LA PHRASE À NE SURTOUT PAS DIRE À UN HYPERSENSIBLE

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Prenez soin de vous
Introduction : 0:00 - 1:08
L'hypersensible est une éponge émotionnelle : 1:08 - 3:01
La phrase à ne pas dire : 3:01 - 3:58
Conclusion : 3:58 - 5:27
Quand on est hypersensible, on a le sentiment de ressembler un peu à une éponge qui absorbe tout. On est ultrasensible dans beaucoup de domaines de la vie, ça peut être une ultra-sensibilité sensorielle, émotionnelle et même cérébrale. Cette ultra sensibilité va influencer les relations inter-personnelles. Un tout petit détail peut engendrer, chez l'hypersensible, des vagues émotionnelles qui viennent perturber son quotidien sans qu’il sache vraiment comment gérer l'intensité du ressenti parfois présent de façon démesurée. L’hypersensible est facilement débordé par ses émotions jusqu'à s’en rendre malade. Les hypersensibles sont souvent sujets à l'anxiété, aux ruminations mentales, à la fatigue et même au burn-out. Ils ne sont pas dans la demi-mesure, les hypersensibles, s'ils aiment par exemple, c'est de façon intense que ce soit en amour ou en amitié, s'ils se passionnent sur un sujet, ils sont capables de s'y investir sans limite et s'ils sont trahis, rejetés ou s'ils se sentent abandonnés, ils vont avoir beaucoup de mal à s'en remettre, tellement la situation est vécue comme une véritable déflagration en eux et qui leur donne ce sentiment que ça dévaste tout.
Ce qui accompagne bien souvent les hypersensibles, c'est la sur-adaptation. Ils essayent de prendre sur eux au maximum, c'est d'ailleurs souvent la cause des troubles qui viennent perturber leur quotidien, des maux de tête, des allergies, des troubles du comportement alimentaire, des TOC, des troubles obsessionnels compulsifs, le TAG, trouble anxieux généralisé. La confiance et l'estime de soi sont souvent mises à mal alors que nombre d'hypersensibles sont des hauts potentiels émotionnels qui s'ignorent.
La phrase à ne surtout pas dire à un hypersensible, c'est par exemple "tu dramatises, prends un peu sur toi, ce n'est pas si grave." Cette phrase quand on est hypersensible agit comme un triple uppercut, un uppercut au niveau du mental, car le cerveau va ruminer cette pensée pendant un bon moment, un uppercut au niveau du centre émotionnel, car on va être bousculé entre un très fort sentiment d'injustice et aussi un sentiment de culpabilité. Et les deux vont détériorer la colonne vertébrale de confiance de l’hypersensible et derrière, il y aura un uppercut physique qui va déclencher les maux du corps.
L'hypersensibilité, quand elle n'est pas estimée à sa juste valeur, à savoir une force, peut être vécue comme un cadeau empoisonné.

[@christelealbaret3416]

Cette vidéo “LA PHRASE À NE SURTOUT PAS DIRE À UN HYPERSENSIBLE ” vous plaît ? Je vous invite à me le dire avec un like ou un commentaire ! ❤ Avoir les moyens d’un cerveau en bonne santé, c’est l’assurance d’une vie qui vous donne le sourire au quotidien. Et pour répondre à cet essentiel d’une vie pleine, heureuse et épanouissante, qui passe par la santé mentale, ma mission, c’est de la rendre accessible à tous, et sans effort. Avec La Clinique E-santé, j’ai donc créé la thérapie digitale, une psychothérapie, nomade, interactive et accessible à toutes et à tous, qui vous apporte des résultats sans passer par le mode “effort”, en le remplaçant par le mode “plaisir d’agir” Si vous désirez en savoir plus, je vous invite à cliquez sur le lien suivant : www.la-clinique-e-sante.com Vous préférez poursuivre avec d’autres vidéos ? Pour vous faire gagner du temps, j’ai sélectionné celles qui ont le plus de chance de vous intéresser. OÙ SE TROUVE (VRAIMENT) LA CLÉ DE LA CONFIANCE EN SOI ? : kzbin.info/www/bejne/oZ-ah5Snna9ng9k HYPERSENSIBLE : OPPORTUNITÉ OU CADEAU EMPOISONNÉ ? : kzbin.info/www/bejne/b6C5iWl8atNlnrs 5 SIGNES CONNUS D'UN MANQUE DE CONFIANCE EN SOI : kzbin.info/www/bejne/bmqpmqFuZtprfac

[@be20000]

Est-ce un suivi équivalent à celui avec un thérapeute en physique ? J'ai pas trop compris le principe et l'intérêt de cette clinique ? Pas de rdv non plus , que des messages ?

[@dimitrid1096]

Hâte de voir plus de vidéos autour de ce sujet, merci ❤️❤️❤️❤️✨❤️

[@rocketincelle4282]

Merci beaucoup❤ C'est vraiment mon portrait crasher♥❤

[@soniadelsol2023]

Bonjour, merci pour cette vidéo. Où peut-on trouver le lien vers le test svp? Merci.

[@hadilnaji7363]

Le test svp

[@aichou7579]

Moi c’est : arrête de prendre tout à cœur 💔 ! Après ça je rumine, je me rends malade et psychologiquement c’est dur ! C’est vrai la moindre réflexion, peut me foutre ma journée en l’air. J’ai quand même appris à relativiser, mais c’est pas évident.

[@carole9419]

Oui exactement ça.... Purée c'est dure.. Moi même ça fait déprimer

[@nadegeantoniazzi5080]

Moi aussi c'est la même chose c'est horrible 😥

[@Le_fauteuil_jaune]

On me l'a aussi dit! J'ai déprimé au moins 3 mois avec ça! Et puis j'ai réalisé que c'est vrai je prends tout à coeur j'ai tenté de l'accepter et ça a vraiment changé la donne j'arrive mieux a prendre de la distance du coup

[@Queen-Cleo]

@@Le_fauteuil_jaune Je me reconnais beaucoup dans vos propos. Cela fait deux semaines que j'ai eu cette critique: "Tu prends tout trop à cœur, tu es maladroite relationnellement, pas assez tolérante, tu ne devrais pas tenir tel rôle important…" Par une personne que je connaissais depuis 3 mois et à qui j'ai dit que j'étais hypersensible. J'en suis malade depuis. Je n'arrive pas à passer outre. On m'a conseillé d'ignorer, de prendre le temps de me remettre, mais c'est trop dur. J'ai envie de pleurer, mes émotions sont bloquées, j'ai mal au ventre depuis et ressens une grande lassitude. Pourtant, j'ai pris sur moi, j'ai tenté d'être la plus ouverte possible, j'ai fait de mon mieux et me prendre tout ça en pleine face car je me suis juste écoutée pour une fois, bin je trouve ça injuste. Mais l'autre s'en fiche de tout ça et ne comprend pas que quand on est hypersensible, on peut très vite se sentir submergé par ses émotions et cela provoque aussi des troubles physiques. Je ne sais pas dans combien de temps ça ira mieux, mais j'en peux déjà plus d'être dans cet état pour de simples critiques d'inconnue.

[@myliechoune4242]

Alors faut dire quoi ??

[@christinepallardy8479]

je vis avec une hypersensibilité qui me nuit dans mon travail , je travaille dans le domaine social et souvent j'ai du interrompre des entrevues avec du public en difficulté car mon empathie me déclenchait des larmes aux yeux incontrôlables! J ai eu beaucoup de réflexions à ce sujet , les gens de mon entourage professionnel " vous pleurez pour un oui pour un non " cette phrase , je l'ai souvent entendue me plongeant dans un sentiment de honte et de culpabilité :: j'ai du faire des efforts pour m'adapter au manque d'empathie des autres dans ma famille et dans mon travail

[@soniadelsol2023]

Toute l' empathie d'une hyper empathique. Pas évident de faire du social pour un.e hypersensible. Et peut-être pas un hasard non plus. Perso, j'ai déjà eu les larmes aux yeux en entretien d'embauche...

