Gérer l'hyperémotivité et l'hypersensibilité: toutes les clés pour hypersensibles et hyperémotifs!

[@calista85paradis74]

tout est dis et cela fait du bien d être compris alors que depuis trop longtemps l hyper_émotivité n est pas bien perçu. Belle description à la hauteur de la réalité!!!!! merci

[@aimeenverite6989]

Oui, et c'est paradoxal que l'hyper-émotivité soit mal perçue et mal comprise car nous sommes dans une société de l'émotion véhiculée à chaque instant par les médias mainstream, qui remplace la société de la raison ancrée dans le réel.

[@timiq34550]

Enfin une personne qui nous comprend ! Je ne sais pas si c'est une chance d'être hypersensible.... En tous les cas, c'est une vie pleine de souffrances, au quotidien, car nous sommes de vraies éponges, des écorchés à vif......Tout nous affecte.........tout nous bouleverse. Nous marchons parfois sur un fil, sans protection.

[@genevievedion3202]

Et me voilà en train de pleurer en l'écoutant! lol Ça fait du bien de se sentir comprise...

[@oceseve912]

on se comprend entre hypersensible

[@teresaam7347]

J’ai eu la même sensation

[@darkskinmusic]

Il est fort...

[@fabiennemarie-louise2837]

Cela fait du bien de ne pas se sentir totalement seule ! J’aimerais tellement m’en défaire…. Ça me pourrie la vie !😢

[@claudiafragniere-gumy1044]

Mr.Benjamin Lubszynski, merci!Merci beaucoup pour cette vidéo , un vrai cadeau.Première fois que j entends parler de l hyperémotivité et l hypersensible avec autant de respect d exactitude et de bienveillance.... Je vous suis depuis quelques temps avec beaucoup d enthousiasme ! Passionnant! Et quel bien ça fait !

[@justemoi601]

J'étais une adolescente qui n'allait pas très bien, je me suis renseigner sur plusieurs sujets pour savoir se qui pouvait engendrer ça(la dépression, l'hypersensibilité,le trouble bipolaire et le trouble de la personnalité borderline)en me disant que si je trouve le "problème " je serais quoi faire pour aller mieux. Mais je ne me reconnaissais pas dans tout les témoignage que je lisais. Mes recherches m'ont finalement amenée à l'hyperémotivité et je me reconnais déjà plus la dedans et je vous remercie pour votre vidéo. En fait je peux pleurer pour un rien si je me sens débordé, si mon stylo tombe pendant une évaluation, si on me crie dessus mais aussi si je vois quelqu'un que j'aime ou un beau paysage, j'ai l'impression d'être triste pour très peu mais aussi heureuse et émerveillée pour quelque chose que les autres trouveraient banale . Je me reconnais aussi dans " l'éponge humaine" je ressens les émotions de mes proches vraiment fortes qu'elles soient mauvaises ou bonne au point de parfois me "crée " des problèmes physiques. Une jeune fille que je ne connaissais pas sait suicider dans mon école et de voir les gens mal autour de moi je fini par m'en rendre malade au point de ne pas aller à l'école pendant une semaine car je dormais énormément,je mangeais peu et je me sentais terriblement mal pour cets gens que je connaissais à peine.je n'avais plus aucune motivation. Cette vidéo m'a aider a savoir que je dois apprendre a mettre de la distance avec ce que je ne peu pas changer et que au lieu de m'en rendre malade je dois accepter le fait que je ne peux rien y faire.Elle m'a aussi appris que c'était aussi quelque chose de bien cette hyperémotivité car je vis et ressens tous a fond. Merci à vous .

[@associationleshypersensibl1276]

Bonjour, je suis Présidente d'une association qui se nomme "Les Hypersensibles", au travers de cette association beaucoup de choses y sont proposées (forum, développement personnel, conférence) Votre vidéo est juste parfaite, je vais la partager. Merci Anne-Carole

[@benlub]

Pardon pour le retard de ma réponse. Merci beaucoup pour votre message. Voici un lien pour me contacter directement www.psy-coach.fr/infos-pratiques/

[@nicolaso42]

Merci beaucoup Benjamin pour cette vidéo, pourriez vous approfondir un peu plus le sujet, je crois que nous somme nombreux a être concernés et nous nous sentons souvent seuls face à nos émotions, mal compris, alors que au fond on cherche a faire en sorte que tout aille bien dans le meilleur des mondes. On ne doit pas supprimer cette émotivité, je lai compris il y a plusieurs années et c est pourquoi jai refusé le traitement a vie que l'on m' avait proposé. celui ci me rendait moins vivant et finalement me rendait plus triste qu'autre chose. Maintenant je l'assume pleinement, mais effectivement le regard des autres reste toujours difficile a gérer, pas facile de mettre de la distance face aux autres avec la juste mesure, surtout les gens que l'on aime, de peur de les voir fuir. Le sentiment d'abandon nest jamais bien loin. Amis hyperémotifs, hypersendibles, parlez autour de vous, vous n'êtes pas seuls ! Cet état est a considérer comme un don, un cadeau. Merci encore.

