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Hello les amis, on se retrouve aujourd'hui avec une expérience que j'avais envie de mener: Je vais tester la méthode budgétaires des enveloppes pendant un mois, avec de l'argent liquide (moi qui d'habitude déteste payer en liquide), pour vous faire mon retour dessus: est-ce que ça m'aide à mieux gérer mon budget, charge mentale, avantages et inconvénients ...
Je vous explique aujourd'hui comment je prévois de le faire, ce que j'ai mis en place, les différents budgets pour chaque catégories...
Bon visionnage 💚
J'ai fait un mois blanc: • MOIS BLANC | Défi frug...
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
Ma préférée étant en rupture en ce moment, je vous recommande celle-ci, à prendre 2x par semaine pour un apport régulier (2000mcg par semaine)
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Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) est végétalien et revient à moins de 2€ par mois et par personne. (1 comprimé par jour)
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