갈등의 원인을 '나'에게서 찾아야 마음이 편한 김경란?! 오 박사가 본 김경란의 방어 기제 | 오은영의 금쪽 상담소 8 회

[@가을아침따스한자켓]

김경란님이 나와 상담받았지만 이나라 많은 분들이 내 이야기라고 생각 하며 들었을 것이다. 이런 방송 참 감사해요.

[@박재승-d3g]

맞아요 뭔가 보면서 내 얘기를 들어주는 거 같아서...되게 감사한 느낌이예요...

[@기도메타-f9i]

우리나라 사람들이 기본적으로 유교적 통제를 받고 자라서 대부분 김경란과 같을 듯 보는 내내 나도 공감됐음

[@sey1224]

저도 저런데… 저게 방어기제일거라고 생각못했네요.. 그저 나는 생각하고 분석해서 나름 해결방안을 찾아간다고만 생각했어요. 다 커서 제 아이들을 키울때도 몰랐어요. 어느 날 동네 지인이 그러더라고요. ‘뭘 그렇게까지 해가면서 이해하려고 해? 그건 그냥 그 사람이 잘못한거 같은데. 그렇게까지 애쓰지 않아도 되요.’ 그 순간 처음 느꼈어요. 내가 그러는구나.. 다른 사람은 이러지않기도 하는구나..

[@생명의시간-t8p]

정말 이곳에서 말할때 경란씨 가장 빛나고 좋은힘이 느껴지는거 같아요 상담 많이 받으셔서 원래 모습 찾으셨으면... 벌써 빛나네요

[@user-mirrr]

왕따 가해자들 다 죄 받길 ~

[@niceshot6106]

박나래도... ㅎㅎ

[@bonapark2910]

경란님. 어떻게 저랑 이렇게 똑같은가요? 저도 남들이 보면 되게 공부도 잘했고 똑순이라고들 하는데 내 감정에 확신이 없어서 흔들흔들해요. 이렇게 느끼는 게 맞나? 이렇게 느껴도 되나?란 생각을 참 많이 하고 나의 생각, 감정을 많이 억압을 해요. 아마 어렸을 때 엄마가 너무 강해서 "너가 그렇게 생각하는 것(느끼는 것)은 옳지 않아. 엄마가 이렇게 생각하는 게 옳은 방식이고 넌 그냥 그걸 따라!"하는 태도를 많이 보이셔서 그러지 않았나 싶어요. 톰 소여처럼 남들이 보기엔 문제가 많아도 본인이 학교에 안 가도 된다고 생각하면 빠지고 그렇게 자기 생각이 굳건하면 세상에 부딪히면서 세상을 잘 배워가는데 엄마라는 비닐막이 경란님이나 저를 세상에 직접 부딪치게 하는 것을 막았던 것은 아닐까하는 생각이 듭니다. 이제는 우리 그 비닐막을 걷고 스스로 세상에 직접 부딪혀보면서 세상을 배워봐요. 화이팅!

[@이혜령-g6v]

그럼에도 불구하고 그런 왕따와 감정의 소용돌이 속에서도 멘탈잡기 쉽지않았을텐데.. 본인이 이뤄낸 것들이 정말 크네요 경란씨는 정말 대단한 사람이에요 방송에서 볼때 감정컨트롤을 너무 잘해서 인간미가 없다고 지레짐작했었는데.. 순수함이였네요^^; 소중한 인생 살아온 힘으로 행복한 일들만 생기시길 !!!

[@shine5469]

김경란님 영상 쭉 보면서 제가 솔루션을 많이 받아가네요 ㅠㅠ. 왕따의 경험은 없지만 초,중,고 학교 생활에서 대인관계가 너무 버거웠고 두려웠고 원만하지는 않았던게 지금까지 영향을 줬다는 것을 다시 한번 느꼈고 성격적으로 참 비슷해서 너무 슬퍼서 울컥했다가 받아 적었다가 생각에 잠겼다가 참.. 많은 감정이 느껴지네요. 화살을 나한테 돌리는거 절대금지! 덧붙여 저도 경란님처럼 주지화를 하는데 이게 과거의 사람에 대한 상처나 실망 두려움으로부터 시작된다고 보면되나요?

