Гадаадад голдоо ортол ганцаардах үе...🥹

[@chiminitaly]

Чин сэтгэлээсээ халуун дулаан үгтэй сэтгэгдлүүд үлдээсэн та нартаа бүгдэд нь баярлалаа. Үнэхээээээриииийн гоё хүмүүс миний бичлэгүүдийг үздэг юм байна аа 🥹. Ийм гоё урмын үгс, сэтгэгдлүүд авч байгаадаа жоохон итгэж өгөхгүй л байна жүү кк. Ахиад баярлалаа ❤ Одоогоор ирсэн сэтгэгдлүүдээс бусад маань ганцаардлаа хэрхэн давдаг талаар санаанд хамгийн тод үлдсэн аргуудаас нь ижилхэн мэдрэмж авч байгаа танд зориулаад бичээд үлдээе ээ. Хамт жүүү ❤🫂 1. Байгальд алхах 2. Цагийн хүрд үзэх 3. Бясалгал хийх 4. Фитнесс, дугуй унах, сэлэх гэх мэт хөлсөө гарсан дасгалууд хийх 5. Монгол сүүтэй цайгаа уух, Монгол хоол хийж идэх (миний арга кк) 6. Өөдрөг болгох кино, драма үзэх 7. Эсвэл дотроо онгойтол уйлуулах гунигтай кино үзэх 8. Гэрээ санаад байвал сайхан дээр үеийн Монгол дуунууд, ардын дуу сонсох (миний арга кк) Энэ доор та нар маань үргэлжлүүлээрэй 🤗

[@sodoo1115]

Идэх эмгэгийн талаарх сэдэв сонсоё 😊 Би бол стрессдсэн үедээ их идсэн бдаг😢

[@smilenc54]

Bi bas hunii nutagt gantsaara, hayada setgel Sanaa tawgui, gantsaardmal uyud bdg. Hugjim duu sonsoj Shn setgelee ongoitol uilaaad bas medremjee bichij temdegleed arai deerddeg bas Kino uzej eswel gadaa agaart alhah, amraltiin udruur zawtai bwal orchinoo soliod uur Hot ru Weekendtrip ch ymu ng udriin chn ymu zugaalga higed setgel sanaagaa deeshluuldeg 😊 Amjilt& eruul enhiig husie

[@уртнасанэрдэнэбат]

Ideh emgegiinhaa setgel zvichiig helj ogj boloh uu 🙏

[@aligirmaabadam9268]

Эвий2 ❤❤❤ Ямар сонин юмбэ миний охин бас яг орой болохоор гэрээ санаад байна гэсээн. Миний охинтой ярьж бай ккк😊 Шил нь аль аль нь гоё бна шдэ, солиод л зүүгээд бай Битгий гуниарай охин минь чи мундаг шүү

[@chiminitaly]

Mash ih bayarlalaa 🥹

[@shinysparklygirly]

Mash sain oilgoj bnaa. Bugd tur zuuriinh gj bodood durtai yumaa hiigeed taivshirj bgaarai. Uneheer aimar gantsaarddag emzeg bgaa uyedee oortoo zoolon handaarai mundag ohin min

[@chiminitaly]

Mash ih bayarlalaa 🥹

[@InkarJalgasbyek]

Энэ шил нь аягүй хөөрхөн зохиоциж бно. Хүн бүхэнд мэдээж ийм юм тохиолдохгүй яхавдээ. Таныг дэмжидэг маань хэд байхад битгий шантраарай🥰 Хайртай шүү😍

[@uyangaenkhjargal8368]

Шинэ шил нь илүү гоё залуулаг, загварлаг, зохимжтой харагдаж байна. Дүүд амжилт. Бичлэгүүдийг нь үзэх дуртай шүү.