[@christinepallardy8479]

@@soniadelsol2023 j'ai arrêté de travailler dans ce milieu Je me ménage

[@marckferrer4886]

Ce que tu viens de dire c'est tout moi 🙁

[@marylinemahmaud8231]

💖

[@medfdn2149]

Courage … je vis la même chose que toi. J’ai 32 ans demain et je ne supporte plus être entouré par une famille égoïste, des amis j’en veux même plus … heureusement qu’il y a mon mari, ses parents et mes enfants. Mais parfois j’ai l’impression de les rendre malheureux aussi car je pleure tout le temps, tout me touche … trop dur. J’ai même penser à mettre fin à mes jours mais je ne peux pas laisser mes enfants. Parfois j’envie les gens insensible, la vie doit être tellement plus simple pour eux. Ce monde est vraiment pas fait pour nous. Courage à tous

[@carolevelard8197]

Comme je m'y retrouve. J'ai l'impression d'être handicapée. Merci. Très pertinent.

[@janefanfreluche9762]

J'ai souffert toute ma vie des réflexions des gens grossiers qui m entouraient jusqu'à ce que je trouve une petite phrase magique 🤗 A qui,maintenant, se donne le droit de me faire des réflexions et a l arrogance de prétendre juger à ma place de mes émotions, je réponds calmement : Mais ce n est pas à toi d 'en juger....😁 Cela leur fait l effet d un électrochoc 😂 Essayez vous verrez....🥰😘

[@veromig9505]

Merci. A mettre en pratique 👍😉

[@Nat007_]

Des fois quand on croit que tout le monde a un problème c'est que le problème c'est soi-même 🤷🤗✨

[@sylvieroz2554]

Bravo Jane ,j adore.

[@petitechataigne159]

Tout simplement... Merci ! 😊

[@helix_shp]

@@Nat007_ A quand une vidéo sur l'hyperinsensibilté ?

[@ceti2898]

Plus jeune je vivais mon hypersensibilité très mal. D'ailleurs, la phrase que je rumine toujours c'est "tu dois t'endurcir" reçue de ma maman. Heureusement à l'heure actuelle, je vis mon hypersensibilité comme une force et je comprends mieux mes réactions (et mon chéri est au courant donc il sait que si je pleure c'est pas "grave" c'est parfois un trop plein ou mon émotion que je vis à 100%). Merci pour cette vidéo et j'espère que tous les hypersensibles se rendront compte que c'est une belle caractéristique (même si pas toujours simple à gérer). ♥

[@mimizou7949]

Ahah on a la même maman je crois

[@comportementalismeanimal0927]

Bonjour, Pour un homme, je pense que c'est encore pire, car un homme doit être fort, ne doit pas pleurer et l'hypersensibilité est alors confondue avec de la sensiblerie. On nous met ça comme lourd bagage sur le dos, que l'on doit porter toute notre vie, bagage qui s'alourdit avec les années, car une grande majorité de femmes disent qu'elles aimeraient trouver un homme sensible… mais dans les faits, elles détestent ça et préfèrent même un homme qui les rabaisse. C'est la triste et dure réalité de la vie. Bref, je vois maintenant les femmes comme un réel danger, destructeur pour moi et même si j'aimerais vivre comme font beaucoup de couples, je sais que les hypersensibles sont une proie parfaite pour les manipulateurs(trices), qui les sentent de loin. Bon courage à vous, Fred.

[@ceti2898]

@@comportementalismeanimal0927 Bonjour, merci de ne pas mettre toutes les femmes dans le même panier, des hommes manipulateurs il y en a et j'en connais (comme des femmes évidemment). Pour une relation saine, il ne doit pas en avoir un qui rabaisse l'autre. J'espère que vous trouverez la personne avec qui vous pourrez construire une belle histoire d'amour saine. Je pense qu'en effet, être un homme hypersensible ne doit pas être évident, il faut être bien entouré ou prendre confiance en soi, ce qui n'est vraiment pas évident. Je vous souhaite le meilleur. Belle journée

[@marylinemahmaud8231]

💖

[@gaetmon7439]

​@@comportementalismeanimal0927 certes la majorité des femmes aiment les mecs badass, mais j'ai déjà rencontré des filles qui aimaient ma sensibilité Malheureusement je n'ai pas su les aimer parce que je ne me comprenais pas à l'époque, mais elles existent 😉

[@femmenature251]

En tant qu'hypersensible et haut potentiel, je pense sincèrement qu'il faut arrêter de dramatiser notre sensibilité comme quoi ça peut être un cadeau empoisonné. au contraire, ça nous permet d'être à l'écart de cette société malade et des humains nocifs. Avec les années, j'ai encore plus appris à vivre avec mes émotions et maintenant j'ose davantage m'affirmer, même si je le faisais déjà avant mais maintenant j'ai davantage de confiance en moi et plus je grandis, plus je m'éloigne et fais moins confiance aux autres car leurs comportement, jugement, vision des choses me conviennent aucunement. Je préfère me concentrer sur le fait d'être à l'écoute de mes ressentis et ça fonctionne beaucoup mieux car j'ai un très bon instinct avec même des capacités à savoir les choses à l'avance car j'analyse naturellement les gens et j'arrive à cerner leurs agissement ou paroles à l'avance. Aujourd'hui, je parle à personne, à part mes collèges quand j'en ai si non c'est seulement mon conjoint avec qui je dialogue chaque jour et que je m'ouvre.

[@marie-ncl]

Je suis d'accord sur le fait de ne pas dramatiser cette différence mais il ne faut pas oublier à quel point c'est difficile de l'accepter.... J'ai découvert mon hypersensibilité il y a moins de 2 ans et j'en suis au tout début de mon parcours. J'ai honte d'être différente, je ne me sens même pas légitime de ressentir ce que je ressens. Mais n'y travaille J'ai encore beaucoup de chemin à faire pour être au même stade que vous dans l'acceptation et l'assurance de cette différence Et ce qui m'aide, c'est de savoir que ma souffrance est entendue, qu'elle est comprise et qu'elle est normale. J'ai besoin d'entendre que je suis légitime à ressentir cette différence, j'ai besoin de comprendre que je vais évoluer et que c'est ok, tout va bien En tout cas bravo pour votre chemin parce que le mien est encore bien loin 😝

[@marieb.4208]

Merci mille fois pour cette vidéo qui fait beaucoup de bien. J'entends tellement souvent " Tu es trop sensible" "Mais c'est pas grave" " Tu dramatises", " Tu prends les choses trop à coeur" ... Ce jugement est douloureux. J'ai souvent eu l'impression que j'avais un problème, que je n'étais pas normale, que je devais changer. Cela m'a fait beaucoup souffrir. Aujourd'hui je suis en thérapie depuis sept mois suite à un burn out au travail. J'ai abordé la question de l'hypersensibilité dès la première séance de la thérapie. Sans grande surprise ma psychologue m'a confirmé cette atypisme. J'en avais un peu honte et maintenant, je peux le dire, je suis fière de cette particularité. Je xrois qu'elle me rend profondément humaine. J'ai conscience que je dois apprendre à mettre une carapace quand c'est nécessaire pour me protéger et ne pas être affectée par tout trop fort. Je ne remercierai jamais assez ma psy qui est tellement importante pour moi. Il y a des gens comme ça qui arrive sur notre route et bous aide tellement. Cette aide est si précieuse. Elle me permet de mieux me connaitre pour profiter pleinement de ce "super pouvoir" et le vivre en pleine conscience et sereinement, en étant en accord avec moi. Je vais à chaque séance avec une énergie positive et la certitude que j'avance avec une personne remplie de bienveillance. Je suis fière de ce parcours. Ces derniers mois ont été difficile émotionnellement et mes séances avec la psy sont une bulle de bien être. Un espace à moi pour moi qui me fait du bien. Je considère vraiment Lucile (ma psy) comme une bonne fée mais vos vidéos m'aident beaucoup et m'accompagnent souvent lors de mes séances de footing. MERCI vraiment de nous éclairer sur tous ses sujets : hypersensibilité, burn out, dépression... Ce sont les principaux sujets consultés. Vous expliquez très clairement et cela fait beaucoup de bien. J'aimerais que toutes les personnes de ma famille regardent cette vidéo en particulier. Voilà je me suis un peu lâché je crois mais vraiment du fond du coeur "MERCI " ❤️

