7von7❗️25 min. Bauch-Training im Stehen | ohne Geräte

[@michaelkluth3499]

Liebe Gabi, ich DANKE Dir😍für eine tolle Woche und werde dranbleiben 👍ich bin übrigens MARINA 64 Jahre alt und nicht Michael, das ist mein Schatz aber Er macht noch nicht mit 🙄Vielleicht aber bald 👍Alles Liebe für Dich ❤Marina 😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Marina, freut mich sehr dass Dir die Serie gefallen hat 🌷😘👍 wir bleiben in Bewegung 😊 LG Gabi

[@rudy2422]

Super Kanal. Wir haben im März angefangen und jetzt am Wochenende haben wir unsere Corona-Kilos endgültig verdampft. Ich(46) bin in den 3 Monaten von 114 auf unter 108kg runter. Meine Frau (44) von 80 auf unter 76kg. Alles ohne große Diät. ca. 30m jeden Tag. Wir bleiben dran.

[@GabiFastner]

Wow! Ich freu mich so für euch! Glückwunsch zu eurem Erfolg, schön dass ihr dabei seid! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@stephanieneubert9172]

Liebe Gaby, du hast eine ganz tolle Art, einen zu motivieren. Nicht immer " höher, schneller, weiter", aber genauso, dass man sich nicht für einen totalen Loser hält. Danke dafür!

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich!

[@Squaresuzy]

Genau das war es bei mir auch, warum ich jetzt regelmäßig dabei bin. Und dann noch die ruhige Stimme = fantastisch!

[@christinehenschen-elsokkar6048]

Diese Einheit hat mir sehr gut gefallen, ich habe sie etwas gedehnt, aber meine Körpermitte fühlt sich anders an. ich werde sie bestimmt wiederholen. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘

[@astrid9629]

Sehr schön. Schnell die Mittagspause genutzt. Danke, Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Astrid 😊

[@waltraudmallasch775]

War wieder super Gabi 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@ingeam625]

Liebe Gabi, ich bin begeistert. Du machst das wirklich toll. Mir tut es sehr gut und ich hab schon 8cm Bauchumfang verloren.

[@GabiFastner]

Sehr schön! Glückwunsch zum Erfolg!

[@andreabialowons6315]

Liebe Gabi, da ich mich den letzten 14 Jahren 8 x operieren lassen musste, konnte ich irgendwann den inneren Schweinehund nicht mehr überwinden 😢 und habe 20 Kilo zugenommen 😭 nichts konnte mich mehr motivieren. Doch an Pfingsten habe ich dich gefunden und jetzt habe ich durch dich die Lust an der Bewegung wiedergefunden 👍 ich weiß das ich nicht von heute auf morgen wieder rank und schlank, mit einer tollen Figur sein werde (dafür bin ich auch schon zu alt) aber du motivierst mich und dafür kann ich nicht oft genug Danke sagen... 😘❤️

[@GabiFastner]

Danke Dir liebe Andrea! Ich freu mich dass Du dabei bist! Viel Freude und Erfolg bei unseren gemeinsamen Trainingseinheiten!

[@annelieliese5430]

Super, danke für das Bauchtraining

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Anneliese

[@piaformanske6072]

Puh alle 7 Einheiten mitgemacht😊.Es wird immer einfacher und macht immer mehr Spaß. Stabil in der Mitte...jippi Daumen hoch.vielen Dank dafür.jetzt heißt es dran bleiben. Alles Liebe

[@GabiFastner]

Bravo liebe Pia 👍👍👍 bis zum nächsten Training, LG Gabi 🌷🍀😘

[@martinagotze961]

...prima ,wieder ein Genuss, für uns fleißigen Menschlein einen recht schönen Tag,bis morgen :))

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Martina, bis morgen!

[@ullaimhasly5332]

Guten Morgen, super Bauchtraining für unterwegs. Liebe Grüsse vom Zürchersee. Happy Day euch allen 🤗

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück, Ulla :-) schööönen Tag!

[@christinehenschen2986]

Selten habe ich meinen unteren Bauch so gespürt. War wieder ein tolles Training. Danke Gabi.

