκανε καθόλου τεσπα dislike👎

[@paulina-xrysavoylistioti5445]

@@vlakakarios7632 δεν χρειάζεται να σου πω κάτι το λέει το όνομα σου από μόνο του

[@ΣαββιναΣιναπλιδου]

Τα ποτήρια που έβαλες το σμουθι από πού είναι;

[@ΙωανναΓενουζου-υ7γ]

Τέλειο βίντεο ❤️

[@selinanikolova8961]

Ρε φίλε σοβαρά εγώ που είμαι 12 ξέρω να φτιάχνω μακαρόνια με κιμά

[@ΆνναΚώνστα]

Άμα θέλεις κάνε βίντεο με τον Μπάμπη (Ανοίγω τυχερές σακούλες *υπάρχουν και μεγάλες τυχερές σακούλες με 5 ή 6 € ❤️❤️😜

[@ΙωάνναΜπεκιρι-δ6φ]

Μπορείς να κάνεις ένα βίντεο στο οποίο θα τρως για μια εβδομάδα με 5€

[@ΣΟΦΙΑΑΣΗΜΑΚΗ]

Μπράβο σου πάντος💋💋💋💋❤❤❤❤❤

[@vaattsi9873]

Μπράβο σου πράγματικα καμία άλλη KZbinr δεν κάνει τέτοια βίντεο ❤️

[@loverperdika7870]

Μαριάννα τέλειο αστείο το πιο αστείο βίντεο έχεις το καλύτερο μακιγιάζ αγάπη μου κουκλάρα μου εσένα περίμενα να κάνεις καινούργια βίντεο και βίντεο που ζητάμε ευχαριστούμε ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@zapefi21]

Από που τα ποτηρια που χρησιμοποιείησες στην μέρα 4

[@ΝΑΝΣΥΑΝΤΩΝΑΤΟΥ]

Μην πατήσεις το διαβαστε περισσότερα Καλα αφουτο πάτησες να εχεις μια υπεροχη μερα💖💖💖💖

[@elisavetpalimani9745]

You are my favourite youtuber ! 🥰🥰🥰

[@panagiotageorgiou5306]

Είσαι υπέροχη σαγαπω ❤️❤️🥰🥰

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️❤️

[@Ntolce_bita_foreverr]

😍😍😍😍😍❤️❤️❤️♥️♥️♥️

[@Fournarhh]

Γειααα Μαριάννα !!!Κάνε ένα βίντεο που να τρως σε όλα σου τα γεύματα ζωική πρωτεΐνη

[@valentinavaliaki1372]

Υπαρχουν τα οσπρια, λαχανικα, φρουτα ,ξηροι καρποι και βιγκαν σνακ που μπορεις πολυ ευκολα να βρεις στις υπεραγορες

[@emaspata9716]

Me :πιος θα πάρει το Όσκαρ Το Όσκαρ αξίζει η Μαριάννα Μαριάνα : ευχαριστώ πάρα πολύ Εγώ: omg θα λυποθημισω αααα επιτέλους το πήρε η καλύτερη KZbinr

[@helenmanouseli2276]

Πολύ ωραίο βίντεο Μαριάννα μου!!!!!🤩🤩🤩🤩🤩Είσαι υπέροχη!♥️♥️🙏🏼Βάλε μου ❤️ σε παρακαλώ!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@demyd6287]

Ιδεα για βιντεο:να ρωτήσεις τα παιδιά από το instagram ιδέες για ζωγραφιές και να κάνεις ένα βίντεο που να ζωγραφίζεις με τον Μπάμπη αλλά με κλειστά τα μάτια και να μαζεύετε πόντους για την καλυτερη ζωγραφια του γύρου και αυτος που θα χάσει να κάνει μια πολύ κακια πρόκληση που θα του πει ο νηκιτης. Εύχομαι να σου αρέσει η ιδέα μου επίσης το βίντεο τα σπάει όπως και εσύ 💖

[@ΣτελλαΠαπαγιαννη-ψ4κ]