[@song7840]

김경란님 편 정말 너무 잘 봤습니다. 왕따, 주지화, 통제형 부모(저는 할머니네요), 감정에 대한 확신이 없어서 주변에 많이 물어보는 것 등.. 그간 계속 느껴왔던 감정과 생각들이었어서 오은영 선생님의 솔루션이 마치 저의 이러한 상태를 이해받은 기분이 들었어요. 감사합니다.

[@soup2011]

정말 금쪽상담소보면서 정말필요한 프로라고 생각함 내 감정에 충실할 필요가있다는것도 배워가요ㅜㅜ선생님한테 상담받고싶다

[@hshshs0915]

이렇게 털어놓기까지 얼마나 많은 고민을 하셨을까요. 말하는 눈빛에서 혼자서 얼마나 외로웠었을지, 자기자신과 힘든 싸움을 했었을지...느껴져요 앞으로는 더 자유로워지시고 행복한 일만 가득하실기 바라요! :)

[@bonapark2910]

저도 이 분이 얼마나 맘고생했을까 느껴지고 눈에서 슬픈 느낌이 들어요. 경란님 이 프로에서 많이 치유받고 더 행복하시길 빌어요. 저도 남 이야기같지가 않네요.

[@구구성자]

저도 상대방과 문제가있을때 내가 뭐잘못했을까부터생각했는데, 수긍이 많이가네요. 남한테 잘못을돌리지않고 좋은점일수도 있지라고했는데, 가끔은 버겁기도하네요. 힘내세요!!

[@ninivlog3818]

남 탓하는 게 너무 괴로워서 차라리 내 탓하는 게 편하다고 생각했던 사람으로서 이 영상이 참 와닿네요.... 나한테 문제가 있으면 어떻게 해서라도 나를 변화시킬 수 있지만, 상대방은 변화시키기 힘드니까 원인을 내 자신에게 찾았던 것 같아요. 내가 불편하면 불편한 거고 내가 기분나쁘다면 기분나쁜 건데 말이죠... ㅠㅠ

[@미라클켈리]

경란씨 넘 안쓰럽네요... 이제는 내려놓고 편하게 사시길 기원드려요~

[@ilikebeatles3136]

이제 이지메 피해자가 되면 의학적인 지식으로 이제 한번만 더 위해를 가하면 작아진 대뇌에 의한 우울증과 대인기피에 대한 변상을 평생 요구하겠다고 강하게 항의하야겠다 쌈마이웨이에서 한 대사처럼 평생 같이가자고

[@MK-pv2kk]

우울증은 기본적으로 비난, 그것도 자기 자신을 향한 비난에서 온대요. 호르몬 문제가 아닌 이상 이렇게 스스로의 내면의 힘을 길러야 이겨낼 수 있다고 해요.

[@하늘-w1u9v]

시기 질투 험담 중상하는 인간들은 제껴둬야 합니다 저질인간들에게 상처받을 이유가 없어요

[@MK-pv2kk]

그게 너무 화나고 속상한데 어쩔 수 없는 것 같아요. 어느 댓글에서 피치 못 할 앞담화 정도는 넘겨 버려야 사회 생활할 수 있다고도 하더라고요. 무시하긴 하는데 자존심 상하네요.