[@mjean617]

Très juste, un jour je suis allée dans une chambre mortuaire, la plus jeune fille de la personne décédée se trouvait dans le couloir. Lorsque j'ai croisé son regard, j'ai senti les larmes montées, je les ai ravalées; mais lorsque dans la chambre elle est venue à moi impossible, je pleurais plus qu'elle; je me suis excusée en lui disant que je ressentais sa forte douleur. Par après, j'ai appris que non seulement elle avait perdu un être cher mais en plus le reste de sa famille la rejetait. Je vous assure que c'est vraiment très très pénible à vivre, le ressenti est très très fort, nous sommes vraiment comme à la place de la personne. C'est quelque fois très dur. Même chose avec les gens qui ont une très grande joie, comme dans certains jeux télévisés mais même si on pleure de voir les gens heureux c'est agréable, la différence est que nous nous sentons ridicule si nous ne sommes pas seuls.Merci pour tout, Monsieur, vous nous apportez beaucoup.

[@donatellamorelli3394]

Rien que de lire votre message j'en ai les larmes qui ont coulées..

[@chrysalideenjoymake-upetle8312]

Je suis hyper sensible je pensais jusqu'à maintenant que c'était un soucis et vous m'avez dit le contraire c'est dur de vivre avec sa..on ressent les sentiments des autres on culpabilise c'est difficile merci pour votre message bienveillant. Gratitude 🌸🙏🌸

[@jeremymorin5219]

Bonjour Benjamin, Merci pour cette prise de parole. A plus de 30 ans, la personne qui me connait le mieux m'a dit que j'étais sans doute hyper sensible. J'ai d'abord mis beaucoup de temps avant d'accepter que mon état d'émotion constante, pour tout un tas de choses, avait sans doute un mot, un nom, une formule. Je dois dire qu'un an après l'avoir appris, je le comprends à peine. Vous écouter parler avec autant de calme m'a évidemment ému. Ce n'est pas rien d'entendre parler de cet inconnu qu'on porte en nous, que je porte en moi. Vous parlez d'une "capacité", je ne comprends pas ce mot dans ce contexte. Pour moi une capacité c'est une possibilité activée au moment où nous en avons besoin... pour ma part, je me garderais bien certaines émotions à certains moments ;-) (J'ai d'ailleurs quelques anecdotes assez drôles sur ce sujet...bref). Mon commentaire n'a pas d'objectif, je l'ai écrit et réécrit pour vous dire que vous touchiez presque à ce que moi, s'il en est, je ressens au quotidien. Je ne sais pas où tout cela me mènera, le savoir ou plutôt, le supposer m’emmène dans des recherches et discussions qui ne me plaisent pas. Si je cherche à mieux expliquer ce que je ressens c'est sans doute pour pouvoir l'expliquer, un jour, à mon fils, protéger mes proches et transmettre à mon prochain, hyper émotif lui aussi, la compréhension qu'il mérite. Si je suis hyper-sensible, je ne veux pas être différent et jamais compris ainsi. De toute ma vie, le mimétisme que j'ai mis en place m'a permis de résister à beaucoup d'émotion, une sorte de carapace en somme. Bref, merci d'avoir abordé le sujet. A ceux qui me lisent et à vous Benjamin :)

[@marie-beatricepetitgas4373]

On n'arrête pas de me dire que je ne porte pas le poids du monde sur mes épaules. Effectivement, je pleure dès que je vois certains faits divers aux actualités, merci de m'éclairer sur ce sujet. Mais depuis 3 semaines je m'endors avec votre voix, je vais bcp mieux merci !!!

[@Virgile7]

Merci de souligner et de rappeler ces évidences qu'on peut parfois occulter... Au quotidien c'est très difficile et complexe à gérer, mais avec le temps effectivement on apprend à contrôler cette particularité et on comprend que c'est une force plus qu'une faiblesse, nous sommes dans l'œil du volcan, intensément, tout est décuplé et c'est très fort !... J'espère que ceux qui souffrent ou qui ont souffert comprennent comme moi qu'après avoir subit et bien justement on vi, on "sur" vit! Et l'hyper émotivité survient elle nous transporte et nous permet de voir la vie et le monde sous tous ses aspects les plus complexes et toutes ses aspérités les plus diverses tout en couleurs... Merci monsieur Vous êtes très apaisant🙏🤝

[@benlub]

Un grand merci !

[@shaymataar3160]

Je suis hyperémotivite et juste le faite de d'écrire des personnes comme moi, me fais pleurer car je me rend compte que certaines personnes me comprends, merci infiniment j'ai de plus en plus confiance en moi

[@ruichiwasan5439]

Toute les personnes hyperémotive ont surement du pleurer en mettant un commentaire. Tout simplement parce qu'on sait que personne ne se moquera ou s'opposera. On est tous dans le meme cas ici. Et on espère à tous que ça s'arrangera. En tout cas force à toi

[@shaymataar3160]

@@ruichiwasan5439 merci

[@lalegende6950]

Ça fait quelques mois que j’ai découvert que j’étais hypersensible et pour la première fois je me sens comprise. Ça fait du bien de voir que quelqu’un ne dénigre pas cette spécificité. Les mots que vous employés sont très justes.

[@sandrinelebaillif9211]

Lorsque j'ai découvert la philosophie et le concept d'acceptation sereine de ce qui ne relève pas de notre capacité d'action, c'était une révélation, une libération...en travail constant pour ne pas l'oublier dans l'action ! Merci de cette vidéo empreinte de douceur et de bienveillance authentique

[@lepoissonmasque7462]

Je confirme, la porosité aux autres, le sentiment d'être responsable d'autrui (je pense qu'un hypersensible est la cible privilégiée pour être culpabilisé), et le bon côté de la médaille ce sont des joies vives. Je peux être d'un enthousiasme sans borne devant une simple plante verte, je me souviens avoir pleuré longtemps devant la beauté d'un site. C'est chouette, mais effectivement on le paie assez cher.

