Gagnez des WATTS en vous entraînant avec cette app !

[@julienrabier]

La puissance à vélo, c'est une donnée que vous regardez ou pas du tout ?

[@salomonchantelose3040]

Oui je vais essayer t'intégrer cette valeur pour mon entrainement

[@pascalbezier8914]

Pas du tout, j'aime bien la compétition mais je me fais plaisir en roulant au feeling

[@MonsieurPhal]

Oui, je regarde, j'utilise les données de puissance, mais pas du tout pour la compétition ou l'entrainement vu que je n'en fais pas, j'utilise juste ces données pour la gestion de mon effort durant mes sorties et pour savoir quand manger mes pâtes de fruits😁Le feeling c'est bien, mais le mien n'est pas assez précis et il me ferait faire bien des conneries. 🤪

[@FabienMarchewka]

J'utilise un capteur de puissance et bien sur une ceinture FC et sur de la longue distance avec la fatigue on voit clairement que la FC n'est plus fiable pour estimer la puissance. De même l'effet de la chaleur est assez significatif aussi. Cette appli est peut-être intéressante mais ne remplacera pas un capteur de puissance.

[@lioneljeanne3272]

Je fais tout au cardio et au ressenti.

[@mikavetete]

Application intéressante. Déjà testée il y a quelques temps, pour plus d'efficacité, mettez à jour vos données personnelles, c'est à dire le poids, mais également votre fréquence cardiaque au fil de vos préparations car le but c'est de s'améliorer. Et qui dit amélioration, dit souvent perte de poids et fréquence cardiaque plus efficace.

[@johnzo9586]

Salut super vidéo. Merci. A tu astuce ou existe t’il une béquille pour vélo carbone.

[@julienrabier]

N'ayant jamais considéré l'intérêt d'une béquille pour un tel vélo, non je n'ai rien 😅

[@nicolasfrl6543]

Très intéressant

[@philippeperin5572]

😃perso je roule vraiment juste pour le plaisir, et au feeling en utilisant le cardio.j enregistre mes sorties sur Strava (quand j'y pense) et c'est tout. Mais je ne suis pas un compétiteur ✌️

[@pierrestaub8628]

Je vais tester et comparer par rapport à mes capteurs de puissance en route et Gravel ; ça va être drôle car j’imagine que c’est du n’importe quoi / perso je roule tout le temps au capteur et quasiment plus à la FC

[@julienrabier]

Pourquoi tout de suite tu imagines que c'est du n'importe quoi ? Je n'ai pas de capteur de puissance sur mes vélos mais il y a 2 ans j'avais fait un comparatif avec celui de mon home trainer. La moyenne était très proche. Pour le reste, je pense que c'est clairement expliqué dans la vidéo 😉

[@pierrestaub8628]

@@julienrabier il existait il y a quelques années sur une ceinture cardio qui faisait la même chose, j’imagine bien sur que l’algorithme est ici super élaboré mais la FC étant tellement variable d’un jour à l’autre selon les personnes et tellement de critères que je vois mal en extérieur à quoi ça sert; un capteur de puissance n’est utile que s’il est fiable non pas dans l’absolu mais en variation d’une séance à l’autre et c’est là que l’approche par la FC est inutile selon moi

[@julienrabier]

Tout ça est abordé dans la vidéo.

[@bipr]

@@pierrestaub8628 Il y a effectivement des différences entre les personnes, c'est pourquoi nous avons ajouté un paramètre de FTP dans l'application. Si vous testez, vous verrez à la fin de chacun de vos entraînements le paramètre optimal de FTP à utiliser, basé sur les données de puissance et FC de l'exercice que vous venez d'effectuer. Vous pourrez ainsi voir s'il y a des changements significatifs d'un jour à l'autre et en fonction du type d'exercice, à vous de juger...

[@pierrestaub8628]

@@bipr merci je vais tester sous peu et reviendrai mettre mon commentaire à jour des résultats observés vs vrai capteur / a voir si c’est plus fiable que les évaluations de puissance Strava qui sont totalement farfelues

[@alr9707]

Il pourrait être intéressant qu'il nous explique le bon paramétrage a faire de l'appli et plutot que de pouvoir l'utiliser 15min gratuitement et faudrais au moins 2h gratuitement

[@julienrabier]

Pour tout ça tu peux le contacter par mail😉

[@Ghimlioak]

Téléchargée pour ma part

[@julienrabier]

N'hésite pas à venir donner ton avis quand tu auras testé 😉

[@Ghimlioak]

@@julienrabier bien entendu. Je roule pas encore beaucoup mais comme je vais déménager vers Pau d’ici peu je compte m’y mettre vraiment

[@joliecoponen6304]

✋ 𝐩𝓻Ỗ𝓂Ø𝓈Ｍ