Selbstexperiment: Als Frühaufsteher zu mehr Erfolg? | Galileo | ProSieben

[@philipp9932]

Respekt an die Kameramänner und -frauen, die noch früher zum Filmen aufstehen mussten :D

[@topg7290]

Philipp ja aber die bekommen ja Geld dafür und ausserdem weis man ja nicht wann sie ins Bett sind.

[@Pseudynom]

Oder der Bäcker.

[@ArKa_47]

@@Pseudynom Ich habe 4 Jahre als Bäcker gearbeitet, und bin nie wirklich in den Rhythmus gekommen Ich denke dass es tatsächlich auch mit dem Typ Mensch zusammen hängt ;) MfG

[@Felix-bv9sv]

Eric Cartman denkst du dass die Leute die das Experiment durchgeführt haben es kostenlos gemacht haben?

[@Diserpier]

Vielleicht haben sie den Film nachts aufgenommen hahah

[@caninho1]

der galileo kameramann musste auch immer um 5 aufstehen und ist inzwischen der CEO von Pro7

[@lucky-xi3ux]

xD

[@konzeptgold6465]

Vermutlich befindet sich daher PRO-7 / Sat 1 Media in der Kriese!

[@yukisazuki8391]

@@konzeptgold6465 dein profil 🤣

[@IYarD]

Der Chef der "Deutschen Bahn" ist jetzt nicht wirklich eine Referenz.

[@Malu-tl7ri]

Haha😂

[@CA19903]

Haha geil :D

[@eikewehner8747]

Glaube gibt kaum einen schwierigeren Job, als das Unternehmen zu leiten. Das macht sicher keinen Spaß haha

[@yukisazuki8391]

🤣

[@bomfirit75]

Naja, der steht bestimmt nur früh auf damit er CandyCrush zocken kann.

[@TheMirrorYouDeserve]

Meiner Meinung nach ist das frühe Aufstehen eher eine Folge von Ehrgeiz. Es bringt nichts früh aufzustehen und nicht zu wissen, was man damit anfangen soll.

[@seppp1234]

TheMirrorYouDeserve doch da dein Körper sich umstellt. Man hat seine höchstphase erst um 13 immer unterschiedlich pro Mensch und die anderen Stunden sind dein Körper noch schwächer. Aber dafür ist man am Abend länger fit würde aber nichts in der Arbeit bringen. Deshalb würde es schon was bringen für die Arbeit da du deine höchstphase früher erreicht. Aber wer möchte denn schon mehr für die Arbeit tun. Ich mach’s ja auch nicht 😅

[@raphikubler6963]

@@seppp1234 Solltest mehr für dein Deutsch tun 😒

[@seppp1234]

Raphi Kübler mein Gott hab’s halt ein bisschen schlecht ausgedrückt beim Schreiben. Wenn man es aber genau liest kann man schon heraus filtern was ich meinte 😁

[@annikalaurenz1764]

@@raphikubler6963 und du solltest dir den Stock aus deinen vier Buchstaben ziehen.

[@raphikubler6963]

@@seppp1234 Schatzi net so ernst nehmen wollte bisschen triggern und der andere soll au chille 😂😂

[@fu3444]

Ich zweifle jetzt mal an der Aussagekraft der Tests mit dem Wörtersuchen. Ich stelle mal die These in den Raum, dass sich die Ergebnisse u.a. (!) gebessert haben, weil sie mehr und mehr Erfahrung beim Suchen der Wörter bekommen haben und sich so verbessert haben...

[@striker8901]

Jup... Da gibts sogar nen Fachbegriff für solche fehlerhaften Test, aber keine Lust den jetz zu suchen... Aber ich steh morgen mal um 5 Uhr auf, vielleicht weiß ichs dann ja :D

[@fu3444]

@@striker8901 😂😂

[@IroningIt]

verstehe hier auch wieder nicht wie Galileo diesen Aspekt nicht mal erwähnt. Ist doch logisch dass die Teilnehmer geübter bei den Tests werden. Ich schätze für die Produktivität ist diese Uhrzeit echt perfekt, aber die Konzentration bleibt die Selbe.