[@arcane_sama4502]

Merci beaucoup. Grâce à vous, je sais maintenant que je suis hyperémotif et pourquoi est-ce que je déprime tant depuis quelques temps, depuis que la plupart des gens autour de moi souffrent, depuis que mes amis souffrent. vraiment, merci

[@lisemarieturc6832]

Merci d'apporter des explications à ces émotions et comportements si douloureux à gérer. Cela permet de s'accepter tel que l'on est et d'avancer.

[@benlub]

Merci Lise! 😃

[@dominiquetost3388]

Bonjour, je viens de découvrir mon hypersensibilité et mon Hyperemotivité... J'apprends à vivre avec mes émotions et à maîtriser les émotions négatives des autres. C'est tout un art ❤🍀🌼🌈😃 Gratitude ❤❤❤

[@sbgghl]

Je me comprends mieux...Je me sens à la fois touchée et soulagée par votre analyse positive de l'hyperémotivité. Je m'accepte mieux sans compter être comprise et acceptée par autrui. Vos vidéos sont très instructifs et bénéfiques ! MERCI !

[@abdennour68300]

Très très franchement c'est le meilleur sujet du docteur Lubszynski et de loin : cela a éveillé mon intérêt pour la psychologie mais je ne trouve la vidéo trop courte ;le sujet de l'hypeemotivité pas assez développé. Ce sujet manque de vidéos par rapport aux autres!...!

[@annabelly8135]

C'est moi cas mais un jour un ami m'a dit : " On n'est pas sur terre pour souffrir a la place des autres ..." J'ai mis cela en pratique et ça m'aide bcp. Je pense que souffrir de nos prblm suffit amplement. N'empêche que je reste une personne empathique envers les autres ... Merci pour vos conseils

[@29600Elodie]

Merci à vous, Mr.Benjamin Lubszynski. Je regarde vos vidéos depuis quelques jours et elles m'apprennent beaucoup sur moi. Encore un grand merci.

[@YDarco]

Merci beaucoup pour cette vidéo. Vous dites : "Quelque chose me dérange dans la société actuelle : l'émotivité ou l'hyperotivité est considérée comme un défaut". Oui c'est vrai mais notre monde a t'il été un jour tendre avec les hyper émotifs ? Je me reconnais entièrement dans votre vidéo. Pour ma part, j'ai eu l'occasion d'en souffrir à maintes occasions depuis le debut de l'adolescence où ça ne passait plus . Je m'en suis sorti à force de labeur et de volonté . Aujourd'hui, je suis fatigué mais furieusement décidé à respecter mes besoins avec écoute et bienveillance. Courage à tous, n'oubliez jamais: il n'y a pas de fatalité, il faut juste attaquer son développement personnel avec autant de volonté qu'on s'occupe si bien des autres !! Et ouvrir grand son émotivité avec ceux qui apprécient vraiment le magnifique cadeau que nous leur donnons.

[@amelbacci.ouassel8081]

Vous êtes une belle personne merveilleuse et humble à l’image de la vie même divine Âme

[@himeshan9835]

"Peut-on enlever l'émotivité ? Non." Merci. Depuis plus de 10 ans on me dit que je suis "trop sensible" et que je vais "m'endurcir" avec le temps. Or j'en suis toujours au même point, sauf que maintenant au contraire j'accepte et je comprends mes émotions, et c'est beaucoup mieux comme ça.

[@sandrinem.3516]

Je viens de l' ecouter, merci pour vos mots justes qui definissent sans condamner tout en laissant des possibilités d' adaptation ! OUI l' hyper émotivité donne plus de couleurs à la vie ! C' est merveilleux quand c' est ressenti en positif et très dur quand c' est l' inverse. Mais ce sont les 2 faces d' une même pièce. La gestion des émotions est la clef. Courage !

[@stephaniebonald5021]

Depuis des années et un nombre incroyable de gens j’imagine vous le disent déjà, mais j’ai quand même envie de vous dire personnellement : un immense merci du fond du cœur pour ce que vous apportez, pour ce que vous permettez de faire grandir en moi de façon bien concrète et durable. 🙏🙏🙏

[@Angie-wk3kc]

Très belle explications et qui pour une fois un avis non négatif et péjoratif sur les personnes comme cela. Merci à vous de faire ces vidéos pour aider les gens gratuitement

[@zazabl2749]

merci encore et encore merci pour toutes vos vidéos , vous avez le don de rassurer et de nous aider sans rien demander en retour , vous étes d'une grande aide , grâce a vous et ma psychothèrapie je vais enfin avancer , même si le chemin est long , ça vaut vraiment la peine de prendre du temps pour soit et de se ressourcer pour de nouveau pouvoir a notre tour aider , merci merci

[@camilletassin1]

Merci de comprendre ce que l'on vit au quotidien.. C'est dur.. la dépression est un lot qui est en moi très souvent..

[@chrism9013]

Merci pr votre compréhension. Vous trouvez toujours les mots justes pour que l'on se sache écouté, compris et même valorisé. Quelque soit notre état.. Merci énormément 🙏💜

[@katiewatisse9368]

Je vous écoute est honnêtement vous êtes une très belle personne un énorme merci à vous MR Lubszynski vos explications vos vidéos sont des cadeaux exceptionnelles elles m'apporte un immense bien .Pour ma part vous êtes mon envoyait du ciel

[@veroniquefauvette5049]

C est tellement revigorant d entendre -enfin- que le prétendu défaut sujet aux moqueries ; l hypersensibilité, n est ,en fait pas si défaut que ça....sauf peut être défaut d ego.