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@susannenemeth9061]

Guten Morgen am Sonntag, Tag 7 der Woche💪. Diese Bauchwoche war super. Vielleicht bilde ich es mir ein aber irgendwie schaut mein Bauch anders aus. Aber egal ich fühle mich pudelwohl. Danke Gabi für deine Arbeit und Mühe. Du bist Spitze!!!!!! Freue mich schon auf die nächsten Einheiten mit dir. Es fühlt sich so an, als wenn ich neben dir im Studio stehen würde. Es ist genau das was ich so mag. Vielen, vielen Dank. Schönen Sonntag noch bis morgen! 🥰💖😊🌞

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Susanne😘😘ich freu mich riesig dass Du dabei bist!

[@manfredsieminski4135]

Eine effektive Bauch-weg Reihe. Ich kann nur allen Mut machen. Mit zunehmenden Jahren kann man prima mit dieser Reihe gegen die "Patina der Zeit" arbeiten. Danke Gabi für deine tollen und gut nachvollziehbaren Übungen. Helma S.

[@GabiFastner]

Danke lieber Helma, das freut mich!

[@Maria-jg4sr]

Danke sehr für diese tolle Übungsserie! Und für deine Art!

[@GabiFastner]

Danke Dir :-) Maria!

[@paulan6914]

Bauch im Stehen ist super, wirkt gleichzeitig als Cardio. Danke Gabi. 😃

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@i.b.2219]

War sehr schön, tut gut und es tut sich was in meiner Bauchmitte. 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 😊

[@chaltu0815]

Stretching und Übungen waren angenehm und genau richtig. Lieben Dank 😊

[@GabiFastner]

freut mich!

[@marianneschwuchow2125]

Hallo liebe Gabi, auch diese Woche hat mit dir wieder Spaß gemacht und sich richtig gelohnt. Mit dir macht auch das Dranbleiben spaß. Ich wünsche allen und auch dir ein schönes Wochenende. also dann Sport frei

[@GabiFastner]

Super liebe Marianne, freut mich sehr wenn es dir gut getan hat!

[@astrid9629]

Herzlichen Dank, Gaby, muss gerade etwas auf die Bremse treten. Da ist dieses Training genau das Richtige gewesen. Und mein Bauch freut sich auch. Grüße Astrid

[@giulialavitaebella733]

Die Bauch- Challange hat mir sehr gut gefallen, mir gefallen ganz besonders die Matten- Bauchübungen. Aber auch die anderen Übungen im Stehen sind sehr effetiv. Vielen Dank für die Ideenreichen Übungen. Ich werde sie bestimmt öfters wiederholen.

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat Giulia😘

[@jsch463]

Das waren sieben supergute Einheiten. Danke liebe Gabi und einen schönen Sonntag mit viel Sonne ☀️ wünsche ich dir!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenn es dir gefallen hat!

[@mariejiwa2660]

Hat gut getan, werde wiederholen. Bei der Auswahl der Trainingseinheiten will ich bis morgen abwarten, ob nochmal ‚Bauch weg‘ oder längere Einheit mit Kalorienverbrauch. Was ich sagen will, liebe Gaby, du hast eine tolle Auswahl für uns bereitgestellt, das ist klasse. Das fast tägliche Training unterstützt positiv in allen Lebensbereichen.

[@GabiFastner]

Dankeschööön! Ich freu mich dass Du dabei bist😘

[@annettzierow7952]

Hallo Gaby, ich bin ein großer Fan Deiner Trainingseinheiten geworden.Die Übungen im Stehen ohne Geräte sind mir die Liebsten.Deine Kommentare…Nacken locker ….Kniie durchlässig…Bauchnabel sanft nach innen …atmen nicht vergessen…finde ich super hilfreich.Vielen Dank 😊

[@GabiFastner]

freut mich wenns Dir gefällt!

[@meikegockeln3432]

Für heute habe ich mir dieses Video ausgesucht. Seit März d.J. habe ich mich von 15,5 kg verabschiedet ... die wenigsten davon haben den Bauchbereich verlassen. Also müssen jetzt dringend ein paar Baucheinheiten her. Vielen Dank für die vielen guten Einheiten, die ich bereits hier gefunden habe. 👍👍

[@GabiFastner]

Oh, Glückwunsch 😘😘freu mich über Deinen Erfolg!