[@sseodiii]

방어기제... 혼자의 힘, 고독의 장점과 같은 분야의 책을 읽고요. 큰 세상 (큰 나라로 여행)을 보는 경험을 하다보면 내탓을 덜하게 됩니다. 그냥 세상이 원래 이렇구나 라는 것을 받아들이게 돼요. '쟤네는 어차피 흘러가는 사람들일 뿐이니까'를 이해하다보니, 화가 잘 안나게 된달까

[@선인장-m2s]

난 나때문이라고 생각하는 것 보다..상대도 그럴만한 이유가 있을거라고 생각하고 상대방을 이해해보려고 해서… 참 힘들었는데

[@예술님-l2e]

제 얘기같아서 숨죽여 들었어요 오은영박사님 말씀들으니 내가 왜그랬는지 이해가되고 경란님에게 공감도 해주셔서 대리힐링되는 느낌을 받았어요ㅠ

[@쪼꼬마마-i9v]

십대때 엘리맥빌 이라는 미드를 보며 미국은 정신과를 고민상담하는 친구만나듯 자주가는문화가 꽤 문화충격으로 다가왔었다. 오은영박사님의 방송으로 많은 사람들이 대신 상담을 받은거같이 마음의 안정을 찾는것같아요. 저도 조금은 다른이유로 정신과문을 두드렸습니다. (아이의 발달이유) 아이를 키우며 나의삶을 되돌아보고 내아이를 이해하는데 많은 도움을 얻고있습니다. 우리의 생활방식이 많이 바뀌는것만큼 정신과의 문턱을 낮추는 노력(제도나 인식)을 더 많이 해서 많은이들이 편안하게 행복하게 살길희망합니다.

[@Rinpndip]

적당히 남탓하면서 살아야해요ㅠㅠ 안그러면 너무 스스로에게 고통을 주는 행위더라구요ㅠㅠㅠ 착한 사람들이 그런 면들이 잇더라구요 ㅠㅠㅠ

[@ye703]

저도 비슷한것 같아요. 보편적인 사람들의 감정이 뭔지를 잘 모르겠어요. 그래서 저도 이 감정이 맞나? 하면 제 감정을 의심하네요. 보편적인 사람들의 감정을 책이든 방법을 알아 사람들을 대하는데 편해지고 싶어요.

[@MK-pv2kk]

저도요 그런데 영상 보다 보니 사람은 다 다르고 선을 지키고 양심을 따른다면 내 감정을 표현해도 괜찮지 않나 싶어요 더 늦기 전에 연습하려고요

[@hyunjukim33]

내얘기같애 일적으로의 불합리는 똑부러지게 말하는데 사적인 관계에서는 문제의 화살을 나에게 겨누어서 더 힘들어하는거ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 흑흑

[@로라루시]

주지화. 저도 그렇게 항상 생각해왔던 거 같아요 저도 통제적인 성향의 부모님 아래서 자랐고 자기확신, 자기신뢰가 잘 안되다보니 항상 내가 잘하고 있나, 내가 맞나, 이런 생각을 수없이 하게 되네요 ㅜ 많은 사람들 앞에 서서 판단을 받게 되고 하는 것들이 더더욱 힘드셨을 거 같아요 그런데도 다 이겨내시고 지금 이 자리까지 오신 거 정말 대단하세요 항상 응원할게요^^

[@이사랑-s3h]

ㅠ

[@모순이-n9l]

너무 공감하고 힐링받고 가요

[@happylife9516]

저랑 똑같애서 놀랬어요ㅠㅠ

[@땡땡이-p1v]

이분은 나랑 정말 너무 닮았어요 너무 놀랏어요 처음 봐요 저와 같은 사람은 정말 ….

[@마이센-c4o]

원래...... 나쁜년들이 꼭 착한애들한테 그럼... 자기똥을 묻혀서 자기보다 더 더러웟으면 하는거지......

[@조민지-z7u]

어린시절 은따였는데 나의 모친이 걔(은따가해자 )는 똑똑하더라고 함... . 그 이후 늘 내가 멍청하고 못나서 당했구나 생각하고 삼...

[@seoulseoulseoul1988]

얼마나 노력을 하셨을까....