[@albertosalem538]

Vous etes un veritable medicament, merci

[@stephanielieballe5589]

Tout est dit... Et la manière dont vous en parler est tellement jolie

[@naemorey]

Merci pour cette vidéo, vous avez su trouver les mots justes pour expliquer la vie d'un hypersensible. Je me suis tellement reconnu dans ses propos, et chaque jour j'essaie de voir cela comme un cadeau et non comme un fardeau comme je l'ai vécu bien souvent. De plus, parfois l'incompréhension des proches vis à vis de cette sensibilité accrue est dure à vivre et ce type de vidéo didactique peut être une solution pour le grand public et quand on ne sait pas l'expliquer nous-meme.

[@darkskinmusic]

Bravo pour cette excellente analyse, une émission sur une chaine aux heures de grande écoute, donnera un vrai sens a la vie à TOUS LES FRANÇAIS

[@Mimimakup]

Bonjour il y a quelques mois que j ai découvert vos vidéos,et j aimerai vous dire merci de nous consacrer votre temps,g découvert l'hypnose par vos vidéo,cela m apaise bcp,j essaye de le faire tt les jours,pour l angoisse. Et cette vidéo pour l'hypersensibilité,m interpelle bcp...et je me reconnais dans ce que vous dite,oui je suis une éponge...la souffrance des autres m'attein bcp,la souffrance dans le monde... comme vous dite,je n' arrive plus à regarder les infos... Mm le negatif sa m épuise à un point...quand des personnes méchante ou négatif m entoure...et ils n'ont pas besoin de me parler je le resent très fort... C pas facile... La relaxation,méditation,et hypnose peut nous aider là dessus?

[@benlub]

Oh que oui! Vous trouverez sur ma chaîne, plusieurs dizaines d'exercices efficaces sur la baisse de stress (relaxation, hypnose, méditation) : kzbin.info N'hésitez pas malgré tout à vous faire accompagner dans le cadre d'une thérapie concrète (TCC, thérapies brèves...)

[@Mimimakup]

Benjamin Lubszynski merci pour votre réponse. Et bonne continuation à vous.

[@TheBEESeditions]

Je hypersensisible et hyperémotive... mais j'ai eu la chance d'être aiguillée par mon médecin traitant vers l'hypnose puis l'auto-hypnose que je pratique depuis 30 ans maintenant. Je l'en remercie car grâce à lui, j'ai pu autoréguler mes émotions et ne jamais avoir besoin de médicaments. Comme le dit Benjamin, l'hyperémotivité et l'hypersensibilité, c'est tout trop, mais la solution c'est d'apprendre à synder le corps et l'esprit de façon à libérer l'un et l'autre pour mieux se retrouver soi-même. De mon point de vue, l'hypersensibilité est parfois un handicap, par exemple concernant le bruit. L'hyper émotivité est une bénédiction parce qu'il nous fait toucher du doigt ce que les autres ne perçoivent pas, mais il faut aussi se protéger et en cela, l'auto hypnose est la solution que pratique depuis 30 ans.

[@elmegyesbridalconcept5863]

Quelles sont les techniques d'auto-hypnose stp?! Comment faire pour en reussir?!

[@candymingrainbow]

Cher monsieur je vous remercie d'avoir fait cette vidéo car je suis en situation de handicap hypersensible et hyperémotive et vous nous comprenez. Surtout vous nous aidez à avoir les clés pour moins en souffrir

[@cecilemoato9866]

Merci. En écoutant votre vidéo jai enfin mis un mot une explication sur mes agissements et pensées. Je suis une des personnes qui ne regardent pas les infos qui dit souvent je suis u e eponge par exemple quand j'apprends que quelqu'un a perdu une personne même si je ne connais pas, qui pleure avec les personnes dans les films. Je vous je ne suis pas la seule et je mets enfin un nom sur ces agissements. Merci docteur pour maider a m'endormir tous les soirs et me détendre quand je me décide à prendre un peu de temps pour moi. Je vous souhaite que le meilleur et suis sur que votre livre va faire un carton.

[@aurelie2218]

Ça fait tellement du bien à entendre...juste merci 🙏🏻 Merci pour tout le bien que vous faites aux autres !

[@jonathanskeffington1146]

Ahhh...cette petite musique qui commence vos vidéos...Contente de la retrouver apres quelques semaines d'interruption. Elle est associée pour moi a ces moments d'apaisement que vous avez su m'apporter a un moment difficile de ma vie durant laquelle je découvrais les crises d'angoisse...Aujourd'hui, je tenais a vous remercier sincérement pour ce partage de connaissances, de compréhension, véritable générosité. Jai pas mal cheminé,pris conscience de pas mal de trucs et je continues mon travail sur moi (comment arreter de s'auto-juger, de s'excuser tout le temps, de ne plus imaginer le pire, etc...) et c'est plus simple en sachant que je peux vous retrouver quand besoin, réentendre cette musique, votre voix qui me semble familière maintenant. Un grand merci!

[@soizich5281]

Merci beaucoup Mr Lubszynski, vos vidéos m'aident beaucoup à retrouver calme et sérénité à différents moments de ma vie. Merci pour tout.

