8/14 🍉 30 min. Muskulatur gestärkt | Workout-Figur-Zirkel | ohne Geräte

[@ChristinaKempf-d2h]

Super Übungen für einen guten Start in den Morgen. Liebe Gabi eins muss ich jetzt mal loswerden deine Übungen mit den tollen Erklärungen machen auch mental etwas mit einem. Also ich kann in meinem Alltag vielem gelassener entgegen gehen seit ich dir folge. Vielen lieben Dank und habt alle die dabei sind einen schönen Tag 😍🌞

[@GabiFastner]

Dankeschön 🙏das freut mich riesig! Schön dass Du dabei bist!

[@jacquelinekohler1815]

Genial um so länger man den Sport mit Gabi macht, um so stabiler wird man und es macht jetzt auch viel mehr Spaß und tut nicht mehr so weh.😂😂LG.😊

[@GabiFastner]

Super liebe Jacqueline, wir werden immer besser 🌷😘👍

[@karinschwarz9386]

War anstrengend aber es macht immer mehr Spaß mit Gabi zu sporteln

[@GabiFastner]

Dankeschööön Karin😘schön dass Du dabei bist!

[@KerstinBaumann-ch9jz]

Super Übungen, so komme ich vielleicht wieder zu Kräften. Was ich heute nicht schaffe, wird morgen besser

[@GabiFastner]

Sehr gut!

[@SanneWaffel]

Hab schon 4 Kilo innerhalb von 2 Monaten mit Hilfe von Ernährungsumstellung und deinen tollen Trainingseinheiten abgenommen. Vielen Dank 🙏

[@GabiFastner]

Super! Glückwunsch zum Erfolg!

[@Elkeda66]

Das war schon etwas heftig. Aber das macht uns ja kaum noch was aus😉Durch dich werden wir ja stark💪 Dankeschön🤗

[@GabiFastner]

Bravo fürs mitmachen liebe Elke 👍👍👍

[@karinfischer1013]

Ich hätte ja nie gedacht, dass so wenig Bewegung so anstrengend ist 😂 aber wie immer hat es viel Spaß gemacht 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@bbblack1320]

Mittlerweile ist ein 45-Sekunden Plank schon ein Kinderspiel - dank dir, liebe Gabi! 💪 Achja, von gestern fühle ich mich so richtig schön geschmeidig. 🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🤗 super 👍 LG Gabi 🌷😘

[@sabinemunzenberg8378]

Ui! Das war anstrengender als die eher gemütlichen Morgeneinheiten. Etwas für die Sportlicheren. Aber ich hab durchgehalten und oft gestöhnt. Wie gut, dass ich alleine war. Die Beine sind definitiv durch Dich stärker geworden. Danke!!

[@GabiFastner]

Bravo Sabine, das war wirklich fordernd ❗️👍 super. Einen entspannten Abend, LG Gabi

[@franziskakoch2459]

Super Übungen Gabi! Immer wieder spannende Variationen. Nie Langweilig!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Franziska 😘🌷🤗

[@brigitta9021]

Das war super und sehr effektiv! Hab durchgehalten 😅während der Sturm ums Haus fegt 😮! Schönen Abend noch, liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 schönen Abend!

[@kerstinschier4973]

Danke .. Ich freue mich auf Morgen

[@GabiFastner]

Ich auch 😊

[@claudiaosterloh489]

Eine ganz tolle Abwechslung! Ich liebe Zirkeltraining und obendrein die statischen Varianten ❤ Hat viel Spaß gemacht 😊 Dankeschön 😘

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank 😊

[@steffipopeffi77]

Hätte nicht gedacht wie anstrengend das wird😅 Hat wieder Spaß gemacht mich zu fordern 😃😘

[@GabiFastner]

Bravo Steffi 😘👍

[@schneeflockeweiss6853]

Ein herausforderndes Training!Alle Muskeln super trainiert 💪👍 Dankeschön 🙏👏🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊 LG Gabi 🌷😘🍀

[@sabinetietz1822]

Je länger ich mit Dir trainiere, desto stabiler wird mein Stand. Du kannst so wunderbar motivieren und schon für Dich möchte ich durchhalten. Vielen, vielen Dank dafür und bis morgen. Freu mich auf jede Herausforderung. 🤗😘

[@GabiFastner]

Danke dir, liebe Sabine, ich freu mich, dass du dabei dabei bist!