[@karinedussous9753]

Tour ce que vous dites entre en résonance avec ce qui se passe en moi aussi. Merci pour ces mots

[@jeffPC75016]

le plus compliqué en tant qu'hypersensible (et haut potentiel) c'est le décalage qu'il peut y avoir avec les autres. Ceux qui ne cherchent pas à comprendre et qui pensent que l'on est asocial et qui se permettent de dire des phrases pareilles. Bien évidemment ça nous touche et on se renferme encore plus, ce qui renforce encore plus leurs convictions que l'on est bizarre. Mais prendre sur soi demande de l'énergie que l'on n'a pas forcément. Moi ça me fatigue même si j'essaye "de prendre sur moi", mais le soir j'y repense et ça tourne en boucle. Je vais prendre un exemple précis : mes beaux-parents. Je me suis toujours bien entendu avec eux mais depuis la naissance de mes filles je suis devenu totalement transparent et tout le temps. Que ce soit en tant que père (je n'existe pas en tant que père) ou même en tant qu'individu. Par exemple l'année dernière j'ai décidé de préparer et de passer le CAPES pour devenir prof (à 47 ans). Jamais je n'ai reçu le moindre encouragement de leur part, ni pendant la préparation ni même le jour des examens. J'ai été admis (surprise) et rien. Lors d'un barbecue en famille, alors que l'on discutait de mon affectation et de ma nouvelle vie en tant que prof, mes beaux-parents n'ont jamais pris pars à la conversation. Aucune nouvelle le jour de la rentrée, de mes premiers cours, etc... Alors, je n'ai pas changé de métier pour leur faire plaisir, je l'ai fait pour moi, mais il n'empêche que ce manque d'intérêt fait mal. D'autant plus que je ne le comprends pas, alors je me demande ce que j'ai pu faire pour mériter ça, alors que la femme de mon beau-frère a droit à toutes les éloges. Point de jalousie, c'est un sentiment que je ne connais pas. Je trouve ça juste totalement débile. Dimanche on a fêté l'anniversaire de ma petite dernière, on a évidemment parlé de mes débuts en tant que prof, ma belle-mère a tourné la tête tout le temps de la conversation. Par contre elle a pris ma belle-soeur par les épaules en l'appelant "madame la directrice" et en lui demandant comment se passait son nouveau travail. Ce sont des coups que l'on prend en pleine tête, on se tait, on encaisse, mais ça fait mal. Pour autant je ne tiens pas ma belle soeur pour responsable. C'est d'ailleurs la seule de ma belle famille qui s'intéresse à moi et surtout qui a tout compris de mon potentiel et mon hypersensibilité. Une fois j'ai ris quand ma belle soeur a évoqué mon haut potentiel qui se voyait comme le nez au milieu de la figure et quand j'ai vu la tête de ma belle mère qui semblait ne pas la croire (ma belle se pense hypersensible, elle confond émotivité et hypersensibilité, mais elle n'a rien d'une hypersensible). Bref, ce sont des éléments parasites dont je n'arrive pas à me défaire et qui m'empêche d'avancer. Le métier de prof est difficile (si si je vous assure), les débuts sont compliqués car on est seul face à plusieurs classes et il faut tout apprendre sur le tas. J'ai souvent envie de tout arrêter et de reprendre mon ancien métier (bien mieux payé), mais pour ne pas donner raison à ma belle-mère, je vais tenir le coup (enfin je vais essayer).

[@pattricemaurice7206]

Le mariage, ce n'est pas la mer à boire.C'est quelquefois la belle mère à avaler 😁 Ne rien attendre en retour est un travail sympa pour contrecarrer la malveillance. En observant, les retours sont émis par des tiers personnes qui ne sont pas dans ce flux familial. Ne pas chercher à plaire.Tracer son chemin en apportant le meilleur de soi. L'avis et le jugement doivent glisser naturellement. J'ai mis 30 ans pour y arriver. Patrice

[@denisechristiaens132]

Bonjour, je viens de voir votre vidéo et ça me parle beaucoup beaucoup. J'ai 66 ans et il n'y a pas longtemps que je sais mon hypersensibilité. J'ai été tellement mal pendant des années, je ne comprenais pas pourquoi je prenais toujours tout à cœur au point de me rendre malade et mon entourage me critiquait pour ça et la phrase à ne pas dire je l'ai entendue trop souvent et cela ne m'aidait pas au contraire. Merci beaucoup à vous de nous aider et surtout à faire comprendre le problème à un grand nombre de personnes " normales"

[@cbchris5826]

Combien de fois ai-je entendu cette phrase ??? Impossible de compter. Ou alors sa petite soeur qui "tue" tout autant : "Mais tu prends vraiment les choses trop à coeur". C'est justement un coup de poignard dans le coeur de s'entendre dire cela car je ne saurais ni ne voudrais faire autrement que mettre du coeur et prendre à coeur. Oui, j'ai laissé beaucoup de plumes avant de pouvoir me "protéger" un minimum pour ne pas être à terre chaque fois. Cette hypersensibilité est à la fois une bénédiction et une malédiction. J'essaye de faire en sorte qu'elle soit de moins en moins un poison,. Le chemin est rude. Un pas après l'autre... A toutes celles et tous ceux qui en ont hérité et l'apprivoisent chaque jour un peu plus.

[@marylinemahmaud8231]

💖

[@giovanna5528]

Merci pour votre commentaire, j'ai l'impression de me lire, c'est incroyable et comme vous le dites si bien c'est malheureusement à la fois une bénédiction comme une malédiction Dans mon cas elle a occasionné de nombreux dégâts, mentalement et physiquement, il faut savoir s'en protéger !

[@robertbaring7053]

Quelq'un m'a dit un jour : «tu en fais beaucoup trop. Et à force de toujours vouloir bien faire, tu finis par tous gâcher.» Je me suis senti anéanti et tué. J'ai changer envers la personne sans le vouloir. Et c'est elle qui se plaignait encore après. La chose c'est que, ses mots, m'avaient complètement chamboulé l'esprit.

[@corinnefavier716]

Merci beaucoup Christèle. Vous me mettez du baume au cœur. Je suis une hypersensible et j'en souffre énormément. Je me pose sans arrêt des questions qui me prennent la tête. J'ai de l'urticaire chronique depuis des années et c'est psychosomatique Vos conseils vont m'aider. Je viens de m'abonner. Je vous adresse tous mes meilleurs vœux pour 2022.

[@benjaminmotteu7345]

merci Christèle vous expliquez vraiment bien l 'hypersensibilité c'est un vrai plaisir de vous écouter à chaque fois

[@annes7018]

C’est fou, ça me parle vraiment. Je prends toujours sur moi avec un sentiment d’injustice. Je suis même devenue angoissée avec mes maux que personne ne comprend. Je cherche encore mais plus moyen de me relaxer la nuit, je cogite trop. Je pense que la volonté ne peut pas m’aider mais simplement j’ai besoin d’être rassurée pour m’apaiser mais comment trouver cela ? Lâcher le mental n’est pas suffisant tellement mon corps souffre. Merci pour vos vidéos 😉

[@naisdehalleux735]

C'est tellement ça. Nous dire que l'on doit dédramatiser quand on a pas pris conscience et accepter ses émotions , c est une vraie boombe. La phrase aussi qui moi m'a souvent fait souffrir est : tu es trop prolixe, tu es trop perfectionniste, ça ne te sers pas, tu ne vas jamais y arriver. Alors que cela fait partie de moi, au lieu de le rejeter, comprendre ce qui fait m'a particularité m'aide beaucoup plus! Merci pour vos vidéos très pertinentes.