[@nadslim4132]

Merci Dr pour tout ce que vous faites pour nous...je souhaite vraiment avoir une vie normale...et surtout m'aider à sortir de ma dépression chronique...Merci encore

[@flftm5825]

C'est incroyable comment la description est vrai car c exactement ce que je vis ! Merci dr

[@pare58dik]

Merci M. Benjamin, vous avez si bien expliqué tout ce que je ressens, ce que je vis… et de savoir que vous me comprenez, ça m'apaise, votre voix me fait du bien. Vous avez les BONS MOTS pour d'écrire ces émotions si vives, si présentes. Je vous écoute pour dormir chaque soir, j'ai le sourire juste d'y penser. Vous m'accompagner à mon sommeil, je dors mieux depuis que je vous écoute. c'est tout simplement MERVEILLEUX ! ...Linda

[@YouAreHereForCookies]

Merci infiniment Benjamin. Je vous suis très reconnaissant puisqu'il n'y a qu'avec vous que j'arrive à me comprendre. Sincèrement, Andy.

[@laurynantonella4223]

Cette petite explication est un coup de pouce pour apprendre à gérer l'hypersensibilité ! J'adore !

[@monylmd8646]

Merçi dr Lubszynski ;je viens de vous écouter avec les larmes aux yeux car je me reconnais tant à travers vos propos je suis émotive et très sensible et bien que je me soigne avec la sophrologie, la relaxation ;j'aimerai penser plus à moi et être un peu égoïste mais c'est pas facile!! J'avance peu â peu avec ma confiance qui souvent me fait défaut...mais j'aime rire....lire un bon roman.....regarder un film de comédie...me balader même seule sans culpabiliser maintenant...me faire plaisir... je suis joyeuse avec mes enfants!!gratitude Dr Benjamin à vous pour vos conseils bienfaisants ;vous qui nous comprenez si bien et êtes lâ pour nous...pour moi!!Mony⚘🌤🌿🎨🦢🎶🌴

[@damienlargilliere3572]

Quel belle définition ! Merci. Pas facile tous les jours effectivement. Et encore moins facile pour certain(e)s de le comprendre chez nous

[@Francisca11118]

Merci infiniment❤🙏 enfin des mots posés sur cet etat que je ne comprenais pas, je pensais que j'étais anormale, bête et bizarre, merci de m'encourager à apprivoiser un peu mieux cette qualité que je subis comme un défaut aux yeux du monde, c'est si difficile d'être différente et en même temps je ne veux pas me fondre dans la masse non plus, juste être, tout simplement, merci du temps que vous avez pris pour nous❤🙏

[@fisiluna]

c'est tout a fait ça je suis une éponge qui absorbe tout les ressentis et émotions 🌺😚

[@clarisse4295]

Merci Monsieur Lubszynski, il est tellement difficile de se sentir compris et pris au sérieux quand on est hypersensible. Je me reconnais bien quand vous dites qu'agir sur le stress est la clé, plus j'avance et plus je m'en rends compte. Mais quand le stress n'est plus là et que la vie est plus belle je me laisse vite avoir, tout est tellement fort que je me retrouve rapidement submergé, j'ai tendance à oublier ce qui m'a fait du bien. Et hop je retourne voir vos vidéos et je me rassure un peu, je me détend. Mon père psy me dit souvent quand je suis épuisée de tout ça que je m'ennuerai sans toutes ces émotions 😅. Ps : On oublie souvent de dire que les hypersensibles ont pleins de petits maux, tant la sensibilité et l'écoute du corps est grande.

[@farengarfeu-secret7528]

Petit conseil, étant moi même hypersensible et hyperémotif je peux vous garantir que se forcer a corriger sont empathie débordante ça te fais revivre (ou mourir c'est selon), on arrive enfin a se détacher des autres et a faire les choses pour nous. Je sais qu'aller contre sa nature c'est pas toujours bon mais dans mon cas ça la été et j'ai découvert un tout autre moi.

[@axelpruvost797]

Merci Benjamin , pendant de nombreuses années jeu toujours le sentiments de pas être comme les autres , le sentiment que quelque chose cloche . Sans réellement savoir pourquoi. Et depuis plusieurs moi j'ai compris que jetais un hypersensible... après un long travail sur moi même et grâce à vous et à vos vidéos merci beaucoup .

[@fatimazohramjad7733]

merci infiniment monsieur pour toutes les vidéos et les sujets aborder. ... ce qui arrive dans le monde (les violences. les agressions les injustices..) nous fragilise et nous rendre sensible fasse à notre sécurité notre intégrité humanitaire. ..danq ce terme_hyperemotivite_ est devenu un sing sein devant une société ou un monde pathologique ....

[@_occupations]

Merci pour cette vidéo très intéressante. Je suis moi même hyperémotif et cela me joue bien souvent des tours. je ne peux regarder que difficilement les actualités car cela me perturbent quand je vois des gens malheureux. Souvent j'ai rapidement la larme à l'oeil... En regardant votre vidéo je me suis tellement retrouvé à travers ce que vous dites que j'ai eu également la larme à l'oeil. Je sais ce qu'il faut que je fasse pour m'en sortir mais j'ai beaucoup de mal à l'appliquer.... je suis en retraite depuis peu et j'ai l'impression que mon niveau d'émotivité à augmenter et cela me joue des tours sur le plan cardiaque. On arrête pas de me dire de déstresser de ne pas m'en faire pour tel chose ou tel autre chose. j'ai de la tension et très récemment (il y a deux jours) j'ai fait une crise d'arythmie cardiaque qui m'a valu d'être hospitalisé d'urgence et conclusion du docteur, j'ai fait une crise de stress qui m'a déclenché une vague d'adrénaline. Mon coeur va bien , je n'ai pas d'autres problèmes cardiaques. Avec un médicament tout est rentré dans l'ordre. mais je ne veux pas me bourrer de médicament pour corriger les effets de mon émotivité. Je veux m'en sortir par des moyens naturels comme ceux que vous préconiser. merci encore !