[@gabisieberer8511]

So viele unterschiedliche Trainingseinheiten, richtig super ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@anna-mariapastoors3992]

Das war wirklich toll und hat super Spaß gemacht! Ich finde es phantastisch, dass ich jeden Morgen diese Riesenauswahl habe, was ich trainieren möchte. Je nach Stimmung und Energie suche ich mir etwas aus und habe dann Spaß beim Training - manchmal natürlich erst nach dem Training ;). Vielen Dank liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Anna, freut mich sehr, wenn’s dir gefällt! Schön dass du dabei bist😘👍

[@berniekuhne8928]

Super toll und effektiv, danke liebe Gabi,schonen Mittwoch 🌹🌹🔝🔝😘😘

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück 🌷😘🍀 freut mich

[@priskakohli298]

Liebe Gabi,ich habe die 30 × 30 Tage jeden Morgen mit geturnt,genial grosses Kompliment an dich.Freue mich jeden Morgen aufs neue mit dir zu turnen. Jetzt geht es weiter mit Fit in den Frühsommer .Lieben Dank Priska Kohli aus der Schweiz❤

[@GabiFastner]

super, ich freu mich dass Du dabei bist liebe Priska! Dankeschööööön für Deine Wertschätzung!

[@robertsteiner7257]

Ich bin ordentlich ins schwitzen gekommen, aber so werden wir fit. Danke Gaby!

[@GabiFastner]

Sehr schön! Das freut mich 😘

[@steffiontyd8160]

Wenn es auch in der zweiten Runde etwas gezittert hat, konnte ich das Training gut durchhalten. Der Zirkel war genau mein Geschmack. Du sorgst schon dafür, dass alles, auch im richtigen Maß trainiert wird. Dafür ganz herzlichen Dank.🥰💓🙏

[@GabiFastner]

Danke liebe Steffi😘

[@christelpeters6079]

Diese Halteűbungen liebe ich. War heute so richtig motiviert und konnte kaum genug kriegen. Super Workout liebe Gabi. 😊🙋‍♀️Gut's Nächtle 🌙

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 gute Nacht

[@kathrinpannwitt7358]

Gabi, das war sehr effektiv und, wie immer, fundiert erklärt, warum immer wieder dasselbe Training nicht so gut ist 😊 Abwechslung ist das Zauberwort! 😊 ich danke dir sehr! ❤😊

[@GabiFastner]

Jaaaaa genau liebe Kathrin😘😘

[@Claudia-rn2me]

Ich hab mich heut zum ersten Mal getraut die Schritte zu springen. Wuuhuu... ich habs geschafft. Vielen lieben Dank für das Training 🤗🤗🤗🤗

[@GabiFastner]

Suuuuuuper😘👍kannst stolz seim!

[@ellenschmidt9660]

Heute fühlte ich mich gut, und hatte Lust auf eine intensivere Einheit… Das war genau richtig😅👍🏼 Mal ein ganz anderes Muskeltraining, welches mir sehr gut gefallen hat… Liebe Grüße 🙋🏽‍♀️🍀🫶

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Ellen und bravo fürs mitmachen 👍 sehr fordernd ❗️ LG Gabi

[@lomokatze]

Es ist einfach wahnsinnig toll, wie lange Du schon diese tollen Trainings anbietest, vielen lieben Dank dafür. Auch dieses Zirkeltraining war der Hammer und kommt in die Lieblings-Workout-Liste, die mittlerweile beträchtlich lang ist. Das hat schön gebrizzelt in den Muskeln.

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘ich freu mich dass Du dabei bist!