[@meikegockeln3432]

Vielen Dank. Es sollen noch viele weitere Butterpäckchen folgen. 😊

[@alexandrabarth130]

Das war ein wunderbares Trainings Programm 🤩🤩🤩 und heute am Badeteich habe ich von einer lieben Freundin ein schönes Kompliment bekommen: „man sieht, dass Du trainierst, vor allem bei der Taille“ 🥰🥰🥰🥰

[@GabiFastner]

Suuuper , das freut mich 😘

[@mariaanna2517]

Guten Morgen 🌻 Ergebnis der Bauch Woche - Taille, Bauch, Hüfte 3- 4 cm weniger ! Wahnsinn, Danke Gabi 👏 ich bin so glücklich dass ich deine Seite gefunden habe 🥰 schönen Tag 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Wow! Glückwunsch zu deinem Erfolg! Das freut mich riesig für dich, schön dass du dabei bist!

[@lillifeex1237]

Cool,super gemacht👍🏼halt durch ,muß ich auch probieren 👍🏼🤩

[@natuerlichgesundimallgaeu]

Liebe Gabi, diese Woche war so toll und mein Bauch fühlt sich in jedem Fall fester an, wacher. Ich werde die Woche wiederholen, bis mein Bauch die Festigkeit hat, die sich gut für mich anfühlt. Und dann gibt es ja noch so viele Videos von dir, da bin ich ja bestens versorgt, um täglich eine neue Einheit von dir auszuprobieren. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Wunderbar! Ich freu mich dass Du dabei bist

[@sabinehall8946]

Tolle Woche für den Bauch!!! Vielen Dank, liebe Gabi, für deinen Einsatz, deine Ideen und die Motivationen dazu.

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefällt 😘schön dass Du dabei bist!

[@barbarahofmann5688]

Liebe Gabi, bin sehr stolz auf mich...DANK DIR und dieser tollen Woche! Meine Taille ist wieder sichtbar😅, 2kg weniger juhu😊Ich werde die ganze Woche nochmal machen. Es ist so wunderbar mit Dir zu trainieren- genau das Richtige für mich. Vielen herzlichen Dank, dass Du auch die Atmung mit einbeziehst, das ist sicher für manche bei den komplexen Übungen schwieriger, aber umso wichtiger für unseren Beckenboden, und dass Du auf Deine so sympathisch fröhliche Art ermutigst und lobst! Alles Gute und immer Gesundheit für Dich - herzlich Barbara aus dem Harz

[@GabiFastner]

Oh liebe Barbara, Glückwunsch zu deinem Erfolg! Ganz liebe Grüße, schön, dass du dabei bist🥰

[@katrinechtermeyer1610]

Ein herrliches Training und gerade diese Einheit hat sich für mich besonders aufrichtend und mitte-stärkend angefühlt. Aber vermutlich liegt das nur an der hervorragenden Vorarbeit der vorherigen Einheiten ;-) Die Dauer der einzelnen Einheiten fand ich bei dieser Challenge sehr angenehm und alltagskompatibel. Dankeschön!

[@GabiFastner]

Vielen Dank liebe Katrin, freut mich sehr wenn’s dir gefällt! Schön dass du dabei bist!

[@ulrikekroitzsch2886]

Heute wieder besondere wohltuende Bauchübungen, vielen Dank!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@kleheckmann4761]

Hallo Gabi, die Challenge Weg mit dem Bauch passt sehr gut zu mir und sie wird sicherlich noch mehrfach mich begleiten. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@christinehoffmann345]

….ohne den inneren Schweinehund überwinden zu müssen haben mir ganz im Gegenteil diese Sequenzen unheimlich viel gegeben. Einen Blumenstrauß 💐 für Dich liebe Gabi und Danke🙏

[@GabiFastner]

Danke liebe Christine😘

[@christinehelfrich7918]

Die Straffung meiner Bauchmuskeln spüre ich deutlich. Und das ganze ohne mörderischen Muskelkater. Vielen Dank für dieses gut durchdachte 7 Tage Training. 😀

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Christine, das freut mich sehr!

[@patriziariemer6926]

Hab heute den letzten Tag gemacht,da ich wieder mal Spätschicht haben. Ich war aber nicht untätig, denn ich habe mit meinem Mann die Rücken Vital Woche neben bei gemach.Danke Gabi die Übungen sind echt der Hammer😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Patrizia 🍀 😊 Sehr fleißig 👍 LG Gabi

[@claudiaschroter1191]

Ein superschönes leichtes Workout für den Bauch an heißen Tagen 🌞😅😘🤸 vielen Dank liebe Gabi 💞

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@renateritter1488]

Liebe Gabi, seit ich seit ca. einem halben Jahr dir und deinem Pilates folge, sind meine jahrelangen Rückenschmerzen verschwunden! DANKE! 🧡

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Renate, das freut mich natürlich sehr! Alles Gute weiterhin!

