【ガチ痩せスイーツ】とろける生わらび餅！糖質ほぼゼロなのに激うま【ダイエットレシピ／低糖質スイーツ】

[@manmalu1113]

インスタもやってます。 フォローよろしくお願いします😆instagram.com/manmaludiet

[@oishikesuke5487]

ちょうどオオバコ買ったので作ります！🤭

[@manmalu1113]

コメントありがとうございます😊 ぜひ作っていただけると嬉しいです‼️

[@oishikesuke5487]

@@manmalu1113 はいー！オオバコが届くまでしばらくかかるみたいなのでレシピしっかり頭に入れときます！🫡

[@小屋敷香]

今熱がありふと見た動画 あー食べたい 良くなったら必ず作って見たいです

[@manmalu1113]

コメントありがとうございます😉 体調...大丈夫でしょうか💦 戻られましたらぜひ作ってみてくださいね👍

[@___ayunoshioyaki___]

ここ数日わらび餅が食べたい欲が凄くて、 でもわらび餅を普通に食べると罪悪感があるので、 こちらのレシピで作らせていただきました。 わたしは、茶葉がなかったので午後の紅茶の無糖を使用しました！ とっても美味しいです！ハマりそう〜

[@manmalu1113]

あゆさん、作っていただきとてもうれしいです！😆紅茶味...美味しそうです！ よろしければまた作ってくださいね🥰 コメントありがとうございます♪

[@chie974]

こんばんは🌙😃❗ またまた美味しいおやつ作ってくれて有り難うございます😃 オオバコ使うのが楽しくなってきました⤴️もちもちかん本当最高😍✊

[@manmalu1113]

ChiaU^ェ^Uさん、こんにちは😃 いつも作ってくださりありがとうございます❣ もちもち感、楽しんでいただけていましたらうれしいです😁

[@ドラちゃん-u6h]

いつも見ています。 お友達が作っておいしかったと言ってました。 暑い夏につくってみます😀

[@manmalu1113]

いつも見ていただきありがとうございます😄 お友達さんの感想、コメントいただきとてもうれしいです！そして美味しく食べていただきうれしいです🥰 ぜひぜひ、ドラちゃんさんも作ってみてくださいね❣

[@んぴえ-y4x]

作りました！美味しー♡ コーヒーわらびに豆乳入れたら、昔売ってた（今もあるかな？）ドロリッチに似てる！倍量作って毎日飲んでます！ ありがとうございます🥰

[@manmalu1113]

んぴえさん、作っていただき嬉しいです☺️ありがとうございます‼️‼️ コーヒーワラビに豆乳、たしかにドロリッチ！美味しいですよね😆我が家もその飲み方気に入ってます♪

[@黒木由美-r2n]

ええええええ？？？ 　　スゴイです！！ 作りたいです💖ありがとうございました💠

[@manmalu1113]

こちらこそコメントありがとうございます‼️ ぜひぜひ！作っていただけると嬉しいです😆

[@緋色びたみん]

美味しそう😊 今度、作ってみます。👍

[@manmalu1113]

コメントありがとうございます😊 ぜひぜひ、今度作ってみてください❣️❣️

[@yukih241224]

まじで神です。 絶対に作ります！！！ 低糖質デザートにハマってて、 たまたまこの動画に出会いましたが、 もー、低糖質でかつ大好物なわらび餅なんて たまりません！ この夏、何回つくることやら☺️👍♥️🎵

[@manmalu1113]

コメント＆動画を見ていただきありがとうございます！！ そこまで言っていてだけて嬉しい限りです😂😂 ぜひぜひ、オオバコの量をいろいろ調整してみていただきながら作ってみてください😉🎶🎶

[@美琴神楽]

ラカントを常に使用しています。糖尿病なので。 高いんですよねー。安くなって欲しいです。甘党なので是非作ります。

[@manmalu1113]

コメントありがとうございます！ ラカント...高いですよね💦同意見です😥 ぜひ、作ってみていただけるとうれしいです☺

[@野々村剛士]

ほんとにトロトロですね。 とても美味しそうです☺️ サイリウムで食感良くするの中々難しいんですよね… 早速作ってみます😆

[@manmalu1113]

野々村剛士さん、いつもありがとうございます😊 サイリウムは分量と加熱時間が難しいですよね...💦 ぜひ作っていただけると嬉しいです😃

[@なみ-n5r]

レンチンだとこの柔らかさは難しいですか？

[@manmalu1113]

コメントありがとうございます😊 この柔らかさにするためにレンチンで作ったことないです💦🙇‍♀️ レンチンだと様子が見えないうえ、ちょっと加熱しすぎてしまうと固くなってしまうと思うので難しそうです💦

[@なみ-n5r]

@@manmalu1113 返信ありがとうございます 私も固めのなら作ってるんですが、この柔らかさは魅力でやってみたいなと思いました ただ、面倒くさがりなのでレンチンなら楽で良いなと思ってコメントさせてもらいました(笑)

[@manmalu1113]

@@なみ-n5r そうだったのですね!!! 確かにレンチンは楽ですもんね～.... 500Wほどで数十秒加熱し、取り出していっきに混ぜ、また数十秒加熱して...を繰り返していただくともしかしたらできるかもしれません。 今度、もしも作る機会があればまたご連絡しますね。

[@なみ-n5r]

@@manmalu1113 なるほど、固さを確認しながらってことですね?！ 自分でやってみれば良いのですが、料理音痴な上にずぼらなので失敗すると次に作るのがさらに面倒になるので(笑) もし作る機会がありましたらよろしくお願いします(^^)

[@こんちゃん-h4m]

３色わらび餅、プルプルでどれも美味しそう❣️ 材料もシンプルで、どれも家にあるので、さて何味から作ろうかな🤔 最後の飲むわらびスイーツも気になるー！！

[@manmalu1113]

こんちゃんさん、いつもありがとうございます‼️ 最初だったら...ほうじ茶ですかね？ ほうじ茶わらび餅はよく売ってるの見かけるし、お茶の香りがフワッとして美味しいです〜😆 今回のはやわらかめなので飲むわらび餅もぜひ試してみてください🤗

[@ピノ太郎-r2t]

ココアとオオバコで作ったことあります。ほうじ茶、抹茶、コーヒーどれも美味しそうですね🙊🤤作ってみよう。コーヒーが黒糖になるの食べたい！セリアの泡立て器も買わなきゃ😊 きなこパン作りましたよ。一個でずっしりですね。食べ応えあります😆おはぎみたいでした✨

[@manmalu1113]

ピノ太郎さん、こんばんは🌟いつもありがとうございます😃 ココアも美味しそうですね〜🤤 今回のもどれが一番と選びきれないぐらい全部それぞれよかったです👍 コーヒーは、甘いきな粉と合わさるとなぜか黒糖味になりました🙄ぜひ作ってみてください♪♪ きな粉パンもつくってくださり嬉しいです🤗たしかに、ずっしりしてきな粉かけるとおはぎですね！！😆