[@sabineneef397]

Fantastisch 🤩, ohne zu bewegen, so stark zu werden 👍🏻danke Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@MarteKaufmann-ke1fr]

Nach längerer Zeit,wieder einmal mit -Dir-mitgemacht!😂 Es war sehr motivierend ,und ich fühle mich auch in der kurzen Zeit( trotz Schmerzen😢) gestärkt...Danke Dir liebe Gabi,und bis -demnächst-!❤ Marte Verena

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Verena👍immer so mitmachen wie es für dich passt!

[@oliverundmarionhahnen8996]

Das war ja wirklich super, ich habe alles durchgehalten. Ein tolles Training war das. Vielen Dank 😘

[@GabiFastner]

Super, das freut mich 😘👍

[@maritafeuser3823]

Ganz schön heftig 😅aber wie immer einfach spitze 🤩👏👏herzlichen Dank dafür liebe Gabi 🫶🌷

[@GabiFastner]

Danke dir liebe Marita😘

[@evawieser]

Danke für diese tolle Variante der Muskelkräftigung. Anstrengend, aber sehr effektiv. 💪🏼🙂 eine super Herausforderung, die ich dank deiner steten Motivation wunderbar gemeistert habe! 👍🏼🙂

[@GabiFastner]

Super, das freut mich 😘👍

[@helgewenzel4934]

Holla, die Waldfee 🎉 habe alles geschafft, das Training war sehr cool und intensiv. Danke und liebe Grüße ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 Dankeschön

[@lisku9364]

Guten Morgen, die 1. Runde war überhaupt kein Problem; bei der 2. Runde habe ich es schon deutlich gespürt. Hat Spaß gemacht und herausgefordert - gute Kombination! Herzlichen Dank dafür und schöne Grüße nach Tölz von Lissi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Lissi😘👍

[@kathrinberger1172]

Liebe Gabi, ich möchte dir mal ein großes Kompliment machen! Egal welches Video aus deinem unerschöpflichen Fundus ich auch mitmache, alles macht Spaß und ich fühle mich trotz meiner "ü 60" fit und gut trainiert! Kaum bin ich mit einer Einheit durch, freue ich mich auf die nächste. Danke dafür!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Kathrin, das freut mich 😘👍schön dass Du dabei bist!

[@dorisvedder886]

Danke Gabi, und allen die bereits zuvor alles passend schon beschrieben haben! Diese Einheit war wieder wunderbar. 🥰🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏

[@giulialavitaebella733]

Isometrisches Training macht mir besonders viel Spaß. Es ist gelekschonend, und gleichzeitig unheimlich effektiv. Ich fühle mich gut gestärkt und aufrecht, und freue mich, dass ich die Übungen halten kann. Dank deiner guten Begleitung und Anleitung kann ich die Übungen alle gut mitmachen. Bei der "Becken anheben" - Übung krampfte mein linker Oberschenkel. Dabei habe ich einfach häufiger gewechselt. So gings einfach besser ohne Krämpfe. Vielen Dank für die tolle Kombination von statischen Übungen.🤩🤩🤩💯

[@GabiFastner]

Perfekt Giulia👍👍

[@PetraHulsmann-hd5hb]

Danke für deine tollen Übungen ,liebe Gaby.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Petra 🤗

[@heikes.5526]

Puh, das war anstrengend, aber ich bin stolz, dass ich es geschafft habe 😅💪. Nur bei dem Seitstütz musste ich etwas vereinfachen. Aber es hat Spaß gemacht und gutgetan, dafür herzlichen Dank, liebe Gabi 🥰

[@GabiFastner]

Sehr gut liebe Heike, bravo 👍 immer so wie es für Dich passt 😘🌷

[@nicolebecker1565]

❤ Dank Gabi für das tolle Workout. Ich habe es eben nachgeholt, und werde bestimmt ein guten Muskelkater bekommen. Diese 45 sec. halten ist so viel anstrengender . Gerne öfter ich fand es mega gut . Vielen Dank Nicole 🎉

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Nicole 🤗 Bravo fürs mitmachen 👍👍👍 LG Gabi

[@juliannapatten381]

