ガチトレ 田代誠のインクラインベンチプレス

[@シマっち-v9m]

1:56の後ろの人乙女の顔になってるよ❤

[@美奈子新井-g7f]

瞳が鋭い

[@チャンスをピンチに変える男-n5q]

1:55マシンやってる人の顔(えっ！？俺のからプレート取るの！？)って顔してる😂

[@nakaji0410]

これやられると焦りますね

[@keidokanda4459]

超カッコええ 絵になるなぁ

[@gonst8174]

もう　緑色なら　ピッコロだよ

[@yukke01414]

dvd持ってるので知らない人のために言うとインクラインプレス1セット目は120㎏からやってます。 これは最終セット100㎏まで落ちた部分を使っています。

[@ベンチプレス成長記録]

表情が凄い 画面越しにも殺気を感じる

[@user-triceps]

まず冒頭の顔がイケメンすぎて映画かCMのワンシーンかと思った。　そしてまるでスミスマシンかと勘違いするほどのブレのない完璧な軌道でのインクラインベンチ。ミスターパーフェクトここにあり

[@ナチュラルな卵]

コメントのセンスが凄まじいぉ

[@マッハ呉爾之助]

鏡で自分自身にメンチを切る 「お前やれるよな！やれんだろ！俺はとことんお前の身体を破壊してやる」と心に訴えてるようにも見えた精神統一

[@soiko5738]

格の違いを感じます

[@mustardpop3121]

スーツきてる田代さん見たことあるけど　デカい四角いなにかが向かってきたって感じだった

[@ヘラクレス岸谷-e3p]

冷蔵庫やないか

[@ヒロスズキ]

いや身長低いのにデカいって分からんわ😂

[@田中田中-n1w]

身長低いのにデカいからミスターパーフェクトなんだよ

[@とのひめ-r5l]

絞れて重量扱えるのはカッコいいね～❗

[@狼乙女]

開始初っ端のキレ顔美しすぎて でもう筋トレ系CM決定だろ

[@aヒロ-q1b]

弱点がない。かっこよすぎ

[@北島琢志]

フルレンジで丁寧な動作だよね〜。

[@義仁-k4x]

えぐすぎる。100年経っても追いつけないわこれは。

[@13m16]

ヤバすぎる！ バランスめっちゃえぇ！ 最後のマスキュラーが最高！

[@いのさん-w8x]

インクラベンチはスミスじゃなく、フリーがいいですね。 私は80kg～85kgでセット組んでます☺️100kgでセット組めるよう頑張ります💪

[@さいとう-z7c]

大和魂を感じる

[@grooveman3550]

インクラインベンチプレスで軌道を追う目線や顔がショーンレイそっくりだ カッコイイ

[@ゴリラー-h5i]

質感やばすぎ！

[@なんでも醤油]

確かに最近youtubeでフィジーカーの動画ばっかり見てたから久しぶりにトップビルダーの動画見たら迫力かちがうわ。

[@isamiueno5658]

ツルッパゲなのが余計にカッコいい。

[@鬼の背脂]

褒めてるようでディスってるようで笑笑

[@田代直樹-d5x]

田代さん今こんな怖い顔してトレしてないでしょ！めちゃくちゃ穏やかな顔してトレしてるし、話しかけるとめちゃくちゃ気さくだよ！

[@daiki-cq2ec]

すげー集中力と殺気。見習いたい

[@07011221]

減量中でこの重量やろ？　凄いと思うよ

[@mha5457]

チャラいフィジーカーと違ってビルダーはめちゃくちゃカッコイイな

[@集団就寝-w2p]

何でいちいちフィジーカーをけなすん？ビルダーカッコイイなでええやろ

[@youthloser8221]

身体と心の小ささがコメントに表れてるゾ

[@えげつねェな]

ある物を褒める時に他を下げる必要は無いと思うのですが……

[@相澤尚隆]

不倫してるけどな

[@スチュワートロイ]

チャラいフィジーカー(笑) 同意だわ(笑)

[@Jジェイ-i1u]

ゴールドジムの絵柄が 彼にしか見えない。

[@suya1151]

尊敬の塊

[@えだまめ-z3c]

スミスマシンか、ってくらい軌道がブレない、、、

[@越後屋長兵衛]