[@Velvi72]

Un grand merci, grâce à vous je me suis comprise!

[@mathilde5252]

Je viens de vous ecouter avec attention et franchement merci de tout coeur car j avais l impression que cette hyper emotivité etait 1 defaut car c est le sentiment qu on me fait ressentir...merci bcp pour cette video et pour toutes les autres je vous ai decouvert recemment grace a mon amoureux et je dois dire que depuis je vous ecoute chaque soir avant de m endormir et c est top donc merci je ne manquerai pas de recommander votre profil a mes proches

[@mpiedeble6170]

en ces temps troubles ; vous êtes une lueur d'espoir ...........un humain ;! merci

[@chantaldg5284]

Merci pour votre vidéo. Je vie l'enfer. Le mot" hyper " sensible , emotive, speed, ... quoi que je fasse c'est toujours hyper.... Je vie avec cette peur car j'ai un nouvel environnements avec qui je dois faire des projets . Peur de trop faire, trop moitié, mais surtout de trop en faire ... bref je dors peu je passe mes nuits dés 4h du matin à trop réfléchir, trop revivre des scènes passées qui mon bouleversées.. Je me sens vraiment dérangée du cerveau. A tel point que parfois je broie du noir. Ça fait du bien d'écrire. 😭😭

[@silvanasebbar7820]

Merci du fond du cœur . Quelle générosité et quelle délicatesse ... 👌🙏

[@aliciaboudet3517]

Merci pour vos vidéos,j'étais au plus bas et je commence à entrevoir le bout du tunnel. Merci beaucoup

[@vspeed8829]

Excellent, ça fait beaucoup de bien de mettre des mots sur ma réalité et d’avoir des pistes de solutions

[@nathrose7612]

C'est exactement cela l'hypersensibilité est transcrite comme être une "chichiteuse pleureuse". Alors que l'on perçoit plein de choses ... merveilleuses ou pas, et un 6e sens Animal. MERCI. Pour vos hypnoses qui aident tant. Quelle vidéo conviendrait pour soigner la compulsion alimentaire. Ou l'addiction à la nourriture ? C'est très douloureux cette impuissance face à son corps. Merci pour la vidéo je dors donc je maigris qui est très bien faite. Gratitude. Soyez béni immensément.

[@XxAntozzxX]

Bonjours je vous suis depuis peut et j'essaie de suivre vos séances et vos vidéos car on y trouve de l'aide et beaucoup d'informations. Je traverse un moment de dépression je n'arrive plus à m'en sortir tout seul et vous m'avez donné foi et envie de consulter un psy qui je l'espère pourra m'aider. Enfin voilà continuez à aider les gens merci beaucoup beaucoup !

[@morganelejulien1849]

Anthony Packy bon courage j'espère que arrivera a aller mieux je t'envoie pleins de pensees positives :)

[@genevemaurer5175]

Merci Benjamin de parler des hypersensibles. C est mon cas. C est en effet une chance mais que de souffrances aussi.

[@marielaurent1583]

geneve Maurer souffrances si simplement infligees. Parfois, on aimerait juste pouvoir passer au dessus de tout, pour les faire s’arrêter.

[@karmajamyanglhamo4167]

Laurent Marie ça te pourrit la vie franchement j'en peu plus des fois :(

[@abdennour68300]

C'est aussi mon cas ; être hyper émotif c'est trop chiant dans la relation avec les autres.

[@isabellea6297]

Je n' ai jamais eu de décès dans ma famille, mais je ne sais pas comment je vais réagir... Je me dis que je préfèrerais partir avant plutôt que de souffrir autant. Qd un de mes chats meure (et le pire c est les chats, et animaux morts ou accidenté sur la route) je deviens hystérique, puis n arrive plus à respirer bref je deviens dingue. Chaque rupture (de mon initiative ou non) me fait basculer en dépression (même me laver devient compliqué). Je n arrive jamais à être pleinement heureuse, car qd j ai tout pour moi, j ai mal pour les autres qui sont malades ou etc... Parcontre des tout petits trucs me rendent "joyeuse". Le sourire d un/une passante. La politesse d un chauffeur de bus. Etc... Mais je galère quand même car c est dur de gérer ses émotions. Du coup je suis carrément sous traitement. J en pouvais plus. Travailler m est devenu compliqué... Bref il faut bien savoir gérer cette hypersensibilité, j y travaille, même apprendre à être un peu égoïste est compliqué.... Arf merci à Mr Lubzinsky car il m apporte beaucoup. J écoute régulièrement ses vidéos. Selon mon besoin.