Das war wieder ein tolles aber auch anstrengendes Training. Ich fühle mich super und stabil. Danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!😘👍

[@babs887]

🤸🏋️💪💪 Das war die MEGA CHALLENGE in der Challenge 🤸🏋️💪 Hammermäßig intensiv und ja ich habe jeden einzelnen Muskel gespürt 😁🤩🤸🏋️💪 zum Zittern gebracht 🤩 Phänomenal was unser Wunderwerk Körper alles leisten kann, jeder Quadratzentimeter ist von Muskeln durchsetzt, die alle ganz genau ihre Aufgabe kennen 🤸🏋️💪 Und sie lernen immer mehr dazu🤩🥰 Wir dürfen unseren Muskeln voll vertrauen ❤️😍 Sie machen den Körper zu einem einzigartigen harmonischen Zusammenspiel und lassen jede Bewegung harmonisch und wunderschön aussehen 🤸🏋️💪🤩 DANKE lieber Körper 💖💗 Stürmische Grüße aus dem Wind gepeischten Lohmar sendet euch von Herzen ❤️ die Babs 🥰💖💟☯️☮️🌎

[@GabiFastner]

Hallo liebe Babs, erstmal bravo fürs mitmachen, das war sehr intensiv heute❗️und natürlich ganz lieben Dank wieder für den tollen Kommentar 🤗🤗🤗🌷😘🍀 Bei uns ist noch Ruhe vor dem Sturm....ganz liebe Grüße aus Bad Tölz nach Lohmar 😘 Gabi

[@babs887]

​@@GabiFastneralles was beweglich ist bitte festzurren😁🌧️🌬️

[@katjaweinsdorfer5353]

👌🏼das war ein Workout vom Feinsten! Super effektiv und fordernd 👍🏼😅🔥! Vielen Dank für das großartige Workout liebe Gabi 👏🏼🫶🏼😘! Liebe Grüße 🌷🤗

[@BeateJansen-cd1ss]

Juchu! Hier am Niederrhein tobt gerade Sturm und Regen 😢😢😢😢....also das richtige Wetter für Dein Fitnessstudio 😅😅😅( und man wird nicht nass vom Parkplatz zu den Matten!)😂😂😂 Mein Mann hat mich überredet mit zu machen und so artete dieses anstrengende Haltetraining zu einer Art Wettkampf zwischen uns aus 😂😂😂 Es steht unentschieden...sehr zu meiner Freude. Früher war er mir in Sachen Kraft haushoch überlegen 😮😮😮😮 Danke Gabi ❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Super liebe Beate, Gratulation zum Trainingserfolg 🏆🥇 einen entspannten Abend und auch liebe Grüße an Deinen Mann 🌷🍀🤗 Gabi

[@kathrinpannwitt7358]

Das war heute mal wieder dran! 😅 Abwechslung ist wichtig 😊 lieben Dank an dich Gabi!❤😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Kathrin, freut mich sehr 🌷😘🍀

[@uschi8609]

Sooo effektiv & effizient , und natürlich auch genießen, dieses sooo stärkende Muskeltraining...... und gleich nach dem Duschen kann ich frisch gestärkt an unser nächstes Treffen morgen früh denken. Danke für diese intensiven Fitness Übungen. LG , einen schönen Montag Abend.

[@GabiFastner]

Dankeschööön 😘wünsche Dir auch einen schönen Abend liebe Uschi!

[@maritahamelung3950]

Jaaa, es hat gebrannt. Ich bin wieder dabei, bin zurück aus dem Urlaub und hab mich schon auf dich und das Training gefreut. Bis morgen, liebe Gabi 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Bis morgen 😘

[@corinachristinat1407]

hallo Gabi, ein super Training mit dem Handtuch. Ich freue mich täglich auf die abwechslungsreichen Trainings mit dir🤩 So schön habe ich dich mit deinen Workouts drei Jahren gefunden 😁 liebe Grüße aus der Schweiz 🇨🇭 Corina

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank Corina, so schön dass Du dabei bist!