[@MaralBatbold-c6l]

yamar huurhun youtuber we? unuudr l feeds dr garj ireed buh bichlegiig n ehnees n uzeed ywj bna

[@Ulskaxp]

Гэрээ санаад бгаам болвуу да Хөөрхөн охин шүү Хүссэнээрээ амьдраарай

[@enkhushgerard542]

Zugeer l uilj bai tegleed huraagaad ( nulims garna gedeg n dotor hurimtlagdsan zuils shorvog nulims bolj gardag ) baih hereggui 👍

[@Helena-vb7mw]

Bi bas gadaadad surdag oyutan. Iim bichleguudiigni uzeheer goy hanitai, dulaahan medremj turuuldeg. ❤ Bi bas aimar amarhan unen hugiin yman deer uilah geed baidag boltson baina lee. Dagaad uilah gej bainashdee kkk. Amjilt husiii tand ❤ keep going. Iimrhuu bchlguudee oir oirhon hgeerei hhe. Znduu demjdeg shuu Hurelchimeg egchee ❤

[@chiminitaly]

mash huurhun ymaa, tenkeetei bn juu heduuleee 🥹, bayarlalaa 😌❤

[@temuulenKhurelbaatar-p6z]

Hi hoorhonoo huchtei bgaarai ooriin chin suwgiig dagadag shuu. Heregtei sonirholtoi medeelel ogdogt bayladag. ❤ ireh jil ochno gej tolowloj baigaa. Manai naiz zaluu Italian. Bid 2 Australiad amidardag. Minii huwid end amidraad 5 jil garui bolj bna. Ene uyed hetsuu down boloh uyedee chin setgeliin zalbiral bolon bysalgal hiij oorteigee ajildag bailaa. Bas ogloonii affirmation ih eyreg positive bolgodog shuu. Amjilt🥰💪

[@buyanaasandag5114]

1 Жилийн дараа гэхэд энэ бичлэгээ үзээд инээгээд сууж байх болноо. Амжилт. Энэ бүхнийг давж байж л дараагийн зорьсон зүйлдээ хүрнэ тэр нь чамайг жинхэнэ аз жаргалд хүргэнэ гэдгийг чи мэднэ.

[@RagchaaAminaa]

tantaigaa hamt urgelj bdag shu❤. Huuchin bichleg buriig chin uzd l ywdag shu. Amjilt🎉

[@chiminitaly]

ymar huurhiin bayarlalaa 😌❤

[@RagchaaAminaa]

❤❤

[@БаянжаргалТөмөрбаатар]

За наахавээ наахав даваад гарнаа шүү ❤❤❤

[@uyangab849]

Mundag ugaalag hoorhon ohin shuu, huchtei bgaarai, chi chadnaa❤

[@chiminitaly]

bayarlalaaa🥹❤

[@shureemeizhen8314]

Bysalgal hiij ehleerei. Gantsaardal tsaashaa olon chuhal2 asuudliinhaa garts gargalgaag olj avch, uuriiguu unheer tanidg shuu😊

[@chiminitaly]

tegnee bayarlalaa ❤

[@demos7063]

Hund zowlohod amarhn ymdaa

[@suvderdenebayasgalan6942]

Aimaar xetsuu bdag dabna daa ged 11jil bolj bn😢😢❤

[@goyoalimhan8027]

Хөөрхөн охиндоо амжилт🍎💜❤️

[@mandkhaiikhbayar4269]

сүүлд авсан шил нь маш гоё зохиж байна. Би бас түгшүүрээс үүдсэн идэх эмгэгтэй түүнээсээ яаж салхаа сайн мэдэхгүй өөртэйгөө янз бүрээр яриад л байж байна.

[@bolortuyabolor7957]

Davan tuulkui bn oo, ta nart ydaj nz zaluu etr gd gomdolloh ugee sonsgoh hunteil yum bn 😅 uulzae uchrae hetsuu bn gj guigad ch tsagaa tulahaar uulzah nz ch alga doo. Ydaj hobby ch alga..