[@Quentin4321]

Wahou c'est ma description parfaite. Vous avez raison sur tout les points et je suis hyperemotif et merci bcp pour cette vidéo :)

[@Marie-lj2pe]

C'est franchement et simplement bien expliqué. Petite j'ai souffert de cette hyper sensibilité et hyper motivite car dans les année 60 on ne traitait pas le sujet du tout et encore moins avec autant de clarté. Comme vous le dites j'ai dû apprendre à me détendre et gérer mes ressentis et mes receptivites Un peu comme quand vous posséder un don plus développé que la moyenne avec un entourage qui ne comprends pas et donc ne vous soutient pas. Dans ce genre de situation on se sent bien seule. Heureusement le sujet intéresse beaucoup plus aujourd'hui et chacun peut être aidé s'il le souhaite. Merci monsieur de vous y intéresser. Bien a vous...⚘

[@Jenny-jk1sd]

Tout comme vous enfant j'étais sensible, émotive, les parents ne s'en inquiétaient pas l'époque ne s'y prêtait pas j’essayais de m'en défendre,en fait j'étais malheureuse, les années ont passées et je suis maintenant hyperémotive l'entourage n'adhère pas forcément on se sent incompris, il n'y a qu'un psy qui peut nous aider a nous sentir mieux je constate que beaucoup de personnes sont comme moi!! alors je me sens mieux courage Marie pour la suite Jenny

[@madbunny8711]

Besoin de réécouter cette vidéo juste avant d'aller au boulot... À bout moralement et tension depuis deux jours avec un supérieur, c'est très difficile de ne pas ruminer et d'être impactée moralement autant de jour que de nuit

[@merryjanegoonie8159]

je confirme. Je ne suis plus capable de rester devant un journal tv, tellement l'info est biaisé et angoissante. j'apprends à me préserver et me recentrer. j'ai appris à dire non et stop. mon côté pétillante donne de baume à mon entourage, mais ils ignorent ma souffrance interne. l'hypersensibilité, quand elle est bien vécu, est un formidable outil pour se défendre. on fini par détecter plus facilement les signes de danger, et s'en détacher.

[@acideneo]

C'est exactement ça, on masque nos failles pour rester positive et apporter du réconfort aux autres qui du coup pensent à tort que nous n'avons pas de problèmes

[@nellychenu9045]

Merci pour vos vidéo. Votre voix est apaisante et vos propos justes. Un petit bémol : la musique un pe u tristounette. Mais c est un détail. Je suis hyper émotive. C est un travail de tous les jours pour ne pas souffrir.

[@amandinemorissonneau7797]

J en fais partie c est pour cela entre autre que j ai fais plusieurs dépressions dans ma jeunesse...difficile à gérer et je me reconnais tellement dans ce portrait merci beaucoup je vais suivre vos conseils

[@lilianeschwarz9722]

merci pour votre ampathie et votre comprehention de la souffrance des autres

[@acideneo]

Je ne mange pas de viande, je ne regarde pas les infos... Ce qui me blesse le plus c'est la négativité de certaines personnes, le pessimisme, les jugements, les cogitations, la culpabilité pour des petites choses ( que si ça se trouve je suis la seule à remarquer/interpréter) Merci pour cette vidéo

[@Julie.M.Astro-Oracles]

Oui moi idem

[@fannylaz4884]

Un grand merci pour cette vidéo réconfortante !!! Un grand merci pour votre gentillesse et générosité 🌞

[@nourabouchou5475]

C'est tout à fait ça.Rien à ajouter.Je n' aurais pas su l'expliquer mieux que ça.

[@dragonbleu1205]

Je trouve que c'est brillamment expliqué, tout est dit.

[@essel369]

l'hyperemotivité est un fardeau au quotidien. Elle est incompatible avec la société actuelle qui encourage le modèle bien structuré, capable de gérer ses émotions, d'avancer en serrant les dents. Lorsque j'entends ou je lis que c'est une richesse, on ne doit pas avoir la même définition de la richesse. On passe notre temps à être épuisé par nos émotions, on s'engouffre régulièrement dans les méandres de la dépression. Tout est démultiplié. Je ne pense pas que notre corps soit capable de supporter autant de chaos émotionnel sur le long terme. Le pire est qu'on ne peut s'accrocher à aucun modèle référent car on ne se retrouve jamais complètement en quelqu'un. On culpabilise d'être ainsi et de se sentir isolé.

[@pixelcraft2.091]

Bonjour , c'est avec un grand plaisir que je découvre votre univers. Vos vidéos me passionnent et je les visionne depuis hier. Par contre je suis complètement perdu. Je me suis toujours senti en décalage depuis mon enfance mais j'avais fait des recherches sur la douance et vu une psychiatre qui m'a fait lire les livres de jeanne siaud fachin et une autre auteure.: je ne me suis pas du tout reconnu dans le fait d'avoir les sens hyper développés et aussi sur la capacité de faire plusieurs choses à la fois + la mémoire et les facilités d'apprentissage. Du coup, mes recherches se sont dirigés vers l'hypersensibilité et l'hyperémotivité. Ces termes me correspondent plus. J'ai toujours été à fleur de peau, imprévisible, impatient, rêveur et introverti...Cela fait 2 ans que je suis coupé du monde. Je suis en arrêt de travail suite à une dépression. Je me pose énormément de questions existentielles. En ce moment ce qui me préoccupe c'est de trouver ma voie professionnelle. Je veux devenir entrepreneur car je n'aime pas être salarié et dépendant. Après 4 ans de psychanalyse, de test d'orientations et de milliers d'heures de lectures et vidéos, je suis complètement perdu et ne sais plus vers qui me tourner. J'aimerais savoir comment je fonctionne et surtout arriver à canaliser ce mental et maitriser mes émotions perturbatrices comme la colère et l'impulsivité. Merci de me lire, Cédric

[@maat-remetou4837]

Je me lance salut je me reconnaît a 100% a tu trouvée Ça me ferait plaisir de savoir si tu à une solution ?