[@gabrieleloth2473]

Vielen Dank für die Woche! Ich fühle mich viel besser und vor allem beweglicher! Dankeschön.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@petranassrosentreter5604]

Guten Morgen Gabi. Es war wieder sehr gut. Fühle mich sehr gut. Schwitzen imbegriffen. Ich wünsche dir eine gute Woche. 🤗🙏

[@GabiFastner]

Dankeschön! Dir auch eine wunderschöne Woche 😘

[@andreawessollek708]

Guten Morgen liebe Gabi, ich hab es schon so oft gemacht und kann keinen Daumen hoch mehr geben, ich mag es so gerne , ein tolles Bauch Video. Vielen lieben Dank , du bist aufmunternd und gibst mir viel Energie ...immer stolz und aufrecht durch den Tag

[@GabiFastner]

Dankeschööön 😘

[@karinbrenner1908]

Guten Morgen liebe Gabi, ich fühle mich super nach der Woche. Tolle Einheit!👍🏻

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@margittagayh9246]

Guten Abend liebe Gabi,einfach nur super mit Dir zu trainieren.Danke u.einen schönen Abend.Lg Margita 🥰🥰🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön Margita!

[@e.p.9817]

Geschafft. Dankeschön liebe Gabi, auch für deine tollen Tipps. Das hat mir auch gezeigt, dass du die Kommentare wirklich liest. Du bist einfach die Beste😍Mal schauen was ich morgen mache, bei dir werde ich immer fündig. LG und einen schönen Abend😘 Edith

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Edith! Dir auch einen schönen Abend!

[@shirley8788]

Nochmal 7 Tage geschafft, meinen Bauch fühlt sich richtig gut an, die Muskulatur sind straffer. Ich muss nur dran bleiben. Lieben Dank Gabi 🙏‍‍👏‍‍💐

[@GabiFastner]

wow fleissig Shirley! Freut mich sehr wenn Du Erfolge spürst!

[@shirley8788]

Ich mich auch Gabi🙏🏽

[@ellenschmidt9660]

Ich bin ganz ehrlich, ohne deine fröhliche, motivierende Art hätte ich das nie geschafft…die Woche war schweißtreibend 🥵 und nicht nur wegen der Hitze 😅 7mal Danke 🙏🏼…freue mich schon auf nächste Woche ✌🏼🤩

[@GabiFastner]

Danke liebe Ellen! Ich freu mich dass Du dabei warst😘

[@babs887]

Super liebe Ellen 😍 Du hast es auch geschafft und darauf kannst du natürlich stolz sein. 👏👏 Die Bauch Woche hat mega viel Spaß gemacht. Besser kann man seine Körpermitte wirklich nicht trainieren und optimieren finde ich. Wünsche dir noch einen relaxten Abend 🤗 Bis zum nächsten Training grüßt dich von Herzen deine Babs 🙋💕🌟

[@ellenschmidt9660]

@@babs887 Hallo Babs, genauso ist es…durch die Hitze war es nochmal eine besondere Herausforderung…andererseits überstehe ich diese Hitze auch besser, weil ich täglich mit unserer Gabi trainiere…Sie ist einfach ein Schatz 🥰 Genieße den Abend, meine Liebe… Sitze noch draußen und genieße die leichte Abkühlung 💖🍀😘

[@babs887]

@@ellenschmidt9660 viel Spaß auf der Terrasse liebe Ellen 😍💖

[@gertgasperin1722]

jetzt kommt man schnell ins schwitzen und das tut gut, danke gabi.

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@simonebecker9320]

So , die Woche ist geschafft und ich werde es definitiv wiederholen. Die seitlichen Muskeln sind spürbarer und fester geworden. Vielen Dank Gabi

[@GabiFastner]

suuuuper!