[@mugibadam5512]

Bi bas Europe d bdg, oroi untahiin omno yag l huntei yarimaar sanagddag shu, uzel.bodol oir hun oir toirond bdggui bolhoor bas ontsgui l bdg. Yariag chin sonsood ene buh asuudal chinii hodood, hool bolovsruulah, ideh emgegtei chin holbootoi bh shu gj bodloo. Bi leaky gut gdg ovchtei, bas l hodoodniih. Setgel sanaa, sariin temdeg, erch huch, happy baih yroosoo buh zuils hodoodtoi holbootoi bdg. Neg bolohgui, urevsel uusgegch huns heregleed untahad l shonodoo bur aimaar aichihdan, gomdchihson, esvel aimaar anxious serdeg shu. Ehleed hodood, ideh emgegdee anhaarlaa handuulaarai.

[@chiminitaly]

Tiim shuu, unuudur setgelzuich emchtei yrisn bas l mnii ene emgeg setgelzuigees 90-100% hamaaraltai gj bnlee. Setgegdlee huvaaltssand bayarlalaa ❤

[@temuunzayabuddowchinjaw]

Snu demjdeg shv❤ Trichotillomania (hair-pulling disorder) talaar yriad uguuc

[@ErdenechimegGunsmaa]

Мний Монголын охин хүний нутагт ганцаардах нь бг л асууудал харин орчин цагт гадуур явах гоё дэлгүүр хэсэх хамгийн жаргалтай нас шүү чамд амжилт сайн сураарай

[@nomioo__]

harin oird bur yg iim medremj turuud ydj bhd sayhn ajlaasa garsn terende ch tgd bgamu jijig zuil dr ch uilaad l jijighen asuudald ch nz zaluuda gomdood uuru olj medeg gd haychhaad bga😂 setgel zuichtei yriltssan talaara bichleg hiigerei💪

[@chiminitaly]

tegnee, udahgui ene talaar bichleg hiinee. Huchtei bgaarai ❤

[@Alpha-nc8nk]

Нээх гоё энергитэй охин❤

[@chiminitaly]

mash ih bayarlalaa 🫠

[@batjaz9359]

Mash sain oilgoj bna. Mongold bgaa hvmvvs erduu ch oilgohgvi. Chi uurtuu l tuslaad uragshilna daa.

[@chiminitaly]

oilgoloo, bayarlalaa 🥹❤

[@jargalsaikhantungalagtseel3444]

❤❤❤

[@otgontogootseren6398]

Dotroo ongoitol saihan uilchihad saihan bolnoo . 🎉🎉🎉

[@chiminitaly]

zaa 🥹❤

[@OlavVittfarne]

Амар биш ээ амтлах үе байна бүр мэдрэхийг хүсэхгүй үе ч байлаа. Бодомж байгаа үед монгол оуугаа д явж байх нь л чухал эгч нь явах амьдрал олдохгүй л байна.

[@mandakhbayargandi7482]

Монголдоо байгаа ч гэсэн ийм мэдрэмж төрж байгаа. Энэ мэдрэмжээсээ зугтахгүй хамт байж өөрийгөө сонсож, ойлгож байгаа нь сайн хэрэг. Mind platter гээд ном санал болгоё ххэ.

[@AzDorjpuntsag-to7pv]

Үнэхээр ойлгож байна. Амжилт❤

[@chiminitaly]

thank you ❤

[@codewithlily-g6h]

oroi bolgn eejruge zalgaal medkue bi aimr tuhgui bas aih medremj with my own thoughts. ene yg mini hussen amidral mini hamgn best version mon uu gel oorto aimr ergelzeed suulde anxiety. olon jil tgj ywsanii etsest ene zuger normal ym bnaa. tsashda yu yaj oorchlogdoh ni medegdehgui todorhoigu ymnd mini tarhi aygu durgu bain bain anxiety duudad bn gdgig anzarsan. yg iim ym tuulad esul tuulj ywa neg nztai bolchul shiidel arai hurdan bh bhaa. tghgu bol gerinhende helle ch shinjleh uhaani undestei setgel zuich shg yriltsaj ogohgui. ygd bgn hayach gd bur uur hurged bdg

[@Silver_moon_light]