[@meme4910]

Je souffre tellement

[@adolpheemmanuelle434]

C’est clair. Ou quand on partage son désarroi c’est : il faut t’en durcir dans la vie. Pfff 😢

[@valerielococo4912]

Je me retrouve tellement dans vos paroles,c'est impressionnant ! Heureusement que j'ai appris à me servir de mon hypersensibilité comme d'une force parce qu'auparavant elle me faisait souffrir, j'en prenais vraiment la figure.J'aurais voulu revêtir une armure ! Aujourd'hui, j'y suis très attachée et j'en suis même fière...🙏🙏🙏

[@ljiljanaagatic5869]

Merci infiniment

[@pipouille59]

Bonjour, votre message m'interpelle bcp. Je suis hypersensible et c'est une vraie souffrance au quotidien. Comment avez vs fait pour que ça devienne une force? Merci 🙂

[@valerielococo4912]

@@pipouille59 Bonsoir à vous, en fait j'ai fait une thérapie au sein de la Clinique E-santé. Au cours de ce travail sur moi, j'ai appris à m'aimer comme j'étais et à faire de ce qui fait que je suis moi ,comme mon hypersensibilité par exemple, une force...Aujourd'hui, cette hypersensibilité qui me faisait tant souffrir j'ai appris à m'en servir et à réguler mes émotions. J'aime mon hypersensibilité car c'est elle qui me permet de m'émerveiller des plus petites choses. A mes yeux,c'est une force de vie. Je suis persuadée que vous pourrez y arriver aussi et c'est ce que je vous souhaite du fond du cœur.

[@pipouille59]

Merci beaucoup pour ces précisions 🙂

[@eloreen1275]

Je me reconnais parfaitement. Et c'est terrible à vivre. J'ai 52 ans et j'ai compris ça il y a peu en lisant un ouvrage... Vos vidéos sont très bien, merci mille fois.

[@hocineachab7907]

Vous avez tout à fait raison. Cette phrase dévastatrice elle submerge l'hypersensible Lorsqu'il explique, ou il résume un sujet en détail de ce qu'il a compris et ressenti avant même d'avoir vu la chose à des personnes qui sont complètement absentes et en dehors du sujet décrit par l'hypersensible.. Et bien pour essayer de reprendre de la hauteur sur lui.. Ils vont essayer soit disant de dédramatiser la question parce qu'elles ont compris que, ce que dit l'hypersensible et finalement une réelle raison d'une réalité... Ainsi elles vont s'approprier de la question et aussi de sa réponse tout en mettant à l'écart L'auteur de la question et de la solution trouvée par l'hypersensible.. ' C'est à dire que son œuvre est ses actions à chaque fois se sont les présents absents qui en profite..' Se sont des situations bien connues par les hypersensibles.. À l'origine un hypersensible il ressent les choses partir ou venir avant même que les choses ne se passent . Ils les ressent malgré lui et sans le vouloir... Et merci infiniment pour votre vidéo sur ce sujet...

[@fannye.2844]

Merci ! Je cherchais une réponse à une situation difficile que je venais juste de vivre avec mon chéri hypersensible, et il s'agissait exactement de la phrase à ne jamais dire ! J'ai compris pourquoi j'ai blessé mon conjoint avec "the" phrase. J'apprends tous les jours à vivre avec un hypersensible,que j'aime plus que tout ! Merci de votre conseil, toute votre vidéo est très bien faite. Hâte de voir d'autres vidéos sur l'hypersensibilité 😉

[@arnaudfrendo6167]

Gros bisous Christele, merci pour toutes ces vidéos instructive et bienveillante que j'ai pu voir grâce à vous, rendez vous en 2022. Bonne fin d'année Merci du fond du ❤ 😘😘😘🙏🙏🙏

[@omeganeteb3084]

Je suis hypersensible, je le sais déjà et à un grand niveau. Ce que vous dites me correspond totalement !

[@ellamazauda1218]

Je viens de faire le test, j’ai eu 19/24. Je ne suis pas dérangée du tout de partager le résultat. Merci pour le test et les vidéos, je m’étais déjà un peu renseigné sur l’hypersensibilité, et là je sais que je n’ai pas à douter des informations. Je me sens concernée et je me comprends davantage. Merci pour tout

[@robineclarke.guitare8]

😬...mon hypersensibilité est devenu un poison depuis la fin de ma thérapie. Je ressens ma dépression puissance 1000, ma fatigue aussi...et je ne parle pas de ma dépendance affective quand j'ai du me séparé de ma psy, elle me manque tout les jours. Je compense ma DA en passant plus de 15 h par jour sur mon ordi a faire mes tutos et mes bruitages. Je cherche aussi à me séparer d'une personnes qui m'aime depuis 2 ans, juste pour éviter de souffrir, parce que je me suis vachement attaché, trop attaché. J'ai toujours une peur panique de perdre le soutien de la clinique, même si je sais qu'elle est toujours là. Les phrases que j'ai toujours entendu : "t'en fait trop, arrête !", "arrête de pleurer, on dirait un bébé !", "mais prends sur toi un peu", "mais pourquoi tu fais ENCORE la tête ?", "oh, tu m'énerve avec tes émotions" J'ai pleuré 2 fois et j'ai eu une vague d'émotions rien qu'en écoutant la vidéo et en écrivant mon message ! (blessé, abandonné, préoccupé) 😭 Merci pour cette vidéo ! 👍🙏

[@ckicmoi3207]

Vous êtes impressionnante, vos mots sont justes... merci 😊

[@MPhoenix07]

Joyeux Noël et merci. Très intéressant. On connaît le problème, on ignore plein de stratégies de dédramatiser dans la vie de tous les jours, dans les relations avec les autres, dans couple, au travail si l'on est critiqué (quand on est artiste par ex). Etc etc

[@houriabelaouchi4170]

Oui je suie hyper sensible à l'ouie, aux lumières,aux son même des montres aux bruits nocturnes aux paroles et Gestes je les analyses de ouf avec tout le monde j'zi tendance à m'isoler ici on vous donne des médicaments coûteux non calmants M ère Marocaine banale de66ans 💖 merci beaucoup de votre humilité Christelle

[@jeanpierredelestre7027]

Prend de la spiruline en cachet le matin , tu aura moins de sensibilite au bruit Bon courage 😉 J'ai fait une depression tres forte

[@Nat007_]

@@jeanpierredelestre7027 la spiruline renforce juste le système immunitaire ne règle en rien les troubles psychiques

[@mesangebleue2352]

C'est tout à fait ça ! Merci Christèle !

[@lysianeviaux5562]

C'est tout ta fait moi, j'en peux plus j'ai l'impression de porter tout les malheurs du monde, Je suie comme ça depuis ma tendre enfance sa remonte loin 54ans. Merci â vous de nous comprendre car mon entourage ne me comprend pas Et me reponde ta tout pour être heureuse. Merci encore.