[@andreasneumann5812]

Klasse Gabi. Vielen Dank für das intensive Bauchtraining. LG, Andreas

[@GabiFastner]

Sehr gerne Andreas, freut mich dass es Dir gefallen hat 👍 LG Gabi

[@ilsebaumgartner5709]

Vielen herzlichen Dank! Tolle Einheit und hat auch noch Spaß gemacht. Schönen Abend!!! LG Ilse

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ilse😘

[@robertahaschner9347]

Das war Teil 3,super,liebe Grüße und einen schönen Abend Roberta

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘

[@sisc5990]

Guten Morgen liebe Gabi das war eine sehr gute Übung. Ich hab festgestellt,das es bei mir überall knackt. 😂aber kein Schmerz. 🙏. Ich bin so froh,dich gefunden zu haben. ❤. Ich mach schon seit paar Wochen deine Übungen und habe am Bauch abgenommen. 🙏. Vielen lieben Dank für die tollen Videos. 👍. Wünsche dir und alle die mit machen einen guten Start in die neue Woche. 😍.

[@GabiFastner]

Das liest sich sehr gut 🤗 ich wünsche Dir viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi 😘🌷

[@cindyschmidt9669]

Die Challenge war einfach super und merke ganz deutlich, dass die Kraft in der Körpermitte viel besser geworden ist und ich jetzt noch viel besser die Balance halten kann 👍☺️. Das war super, sich mal eine ganze Woche hauptsächlich um den Bauch zu kümmern und ich bin richtig stolz, dass ich es auch bei diesen hohen Temperaturen geschafft habe, jeden Tag dabei zu sein und mitzuschwitzen 😅 .Vielen Dank liebe Gabi für diese wunderbare Challenge und für deine tolle Motivation, die mich immer wieder dazu bringt auch durchzuhalten 🙏😍. Liebe Grüße und bis morgen, Cindy 🙋‍♀️💖😘

[@GabiFastner]

Suuuper liebe Cindy! Ich freu mich dass Du dabei warst! Kannst stolz sein!

[@evawittler3178]

Guten Morgen liebe Gaby....ich hab heute mit dir den Nacht" abgeschüttelt."..die Innenseiten der Beine "gestärkt.."...und den Bauch " bearbeitet"....wie immer ein dickes Dankeschön für diese tolle Auswahl an Turnmöglichkeiten🤗...jetzt kann der Montag kommen ....

[@GabiFastner]

Sehr schön! Fleissig!

[@simonaditges9492]

Hallo Gaby, nun habe ich auch das zweite ite Mal diese Einheit komplett durchgezogen und fühle mich toll. Die Bauchmuskeln sind stärker geworden und mein Gleichgewicht ist auch besser geworden. Ich bin sehr motiviert und werde weiter dabei bleiben und nun noch andere Einheiten ausprobieren. Vielen Dank, mit ihnen macht es wirklich Spaß und es verbessert sich sichtbar. Lieben Gruß Mona

[@GabiFastner]

Suuuuuper Mona😘😘

[@steffiontyd8160]

Sieben Tage tolle abwechslungsreiche Übungen, die super Spaß gemacht haben. Vielen Dank dafür, liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Steffi, freut mich dass es Dir gefallen hat 😘👍

[@jacquelineschuckert3383]

Das war wieder mal eine tolle challenge danke schön, und mach bitte weiter ohne dich geht's nicht mehr 😘😘😘, man ist schon richtig süchtig und ist traurig wenn man mal nicht mitmachen kann , vielen lieben Dank Gabi, mein Bauch hat diese challenge sehr gut getan ,bis morgen ,und dir und allen anderen einen schönen sonnigen Sonntag Nachmittag , LG Jacqueline 😘😘🙋‍♀️🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Ich freu mich dass Du dabei bist Jacqueline

[@marionbusch3153]

Es war wieder toll mit dir Sport zu machen. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Marion, freut mich 😊

[@Manuela1971]

Das war ein echt tolles Training 🏋️‍♂️ vielen Dank 🤩 für die Challenge. Ich freute mich schon auf die nächste. Wir sehen uns morgen 🤩🤗🥰

[@GabiFastner]

Freu mich dass Du dabei bist 😘

[@katjabuhlmann3548]

Tolle Übungen.Danke.Hat mir gut getan.Danke.L.Gr.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! LG Gabi

[@shirley8788]

Gabi über Thammy Tham musste ich herzlich lachen🤣 ich habe "fleißig" für mich anders angesehen, einfach köstlich .Es war SUPER. Danke danke danke😎💐