[@KingLP10]

Deshalb hat man den Test auch morgens und abends absolviert um eine Differenz darzustellen

[@KingLP10]

Wie man sieht ja stimmt sie wurden abends und morgens besser mit der Zeit. ABER!! In beiden Fällen waren sie morgens noch besser als abends

[@ScattLP]

Wenns so wäre warum sind dann nicht alle Bäcker Topmanager.....

[@assifanno]

ScattLP 😂😂😂😂

[@thommygun7449]

😅👌

[@CrazyHordak]

Wir dürfen nicht. Sonst gäbe es unlängst Städte auf dem Mond, schwebende Autos wie im 5.Element und alle Politiker wären arme Schweine.

[@kevwrr5780]

Weil sie Bäcker sind, Holzkopf

[@Patrick-tn5oy]

Weil ihr bäcker um 9 uhr penn geht

[@PepeAmused]

5 Uhr ist Früh? Ist doch in vielen Berufen Standard.

[@notfallsani25]

Ich stehe täglich 4:30 Uhr auf. Ist doch eine normale Zeit. Versteh ich auch nicht.

[@yases94]

Ja, aber ich mag die spätschicht deutlich mehr

[@sa-lt1ek]

@@yases94 Spätschicht ist im Herbst und Winter besser, aber Im Frühling und Sommer ist Bald aufstehen und um 14 Uhr Feierabend Perfekt :)

[@wasserog]

@@notfallsani25 HAHA xD ich stehe immer halb 7 auf um 8:10 in der Schule zu sein😂

[@notfallsani25]

@@wasserog Wenn du mal Vollzeit arbeiten gehst, könnte sich das ändern.

[@WolfgangDibiasi]

Ich habe das selber auch probiert und muss sagen, es bringt schon etwas. Aber man muss es dann immer durchziehen, auch am Wochenende. Und das ist dann auf Dauer schon auch mühsam.

[@fabianzuba3402]

Ohne Disziplin geht nichts ;) Und wie Galileo das wieder darstellt.. Als würde man nur durch das frühaufstehen erfolgreich werden .....

[@k9131]

Schlafen kann ich wenn ich tot bin haha

[@Lukkas-1]

Oder man geht früher schlaffen

[@lucass.8300]

Ja .. aber doch nein !

[@xscaped]

Dieser Erfolgstest ist allerdings kein Beleg für mehr Leistung. Mit der Zeit trainiert man einfach auch das Auffinden der Buchstabenkombinationen, je öfter man die Tests absolviert. So wurde früher auch der Medizinertest trainiert.

[@CrossfireEuGaming]

Ich find den Konzentrationstest nicht wirklich aussagekräftig. Ist doch logisch, dass man sich verbessert, wenn man jeden Tag einen ähnlichen Test macht.

[@AD-dd5xd]

Solche Fehler finden sich in beinahe jedem Galileo Beitrag. Und dann machen sie einen auf Wissenssendung

[@nowekant93]

Es soll doch jeden Tag der gleiche sein, was könnte man sonst wissenschaftlich beweisen? Was sie aber machen konnten war es, mehere Tests am Tag abzulegen, zum Beispiel über ihre Reaktionszeit oder ihr Gedächtnis

[@Ben-re7sq]

Diggah um 5uhr gehe ich erst schlafen

[@nightgirl1809]

Ist halt wirklich so

[@tablettmeme7810]

Man kennt ihn 8i ^-^

[@sapok4925]

King 😂

[@mindfuckk]

Is echt si

[@1internationalist]

Ich auch

[@fee249]

3:31 kein hupen, keine sirenen, kein nichts??? Du hast Kopfhörer auf!😂😂

[@kommandokeks]

Fee Kein nichts...wenn da nicht die Musik wäre 😂

[@MANRapOfficial]

"Wenns so wäre warum sind dann nicht alle Bäcker Topmanager....." Weil sie Bäcker sind.

