ゴールドジムで背中トレ〜コンディショニング&チンニング〜

[@banpower5784]

おおー！ １ケ月ほど前のパーソナルで教わったエクササイズの復習がきます！ ありがとうございます！

[@torekontamario1980]

デカすぎる。。。かっこよ！

[@かふか-o9y]

ご多忙の中の動画UPお疲れ様です

[@pineapple6206]

久しぶりだー😊

[@tip0708]

久しぶりの動画ありがとうございます。 喜納選手のトレーニングは 他のボディビルダーの筋肥大に偏ったトレーニングとは違い、 スポーツの補強としての機能改善・向上要素が多く含まれているので どんな競技をやられている方も参考になると思います。

[@Tamaooooo]

動画ありがとうございます！コンディショニングはとてもためになります！

[@偶々-q6h]

コンディショニングは案外あっさりですね。元々が柔らかいんですねきっと。

[@トミ-k1p]

次回、スリーハンドロウ😄