[@AlexandreDeniss]

Oui les hypersensibles peuvent être sujet à beaucoup de maux très variés, qui peuvent embêter leur quotidien. Moi aussi, j'ai découvert, il y a peu, être hypersensible, mais dans le bon sens du terme, j'en fais une force. Je suis à l'écoute de mes émotions, de mes ressentis corporelle et sensorielle ainsi que mon 6ème sens. L'hypersensibilité quand on en a conscience, se travaille 🤗 Très bonne vidéo, belle soirée à tous 🙏 Alex

[@christinedauphin4792]

Oui exact Hypersensibilité et intuition sont complementaires En vieillissant c est mon guide Je perçois au premier regard les manipulateurs ou autres L humain combat pour survivre ds cette société ou l argent le pouvoir dominent Les animaux la nature sont mon ancrage

[@remyblouin4675]

@@christinedauphin4792 Votre nom est prémonitoire , un Dauphin est hyper sensible et fort intuitif. De la à reconnaître les manipulateurs dont je comprend votre propos, la gentillesse ou la naïveté font aussi partie du "jeu". Je ne cache pas qu'à 68 ans, j'arrive à mouiller mes yeux devant une scène cinéma ou réaliste d'actualité. Néanmoins, je suis finalement heureux d'être ainsi car je sais que j'existe avec un coeur propre. Meilleurs voeux de santé à vous, le reste en option.

[@liserichard9664]

Merci ☺️ cela me fait apprendre sur l hypersensibilité 🥰

[@housecoat4735]

Si ce que vous dites est vrai, j'ai reçu des uppercuts à répétition dans ma vie. On me le disait tout le temps, je m'étouffais de rire, je pleurais comme une madeleine. Si j'avais compris que les émotions sont une force, je ne me serai pas blindé jusqu'à avoir l'impression de tout mimer. Maintenant, je ne sais plus pleurer et je doute à nouveau réussir à pouvoir le faire. J'aimerais tellement pouvoir pleurer à nouveau. :(

[@maatodin]

Je me retiens toujours de pleurer, parfois même de rire. C’est dure. J’essaye de penser à autre chose pour chasser l’émotion, c’est très dure. Obligée de m’éloigner parfois pour pleurer.

[@PaixUnivers]

Moi avant je pleurais tout le temps maintenant aujourd'hui je pleure moins car on ma dit de m'endurcir rip 😅

[@veromig9505]

Ben voilà j’ai fait le test score à 20…je même doutais mais pas à ce point là. Merci pour vos vidéos. 🙏🧘‍♀🥰

[@mireilledesvaux6107]

Bonsoir à tous et joyeux Noël À l'année prochaine

[@massoncarole4313]

En tant que professionnelle de sante en psychatrie Chapeau vous etes une excellente professionnelle Bon contination dommage Du faite que ma situation geographique ne le permette pas Mais collaborer avec vous et meme travailler aurait ete un Honneur Bonne continuation et respect

[@ritournel5285]

Bonjour ou bonsoir, merci pour vos vidéos très pertinentes, j'ai découvert il y a quelques mois que j'ai vécu pendant 48 ans avec un trouble anxieux généralisé et au fils des vos partages je me découvre hypersensible. Cela fait une grosse différence de culpabilité quand on a enfin des mots à apposer sur ce que l'on est, ce que l'on vit et ce qu'on ressent. la culpabilité d'être autant en décalage avec les autres ou avec certaines situations n'en devient que plus légère, alors pour cette vidéo et toutes les autres, un grand merci .

[@vincentrocher3829]

Votre vidéo m'a carrément touché, merci, c'est un état que j'essaie de guérir depuis longtemps, qui m'a rendu très mal. J'ai écouté des méditations et des hypnoses à m'enfermer dans mon monde, sur différents détails que je sentais, et qui n'était pas bien pour moi. J'ai aussi trouvé le syndrome l'imposteur.

[@corinnedutrue9181]

Exactement, merci votre vidéo tombe à pic. Entre les réflexions, les regards qui en disent long, je ressasse et ressasse, et me rends malade. Merci Christèle ❤

[@evelynemorel5965]

L'hypersensibilte m'accompagne toujours à 70ans, 3 mariages ,3 divorces, une maladie selon moi... Merci pour ce sujet, c'est tout à fait ce que j'ai vécu, et vit encore.

[@dominiquem.3262]

Bonjour j'ai 62 ans. C'est tellement vrai que le moindre petit grain de sable dès le matin peut faire basculer ma journée en un véritable cauchemar où le moindre bruit extérieur me fera sursauter et paniquer. L'hypersensibilité n'était pour moi qu'une simple notion de caractère jusqu'à ce que je me penche un peu plus sur le problème suite à une ènième galère. Cela fait longtemps que je vis cloitrée chez moi suite à mon divorce (2010). Toutes les caractéristiques que vous énumérez en seulement 5.26 minutes m'interpellent. Je suis passée par des tas d'interprétations de mon état jusqu'à envisager que j'étais maniaco-dépressive (bipolaire dans le vrai sens du terme et pas le mot à la mode employé à tort et à travers). Je vais faire ce test. Merci

[@christelealbaret3416]

Bonjour Dominique, merci beaucoup d'avoir partagé votre témoignage ici. Sachez que si vous souhaitez un accompagnement suite au test, nos psychologues, tous et toutes supervisé(e)s par Christèle Albaret, peuvent vous aider et conseiller. N'hésitez pas à nous contacter ici: www.la-clinique-e-sante.com/ Bien à vous, Aurélie de La Clinique E-Santé

[@stefanross1296]

merci ,je savait deja que j'etait hs et en vous ecoutant je valide parfaitement ce que vous dites mais vivre dans un millieu ou les personnes ne comprennent pas cela est difficile et maintenant tout en gardant mon hs ,je m'adapte ^^ je garde la force de ce don et je fait en sorte de refouler les effet negatifs et je progresse tres vite ^^

[@jean-marccharriere3839]

Bien juste ...bravo ..merci de tout coeur ❤

[@DenisFortier]

Excellente vidéo, merci!

[@seraphin9230]

Il y a aussi le fameux '' tu exagères '' j'y ai eue droit aujourd'hui... Pour donner le contexte je parlais d'une collègue que je ne voulais plus aider car elle m'agresse verbalement en parlant fort quand je lui file un coup de main au lieu de juste dire ''merci'' ou même le silence ça me conviendrait.

[@assiadj6759]

Bonjour, j'ai 40 ans et toute ma vie, j'ai jamais compris ce qu'il se passait, je me reconnais dans tout ce qu'elle décrit, enfin je met un mot à mon état

[@armelleleurs3839]

Pour ma part, cette hypersensibilite est un cadeau empoisonné de la vie. J'en souffre beaucoup trop. Je la haie ! Je me haie.

[@nathaliednat6842]

Bonjour Christèle merci pour cette vidéo toujours aussi intéressante ! J ai pas pu vous remercier pour le suivi que j’ai eu pendant 6 mois avec vous et Marie Eugénie alors merci 🙏 pour votre dévouement merci pour tout . Joyeuses fêtes de fin d’année 🎅🏻🎄🎁💝

[@choopavondy]

Bonsoir, merci pour cette vidéo. Compliqué quand on entend cette phrase depuis l'enfance par ses parents lorsqu'on veut partager ses émotions, sans doute pas de la meilleure des manières c'est à dire en affront, mais même en discution calme et construite je me fais couper la parole et ces phrases reviennent sans cesse ... D'autant plus douloureux lorsque cela vient d'un parent lui même hypersensible qui s'est suradapté toute sa vie et refoulé sa sensibilité... Et la mienne... Avez vous des conseils pour la communication avec la famille... Je n'ai pas envie et me sens incapable de jouer un rôle avec eux pour ne pas créer de conflit pour autant j'aimerai trouver une solution...

[@franckdevos8823]

Je pense que c'est un bon point pour être psycologue ou à l'écoute des autre souvent les gens son des mirroir et donc même en aidant les autre on s'aide souvent soi même sans s'en rendre compte on gagne pour les autre sa donne sentiment de satisfaction et on vois que sa rend les gens heureux

[@carmenchabroullet4291]

C'est bien comme vous dite je suis souvent très mal et souvent en dépression, il est très difficile d'être en couple et pourtant cela fait 62 ans que je suis marié, mon époux n'est pas méchant mais les mots ne veulent pas dire la même chose pour nous deux.vous comprenez que maintenant j'arrive à lâcher prise, et je m'en fou royalement.