もともとのプロポーションがいいのか凄く美しい

[@ダイヤモンドのイキリ]

一発一発の効いてる感

[@米米ライス-n4w]

無音なのにセンスを感じる

[@user-gr9pt3qd6w]

千日回峰後の修行僧の様な眼つき この世の物とは思えないな。 とんでもない。

[@osarekuririn3770]

いかに効かせてるかがわかりますな、、

[@柿ピー-x5f]

坊主でこんなにかっこいい人見たことない

[@まはとま-r9c]

日本版ドウェイジヨンソン

[@jerseykoresawa]

ひえ〜っ❗️😱 ボディビルダーのお身体はホントかっこいいと云うより畏怖の対象です😵

[@ななな-f3k]

パワーリフターじゃなくボディビルという体を競う人なのに重量がどうこうとか他の人のほうがどうこうとか言ってる人って頭大丈夫？

[@たあ-z1s]

トレーニング邪魔したらまじで殺されそう

[@motos6319]

もの凄い気迫！　正確な軌道素晴らしいの一言！！ ただ田代は歯があまり良くないので噛み合わせが良ければもっと重量もあげれたかもしれない。 この時すでに上前歯６本は入れ歯。　歯並びも生まれ持った物。致し方なし。

[@eknasada727]

開幕の鋭い眼光！

[@gqedpbeicq]

めっちゃ見られとるやん

[@yw5806]

話しかけたら殴られそう

[@youchida3195]

すげえええ

[@みやおでん]

一瞬ショーン・レイに見えます

[@パスタ豆腐]

サムネがデニスジェームズに見えた笑

[@WHEY-PEPTIDE]

フラットになっとるやないかい とか言うやついそう

[@yn5625]

実際フラットとあまり変わんなくね？

[@user-rt4kq5hp2x]

Y N 変わります

[@yukioxxx-991]

Y N ブリッジ組んでてもベンチ角度が有るからフラットベンチとは動きが変わって胸の上部に入ってる

[@吉田紀伊]

これって10年以上前の動画でしょ？まあ、インクラインでブリッジするのは？って思いますがね。まあこの時代、重量を落としてって考えはなかったのでしょう。

[@Take-do6ym]

なんや、ジムマンやないか

[@燃える闘魂-e3u]

一瞬ショーンレイに見えたわ！

[@this5is5a5pen]

田代誠ほどの筋量でもシャチホコベンチ１４０ｋｇがこんなにきつそうなのに ネットの自称1年で１００ｋｇやら１５０ｋｇから中級者とかいかに効いてない可動域で大げさに言ってるか分かるね

[@デュビア-l7x]

思ったより軽い重量だなふーんて見てたけど最後ポージングの背中やっべ。くそかっこ良かった

[@bench8102go]

インクラインだとフラットの数段パワーが必要なんだよね～。 デクラインになればなるほどベンチプレスは軽くなるからねぇ。

[@ペニーワイズ-o7s]

これ最終セットで重量落としてるよ😆

[@thomasfit3095]

出た出た重量マウント。 田代さんはウエイトリフターじゃないし

[@user-fw1il1wm6l]

@@thomasfit3095 まあ実際そこまで重くないじゃないか これより小さい体でもっと重いの持てる人なんていくらでもいる それでもこの体ができるのがすげえって言ってるんですよ

[@thomasfit3095]

@@user-fw1il1wm6l 見るからに減量末期の仕上げの段階で、丁寧に効かせながら高回数やってんだから重量は落としてるの当たり前だから。それを素人が「軽いなふーん」とかマウント取るのは違うだろって話。田代さんオフシーズンは体重の3倍以上をひょいひょい挙げてるよ

[@三毛猫丼]

頭が可愛い (　＾∀＾)

[@opachan3058]

なんて美しい DVD買いたくなった

[@user-mw8rp3gh4l]

ミスターパーフェクト！

[@knnnn1234w]

サムネ3Dモデルみたいにシャープな画質やな。

[@黒鷹-w8x]

田代さんだからこういうの許されるけど一般人が真似するとヘイトかいます。

[@レタス大魔神]

どこらへんが？別に普通のトレーニングだと思うんやけど笑笑

[@黒鷹-w8x]

