【高齢者】2023年の目標は「転ばない！！」体操で転倒予防しましょう！【健康体操 】

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【毎週月曜日に更新】
かいてきやチャンネルの動画第118弾！
今回は転倒予防体操 手足編(2023)です！
毎週、私と一緒に体操を始めましょう♪　
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言葉が早く聞きとりずらいです😮

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コメント返信が遅くなり申し訳ございません💦 ご意見ありがとうございます。今後の参考にさせて頂きます😊