[@Revedeau]

Meilleurs vœux avant toute chose. Et surtout une bonne santé. En quoi c’est une force au quotidien ? C’est plus les autres qui en profitent que nous et même pas sure que ça soit apprécié à sa juste valeur. C’est plus un poison qu’autre chose.

[@elisabethkreber5501]

Étant hypersensible,je réfléchis bcp..merci..je viens de m abonner

[@arlettecollart8989]

Bonjour Christèle, je suis une véritable éponge émotionnelle, c'est très pénible à vivre. j'aimerai tellement m'en sortir. Un grand merci pour vos conseils.

[@aurhane]

C'est tout a fait ça. Je sors péniblement d'une période dépressive et ma belle-mère ne trouve rien de mieux à me dire, par rapport à ce qui m'a plongé dans cet état "mais ce n'est rien, pas la peine de se mettre dans cet état". Rien de pire ! Et effectivement, ça fait plus de mal que de bien, car j'ai recommencé à cogiter, à ruminer et à me sentir coupable alors que je n'y suis pour rien. Tout ça en plus des larmes qui me sont montés suite à cette phrase, banale et anecdotique pour les autres, mais qui est percutante pour moi. Sans parler, effectivement, des phrases de tous les jours et qui reviennent beaucoup dans les commentaires, type : "tu prend tout ça trop à coeur, décompresse" "mais pourquoi tu pleures, c'est rien"... Bref... En tout cas, j'apprends beaucoup sur moi avec ce type de vidéo. Merci

[@j-de9928]

Tellement vrai ! Merci beaucoup ! 😘

[@nicolalabelle]

Merci pour vos vidéos! Je suis hypersensible et cette vidéo m'aide à me comprendre par rapport à tout ce que je vis et ressens. Merci!

[@Respiretavie]

L'hypersensibilité n'est pas une maladie. C'est plus la sur-adaptation qui en découle qui pose problèmes. C'est difficile d'entendre ce genre de phrases parce qu'on se sent nié dans ce que l'on vit. Perso, à la phrase "Tu dramatise tout, prends un peu sur toi c'est pas si grave" j'ai trouvé une parade ! Je réponds simplement que ce n'est peut-être pas si grave pour toi mais que POUR MOI ça a son importance. Ça calme tout de suite le jeu car l'autre ne peut pas nier mon propre ressenti et moi j'accepte de le vivre à 100%. Je trouve qu'accueillir ce qu'on perçoit juste pour ce que c'est (c'est à dire notre vécu personnel) et non pas le considérer comme quelque chose d'anormal qu'il faudrait changer, atténuer ou cacher permet de se sentir beaucoup plus confiant et plus serein avec les autres.

[@martinelamouroux2515]

C'est tout à fait moi ! Lorsque j aime c est très fort ! Mais lorsque je suis malheureuse c'est pareil ! Les hypersensibles sont de très belles personnes mais c'est difficile dans le monde actuel. C'est très violent pour nous ! Merci je me suis complètement reconnue ! Même si ce n'est pas facile je suis heureuse d être hyper sensible !❤

[@flashbackrhapsodie]

Bonjour Christelle, la dernière en date c’est t’es dans ta phase où tu crois que le monde entier t’en veut … ça me rappelle à quel point oui vraiment il y a des problèmes dans beaucoup de domaines de ma vie … et que forcément les problèmes viennent de moi même s’ils sont constatés et reconnus par des personnes annexes . De plus ça remet ma capacité d’analyse en cause alors qu’elle est plus alerte et affûtée que chez la majorité des gens et que c’est exactement pour cela que je peux dire si ça va mal. Enfin cela coupe définitivement l’envie de se confier lorsque l’on sait que l’oreille ne sera pas bienveillante et compréhensive … La meilleure, ça devait être va te pendre, juste parceque je demande le maintien du silence en formation car tout le monde n’a pas terminé sa tâche…

[@martinebuge302]

Bjr merci cette vidéo qui correspond..très bien.... sensible .. et empathie.. don de soi... et une perception des choses et des sens bien avant

[@martinebuge302]

Les autres...et plus profondément.. d'bcp de réflexions très dures à gerer🍀

[@vahineshokolah2021]

Merci 🙏 "T'es trop sensible !" "T'es trop à fleur de peau !" 🤯 Trop pour qui ? Pas pour moi en tt cas. Ce qu'on m'a fait passer pour une faiblesse, un fardeau, est en fait ma Force que l'entourage n'a pas car je peux sentir le mensonge, l'énergie de la personne bonne ou mauvaise, ce que les autres ne voyent pas.

[@samelyab.3423]

"Trop pour qui" cette question fait tellement sens !

[@angelique3489]

Bonjour, comment savez vous que les autres ne remarquent pas ce que vous etes en mesure de remarquer ?

[@myriamcalame1179]

Hello Christèle...j'ai realisé il y a peu que je ne suis pas une extraterrestre mais une hypersensible...🙃 merci pour votre bienveillance...

[@ChrisZboro]

Merci pour vos conseils, j’aimerais surtout savoir les phrases à dire pour les rassurer et les mettre à l’aise. Bonne journée 👋

[@omkalsoumkassouali5123]

Tout à fait ! Je me reconnais totalement

[@marckferrer4886]

Lorsque je vois quelqu'un pleuré, directement je suis connecté et je pleure avec la personne, que sa soit dans un film ou dessin animé, je dort beaucoup car j'adore dormir ainsi sa me permet de me retrouver souvent dans mon monde imaginaire sans souci ni problème où des remarques incéssantes nis personne pour m'obliger affaire quoi que ce soit, et lorsque je fais des remarques à mon fils une minute plutard je me met à pleurer, surtout que j'ai tendance à beaucoup encaissé sans dire mot et j'avale toujours tout sans me plaindre, je pense et je m'inquiète plus pour les autres que moi, qu'ils soit de ma fille où non... j'aimerais tellement changer mais je n'y arrive pas je vous le dis c'est très difficile moi...😢

[@christelealbaret3416]

Bonjour et merci infiniment pour votre commentaire. Nous avons des psychologues qui peuvent vous accompagner si vous le souhaitez et vous permettre d'avancer par rapport à votre situation. N’hésitez pas à nous contacter en remplissant le formulaire sur notre site: www.la-clinique-e-sante.com/ Prenez soin de vous, Aurélie de La Clinique E-Santé

[@martineaube4453]

Combien de fois jai entendue cette phrase " tu es trop sensible "..et bien oui,jai ce défaut, les gens qui parlent fort me font fuir, je n'aime pas voir les gens que j'aime tristes,la souffrance, qu'elle soit humaine ou animale me touche en plein cœur, la foule me terrorise, les disputes me font pleurer, jai l'impression de ne pas pouvoir vivre dans ce monde sans mon"armure"celle que je me suis crée mentalement, je préfère souvent être seule,jai l'impression (je sais, c'est stupide)d'être comme John Coffey,dans le film la ligne verte...

[@mariannapapoutsopoulou182]

Vous etes excellente! merci bien...

[@christelealbaret3416]

Merci Marianna pour votre compliment, que je vais transmettre à Christèle Albaret :) Bien à vous, Aurélie de La Clinique E-Santé

[@gs762]

Dans mon expérience d'hypersensible HP, tout ce qui commence par "tu devrais" résonne comme un uppercut.

