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यूरिक एसिड के शरीर में बढ़ने के कारण जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी दिक्कतें होने लगती हैं. यूरिक एसिड की बढ़ी मात्रा जोड़ों में क्रिस्टल्स जमा करने लगती है जिससे लगातार दर्द (Pain) बना रहता है. यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ जाने पर खानपान पर विशेष जोर दिया जाता है और कोशिश की जाती है कि व्यक्ति ज्यादा से ज्यादा उन चीजों को सेवन करे जो यूरिक एसिड को कम करने के साथ-साथ सूजन (Swelling) और दर्द से भी राहत दे. ऐसी ही कुछ चीजें यहाँ बताई जा रही है, जिनके उपयोग से आप 3 दिनों में गठिया व बढे हुए यूरिक एसिड से राहत पा सकते हैं.
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