[@ichmagkekse3142]

Ich bin Langschläfer, Warmduscher und Couchpotato und mir gehts bestens 😂😂

[@horrorzone476]

Lol

[@bellad6911]

Same mir geht es super

[@Anudorini-Talah]

@Vincent FItnesstudio ohne richtige ausführung und ohne richtige ernährung, prostata probleme weil zu wenig gliedaktivität, unentspanntheit durch keine warme dusche. Ganz schlecht Vincent, du taugenichts@Vincent

[@klara0kor]

@@Anudorini-Talah Mit "Awaken" muss man wohl nachsichtig sein, der ist ganz klar übermüdet, frustriert und hat Muskelkater... Da kann man schon mal ausfällig werden. :D

[@v.h4590]

fragt sich nur wie lange noch :D

[@JG0299]

Ich würde auch gerne etwas früher aufstehen weil ich es mag wenn ich aufstehe und es noch dunkel ist und man mehr vom Tag hat. Leider gehe ich dann erst 2 Uhr ins Bett, schlaf dann 7 bis 8 Stunden und häng dann im Bett noch bis 12 Uhr.

[@kwxp8493]

@Smash also um 2 Uhr Nachts ist die Konzentration total schlecht. Mir geht es nämlich genauso und ab 10 oder 11 Uhr habe ich keinen Kopf mehr dafür etwas wichtiges zu erledigen

[@HeyImHogger]

Exakt mein leben zur zeit😅

[@minglee9288]

Jeder Mensch ist unterschiedlich. Persönlich bin ich abends am produktivsten und kann mehr in einer kürzeren Zeit erreichen/ Aufgaben abschließen. Nicht jeder Frühaufsteher ist erfolgreich genauso wenig ist jeder spätaufsteher nicht erfolgreich.

[@Larissa-xx8zq]

Me✌🏼😂

[@crazysheep16]

Seid ihr alle Studenten oder was ;)

[@alexey2221]

So etwas sollte man 2 Monate machen. Was bringt hier eine Woche ?

[@v.h4590]

gar nix, 90 Tage mind.

[@cocobelly239]

Wie kann Lisa mehr Zeit für Patienten haben? Hatten die im Voraus keine festen Termine? Und arbeitet sie dann nicht länger, wenn sie mehr Zeit hat als vorher... wie kann das gehen?!

[@enricorempe8189]

Weil sie die Verwaltungsaufgaben entweder morgens machen kann oder generell effektiver arbeitet. Wurde zumindest so im Beitrag erläutert.

[@ikaltduscheri]

Weil dann keine Patienten stören und Sie zwischendrin die Arbeit nicht unterbrechen muss. So kann man fix den Papierkram erledigen.

[@iansoutryer3189]

Habe mich immer gefragt, warum die Müllmänner schon zu nachtschlafender Zeit kommen. Jetzt weiß ich es: die machen das, weil ihnen das bei ihrer Karriere einen richtigen Startvorteil verschafft.

[@Daniel-tl7ex]

Ich glaube dass ist eine Lebenseinstellung. Ich bin heute 51 Jahre alt und stehe seit jeher um 05:00 h auf..."ausschlafen" bis 07:00h kann ich an der Hand abzählen...auch an den Wochenenden...für mich stimmt das absolut und ich gehe auch gerne um 22:00 h ins Bett...aber mir ist klar dass das nicht für alle Menschen gleich gilt...ich habe Mitarbeiter, welche erst um 08:30 h die Arbeit beginnen, dafür ist der Abends noch top Fit...wenn ich bereits zuhause bin.....mein Fazit : erzwingt nichts sondern richtet Euch nach Euren individuellen Bedürfnissen und Lebensumständen

[@tercymus7165]

Jawoll, dass ist mal ein vernünftiger Kommentar, danke.