@@レタス大魔神 ラックアップでこんな顔する奴がいるか？？ スッと楽に取れるのに 怖い顔、真剣さをアピールしすぎ 邪魔

[@レタス大魔神]

@@黒鷹-w8x 田代さんは集中力を高めるためにやってるんじゃないのか？一流のスポーツ選手の精神の整え方なんてお前には一生わからんだろ。あとラックアップでこれしてたら何がダメなんだ？笑誰かに迷惑かけてるわけでもないし気にしてんのお前だけやで

[@黒鷹-w8x]

@@レタス大魔神 なんでダメ？？ わからないことを質問する姿勢は認めてあげるけど、何も知らないんだねw もっと楽にとれます。 スっとね。 あなたはもっとベンチプレスを学んだ方がいいですよ。 人に言い返す前にね🤣🤣

[@レタス大魔神]

@@黒鷹-w8x いやラックアップから集中してないと危ないぞ第一どんなふうにラックアップするかなんて本人の自由だろ笑笑人に迷惑かけてるわけでもないしアホかお前笑笑もうちょっとまともな会話しよや

[@windowsxp7090]

肩でけえw

[@CHINBO-KACHIWARI]

エグザイルなんかみんなまとめて雑魚や

[@yamtodamashi]

たしかに、昔の田代さんより使用重量落ちてるのはわかるけどね。それでこの身体、このカッコよさって逆にすごすぎん？ めっちゃかっこいいすわ。まぁ同じ物見てもどう感じるかは個人の自由やけども。

[@猫とゲームと筋トレあっつんチャンネル]

白黒だからかガンジーかと思ったwww

[@直理大悟]

ボディービルダーの田代誠さん、何度も何度も繰り返しのコメントで大変恐縮ですが、ちょっと悩みがあるんです。僕は、浮き輪のようなぽっこりのお腹の脂肪が出てしまいました。ちなみに、腹筋と大胸筋を鍛えるといいですか？。具体的に教えて下さい。田代誠さん、肝心なことを忘れましたが、とてもカッコいいですね。ちなみに、僕は男性ですが、ボディービルダーの田代誠さんが大好きなんですよ！。田代誠さん、本当に愛しています！。命かけても、死ぬ時も愛しています！。田代誠さん、余計なコメントで大変申し訳ございませんでした。もし、間違えたら本当にごめんなさい。田代誠さん、許して下さいませ！。

[@syumai1220]

質問する前に日本語をしっかり勉強しましょう

[@直理大悟]

@@syumai1220 はい、分かりました。それは、私自身の悩み事なんですよ。

[@田中太郎-i4j5u]

誠に草

[@CHINBO-KACHIWARI]

人類かどうかも怪しいな

[@tm-yb1ym]

これはスミスでやってますか？

[@あいあい-q7x]

顔怖すぎwwww

[@パンパコパンパコパンダ]

なんで音ないんや？

[@だいころん]

すげーかっこいい亀頭

[@00251837]

尻上げが少し気になるけど、弱点箇所が見当たらないし、大会にいつもきちんと仕上げてくるのは、さすが一流のナチュラルビルダーです。

[@nk-ik2wm]

オープニングが白黒かと思いきや 全編白黒

[@mj4088]

井出らっきょマッチョになっとるやん

[@sgl5940]

スキンヘッド似合うなー

[@kokiyayagamiya710]

何で白黒なんだよ 見にくい

[@クロドラウド]

しかし30前半から比べると50前後になってえらい筋力が落ちているな。 しかし田代は昔からベンチプレスのブリッジが半端なくこの動画でもインクラインベンチが 実際はフラットベンチの姿勢に効かせ方だしフラットベンチはデクラインベンチのやり方だからな！ 笑える！

[@牛肉-e1e]

とガリ雑魚が言ってます笑っ

[@nonames774]

そういう目的を持ってやってるかもしれないよね。実際、どの筋肉が効いてるかどうかはやってりゃ分かる事だし。

[@ドーナツクラブ]

言っておくが田代誠な日本ボディビル選手権4回優勝してるからね。

[@CHINBO-KACHIWARI]

俺もそこ気になる デクラインベンチでやれば？って

[@山川修身]

殺気やばいな

[@heybaby388]