[@GabiFastner]

Danke Dir 😉👍

[@juttakalinkus327]

Liebe Gabi, das war wieder toll - ich finde es sehr schön, wenn Du z.b.sagst "nur Fersen heben reicht schon"- also die manchmal leichtere Variante noch erwähnst. Danke dafür- jetzt gibt es 1 Tag Pause, dann geht's bei mir in die zweite Runde. Herzliche Grüsse Jutta

[@GabiFastner]

Danke liebe Jutta😘

[@heikejakobs6762]

Juhu, ich habe alles gegeben und geschafft, trotz der extremen Hitze. Besten Dank Gabi, für deine motvierenden Worte 😉 denn ohne dich, hätte ich das nie geschafft 🙋🌷👍☀️🍀♥️

[@GabiFastner]

Super liebe Heike! Kannst stolz sein!

[@danis6539]

Und wieder eine Challenge geschafft 💪🏼 Bauchtrainig im Stehen ist einfach toll! Nach dem langen Sitzen und Essen wegen der Erstkommunion heute gerade richtig!

[@GabiFastner]

Oh wie schön 😘

[@mariaanna2517]

Eine schweißtreibende Woche, Danke liebe Gabi für die Motivation 🥰 Morgen wird gemessen ob ich Erfolg habe🙋‍♀️ anfühlen tut‘s sich gut 👍

[@GabiFastner]

Bin gespannt😘

[@sandrahinrichsen3213]

Guten Abend liebe Gabi 💜und liebe Mitstreiter!🍀😊 Auch ich habe die 7 Tage geschafft, heute in doppelter Einheit... Mir geht es prima, ich spüre Bauch und auch Rücken ein wenig und fühle mich fest und stabil . Vielen herzlichen Dank auch von mir ❣ Startet alle gut in die neue Woche 😊

[@GabiFastner]

Suuuper liebe Sandra😘👍ich freu mich wenn Du dabei bist!

[@christianarathmer7163]

Bin mitten drin eingestiegen... jetzt fange ich von Vorne an...Vielen Danke für diese tolle Serie! Einen guten Start in die Woche und liebe Grüße von Christiana Rathmer

[@GabiFastner]

Viel Spaß und Erfolg liebe Christiana 😘

[@andreaschmid3139]

Liebe Gabi, ein wunderbarer Abschluss der Bauchwoche 👍. Ganz vielen Dank für deine tolle Arbeit. Einen schönen Sonntag noch 😘🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Danke Andrea! Das wünsche ich dir auch 😘

[@bettywiche4630]

SUPER danke Gabi 👍 💓 ich habe meinen Bauch gemerkt... Und mein Narben Gewebe tut fast gar nicht mehr weh.. Auch nicht beim Planken 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@sabine_enibas]

Jippie, Challenge komplett geschafft :-) Es geht mir sehr gut nach diesen 7 Tagen, fest und aufrecht in der Mitte. Vielen Dank für diese tollen und sogar Hitze-kompatiblen Einheiten, liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Freut mich riesig wenn’s Dir gefallen hat 😘

[@simonaditges9492]

Hallo Gaby Fastner, ich habe es geschafft, die 7 Tage komplett durchzuführen und es hat richtig gut getan. Mein Bauch hat sich wohl nicht reduziert aber geformt. Ich werde die Woche noch einmal wiederholen und denke es wird sich noch mehr stabilisieren. Vielen Dank, es macht Spaß und motiviert. Mona

[@GabiFastner]

Sehr gut liebe Simona, das freut mich!

[@shirley8788]

Es war hervorragend Gabi🥇🥇🥇👍🏾sehr spürbar. Vielen dank 🌻🌻🌻

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@adamanti]

Das war eine tolle Woche mit dir! Ich möchte dir nochmal einen ganz großen Dank zukommen lassen. Ohne deine motivierende Art hätte ich vlt. nicht durchgehalten. Jetzt weiß ich wieder, das es geht und bleibe dran. ♥️🌻

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

[@8Mulu]

Das war eine mega schöne Bauchmuskel-Woche. Nochmals herzlichen Dank dafür, liebe Gabi 💚

[@GabiFastner]

Dankeschön Suse😘

[@juliannapatten381]

Das war ein sehr schöner Abschluss der Challenge. Leider konnte ich zwei Einheiten nicht mitmachen, die werde ich aber nachholen. Meine Mitte fühlt sich fest und gestärkt an. Danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Wunderbar Julianna😘👍

[@lydialie6165]

Sehr gut und 🙏🏼. Wie immer ist deine wunderbare Art zu motivieren und zu erklären das A&O. Immerhin fühle ich bereit mein sixpack. 😊

[@GabiFastner]

Dankeschööön 😘

[@birgittkollmann2824]

Vielen Dank für diese super Challenge. Wollte eigentlich eine Hose, die nicht mehr zu ging, schweren Herzen entsorgen. Nun passt sie wieder. Bin ganz happy.