Сүүлийн шил нь хамаагүй гоё байна, маш загварлаг байна. Яг ийм ганцаардлыг би одоо туулж явна.ю 😢 Гэхдээ энэ ганцаардлаа би фитнесээр тайтгаруулдаг. Одоо бараг жил гаран болж байна даа

[@chiminitaly]

tiimuu kk bayarlalaa 😌❤, neeren fitness bas goy arga shuu

[@Silver_moon_light]

@@chiminitaly тиймээ, маш их стресс тайлдаг. Чи нь ганцаараа ийм байдалд байгаа биш шүү 😍😍😍

[@hellouu-br3gu]

gurl shine shil chn mash goy haragdaj bna! also ene medremjiig mederseen… i understand u… take care❤

[@chiminitaly]

thaank uuuu 🥹❤

[@itgelfischer9679]

Ehleed hel mash sain sur, mongolchuud hezeech dooshoo orohgui shuu

[@suvderdenebayasgalan6942]

Bi ch austriad bdag yag tiim bgaa bdag shuu 😢unexeer xetsuu ,tegeed l nuli stress

[@Odko4785]

яг адилхан л байгаа юм байна

[@Bolor3369]

Gormonii uurchlultund orsiin boluu?

[@chiminitaly]

harinee neg bodliin micro shim tejeeluud bas dutaad bgn gj dugneltend hureed margaashaas magnesium, vit c, d-ee tuushtai uuhaar shiidlee

[@bujin1580]

Clubhouse-d ih yaridag bsan. Wein ongoilgoj tawiad l clubhouse-d yanz buriin oroond orood yaridag bsan. Tegeheer tag buu halah heregtseegee hangaad gantsaardah medremjgui goy bdag bsan.

[@otgonzuln918]

Kino uzej uilhar jaahn ongoidog shde.

[@chiminitaly]

uu bi ni kinogui saihan uilchdiimoo 😅, ghde iluu huchtei uilmar bwl kino uzj uilnaa

[@tuuloogii6499]

Ухаалаг охин шүү❤

[@chiminitaly]

bayarlalaa 😌❤

[@UranchimegOsorjamaa]

Hi...chinii bichlegiig ikh sonirkhoj uzdeg bgaa. Naiz zaluutai kharitsaj bgaa kharitsaand chini unekheer mongol ,europé kumuusiin yalgaa kharagdaj bsaan...sonirkhoj bgaa bol nad ruu bicheerei

[@chiminitaly]

thank youu ☺

[@launderable]

yuundaa 1 aarddin

[@ariukaaarii1029]

Өнгө ижил бнаөө 😢

[@chiminitaly]

take care dear 🥹❤

[@shagdar.O1703]

Хараа тэглүүлвэл

[@chiminitaly]

harn tmee, mongold ochood hiilgenee

[@shagdar.O1703]

​@@chiminitaly Монголд ёстой хэрэггүй шүү Солонгост юм уу Энэтхэгт хийлгүүлсэн нь дээр хараа тэглүүлэх гээд фб групп байгаа тэнд орж судлаарай саяхан жүжигчин Шүүдэрцэцэг нөхөртэйгөө хамт Со явж нөхрийнхөө харааг тэглүүлсэн байсан үзээрэй 👌

[@Oyuka-x9w]

Yer n gadaadad bn gdg hetsuu ym bnoo biy haa ch ovdood emorood setgel sanaagaar unaad ystoi odoo joohon tevchchih gd guriigeed l yvaad bn. Odoo l yg nutag ruugaa yvaad ergeed irvel setgel devteed yg alah ym shig sanagddag daa🙂

[@itsmenn6896]

me too , yarij bh uu haha 😂

[@chiminitaly]

tegyee hu davaii 😊

[@__suvdan]

Virtual hug 🫂❤️

[@chiminitaly]

for you too dear 🥹❤

[@uugantsetsegbat-erdene7617]

Найз залуугаасаа салсан юмуудаа

[@chiminitaly]

baigaashde heveeree shdee

[@uugantsetsegbat-erdene7617]