[@latifaboudoue414]

Merci bcp docteur pour vos consils

[@touatifettouma9674]

La pénibilité vient aussi d'une phrase que j'entends souvent: " toi, tu n'as pas de problémes !" ;;;parce que je ne me confie à personne. Les crises d'angoisse, de ressassements, je les garde en moi, d'où une fatigue intellectuelle intense. J'ai un QI de 160, d'aprés un psy. 159 d'aprés un autre, détecté suite à un accident de voiture et un coma de 6 jours. ( mon pére a 170. Ma fille: 143) ; quant à l'empathie, elle pose bcp de probléme. Comme je parle peu: les gens déversent sur moi leurs flots de problémes...au bout de 15 minutes. Je jure tjs de ne plus aller vers les gens, mais un SDF, un animal en difficulté? Me rendent malade;

[@daliaazoulay5518]

Merci beaucoup ⚘🙏

[@jesaispasjetaisplus2493]

Quand on est un réel hyper sensible un blocage se fait du coeur a la gorge comme une forte oppression. Une grande inspiration recentrage . Et tout repart

[@michellegirodguillaume828]

Merci🌸

[@tomaszolejnik9030]

excellente vidéo. Tout est dit..

[@aperle9110]

Intéressant 🤔, je crois que j'ai dis tellement de fois cette phrases à ma mère. Sauf que j'ai l'impression que ma mère est hypersensible et moi aussi. Du moins j'en ai l'impression. Mais ayant une vision du monde très distinct, des sujets où on a des avis radicalement opposés, quand ces sujets viennent sur la table je ne sais pas trop quoi faire. On se dispute, et cette phrase ressort (soit par moi soit par elle) et je finis toujours par me sentir blesser, j'imagine qu'elle aussi. Ça doit pas être simple de se sentir loin de ses enfants, mais d'un autre côté si je ne mets pas de barrières c'est moi qui ai mal.

[@brigitteboutin3949]

Mon Hypersensibilité est souvent endurcie par mon. Mental qui maîtrise la situation et c' est se dépasser quelque part ce mental par contre permet de se rendre compte que certains abusent de notre hypersensibilité et cela peut aller aussi vite sur le mental comme quand y' en a assez là il est emploi de dire stop et il peut nous arriver de lâcher de craquer en pleur sans pouvoir retenir . Moi j' ai vécu cela . Souvent je me protège en passant oar ke chant ça fait du bien et cela décompresse sur le moment où des réflexions intelligentes le plus possible sur des situations malintentionnees. J' ai vécu cela au travail, cela devient injuste quand c' est la rupture de contrat mais cela peut être un soulagement quand même parce sue nous souffrons mais nous ne nous en rendons oas compte toug de suite eg un.mecznusme se met en place ce mécanisme avec le mental . Le mental se met en place pour nous protéger tant qu' il peut mais contre multiples individus en même temps la cela devient méchant et mauvais de ka part des autres qui abusent de la situation. Sans cela nous sommes normaux au travail dans le sérieux et la sécurité et les zutres deviennent des lors dangereux pour nous .

[@chama6357]

Moi je suis hyper sensible moi je suis comme ça merci d’avoir abordé ce sujet

[@raphaelperdriault4421]

Tellement vrai ce que vous dîtes

[@jolinarrose9906]

Tout ce que on me dit me tiens trop a cœur je trouve

[@josetteradermecker8270]

Tt à fait exact |>les reconnaître, les accepter, c'est devenir notre "bonne accompagnatrice"

[@31200jiji]

La méditation... Ce qui m'aide c'est la méditation dans les crise d ' anxiété... Calme l' anxiété et une activité qui t 'apporte de la satisfaction, moi je peins de temps en temps. Le sport aussi. Je suis sujet à cause des émotions à de la baisse de tension... 😞 C'est chiant, et la méditation vient tout équilibrer... :)

[@bebertbobber9977]

Oui. J'ai découvert ça il y a peut avec mon fils. J'ai subit du harcèlement moral au travail et ça on en parle pas assé. Pourtant je m'épanouissais dans mon travail souvent seul mais j'avais souvent cartier libre pour composer. Malheureusement j'ai fini en Burnout qui a fini en maladie pro. Je souffre de psoriasis d'angoisse et de troubles du sommeil. J'ai eu des idées noires. J'ai réussi à me trouver un autre but pendant ces années de recherche de soit Je me suis mis à faire des vidéos sur KZbin. Non pas pour le gain mais pour le but de créer des choses. Et la moto m'a apporté la solitude dont j'ai besoin pour être seul. La solitude ne me pèse pas. Et l'amitié ne me manque pas. Je next les gens qui me veulent du mal C'est radical et sans concession. Il n'y a pas de gens toxiques. Seulement des gens gentils ou méchant. La musique apporte beaucoup de bien être. C'est dur de comprendre son fils qui a le même taux de tolérance que soit. En amitié comme en humeur il donne tout et accumule beaucoup de choses qui sont encore dure à retranscrire. Il a eu des envies de suicides en comprenant que nous n'étions pas éternellement sur terre et voulais en finir car ces camarades ne le comprennent pas. Beaucoup de séance de psychologie sont là mais il a un raisonnement verbale d'un adulte et il s'enuit à l'école Très dur à accepter pour un si petit homme. Nous essayons de lui faire vider son sac tout les jours. Et évitons les écrans au maximum. Le pire est devant nous les réseaux sociaux et le harcèlement moral est incessant. Nous restons vigilants devant autant de haines infantile. Cordialement

[@user-mm7yu5ui3d]

Bonjour, j’aime bien vos vidéos car je connais une personne hypersensible en amitié, et ce n’est pas simple. Je pense avoir été placé en haut niveau au début mais je ne savais pas que cette personne était hypersensible. Au fil du temps j’ai toujours essayé de la rassurer et de lui donner confiance car elle se disait régulièrement angoissée. Malheureusement, j’ai commis des erreurs comme disparaître sans lui dire, me renseigner sur son état auprès d’une amie, et d’autres erreurs peu grave normalement mais énormes pour elle. Plus jeune que moi de 31 ans, j’ai développé un instinct trop protecteur et amical envers elle, mais elle s’est persuadée que je cherchais plus… malgré le fait de clarifier régulièrement les choses : ton comportement a changé… maintenant elle me fait complètement la tête sans que je puisse lui parler ! Comment puis-je tenter de me réconcilier avec elle. Tout le monde me dit de l’envoyer « bouler », mais pour la première fois de ma vie j’ai vraiment envie de me réconcilier avec elle malgré cette situation et que nous parlions des attentes de chacun. Cordialement.

[@Lena-jz9sk]

merci beaucoup 😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤

[@halimabellahcene7271]

Merci 👍

[@arsia9037]

Merci pour vos explications. Moi, ce qui m' intéresserait c'est comprendre pourquoi est-on comme ça? Est-ce le cerveau qui est modelé ainsi à un moment T de notre développement ? Qu'elles peuvent en être les circonstances qui amènent à cet effet ? Ou est-ce aussi héréditaire?

[@cocorigaud5599]

Peut être, en tout cas chez nous 1 à chaque génération .!!

[@clairecaillebotte]

Tellement, je confirme à 100% !! 😱

[@Gerwent47]

Je l'entends au quotidien. Je sais depuis l'enfance que je suis un hypersensible. J'ai appris avec le temps à me constituer un ensemble d'attitudes pour masquer un peu. Je sais que tout se lit sur mon visage. Je suis capable de percevoir des sons dans une musique, que même un musicien avec l'oreille absolue peut mettre un peu de temps à détecter. J'ai fait l'expérience plusieurs fois. Un ORL, lors d'un test auditif, m'a dit : ces sons vous ne pouvez les entendre". Je lui ai donné précisément l'intervalle sonore existant dans son exemple.