流石にフラット

[@国家公務員の休日]

ナダルLv.100

[@クロドラウド]

インクラインはブリッジし過ぎてフラットベンチになりフラットベンチはデクラインになってんじゃ意味ねーやろ！

[@牛肉-e1e]

その意味がないと思っているフォームであの身体を作り上げたのだから彼にとっては正解なんだろ そもそもボディビルダー全てが同じフォームでトレーニングをしている訳でもなくその人にとって最適なフォームを見つけて結果が出ていれば問題ない 教科書的な事しか知らなそうだよな笑

[@hiroaki728800]

軽いよね？

[@ドスゲネ]

錦織みたいな顔

[@元祖小畑さいとうひかる]

老いぼれて、高重量扱えんくなって空気になった田代

[@牛肉-e1e]

元から空気なお前が言うなよ笑っ それに年齢的にこれ以上の筋発達はおそらくないからヘビーウェイトは必要ない。 ダッさいからガリがイキがるなよ笑っ

[@直理大悟]

拝啓、田代誠さん、こんばんは。お元気ですか？。なおりだいごです。どうぞ宜しくお願い致します。田代誠さん、余計なコメントでどうも申し訳ございませんが、驚かないで聞いて下さい。先週の７月１８日土曜日なんですけれども、俳優の三浦春馬さんが都内のマンションで自殺しました。享年30歳でした。とても残念です。まだ、30歳と若さですが、早すぎると思いますよ。もっと長生きして欲しかったですね。三浦春馬さんが９月のドラマも出演決定したばかりなんですよ。僕は、悔しいというか言葉が出ませんよ。もったいないですよね。田代誠さん、もし間違えたら本当にごめんなさい。

[@setofitness2801]

kzbin.info/www/bejne/in_Jin2nesmWZ6c ベンチプレス130キロです！改善点あれば教えてほしいです

[@らさ元ガミザミ学生時代女子]

せめて160くらい上げてから言おうや

[@ドーナツクラブ]

田代誠さんの凄さは認める。日本選手権4回優勝してるし、ナチュラルでこの身体を作り上げてる、しかしインクラインベンチとベンチプレスの重量は軽過ぎやろ JINさんやAKITOさんはインクラインベンチは180㎏とかでセット組んでるし、ベンチプレスなんか200㎏挙げるからな　この人がナチュラルの限界やか

[@Ryan4469]

サイヤマンの方が重い重量上げてるぞい！でも威圧感ならサイヤマンの3倍盛りだね！

[@あいうえお-g1y4s]

@長谷川要 それも末期という。

[@k2A7-e1i]

田代さんのMAXは195kgだから

[@unagikuitai]

エロえもん ただの化け物で草 ボディビル専門ナチュラルで195とかマジで人間じゃないだろw

[@humanspider594]

kzbin.info/www/bejne/oJSZeHqNepudbc0 167.5kgで6回上げてるぞ

[@牛肉-e1e]

だから？ 挙げてても作りあげた身体は雲泥の差

[@エビデンス響鬼]

入れ過ぎでしょ？ でも小さい

[@おとです-g3d]

最近の筋トレKZbinrスパンスパンそのくらいの重量挙げとる

[@燃える闘魂-e3u]

ですおと 4〜5種目でのインクラインベンチプレス、フラットベンチプレスなんだけどね！ 田代誠、オフの体重80キロの時にベンチプレス195キロが最高記録です！

[@omega-lu4hu]

何セットもこなした後かもしれないじゃん

[@hegehage1066]

あwあなたはどうなんですか？wwwww

[@user-be3cp5nh1u]

田代さんは他のKZbinrと違ってナチュラルだからね

[@しょう-s3v]

燃える闘魂 お前毎度無知晒してるな。このDVD持ってるから知ってるけど、1種目目のインクラインベンチプレスな。ほんとに恥ずかしいコメント控えろ。

[@エビデンス響鬼]

正直入れてるだけで 後は食わないだけ こんな小さ過ぎるのを アメリカではビルダーと思わないと思う

[@ksz6518]

ここは日本ですよ

[@useruooooooooooo]

何言ってんだw😂

[@ざんざじーざす]

なんでこんなにハゲてんの？

[@doberman6922]

副作用ですね。