[@WhoooAreYooou]

Créapreneur Courage, je comprends tout à fait!!!!

[@TINYCeline]

Merci beaucoup pour le début de la vidéo positif ..

[@fayout91]

Merci pour ces précieux conseils... je médite la dessus car vos paroles résonnent en moi.

[@sourirerouge]

Bonsoir de basse je suis une personne hyperémotive, mais je pleure en cachette. parce que dans mon éducation les larmes c'est un tabou. Sauf ma mère elle est hyper émotive. Les solutions que vous proposez à la fin de votre vidéo c'est des choses que je faisais seulement en 2020. vous avez raison quand vous dites que etre généreuse excessivement ce n'est pas Saint. De toute façon tout ce qui est excessif ce n'est pas sain en général. je n'aime pas le terme égoïste c'est assez négative je dirais plutôt prendre soin de soi d'une façon saine. Hypermotivie cest des émotions intenses la contrôler c'est la dépression et avoir a lâché prise ça permet de atténuer l'émotion. cette année c'est la première fois que je vois un homme pleurer je trouve ça émouvant et beaux sa cassé le préjuger que l'homme doit toujours être fort 💪 un homme ça reste avant tout un être humain qui a des émotions.

[@Nadia-ho7hp]

Merci, cette explication et cette bienveillance m'a relaxé durant quelques heures, c'est tout à fait ça! D'ailleurs, j'ai diminué le visionnage des infos, mais j'ai remarqué en parallèle que je cherchais des docs sur la misère humaine (exemple HUMAN de Yann Arthus Bertrand) qui est au passage un doc très humaniste et intéressant, bref je ne peux m'en n'empêcher, dès que je vis un moment de bien être, je reviens vite à la réalité que d'autres sont en train de souffrir au moment même où moi je suis bien, et pouf en 5 secondes je réussi à détruire cet état de fait. J'essaie de changer, mais j'avoue que j'ai beaucoup de mal et surtout j'ai peur de devenir comme les autres centrés sur leur nombril et c'est d'ailleurs pour ça que les gens s’entre tuent car ils en pensent qu'à eux.

[@dieusauveur]

Votre analyse est exacte et pertinente. L'hypersensibilité peut parfois pourrir la vie. On a beau connaître le monde tel qu il est et prendre du recul, on reçoit trop d informations pour rester serein et vraiment fort devant l adversité.

[@lepoissonmasque7462]

Il faut profiter du bon côté de cette qualité (au sens neutre du terme, l'hypersensibilité n'est ni bonne ni mauvaise en soi), en général on a aussi des joies vives. Contempler la beauté, faire du bien, être créatif...

[@musi-lyris944]

Merci beaucoup Dr.Benjamin Lubszynski,trés intéressants vos vidéo.

[@jessicajoyce5371]

merci pour ses jolies choses vous avez dit je suis hyperemotive je pensais c etait une tare mais non merci cher benjamin

[@Sephir_Lucrecia]

Merci pour cette vidéo, je me vois tout à fait ... encore merci pour votre travail et le partage des vidéos que vous nous faites partager, et joyeux noël

[@polynesie12]

Bonjour Benjamin, ravie de voir cette video. je fais "partie" de la catégorie vdes zèbres (vous savez certainement mieux que moi ce que c'est) . L'l'hypersensibilité est en nous et c'est très difficile à gerer dans la mesure où nous avons besoin de tout intellectualiser. j'espère que vous aurez l'occasion de nous faire une vidéo sur le zèbre, car très peu ne nous connaissent ou nous comprenne dans notre fonctionnement, pas même nous d'ailleurs. Merci

[@KimStelly]

Je vit présentement une peine d'amour et je me demandais si l'hypnose pourrait m'aider afin d'apaiser les tristesses. Merci pour vos vidéos, vous m'avez tellement aider pour mes insomnies et ce depuis des années. Un gros merci du Québec :)

[@benlub]

+Kim simard tremblay m.kzbin.info/www/bejne/mJm0fXaNZ5yqmM0 Peut-être pourriez-vous travailler sur vous grâce à cette séance ? (Merci pour ce gentil commentaire !)

[@KimStelly]

Benjamin Lubszynski merci énormément à vous! Si vous remarquez de nouveaux abonnement en provenance du Québec, il est fort probable que ce soit mes collègues à qui je ne cesse de parlez de vous.bonne continuation dans votre travail, vous aidez les gens c'est très noble de votre part! :)

[@justinesuzdu01]

Un immense merci pour vos vidéos.

[@moutonxvi]

Merci beaucoup,je suis enfin compris.

[@archipub3797]

Merci c'est être déchargé d'une lourde charge d’être conscient de ses faits

[@odileracaud1999]

Cela fait beaucoup de bien de vous écouter. En fait, on se donne le droit de déculpabiliser, c est vrai on ne peut pas tout contrôler. Merci...

[@michelleperrero9167]

Merci Benjamin, superbe video, bravo

[@raphaeladler383]

Tout est dit. Je vous adore et merci pr tous se que vous faite.

[@regineblanchard2227]

Je me suis retrouvée totalement dans votre description, je suis hyperémotive, je ne le savais même pas ... Je vais + penser à moi même , maintenant c 'est décidé ! (plus facile à dire qu'à faire ...) ! Merci pour cette vidéo très instructive ...

[@amalbister3626]

C’est tout à fait, tellement ça . Je ne suis pas hypersensible mais hyperemotive c’est la le therme ! Merci beaucoup