[@princeprettymavoungou3062]

Je me pose la question de savoir pourquoi l'hypersensibilité n'est pas considéré comme une maladie.. Sans blague je regrette de l'être. Tu vois le Monde derrière un prisme émotionnel,tu paniques pour tout ,tu fais attention à tout et tu exagères sur tout ... Le pire c'est que si te pas au courant de ta situation ,tu fais des crises de nervosité ,tu t'emballe pour tout ,le pire c'est le fait de prendre les problèmes des gens sur tes épaules ,trop tolérant,fouineur ...bref si c'est cela un don !!! Alors c'est pas la joie..

[@josephgraziano1553]

Merci beaucoup j'aime

[@breathecoldwave]

Comment gérer ? C'est simple : - 1°) le manipuleur détecte l'hyper-sensible, - 2°) le manipuleur dit le truc que l'hyper-sensible ne supporte pas - 3°) l'hyper-sensible averti(e) de l'hyper-sensibilité cosmique se concentre - 4°) le manipuleur se retrouve en congé maladie longue durée - 5°) le manipuleur étant aussi hyper-con, ne comprend pas le message et récidive - 6°) l'hyper-sensible se re-concentre - 7°) un organe vital du manipuleur est touché, sa santé décline, et il disparaît du paysage. L'hyper-sensible averti(e) est donc une petite main nettoyante du cosmos. Mais il y a une condition pour obtenir des résultats satisfaisants.

[@houriabelaouchi4170]

Moi Exact tous se que vous avez dit ❤️💐

[@lilianedegros9637]

Merci 🙏 ❤

[@christelealbaret3416]

Avec plaisir et merci à vous Liliane :) Belle fin de semaine, Aurélie de La Clinique E-Santé

[@oniermarie-ange2323]

Je suis hypersensible je me reconnai dans tout ce que vous avez citer aidé moi je souffle beaucoup

[@mouadrhou000]

Merci Christele et bonnes fêtes. Les hypersensibles qui ont eu un stress post traumatique complexe dut à une longue relation toxique peuvent ils développer un trouble de personnalité borderline ?

[@AngelOffTheDarkness]

Allez voir quelqu'un...?

[@mouadrhou000]

@@AngelOffTheDarkness très bon conseil merci infiniment

[@mac_lak]

Mouais... Gros doute sur la "méthode" : j'ai un score de 5/22, et pourtant, je suis hyperempathe. Mes points semblent largement plus venir de mon HPI que de ma sensibilité, d'ailleurs... La différence, c'est que ressentir et comprendre les émotions des autres n'est pas forcément la subir. Et je ne vois VRAIMENT pas en quoi subir ça devrait être "une force", alors que justement, le "blindage" est bien plus efficace et efficient pour avoir à la fois le beurre (détecter les émotions fines ou le langage corporel facilement, très utile socialement) et l'argent du beurre (les observer de façon quasi-clinique sans en souffrir soi-même). Je ne compte même plus les potentielles disputes de couple "tuées dans l’œuf" grâce à cette faculté... Dédramatiser, au contraire... Par exemple, lorsque mes fils se font mal, en rire - sans se moquer pour autant, pour ne pas vexer les gamins - et le prendre à la légère fait passer la crise en quelques SECONDES. S'agiter autour en hurlant à l'aide, au contraire, et le gamin partira en vrille pendant des heures. Et l'hyperempathie sert, justement, à distinguer le bête bobo qui a fait plus peur qu'autre chose de la VRAIE gamelle, qui a VRAIMENT fait mal et qui requiert que Papa ou Maman s'en occupe réellement - même si souvent ça se limite à une poche à froid ou de l'arnica, ou un petit pansement. Bilan ? Même mon fils de deux ans est "blindé". Quand il pleure, c'est réel, c'est grave, et ça demande une attention immédiate - maladie, sommeil, faim, couche, dents.... Sinon, c'est juste un chouinage résolu en quelques secondes d'attention. Je préfère que mes gamins passent leur temps à jouer, comme des enfants, plutôt qu'à pleurer pour rien et/ou à se poser des questions métaphysiques qui ne sont pas de leur âge - ni de leur niveau de maturité. Et ça marche même avec les enfants qui ne sont pas les miens, d'ailleurs : j'ai même eu des parents me demandant comment je faisais pour "calmer" les enfants aussi rapidement. Cela me démange de leur répondre "Parce que je les écoute EUX au lieu de m'écouter MOI, dugland !"... Et non, mes gosses ne sont pas "détruits" par le fait de leur dire de dédramatiser - mon aîné de six ans montrant des signes d'hyperempathie également, pourtant. Au contraire. Ils prennent confiance en eux, par mimétisme avec leur père, apprennent à relativiser - une écorchure au genou, objectivement, ce n'est rien, des enfants de son âge se retrouvent amputés suite à des accidents gravissimes - et, surtout, le principal : Papa ou Maman ont "accusé réception" du problème, l'ont traité, et ont statué sur la gravité du problème - et agissent en conséquence derrière. Un gamin n'a pas besoin qu'on le sur-couve : il a besoin qu'on le remarque, qu'on l'écoute et qu'on ne l'envoie pas bouler avec un "Plus tard !" sans même qu'il puisse seulement DIRE ce qui ne va pas. Un hypersensible, c'est pareil. Accuser réception de son problème, l'analyser, le traiter, donner un "verdict" et pousser un peu l'hypersensible à le gérer lui-même suivant les recommandations, quitte à lui filer un coup de main si besoin. Ma femme est sortie du schéma d'hypersensibilité en une paire d'années, de cette façon. Un adulte hypersensible, pour moi, c'est juste comme un adulte ne sachant pas gérer la frustration : clairement, de grosses failles d'apprentissage durant l'enfance et une déresponsabilisation de l'individu, ce qui est largement néfaste sur le long terme. On se retrouve du coup avec des adultes qui agissent et se comportent quasiment comme des enfants, et c'est très pénible pour les "vrais" adultes de devoir gérer ça en palliant les carences de leurs (non) parents. Surtout si c'est dans le cadre du travail. Dans le cas de ma femme, famille très nombreuse, elle était l'aînée, elle a donc dû assumer un rôle de "mère de substitution" sans soutien d'adultes, et ceci très jeune - sans surprise, elle avait un mal de chien à gérer ses émotions, vu que personne ne lui avait appris comment faire et comment "trier" ce qui est grave de ce qui est bénin.

[@dubceksvoboda]

Intéressant, je ne vous connaissais pas. Je vais aller voir si vous avez déjà dit quelque chose sur l'anxiété d'abandon chez une femme, l'abandonnisme, quitter un couple par peur infondée, irrationelle, d'être abandonnée.

[@nadegesanson5660]

J'ai fait le test. 18/22. Je suis fixée désormais et pourtant malgré tout, je me pose encore des questions. Pour moi, la phrase à surtout pas me dire est : "Tu es fragile". Surtout extrêmement entendu dans le monde du travail. J'en suis arrivée même à me dire que je déteste ces personnes.

[@stefanross1296]

cette reaction est le coté "obscure" de l'hyper sensibilté ^^ ne t'engage pas dans cette voix nadege ,sinon tu vas aller a l'encontre de toi meme et sa va te destabilisé ^^

[@corinnehorvath2519]

J'ai ce problème j'essaie de prendre de l'homéopathie pour calmer mon anxiété mais pas que ça oui je suis diagnostiqué Hypersensible toutes ces choses je les travaillent depuis longtemps ça va un peu mieux mais parfois le naturel reviens ! J'essaie de prendre sur moi et cela se répercute sur mon foi donc le lâcher prise convient mais c'est pas simple

[@josetteradermecker8270]

Il est souvent une question de s'en rendre bien compte et, de ce fait,, pouvoir BIEN GÉRER cette hypersensibilité,, et, de ce fait en faire une force🙏👌🙌🌈🎀🌹

[@pierreperrin7069]

Vidéo intéressante. Existe t il aussi les hyposensibles ? Bonnes fêtes Christelle