[@GabiFastner]

Suuuper! Das freut mich 😘

[@michgu8708]

Vielen Dank für diese supergute Bauchmuskelchallenge. Es hat alle 7 Tage viel Spaß gemacht. Mein Bauch, meine Taille, mein Rücken und meine Mitte haben sich gefreut und ich fühle mich sehr wohl und gut trainiert. Liebe Grüße und einen guten Start in die neue Woche Michi

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Michi😘👍

[@giselakrebs435]

Nach den sieben Tagen hat es meiner Körpermitte und dem Bauch gutgetan. Liebe Gabi ich danke dir sehr, einen schönen Sonntag noch und liebe Grüße. 😘

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Gisela😘dir auch noch einen schönen Sonntag!

[@biesnorbert8496]

Hallo Gabi, tolle 7 Tage Serie, einfach eine tolle Woche. vielen Dank

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich wenn’s dir gefallen hat!

[@user-yw5dv2de6u]

Super tolle " Bauch-weg-Woche". Es sind so schöne Übungen dabei, die ich in meinen Alltag gerne integrieren werde. Als Bonus habe ich das 20 Min. Huller-Express-Workout gemacht. Die Kombination war einfach Klasse! Vielen, vielen Dank🙏🙏🙏😘

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@birgit3739]

Liebe Gabi, bin ganz schön ins schwitzen gekommen. Danke für deine Videos, super 👍🏻 ☺️

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@claudiakrogmann7861]

Wie immer, super Challenge. Einige werde ich noch nachholen oder wiederholen. Danke Gabi. Bis Morgen 👏🏼😘🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Super Claudia 😘

[@STZMike]

Ich fühle mich blendend!! Ich habe seit mehr als 30 Jahren eine nette kleine Bauchschürze …. Ohne Witz… ich hab’s im Griff!! Ich kann es nicht glauben…nach dieser tollen Bauchchallenge und seit ca. 3 Monaten fast tägliches Training mit Dir (ja… ich bin infiziert) ….es macht sich bemerkbar!! DANKE 🙏🏻 liebe Gabi 😘😘

[@GabiFastner]

Wow, das freut mich 😘 schön dass Du dabei bist!

[@andreabretschneider2160]

Eine wirklich ganz tolle Challenge. Es gibt mir das Gefühl die Bauchmuskulatur noch besser zu kontrollieren und sie auch bei den verschiedenen Übungen einsetzen zu können. Ich werde die workouts ganz sicher ab und zu wiederholen. 👍👍👍

[@GabiFastner]

Freut mich Andrea😘

[@nataliehinterkausen3418]

Lieben Dank für diese tolle Bauchwoche. Jede einzelne Einheit war sehr effektiv und hat gut getan. Ich freue mich immer wieder über die Riesenauswahl an Workouts, die du uns bietest. Vielen vielen Dank dafür 😘

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Natalie, schön dass Du mitgemacht hast 😘👍🌷 LG Gabi

[@yvonnebormann5669]

Danke Gabi. Es macht immer wieder Spaß mit dir. Challenge angenommen und erfolgreich gemeistert. Bin stark in der Mitte und fühle mich bombastisch. 🤗🥰

[@GabiFastner]

Freut mich 😘😘

[@babs887]

Ein Finale, wie ich es mir schöner nicht wünschen könnte 😍 Als ob du meine Gedanken gelesen hast, liebe Gabi, das ich mir nochmal ein intensives Bauchworkout im Stehen gewünscht habe. Hier hat mir nichts gefehlt, meine Körpermitte wurde in allen Schichten und Ebenen auf das Allerfeinste trainiert🙏 Chapeau 👌👏👍 Bauchtraining at its best 😍💗 Diese Woche hat wirklich wahnsinnig viel bewirkt und meine Muskeln so richtig auf Vordermann gebracht. Meine Körpermitte weiß jetzt, was sie zu tun hat. Ich bin sehr dankbar liebe Gabi für deinen unermüdlichen Einsatz und freue mich natürlich sehr auf die neue Physio Challenge. Allen Gabi Fans wünsche ich noch einen entspannten Abend. Von 💗 die Babs 🙋💕🌟💖