Хөөрхөншд яг бгагара элдэв маяг гоо сайхны хагалгаа хийлгээгүй оригоороо ийм охид маш хөөрхөн нүдэнд дулаахан харагддагдаа

[@chiminitaly]

@@uugantsetsegbat-erdene7617 kkk zunduu ih bayarlalaa 🥹❤

[@Enkhuulee-b7k]

ариа нь илүү шулуун ойлгомжтой болохоор сонсдог болоод байгаа шүү ыага зэрэг хурдан байхаар заримдаа тогтож сонсохгүй юм хийнгээ үзэхэд ухрааж бгаа ххэ

[@japujapu9709]

Hii haraa hedtei ve? Ene zuuj bga shil n umnuh shilnees n iluu zohij bnaa

[@chiminitaly]

kk tiimuu bayarlalaa bi bur -3,25 bolchihsn bnlee

[@japujapu9709]

@@chiminitaly 2la ijilhen haraatai en bnaa hehe Yvtsiin dund genet haraa baga bagaar muudaad, tom bolson hoinoo shil zuudeg bolson bolood ch ter uu shil zuuh uneheer tuvugtei. 0-luulne dee geed l yvaad bga. Hund zuv zuitei heregtei medeelel, zuvluguu ugdugt n bayrlalaa ✨️ Aa zarimdaa hereggui bsan ch zgree bodol, setgel, medremjee il gargaj bh heregtei Oilgoj bainaa gantsaardaj bgaag n 💚 Uneheer huurhun ohin shuu ✨️

[@chiminitaly]

@@japujapu9709 ymar goy setgegdel ve mash ih bayarlalaa 🫂❤

[@bayasgalanzagdkhorol4917]

Tsagiin hurd ch yum uu mongol medee uzvel yag l Mongoldoo baigaa yum shig sanagddag.

[@chiminitaly]

huuy ih sonin bas goy arga bnshuu turshij uznee bayarlalaa

[@pearlepearl99]

gsntsaardaj bna gedeg zavtai bna gesen ug yum bol uu. zarimdaa gantsaaraa uurtuu tsag gargaaar sanagddag. kino uzeek temdeglel biched. gantsardad setgel hetsu bol urmin ugnuud unshdag nom teged goe bolchdog. nztgaa yaridag

[@chiminitaly]

goy arguud bnshuu, thank youuu

[@anarsod4852]

uneen,. sth same feeling

[@chiminitaly]

take care dear 🥹❤

[@oyunbilegyadamsuren3221]

ehnii shil n deer bn gej bodoloo

[@herlenheegii4689]

Oo saixan delguur xeseed dugui unaad, saixan oodrog olon angit so drama uzeed, guigeed, seleed bxad boldg yumdoo

[@chiminitaly]

harn tiimee margaashnaas jigdreh ymandaa orj morood guij muiydaa enchodo

[@enkhbatdashdondov7569]

Zugeer galzuu yum shig l duguigaa unaj garaad hulsuu zad gartal ziigeed l neg medhed zugeer butsaad haridagdaa

[@chiminitaly]

dugui unaj surnaa ☺

[@enkhbatdashdondov7569]

@@chiminitaly teriig chinii setgeliin chin zorig mednedee hehe

[@Suvdasdump]

🫂🫂🫂🫂💞💞💞💞🧣

[@Usuhczmn]

Zugeer2 erni gadaadad bdg humuus mgl d bgaa humuust ymaa yariad hezee ch oilgohguie uuruu uuriiguu l davj uuruu uurtuu l tusaldg shuu hen ch bhgui bi uuriiguu l bosgono gsn chin setgel deerees l bosno baigalid yv gdg ch garah tiim durtai bish

[@chiminitaly]

kk tiimshuu, end odoo bas uchirgui ih boroo orood garaad alhah gher ulam emorchih geed 😅 ghde jugere nartai udur ni l amjij enjoy hiinedee

[@Mikaylo_st]

ta hezee tugsuh we

[@chiminitaly]

ireh jil tugsnuu hu

[@GerelmaaErdenebaatar]

Гормоны өөрчлөлтөнд орохоор сэтгэл санаа тогтворгүй болдог

[@Dchido-q7l]

Ярьмаар бгаа бол надтай яриарай.