[@박다온-i2h]

김경란씨 지니어스 프로그램할 때 은근 정치력이 있던데 인간관계 사이의 파워나 관계성에 대해 잘 활용하는 능력이 있어보이셨는데 과거 왕따 경험이 타인의 눈치?나 관찰을 많이 하던게 긍정적으로 어찌보면 인간관계에서의 역학관계를 잘 캐치하고 활용하시게 된 거 일 수도

[@sehee4918]

ㅎ 이 사람 뭐냐 나르 ? ㅎ

[@sehee4918]

어줍잖은 추측 ㅋㅋ

[@user-wo6iw1li6e]

그저 빛빛빛

[@forhealth]

나래씨 누구보다 공감도 잘해주고 적절하게 추가질문도 잘해주는 좋은 패널입니다 경란씨도 어려운 이야기 해주셔서 고마워요 항상 못지다고 생각했어요

[@김채연-h6d]

연예인뿐 아니라 저희들의 고민조차도 함께 해결해주시고 공감합니다.

[@냥냥집사-y5h]

저도~~ 제 자신의 탓을 하고 그렇게 속으로 풀어버려요

[@june.xx6]

경란씨는 에코이스트, 나르시스트들의 괴롭힘에 당했네요

[@EIEI_061]

나도 상담받고싶다

[@itmasspeaker684]

에너지 뱀파이어들을 처단 못했었나 보네요

[@XavierLongworth]

와 경란씨가 나네..너무 똑같네

[@ilovewater5907]

내가 걔한테 사과 안받고 나갈때 너 그럼 먼미래에 잘못돼. 하고 나간 부분 있어요.

[@정세영-l9u]

0:49 4:14

[@ilovewater5907]

그러면서 웃음이 벤츠들한테 갔어 그러면서 짝꿍이 없어 경란언니가

[@michellesong7656]

서울경기 쪽에서 해당상황과 같은 저 상담해주실 수 있는 분 제발 연락부탁드려요

[@이민-h6h]

3:49

[@금이빨은이빨]

난 하늘을 탓하는데..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@Airy_]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@오로나민씨-i8u]

저도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@rairairai_]

하늘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[@ilovewater5907]

외할머니 자리에 언니가 가려고 하는걸 수도 있어. 남자들이 폭력을 잠재우긴해요. 언니가 있어서.

[@Ribborninthesky]

정형돈만 나와도될듯...

[@leedhow2012]

박나래씨란 사람과 프로그램이 너무 안맞는듯,

[@김정현-h2o5f]

박나래씨 응원합니다

[@리치-c2w]

@@김정현-h2o5f ㅉㅉ

[@김보영-h2l]

@@리치-c2w 이런곳에도 악플을...에휴

[@꼬옥-k2z]

괜찮지않아요?? 여기선 분위기 잘 맞추는데요 왜

[@오로나민씨-i8u]

맞아요 불법대출하는곳에서 일한적도 있다고 방송에서 자기입으로 말하던데 그거 범죄아닌가요?

[@에릭카트맨-m3w]

왕따 주제로 얘기하는데 박나래 앉아서 리액션하고있네 ㅋㅋ 불편하다 보기 증말

[@라이키-g1t]

ㅂㄴㄹ는 저기에서 본인한테 상처받은 사람들 오은영 박사님에게 치료받게 해야함

[@skyblue7396]

박나래씨 그러니까 본인이 잘났다고 생각하니까 악착같이 방송하시는군요 정말.. 하..

[@가수는노래를잘해야한]

뭐가 본인이 잘났다고 생각해서 방송함? 일들어오니까 걍 하는거지

[@하늘이여-s7s]

이런말도 누구에겐 상처되요 ~이런방송을 보고도 이런댓글은 아니라구 봅니다

[@토끼여우-g7e]

그러지마세요 사람은 모두소중합니다 악플달지마세요 특히 금쪽상담소잖아요

[@김정현-h2o5f]

박나래씨 응원합니다

[@HJ-ho8fq]

남을 함부로 비난하지 마세요. 내 삶이나 열심히 삽시다.

[@niceshot6106]

보고 싶어도 박나래 땜에 볼 수가 없네요. 상담은 박나래가 받아야 되능거 아닌가?

[@itmasspeaker684]

박나래 좀 제발 빼라.....남자 인형

[@감귤사랑-b1y]

지니어스에서 남탓 오지게 하시던거같은디;;

[@nylahlee8664]

2:52