[@giselakrebs435]

Das war klasse, effektiv ich bin so froh stabil. Prima! Vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Abend! 👍😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Gisela 🤗 schönen Abend 🌷😘

[@anjapilz2022]

Ein Workout mit Gaby am Morgen-vertreibt Kummer und Sorgen. 😊😊 Vielen Dank

[@GabiFastner]

Dankeschööön liebe Anja😘

[@irenevondrigalski4294]

es ist immer wieder erstaunlich, wie schwer das statische Training ist. Und wie erfolgreich❤ selbst die Standwaage ist gut gelungen. Herzlichen Dank😅

[@GabiFastner]

Genau so ist es! Super liebe Irene 😘🌷🍀

[@dianaport8083]

Liebe Gabi, du bist absolut die Beste Trainerin! Bin 65Jahre alt und hab alles geschafft! Durch deine tägliche Übungen bin ich wieder richtig fit geworden! Vielen Dank dafür!🥰🙋‍♀️

[@GabiFastner]

super liebe Diana, das freut mich! Schön dass Du dabei bist!

[@andi1011]

Toll wie immer liebe Gabi 🥰vielen Dank

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank!

[@Magdalene8425]

Heute war es echt schwer, aber ich habe durchgehalten und bin jetzt etwas geschafft und zufrieden mit mir. Lg😊

[@GabiFastner]

Sehr gut!😘👍

[@christinalambert3563]

Liebe Gabi , danke für das tolle Training, auch das in 15 Minuten wach rütteln ist jeweils ein wunderschöner Einstieg ins folgende training oder ein jeweils herrlicher Abschluss eines trainings , danke , du bist einmalig ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christina😘👍

[@andreahuber4592]

Hätte nicht gedacht, dass man so "bewegungslos" so zum Schwitzen kommen kann 😅 Find ich cool! 👍 Danke und auch dass du immer Abwechslung reinbringst ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Andrea 😁 wir bleiben dran 😘🌷🍀

[@user-ut4uv5sh1z]

Runde 2 meines heutigen Trainings geschafft 💪🏻. Bei diesem Workout war ich dankbar für mein jahrelanges Pilatestraining und die vielen Stunden Tabata. Und das es nur 30 min waren😂😂😂. Bis morgen und lG.

[@GabiFastner]

super! Der Tag kann bei Dir jetzt definitiv starten!

[@andreahuber7314]

Das war klasse und eine neue Herausforderung für die Muskeln! 💪

[@GabiFastner]

Finde ich auch 😊 Bravo fürs mitmachen liebe Andrea 👍😘

[@traudlrichter5379]

Das war eine sehr schöne Frühsommer Einheit, hat sehr viel Spass gemacht diese Übungen statisch auszuführen. Ja am Ende merkt man schon eine deutliche Stabilität. Danke und einen schönen Nachmittag wünsche ich dir liebe Gabi noch. 💐🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Traudl, schönen Nachmittag und bis zum nächsten Training 👍🤗🌷

[@christinaschwarzmann5118]

Vielen Dank, das hat mir sehr gut getan und ich freu mich, wenn ich 30 sek halten kann! Freu mich auf morgen.

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@handymotte9937]

Puh geschafft, aber mit viel Elan und Freude mitgemacht. 💪Jetzt fühle ich mich stark...Danke Gabi für dein abwechslungsreiches Übungsprogramm🙏💖schönen Abend💫

[@GabiFastner]

Danke dir und einen wunderschönen Abend 😘

[@reginam5185]

Puh, war ganz schön anstrengend und die 45 sec habe ich nciht bei jeder Übung geschafft. Aber Spaß hat es gemacht und stabil fühle ich mich jetzt! Dankeschön!😄

[@GabiFastner]

Super Regina👍genau richtig, immer so mitmachen wie es für dich passt!

