Galician Horizons - Trail running tra Porto, Isole Cies e Costa da Morte

Da quando ho iniziato ad approcciare il mondo ultra ho sempre pensato che più tempo equivalesse a potersi allenare di più.
Durante le vacanze estive ho scoperto che però non è proprio così
O meglio, ho scoperto che, per me, avere i tempi scanditi da una routine è il metodo più efficace per potermi allenare con costanza.
Nonostante le difficoltà nel gestire gli allenamenti nel troppo tempo libero, sono riuscito a correre tra i sentieri di uno degli angoli più belli di questo pianeta, ossia la Galizia e le isole atlantiche.
E in questo video, che verrà spezzato in due parti, vi racconto un po’ com’è andata.
Attività Strava:
Laxe - strava.app.lin...
Isole Cies - strava.app.lin...
Di seguito l’abbigliamento ed attrezzatura impiegata:
Scarpe: ​⁠La Sportiva Prodigio
Calze: Oxyburn, Stance e Nike
Pantaloncini: La Sportiva Auster Short
Maglietta: Salomon Sense Aero SS
Vest o Fascia: Compressport
Poles: None
Tracking: Garmin Fenix 7x Solar
Occhiali: Oakley Sutro
Invisibili ma presenti nello zaino:
Lampada frontale: Petzl Swift RL
Shell antipioggia: Karpos Lot Rain
Maglia maniche lunghe: Nike Trail (modello sconosciuto)
Telo termico
Per le riprese:
Insta360 x4
Gopro Hero 11
Qui invece l’alimentazione:
Bocadillos e Tortillas
Profilo Strava: strava.app.lin...
Per contatti: [e-mail]

[@fabri6166]

Fantastico video, ottimo consiglio di dove andare in ferie

[@federicodebortoli]

Grazie mille! Galizia meta fantastica e soprattutto economica 😉

[@albertogs22]

grande fede ti ho intravisto all'arrivo a verona, bellissimo video come sempre

[@federicodebortoli]

Ciao Alberto! Grazie mille, la prossima volta salutami che facciamo due chiacchiere 😉