Claves biomecánicas para eliminar calambres En CICLISMO

[@androiduro]

Video super interesante y que creo que conforma mi teoria: tengo calambres en el abductor izquierdo, siempre ahí. Evidentemente salen cuando hay mucha fatiga, o te das más caña de la cuenta. Pero siempre comento con mis compañeros que tiene que haber algo de biomecánica si siempre salen en la misma pierna y zona. Curiosamente pensaba en un desequilibrio de fuerza, pero el potenciómetro dual me marca 50-50 casi siempre. He notado que no hago el mismo juego de tobillo con la derecha que con la izquierda. El pie izquierdo va como más rígido. Lastima que me pilles lejos. Un saludo

[@GabrielGarridoBlanca]

Te puedo derivar al centro custom más cercano y te podrán ayudar

[@brauliogonzalezt.5351]

como te comente despues de los 80 km me empieso a calambrar en el cuadripse porque es de agotamiento muscular soy MEXICANO y tengo 65 años

[@lucasmaronas8512]

Un tema apasionante. Como indicas; si haces muchas horas; una biomecánica te cambia todo. A parte lo que dices, movilidad y ejercicios para estar compensado muscularmente. Muchas veces solo pensamos en dar pedales; y luego pasa lo que pasa…

[@GabrielGarridoBlanca]

La biomecanica va más allá de una medidas

[@Ragnar82Studio]

En una de 3 horas entre 9000 y 15000 pedaladas