高校日本最速目指すスプリンターは元卓球部!? 速さの秘密に迫る「将来は日本代表する選手に」【新潟】 (23/07/31

５月の新潟県総体・陸上男子１００ｍの準決勝で去年のインターハイ王者が持つ県高校記録を更新した三条高校の鶴巻陽太選手を取材しました。
７月１８日。８月のインターハイに向け練習していた三条高校３年の鶴巻陽太選手。
【三条高校３年　鶴巻陽太 選手】
「足が痛いので、そこをどう乗り越えていくか。（調子を）これから上げていく感じ」
左太もも裏の張りを抱えながら試合に挑んでいる今年。
万全な状態ではありませんでしたが、５月の県高校総体では、ラスト１０ｍほどで横を見て力を緩めたにも関わらず、男子１００ｍの準決勝で１０秒３６をマーク。
東京学館新潟に通っていた去年のインターハイ王者・関口裕太選手（現早稲田大学１年）の持つ県高校記録を０秒０１更新しました。
【三条高校３年　鶴巻陽太 選手】
「準決勝の組が結構レベルの高い組で“ここは本気を出さないといけないな”と思って、気合いが入っていた」
練習を取材中ウォーミングアップでトラックを走る鶴巻選手に併走して撮影しようと試みますが、全力で走ってもついていくことができず…。
【三条高校３年　鶴巻陽太 選手】
Ｑ．何割くらいで走った？
「今は６割くらいで。足が痛くて、あんまり出せないので」
２日前の大会で左太もも裏の張りが再発したため、この日はトレーニングルームでの練習が中心に。
きれいなフォームで走るために必要な体幹のトレーニングなど約２時間という限られた時間の中で効率的に練習を行います。
【三条高校・陸上部　佐藤友 主将】
「メリハリもついていて、練習をしているときも雰囲気づくりをしていて、しっかりしているし、つらい練習のときも手を抜かずに全力でやっている」
今は指導者の下、充実した練習を行っていますが、中学時代はというと…
【三条高校３年　鶴巻陽太 選手】
「中学校に陸上部がなくて、１人で自主練のような感じでやっていた。顧問の先生がいなくて、よく分からなかったので、とりあえず走ることだけやっていた」
卓球部に所属しながら独自に練習を重ね、中学３年生のころには全国大会の出場権を獲得。しかし、新型コロナの影響で出場を断念しました。
【三条高校３年　鶴巻陽太 選手】
「部活ではないので、自分一人で行くことになる。責任も重くなるのかなと思ってやめた。全国に行けていなかったので、ちょっとやりきれない感があった」
その悔しい思いを胸に三条高校に進学し、去年のインターハイ１００ｍでは２年生ながら６位に。
そんな鶴巻選手の爆発力の源が自転車をこぐ練習です。軽いペダルを全力で２０秒こぎ、４０秒休憩を１セットとして３セット。一日の最後に全力を出し切ります。
【三条高校３年　鶴巻陽太 選手】
「疲れた。キツい」
ここで、斎藤アナウンサーもこの練習に挑戦。
【三条高校・陸上部　遠山和志 先生】
「目標の回転数は２００」
１回目の結果は…
【三条高校・陸上部　遠山和志 先生】
「１７４！たぶん小学生の女子くらいのレベル。慣れもあるので、やっていくうちにコツをつかんで数値はすぐに上がると思う」
残りの２回も必死にペダルをこぎますが…
【三条高校・陸上部　遠山和志 先生】
「さっきよりいい。１７５」
３セットやっても結果はほとんど変わらず。
【三条高校・陸上部　遠山和志 先生】
「ずっと同じ数字が並んでいるので、まだまだ出し切れていない。エネルギーが残っている。この数字は一般男性でいうと、ちょっと弱い。陸上部だと２４０は超えてほしい」
もちろん鶴巻選手は１分間あたりの回転数はすべて２４０超え。足の痛みは抱えていますが、最後のインターハイでは頂点を目指します。
【三条高校３年　鶴巻陽太 選手】
「やっぱり優勝。タイムは自分の１０秒３６を塗り替えて、１０秒２台でフィニッシュしたい」
そして、その先に見据えるのは。
【三条高校３年　鶴巻陽太 選手】
「世界陸上とかオリンピックとか、大人になったら出たいなと思う。将来は日本を代表する陸上選手になりたい」

[@Haru-D]

新潟っていつの間にこんなに優秀なスプリンターが出るようになったんだ

[@user-li1fh5ke7i]

爽やかでイケメンやな

[@vw-be1tn]

素直そうな子で、将来期待ですね！

[@starmy2718]

バケモンじゃねえか

[@user-nw2lp4vy8r]

主将の佐藤くんイケメンだなぁ....