[@itgelfischer9679]

Uneheer heliig ni mash sain surwal gadaaduud mash hundeldeg

[@ninna01010]

Mongolruu nz nuhudruugee yrihaar aimar surug deres ni ataarhuu bolhoor muu energy uurtuu avahgui geed yrihaa bolisoon. Uuruu uurtuu hani bolj surah shig heregtei ym bhguin blee. Dasgal setgel zuig uudrug bolgodg shuu.

[@ochko878]

ЁР НЬ ЁВРОП БОЛ ИЙМ Л УЙТГАРТАЙ ДАА

[@hellouu-br3gu]

19:23 uhaantai shuu…

[@chiminitaly]

thank youu ❤

[@itgelfischer9679]

Ene chine mongold bish gadaadad shuu

[@TungaaNarankhuu]

Bi lav tsag agaaraas bas bolood bdag yum shig sanagddag Europa-d odoo yag boroo orool burheg bgaad bi ch bas tiimerhuu l bna. Er ni yah gej ch mongoloosoo irev dee gej boddog zarimdaa. Gaduur yavaad oortoo joohon tsag gargaad untaj amrahaar gaigui bolood bgaa yum shig bdag. Huuhedgui hun bol arai deer shuu. Huuhedtei bol ooriigoo yaay gej bhad huuhed bas yanz bur bhoor buur hetsuu. Buh yum saihan bnoo geed bodood uragshlaad bgaarai. Bid bugd togs bish shuu dee. Sain saihniig husie. Germany-s ❤

[@chiminitaly]

Zunduu ih bayarlalaa 🥹, tand bas sain saihniig husey ❤

[@birdseducation7329]

Niee. Bi ch gsn dee ircheed aimr hetsuu sanagdd l bgaa. Oroi bolhoor l uilmaar sanagdd dawchdaad bga. Udku ggui bolno do gsn ch zugeer bolkuleen 😭

[@chiminitaly]

Jugeer juu, odo tgd nere uuruu uursudduu hani bolj surahaas oor arga bhguimdaa, ug ni ter ch ni zuv ymshg bgan. Uilaarai, bas butsaad margaash ni uuriiguu sergeedeg bgaarai 🫂❤

[@itgelfischer9679]

Usiig ni uuwal yosiig ni daga

[@MrEnkhlen9]

Би уг нь энэ линкийг зориуд оруулсан чинь delet болчихсон юмуу...ахиад оруулла шүү.Giorgio Nardone..италийн сэтгэлзүйч kzbin.info/www/bejne/iXvHoKueisaepM0si=MRPgz07uWpkJ2Vig

[@togetherwithalice6877]

Hi , bi 33 tai Australiad gantsaaraa surch amidardag omno ni Japan’s BAs gantsaaraa amidardag bsn yr ni 18 taigaasaal gantsaaraa amidarch bna gadaad mongold gd …svvliin 2 jil I am affirmation ooriigoo hvchteu bolgoh KZbin video sonsood gantsaardahaa bolson jishee ni “bi baigaagaaraa bvren bvten Zaawal hen negen nohor Eswel eej ah dvv minii hajuud baij bi bvren bvten medremj awahgvi bi baigaagaaraa l hangalttai bvren bvten gj l bainga heleed bdg bsn odoo vvndee 100% itgeed gantsaardah bna gej bodohoo bolison ‘ basKZbin-s bh ni gaihamshig az zawsaan oortoo focuslah bolomj erh cholootei amar amaglan gj boddog bolson. Meditation 🧘 sain hiij chamd hench hereggvi bolooroi bi gehdee muur awj tejeeh bodoltoi bga kkk. Amjit hoorhonoo . ❤

[@togetherwithalice6877]

Aan tiim zarimdaa uilchaad untaad ogdog ogloo ni nar giigeel yuch boloogvi yum shig as jargal tail serfegde kkk 😅