高肘回復動作與身體融合，令人愉悅舒適輕鬆自在游泳。

[@junyang1710]

讲的好,过耳朵以后重心前移，才能保持下半身不下沉。

[@weiluke982]

很好的👌视频教练 讲解的很清楚 好教练

[@stevelau6655]

如加上中文字幕便更加完美。可否加上中文字幕？

[@mansengchio4037]

經過不断努力進行從手臂，手掌，手指的拖水練習，今天終於可以做到輕鬆将手掌拖出水面，做出高肘空中移臂了，游起來真是比之前輕鬆好多！

[@chrischiu-gz1vg]

老師 教學影片很棒 但是可不可以投資個收音器材 每次都聽的很難過

[@davidhuang3713]

聲音真的很小，收音不好