Ga NIET met Pensioen (!) 5 Gezondheidsredenen

gohumannature....
→ gohumannature.... ←
Pensioen kan zowel geestelijk als lichamelijk slecht voor je zijn. Bijna 1 op de 3 gepensioneerden voelt zich depressief, een hoger percentage dan de algemene bevolking.
Pensioen verhoogt ook het risico op hartaanvallen en beroertes met maar liefst 40%. Hartaandoeningen zoals chronische hoge bloeddruk en hartaanvallen kunnen namelijk door de schok van de overgang van werken naar pensioen worden verergerd.
Daarnaast neemt de kans op dementie toe, omdat je geen problemen meer hoeft op te lossen en dus je hersenen minder gebruikt. Net als voor spieren geldt dit gezegde ook voor je brein: "if you don't use it, you lose it". Het omgaan met irritante collega's en het vinden van oplossingen kan dus goed zijn voor je brein, aangezien wij mensen nu eenmaal probleemoplossende wezens zijn.
Bovendien voelt een derde van de mensen op latere leeftijd zich erg eenzaam, en volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is eenzaamheid net zo slecht als het roken van 15 sigaretten per dag.
De behoefte aan pensioen kan ook simpelweg ontstaan doordat je te veel werkt, of simpelweg niet je droombaan hebt. In plaats van de handdoek in de ring te gooien, is het beter om veranderingen aan te brengen. Het is als met vakanties: na een paar weken wil je weer naar huis en aan het werk. De nieuwigheid van deze "eeuwige vakantie" zal namelijk vervagen.
Kortom, met pensioen zijn is dus niet zo rooskleurig als het in eerste instantie lijkt. We moeten onze mentaliteit aanpassen. Blijven werken en ons steentje bijdragen wil je altijd blijven doen. Je wilt niet achter de geraniums zitten aftakelen, maar je lichamelijk sterk en mentaal scherp blijven voelen, en nuttig zijn voor de gemeenschap. Je wilt elke dag beter worden op elk vlak. Stilstaan is doodgaan; je wilt niet aftakelen. Werk houdt ons jong.
Werk wat minder dagen en volg je passie, want als je doet waar je van houdt, werk je geen dag in je leven. Ik hoop in ieder geval dat ik je perspectief op pensioen hiermee heb kunnen veranderen.
In dit artikel vertel ik alles over de effecten van pensioen op ons lichaam.
DISCLAIMER: Ik ben geen medisch professional. Ik geef geen medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener voor gezondheidsadvies; mijn informatie is geen vervanging voor professioneel medisch advies.
#pensioen
#werken
#ouderen
#werkgever
#leeftijd
#droombaan
#loopbaan