Κανε 24 ωρες μεσα σε ενα δωματιο!!!! BTW Θεαα❤❤

[@rollerword5495]

Κάνε βίντεο στο οποίο να δείχνεις αστεία τικ τοκ(είσαι ότι❤❤)

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️❤️

[@venistoilkova5809]

Θα δοκιμάσω και εγώ την πίτσα γενικά τρώω όσπρια λαχανικά πολύ κρέας δεν τρώω έτσι κι αλλιώς 👌👌👌❤️

[@NINISMLOVE]

Μαριάννα μου συγγνωμη!Να ξέρεις φυσικα σε αγαπαω και βλέπω τα βίντεο σου ❤! Αλλα μας έδειχνες τα μισά?Καταρχας την 5η μέρα δεν μας έδειξες τι εφαγες!Επισης απο καθε αλλη μερα δεν μας έδειχνες ή το μεσημεριανό ή το βραδυνό!Με πολληηηη αγαπηηη εννοείται ❤!

[@elenintoula6684]

Μπράβο συνέχισε έτσι ωραία βίντεο :)

[@christinazigoura5469]

Στο smoothy παρατήρησα ότι δεν έβγαλες και φράουλες, ενώ είπες πως θα εβαζες

[@florageorgiou7937]

Marianna se latrevw sinexise etsiiii se latrevwww parakolouthw ola s ta video ke perimeno panta pws k pws g kebourgio❤️❤️❤️❤️❤️👑👑👑

[@netrino777]

Μαριάννα, συμφωνώ με αρκετούς που σου λένε για πιο πολλά λαχανικά και φρούτα και λιγότερα συσκευασμένα προϊόντα. Μια σαλάτα, δροσερή, λίγα κολοκυθάκια βραστά, λίγο μπρόκολο, ροδάκινα, καρπουζι, πεπόνια είναι ότι πρέπει. Επειδή και εγώ δεν ξέρω να μαγειρεύω, αυτά είναι εύκολα και πρακτικά και υγιεινά. ΥΓ. Μικρός είχα θέμα και εγώ με την ακμή και σίγουρα τα φρούτα με βοήθησαν να εξαλειφθεί τώρα. Εγώ προσωπικά είδα μια καλυτέρευσή στο πρόσωπο σου ξανασκέψου το και νομίζω ότι δεν θα χάσεις. Καλή συνέχεια, και θα διαπιστώσεις ότι τα παραπάνω προϊόντα δεν πετάγονται εκεί που δεν πρέπει. Χαχα

[@mel1naa]

Σ'αγαπώ πάρα πολύ ρε είδωλο ❤❤

[@MariannaGrfld]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

[@ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΝΤΟΥΝΑ]

Είσαι η καλύτερη ❤️❤️❤️❤️

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️❤️

[@konstantina7320]

Τελειο ❤

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️

[@elenig4265]

Ωραίο βιντεο❤️

[@jimias_pan366]

εισαι τελεια !!!! Τελειο βιντεο οπως παντα

[@aretisousourka7913]

Να κάνεις βρες την γεύση με κλειστά μάτια! Δηλαδή ο λεγόμενος να σου κλείσει τα μάτια με ένα μαντήλι και να σου βάζει να δοκιμάσεις κάτι ποτό η φαγητό και εσύ να μαντέψεις τι είναι! Μπορείς και το αντίστροφο βέβαια να δοκιμάσει ο αγαπημένος σου!!

[@ΣΤΑΜΑΤΙΑΠΑΠΑΖΙΩΓΑ]

Θεά👑👑👑

[@chrisadali2907]

Σ'αγαπω Μαριάννα είσαι υπέροχη ♥️♥️♥️♥️♥️💚💚

[@MariannaGrfld]

❤️🙏🏻

[@antoniam7566]

Μπάμπης = Το ήρεμο πνεύμα 😂 Μαριάννα αγαπημένη💕

[@elenhelenh6104]

αχχχχχχχχχχχχχχχχχχ είσαι θεαααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα💗💗💗

[@kristinahanna7167]

Θεα❤🥰

[@MariannaGrfld]

❤️❤️❤️