[@karinhoffmann-px7zl]

Wow was für ein geniales Training Danke liebe Gabi❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@ulrikepaul2688]

Das sind mir die liebsten Übungen👌🫶🏻

[@GabiFastner]

Freut mich Ulrike 🌷😘

[@heike8946]

Klasse Workout und das erste dieser Art mit dir!! In der 2. Runde war teilweise zwar das "große Zittern" angesagt, aber meine Motivation durchzuhalten war stärker ;-) Vielen, lieben Dank und einen sonnigen Frühlingstag wünsche ich euch allen!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heike und bravo fürs mitmachen 👍👍👍 schönen sonnigen Tag, LG Gabi

[@lykkar9718]

Puh...meinen Muskeln und mir ist jetzt tüchtig warm🔥😄 Herzlichen Dank, liebe Gabi - es hat wieder richtig Spaß gemacht 💛💛💛

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@patriciatoniolo9854]

Schnell mal wieder 30 Minuten im Homeoffice ( in der Pause natürlich 😉)was für mich getan , dank Anleitung von Gabi - vielen Dank ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Patricia 🤗 super 👍

[@angelikaheller6304]

ich bin jetzt gestärkt war aber ganz schön anstrengend das halten aber hat spaß gemacht mal was ganz anderes habe alles durchgehalten bin stolz auf mich vielen dank liebe gaby😀👍

[@GabiFastner]

Sehr gut! Das kannst Du auch sein liebe Angelika!

[@evijahn9489]

Uhhh...gebrannt hat's überall 😊...aber ich fühle mich so richtig wow!! Herzlichen Dank und viele sportliche Grüße in die Runde!!

[@GabiFastner]

Immer wieder gerne! Liebe Grüße zurück!

[@sabinewoster6429]

Wieder mal sehr erstaunlich, was es alles für unterschiedliche Trainingsmethoden gibt. Das Halten der einzelnen Positionen ist gar nicht mal so einfach, wie man denken würde. Aber dank dem regelmäßigen Training mit dir 💪 inzwischen ein Kinderspiel. Ich spüre jetzt schon meine gesamte Muskulatur, deshalb wir dieses Training wohl auch sehr effektiv sein. 👍💪👏 Danke liebe Gabi 😘 dafür. Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis zum nächsten Mal. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank, liebe Sabine, das freut mich so schön, dass du dabei bist!

[@soniadusseldorf2428]

Bin total entspannt 🎉. Der Tag mit Gabi startet immer mit einem ☺️ Dankeschön

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Sonia 🤗 LG Gabi

[@nicolehunstock3941]

Das war richtig super 💪😍 wie für mich gemacht 😅 Dankeschön 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@klaudiazetter2586]

liebe Gabi, nach der ersten Einheit habe ich mir gedacht, geh da mach ich sicher noch eine dritte Runde :))))), aber nach 2 habe ich doch genug, obwohl ich sagen muss, dass ich heute nicht wirklich fit bin. Geniale Einheit 🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Klaudia😘

[@martinaschiffer868]

Mega Workout. Sehr fordernd. Aber danach fühlte ich mich echt durchtrainiert.

[@GabiFastner]

Sehr gut liebe Martina😘

[@annettewinter8767]

Dass eine Seite stärker/schwächer ist als die andere ist immer wieder erstaunlich zu erfahren, Dank Dir, liebe Gabi❤

[@GabiFastner]

Gern geschehen liebe Annette 🌷😘

[@AdelheidKnoll]

fühl mich rundum gestärkt, gerüstet! Schöne Zusammenstellung, danke, liebe Gabi! 😃🤩🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@elhilolatino]

Super, dass du uns jeden Tag etwas anderes machen lässt. Das ist wahrscheinlich für den Körper genau richtig (das weißt du viel besser als ich) aber für meine Motivation und den Kopf ist es auch perfekt. Es wird nie langweilig. DANKE dir! 💐💐

[@GabiFastner]

Genau so ist es! Abwechslung ist beim Training sehr, sehr effektiv 🌷🍀👍 Bis zum nächsten Training, LG Gabi

[@Zabione_Traum]

Geniales Training! Hat Spaß gemacht und tat richtig gut! ❤ Danke!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@fortinjack77]

Vielen Dank für einen herausfordernden, aber erstaunlichen Kurs. :D Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘dir auch einen wunderschönen Abend!

