ГІПНОЗ ДЛЯ СНУ | Засни всього за 10 ХВИЛИН | Керована медитація, щоб швидко заснути

[@AlinaKavulich]

Дякую, мені допомогло)

[@МарияЗемлянская-ь5щ]

Дуже крутий канал. Підписалась Приємно вас слухати, легко, доступно пояснюєте. Не зупиняйтесь, продовжуйте нести поняття про ментальне здоров'я в маси, це дуже важливо. Бажаю процвітання каналу. ❤

[@OlenaK-rf9jb]

Зайшла випадково на відео не побачивши чіє воно та міркую :"Який приємний голос" а потім бачу що то канал пані Яни! Вкотре радію що підписана на Ваш канал!❤

[@Rohatska]

дякую🤍

[@anna_life_0]

Дякую, дякую, дякую! У мене нереальні проблеми зі сном останнім часом, але це дійсно спрацювало

[@Rohatska]

дуже щаслива, що вам це допомогло!

[@Njxya]

Ютубчик знайшов що порекомендувати у 2:44 ночі . Якраз час спробувати)

[@Про100Равлик]

Таке би відео, але з вашим зображенням

[@Олександр-ц1ю5щ]

Шкіра до кісток, аааааа, де м'язи? Все тепер не буде спати всю ніч.,.

[@emisad3832]

Чи можна при шизофренії робити зарядку чи медетувати? Правда що це не виліковне захворювання? Чому?

[@ВитаБугаева-с4х]

Теж цікавить, родичка має такий недуг 😢

[@МарияЗемлянская-ь5щ]

Невіліковно, тому що це патологія фізіологічних процесів в мозку. Стан можна підтримувати певними препаратами, що дозволить людині бути більш соціальною та не відчувати симптомів. Також є різні види шизофренії. Консультуватись тут треба в психіатра, а не в психолога. Якщо людина не в стадії загострення, то вона може вести нормальний спосіб життя і медитація та зарядка це один зі способів підтримувати здоров'я. Якщо людина в стадії загострення, тоді вона просто не зможе це робити.

[@Олександр-ц1ю5щ]

А хто буде смартфон тримати?

[@mariarak5331]

Не сподобалася, надто швидко все, то не можна сконцентрувати увагу на тому що потрібно робити. Не допомогло, бо весь час відвертається увага на думки. Інші медитації допомагали