[@ythp04922]

監督かコーチかと思いました。 高3でこんな落ち着いてしっかりコメント出来ないわ…

[@user-qe6cn8km1g]

主将も800めっちゃ速いですよね～w

[@user-uw5rp8ld8s]

北信越で握手したのは忘れない

[@user-ig8du8sw4w]

私も握手しました！

[@dutj9ehr]

インタビューの受け答えも良いし頭良さそう

[@user-sy6sb2te4b]

三条高校という県内トップクラスの高校でもトップクラスで頭いいですよ！

[@SK08825O]

10.36って泉谷選手より速いのすご

[@nao_piano_96]

新潟の三条高校といえば、元青学の岸本くんの母校かな？

[@user-ve6sn4wr5d]

頭いい学校っぽい感じするね！

[@user-sw2rg1nm7t]

偏差値60超えてますよ

[@viivy8570]

鶴巻姓と言えば七谷と思ったらほんとに七谷。サンコーまで行くのも大変だろうに。頑張ってほしい。東洋で取らないかな。桐生と練習できる。でもイケメンだし、早稲田かな。

[@masteroracle5776]

10秒36でも追い風1.9か。 けど、まだまだ粗削りな走りで最後緩めてたから素質は一級品やな。 大学で良いコーチに巡り合えれば化けて、日本TOPクラスに行く選手やな。

[@user-rf1hf1xg6o]

こういうの見ると桐生バケモンだなって思っちゃうのは俺だけじゃないはず

[@yurugohansuki]

桐生はバケモンとかのレベルじゃないw 当時10.01は確かU20の世界記録やけんね、、

[@user-kb8cp8je7z]

県総体でみたわ　この走り 三校なのに速すぎだろって思った

[@user-sw2rg1nm7t]

三校なのにってなんやねん

[@shinchikunoneko]

@@user-kb8cp8je7z最後の一言いらないと思う

[@user-sd6ow3vr1z]

進学校なん？新潟の進学校とか新潟高校くらいしか認知してないんだが？

[@marcosamigos]

遠山先生なつかしい

[@hybrid2359]

まさか準決で落ちるとはなあ。 国体でリベンジ頑張ってほしい

[@user-zf6ck3hn7y]

準決勝で走る前に、非常に険しい顔をしていたので、このインタビューで言及してる「足の痛み」が出てしまっていたのかな、と思って心配しましたが、やはり思い切り走れてない様に見えました。今は治療に専念して未来に向けて応援しています！！！

[@user-wy3wr8il5l]

コンディション最悪だったしね〜

[@user-zf6ck3hn7y]

@@user-wy3wr8il5l 天候の事ですか？？？

[@wbex5439]

@@user-wy3wr8il5lみんな同じ条件だから普通に勝負に負けてる

[@makko1010]

@@wbex5439みんな足に痛みを抱えて走ってるの？

[@shinpei38]

エアロバイク全力漕ぎって競輪選手の練習みたいですね。 だけど、100m走でのピッチを上げるトレーニングとしてはかなりの効果があると思いました。

[@aemrqw346]

高校時代の柳田選手もこれやってましたね エアロバイクは陸上と関係から意味ないとかいう無知な人が割といたので、何かしらの効果がある事は証明できそうですね

[@user-ty3cg1zj8j]

これはパワーマックスという練習で、陸上界ではそこそこメジャーな練習だと思います。 実際自分も高校時代に関東大会、IH前にrunでのオーバーワークによる怪我を減らす為、追い込み練習として行っていました。 最大無酸素パワー、乳酸耐性の向上などを主な目的として行います。 短時間で爆発的なパワーを出力しなければ行けないので、瞬発力を鍛えることもできます。 「走らずに強くなれるトレーニングは何？」と聞かれたらこれを答えるかもしれません。

[@tomabechi-ippo]

パワーマックスは自転車競技ではメジャーな練習法ですが、陸上競技の世界にもだんだん浸透してきましたね。接地しなくていいので、脚を痛める心配が少ないのがいいかと思います。 短距離選手だけでなく、中長距離の選手は「タバタプロトコル」という練習もおすすめです👍

[@user-cd1kx1bw7s]

@@aemrqw346 ⁠​⁠「なにかしらの効果があると証明されそうですね」＝「まだ効果があると証明されていない」と捉えられるので、陸上に関係がなく意味がないと思う人がいるのはしょうがないと思うから無知というのは酷な気がするけどな…

[@aemrqw346]