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Babs! Ich freu mich wenns Dir gefallen hat! Und natürlich freut es mich wenn Du ab morgen wieder dabei bist😘😘

[@babs887]

@@GabiFastner natürlich bin ich dabei 😍💗💖

[@GabiFastner]

😘👍

[@GabiFastner]

😘👍

[@tanjadohler2572]

@@babs887 schönen Abend.Guten Start in die neue Woche😊🙋🏻.Liebe Grüsse Tanja

[@dagmarstephan7063]

Liebe Gabi, das war eine tolle Woche mit Dir! Ja und ich merke meinen Bauch. Werde ich sicher auch mal zwischendurch machen, damit die Haltung noch aufrechter wird. Ich wünsche noch einen schönen Abend und freue mich schon auf die neue Challenge ab morgen.

[@GabiFastner]

wunderbar liebe Dagmar! Freut mich wenns Dir gefallen hat!

[@brittaseifert1383]

1000Dank für diese tolle Bauch-Woche, liebe Gabi! Es war schweißtreibend, herausfordernd und hat unglaublich viel Spaß gemacht - trotz Hitze! Ich fühle mich wunderbar 🙂 und jetzt stöbere ich mal in deinen Playlists, was ich als nächstes angehen werde... ich freue mich! Dankeschön 🙏 liebe Grüße, Britta 😘

[@GabiFastner]

Dankeschööööön liebe Britta😘

[@claudi-a]

Danke für das tolle Training und die abwechslungsreiche Woche, es hat mir sehr gefallen. Ich wünsche Dir einen schönen Abend und bis morgen 😍

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@gabrieleschnuffelliese239]

Fühl mich super und bin heute mal ein bissl stolz. Heute morgen ne Runde und jetzt Bauch. Dank Deiner Motivation

[@GabiFastner]

Suuuper!

[@marikaaregger4209]

Gabi's Challenges sind immer sensationell 🌸 Bedanke mich ganz herzlich ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘😘

[@pilates_nine8900]

War eine fantastische Woche, die ich hin und wieder einbauen werde 😘❤️ Danke

[@GabiFastner]

Freut mich 🙏

[@serpilnacak4006]

Gestern hab ich diese 7 tage Bauch-workout geschaft dank dir und dein anfeuern hat es riesen spass gemacht 🎈❤🤩 ❤DANKE ❤DANKE ❤DANKE ❤ Liebe Gabi❤❤❤

[@GabiFastner]

Gratulation liebe Serpil 👍 Geschafft 🏆🥇 bis ganz bald, LG Gabi

[@serpilnacak4006]

@@GabiFastner ❤🎈

[@arianepetruck1574]

Ich habe die 7 Bauch-Videos gemacht und bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden! Hab zwischendurch auch mal nen Tag Pause gemacht oder war mal joggen, aber mein Bauch ist richtig schön straff geworden und ich fühle mich mega! Ich werde nun „Fit in den Sommer“ machen und dann noch mal das Bauchtraining! Einfach super!!!! Danke, Gabi! Schön, dass es dich gibt!!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ariane! Schön dass Du dabei bist!

[@traudiseiderer7542]

Verspätet aber von Herzen: vielen Dank für diese wunderbare Bauchwoche und dafür, dass du pure Inspiration bist!!!

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘😘

[@willifeuser6459]

So, jetzt reicht es aber tatsächlich für heute 😅😂😂 vielen Dank für dieses riesige Angebot das du hier zur Verfügung stellst , schönen Abend , Marita 🌺✨👋🏻

[@GabiFastner]

Fleißig liebe Marita😘

[@antjeriebe1365]

Eine super super Challenge habe etwas abgenommen und beim Umfang ist auch etwas weg und ich fühle mich sehr gut stabil sowieso toll was du dir immer für uns einfallen lässt danke

[@GabiFastner]

Suuuuper Antje! Glückwunsch zum Erfolg 😘