Gagner de la distance avec le X-Factor, secret de votre vitesse de swing !

[@noellorut3301]

Merci Adrien, très bonne vidéo. Merci allez au boulot 😊

[@Philinusa]

Super clair et précis, je fonce dans mon jardin pour mettre en pratique

[@isabellecauchas6918]

Des drills qui valent de l'or... Merci Adrien... Bonne continuation !

Merci À partager aux amis sans modération

[@noellorut3301]

Dommage que je n’ai eu ces drills il y a des années car maintenant je manque de souplesse et c’est dur. Mais malgré mes 76ans bientôt , je vais y travailler 😊. Actuellement 18 d’index objectif 14 dans 6 mois.

[@freddymasson9218]

Merci pour ces conseils et précisions. C'est donc bien la hanche AVANT qui déclenche le mouvement (en 1er) en tournant vers la cible et entraîne avant une légère avance la descente du club ? Les 2 actions ne sont pas en même temps mais bien alternativement avec un écart minimum certes mais pas simultanées ? Dans tous les cas JAMAIS les bras avant les hanches si je comprends bien ? Merci

[@Quentinbslt]

Bonjour Mr Dubois. Dans ce cas comment expliquer que les plus longs frappeur de long drive tournent ils les hanches le plus possible sans chercher le X factor ? Étrange non ?

Si bien entendu, le X-factor est surtout en lien avec la résistance entre backswing et downswing. Regardez bien, mes hanches tournent énormément, mais tout dépend du profil et de la mobilité de base du joueur. Les longs driver sont dans un profil particulier et ne cherchent pas le contrôle avec la vitesse. Dans le cas des joueurs amateurs, le but est de développer cette tendance car les joueurs jouent à 80% avec les bras. La corps est très peu actif pour générer un lancer. Les long driver ont un X Factor énorme et crée une résistance entre le tronc et le bassin monstrueuse. Rotation, Dissociation, résistance, et utilisations des forces au sol 😉

[@daveloppeur1532]

je dis peut etre une betise mais ca c'est super pour un profil d'une personne dissociée , les associées vont se faire mal au dos non ? 🙂

@@daveloppeur1532 non pas du tout, les deux profils le feront mais se sera plus ou moins prononcés. Les préférences motrices sont une choses mais la cinématique juste d’un juste est aussi une justesse qu’il ne faut pas négliger

[@daveloppeur1532]

merci de votre reponse. Maintenant reste a savoir comment le doser pour ne pas se faire mal, c'est justement en cherchant des videos sur le sujet que je suis tombé sur la votre et j'ai egalement vu une video de joel (de "mon coachdegolf") qui expliquait que le "facteur X" tres en vogue dans les annees 90 l'avait poussé a se faire mal au dos jusqu'a ce qu'il apprenne qu'il etait un profil associé.