@@user-cd1kx1bw7s それは申し訳ない ただ本当に、あれは自転車の動きで使う筋肉が違うから意味ないからやらないっていう人がマジでいるからそういう人達にそうじゃないってことと、効果を知ってもらいたい スクワットで深くまで下げても使わない動きだからやっても意味ないとか言ってやらないのと同じ(こっちは効果も証明されてるけど)

[@yuichiaki0807]

アスファルトにオールウェザーシート置いただけやな。そりゎ足痛めるわな

[@user-zt8pb1fl6b]

岸本の母校やん

[@user-kr5eq4ud8w]

中学の時同じグラウンドで見た時から恐ろしく早かったわ

[@user-dz6ch6jb8f]

公立高校で効率的に練習

[@user-xv5pm8cp3d]

上手い

[@ryo35113]

公立高校のため効率的な練習☺

[@AnniN-wx6id]

友にも翼にも800県でボコボコにされたな笑

[@user-sz4bj1dn3w]

パワーマックスキツイよな…

[@tomabechi-ippo]

ミドルトレーニングはゲロ吐く笑

[@anchor9]

自転車競技部だけどミドルくそきつい でもキツいのが楽しい

[@tomabechi-ippo]

@@anchor9 アカウント名で自転車競技部だってことがわかる笑 キツいのが快感に変わるのは猛者の証拠だね🙆‍♂️

[@user-yy2cr3em8x]

@@anchor9あれ楽しいのはすごいな。筋トレ向いてるよ

[@pika3795]

いい才能だな

[@use_687]

最近はなんでも出来る子ばっかりだ。

[@user-jr6vn6ww7x]

また、レベチな選手が出てきた

[@anlotti]

多田選手並に男前✨

[@user-kf4cs3lg6o]

アイツと比較とか侮辱だね。

[@Haruo_Mukai]

​@@user-kf4cs3lg6oはい消されたコメントｗ

[@user-kf4cs3lg6o]

⁠@@Haruo_Mukai 久しぶりだな向井 元気にしてるか？ お前こんなとこでコメントするようなやつだったとはな

[@user-kf4cs3lg6o]

@@Haruo_Mukai お前医者目指してるって言ってたよな こんなとこでコメントしてて大丈夫か？

[@user-md8hi1wh6n]

新潟は安泰だ

[@sgrklv20]

大人っぽい

[@guefaklc9892]

おーい息してるか〜😂

[@hhhhhh7007]

友達の後輩だわ 見たことないけど

[@user-cw6yu7bz5z]

はやw

[@user-ww3bv9xl9n]

パワーマックス置いてある公立高校… どこにそんな金あるんや！笑

[@user-hd5sr2wb6h]

陸上強い公立はあるくね？

[@user-ww3bv9xl9n]

@@user-hd5sr2wb6hその金がどっから湧くのか気になるんやw

[@user-hl2dk756]

なんか強豪校だと県から補助金でるって聞いたことあるような

[@GodAimAkira]

結構背が高いのかな。

[@ryu1834]

横見るのって煽ってるの？

[@user-tu7ru4yd3e]

予選準決決勝というように何回も走る場合は 決勝で良いパフォーマンスを出すために周りを見て余裕を持って流す人が一定数います なので全く煽りではありません

[@user-wc9jp2to3g]

なんでそーなるのw

[@user-qq3vy5ww8m]

気持ち的に

[@user-xo5rd3hy6y]

うちの娘もソフトテニスしてるけど、立ち幅跳びは男子の日本記録よりも飛ぶ

[@user-kf4cs3lg6o]

立ち幅3m60以上跳ぶ女子ソフトテニスプレイヤーかw ぷっw もう少しマシな嘘つこうね^ ^ そんなやつ女子のどんな世界トップレベルのスプリンターやジャンパー探してもいませんw 跳ぶを“飛ぶ”って書いてる時点でお察しだね。

[@user-we2mo7rh1y]

それは… 娘さんに嘘つかれてますよ… さすがにないです…

[@user-tc4pv4rv7u]

立ち幅跳びの公式日本記録は存在しないからダウト 仮に室伏広治の3m60cmを日本記録と仮定するならこれは公式の世界新記録超えてるから今すぐ娘に陸上させるべき

[@gu5940]

それでいうと、おれのばあちゃんもゲートボールしてるけど、立ち幅跳びは男子の日本記録よりも飛ぶからいい勝負になりそう

[@gu5940]

ぜひ勝負させてくれて、うちのお婆と

[@GamePianoZatsudan]

「力を緩めたのにもかかわらず」 非常に気持ち悪い言葉

[@sua8443]

？？？？