[@walterranftler6788]

Danke - und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter

[@GabiFastner]

Grüße zurück🌺🌼🌸

[@heidimeyer7297]

Das war eine tolle Einheit. Hat Spaß gemacht 😅👍🏼

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heidi 😘🍀👍

[@Gismo-t2c]

Nach getaner Arbeit war das jetzt genau das richtige Workout für mich. Danke dir😀

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@stefanieschales1359]

also, ein ganz grosses lob mal hier alle bisherige einheiten in dieser reihe sind mega gut. perfekt fordernd das man auch am nachsten morgen noch eine kleine bestaetigung spuert. mag alles bisher .

[@GabiFastner]

Dankeschöööön liebe Stefanie!

[@simonelanwert2387]

Hurra, schöner Muskelkater heute nach diesem Training gestern 😅

[@GabiFastner]

Sehr gut Simona 👍 das kann ich mir vorstellen 😉🍀

[@silkestohr7069]

Danke Gabi, hab ja sooo gehofft dass es das ist.....ich liebe dieses Training ❤ ganz liebe Grüsse und bis morgen 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@wernerkosters6859]

Voll durch gestärkt😊 Danke Gaby❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@MarionKaldenbach]

So heute war der Tag das Video anzugehen. Dankeschön liebe Gabi 🤩

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗liebe Marion

[@elkehontschel6868]

Heute habe ich nicht im Frühsommer, sondern im Winter trainiert. Wetterwechsel von 30 auf 5 Grad. Aber beim Training bin ich schön warm geworden. Sehr interessantes, effektives Training. Vielen Dank liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Da hast Du recht, so richtig April 😊 LG Gabi

[@verenaschwarz4260]

Im Schweiss gebadet! Jetzt eine DOCCIA,💕🙏🙋‍♀️danke danke,

[@GabiFastner]

😘👍

[@thomasarndt9080]

Wieder einen schönen Montag mit dir 😅

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘

[@marionweitknecht1195]

Liebe Gabi 😍 , das ist echt unglaublich, besonders und phantastisch gut 🎉 deine abwechslungsreichen Workouts 👍💪 Jaa, wie lss am Bar dich 45 Sekunden sein können 😅 ! Herrlich , ja das war mega stärkend und gut ! Herausfordernd. und anstrengend 👍 Ganz herzlichen ❤ Dank , dasxwsr gefühlt viel länger als 30 Minuten 😅 Bis morgen zum CARDIOTRAINING ich freu mich schon , Marion 😍⭐️

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank Marion! Freut mich wenns Dir Spass gemacht hat!

[@margaretamuller5169]

Hier konnte man so richtig testen, wie "stark " man ist. Die 2. Runde war schon leichter, da waren die 45 Sekunden ruck zuck vorbei. Danke liebe Gabi 😊 ❤

[@GabiFastner]

Suuuper😘👍

[@nebelteenebeltee6197]

Das war fordernd, hat aber viel Spaß gemacht. Danke 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 😊

[@redzausel1391]

Sehr effektiv...🎉 stehe immer stabil...bin im Training bei Dir liebe Gabi...meine Muskeln spür ich trotzdem...alles gut durchblutet und aufgewärmt😊liebe Grüsse Petra

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Petra😘

[@IlkaDegenhardt]

Vielen Dank, das hat mir heute richtig gut getan! 👍

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@cocosmic]

Tolle Einheit! Vielen Dank! 🧡

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@gordananikolic4080]

❤❤❤ Du bist am beste. ...

[@GabiFastner]

Dankeschöööön!

[@BiankaHeck]

Gutes Training! Tat gut Positionen zu halten . Anstrengend effektiv 🤩

[@GabiFastner]

Danke 🤝

[@Andrea-fq6cg]

Das war sehr gut, Danke, lieben Gruß, Andrea

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Andrea!

[@susannerabe6024]

So ein schönes Training 🙏💪

[@GabiFastner]

Danke 🤝