[@schimmi75]

Der persönliche schlafrhythmus ist glaube ich dass ausschlaggebendste was nützt es um 21 Uhr ins Bett zu gehen wenn man dann 3 Stunden braucht um einzuschlafen. Gesamthaft gesehen hast du vollkommen recht wenn du jeden Mitarbeiter dann arbeiten lässt wann er seine Leistung Kurve am höchsten hat ist die Produktivität um einiges höher. Gleitzeit einführen oder arbeiten die auch abends oder nachts gemacht werden können die Mitarbeiter auch dann arbeiten lassen wenn sie das möchten. Problem gelöst. 😀

[@curious_boy9092]

du bist auch eine lerche. eulen haben ihre leistungsfähigkeit am meisten gegen nachmittags

[@capramc7127]

Wenn man 7 Tage hintereinander den gleichen Konzentrationstest durchführt hat es eindeutig nichts mit dem Schlafrhythmus zu tun das sich deren Leistungen verbessert hat Punkt aus Ende

[@dennisschau8380]

Seit sieben Jahren bin ich Busfahrer und stehe ab 3:30h auf. Nach sieben Jahren bin ich immer noch Busfahrer. Bullshit

[@manuelkoza9371]

😂😂 Noch ein Jahr und du bist CEO von Flixbus

[@leni8744]

Naja du nutzt deine Zeit ja nicht sinnvoll um aus dir was zu machen? Du stehst ja nur so früh auf wegen deinem Job. Die Manager nutzen die Zeit ja sinnvoll.

[@LittleRockQueen14]

Elisa B wegen deines Jobs*

[@dennisschau8380]

Elisa B ich würde gerne sinnvoll die Zeit nutzen um 6h, aber muss ja ackern!

[@Sarah-ub1pz]

dennis schau das klappt ja auch nur, wenn du um Punkt 5:00 aufstehst 😂

[@YeshuaGOD-7]

Alter, mit nur 2h früher aufstehen kein ding, aber mein rythmus ist so am arsch ich bin heute um 6 uhr eingepennt und um 19:40 aufgestanden

[@LittleRockQueen14]

Igitt.. da würde ich mal die Nacht durchmachten und zu einer normalen Zeit schlafengehen.

[@Albrecht8000]

Drauf gepfiffen! Sorry, ich schlafe lieber lange, Geld ist nicht alles!

[@AKOthePERSIANkiller]

albrecht gönn dir mal neue youtuber neue videos,,,,ich zb hab 2 verschiedene kanäle,,,komm einfach rein ,,,gönn dir,,,

[@maxmus1259]

Albrecht8000 ob du "spät" aufstehst und dann abends später ins bett gehst oder früher aufstehst und früher ins bett gehst macht keinen unterschied. Der tag hat dann immernoch 24 stunden, es geht nur darum 2-3 Stunden des Tages auf vor die Arbeit zu legen, weil man so produktiver ist... Hat nicht mit erfolg zu tun

[@GolDRoger-kn5kw]

@Dennis Rösgen oder verschwendet seine Zeit mit Yoga oder meditieren wie im Video.

[@kenanyildiz8988]

😂😂Du hast es nicht begriffen

[@Albrecht8000]

@@kenanyildiz8988 Das fällt Dir auf meinen über 5 Jahre alten Kommenatr ein?

[@mrOfiddlesticks]

wer verpennt auch alles die ersten Tage nach Silvester?

[@charlotteice5704]

Ich nicht, bin Silvester früh ins Bett gegangen.

[@Ala1n.Guerra]

nach Silvester bis 16 uhr gepennt haha

[@leonardrohde366]

Bin heut um 7 aufgestanden und Top fit 😂

[@Ala1n.Guerra]

@@leonardrohde366 Bahhh wie hast du Bock 😂

[@sinchenbienchen8990]

Ja normal wenn man bis halb 7 durchgemacht hat :/

[@einkarton1243]

Mir ist Erfolg egal: ich will genug schlafen....

[@MPR194]

Ich bin bei 231 Abonnenten wenn ihr gute Witze und Videos sehen wollt und mich dabei unterstützen wollt noch größer zu werden dann Abonniert alle meinen Kanal.

[@Martha-rb9on]

Genau ,Warum macht man den so ein Experiment, denn ich bin schon sehr müde und komme nicht mal um Sieben Uhr in der Früh aus dem Bett!

[@MidoriLetsPlay]

Du schläfst ja trotzdem noch genug? Die Dauer die du schläfst bleibt die selbe, die Uhrzeiten verschieben sich nur.

[@Albrecht8000]

Lars Henning: Zustimmung.

[@VeteranGamerDE]

@@MPR194 Sorry, aber deine Witze sind nicht lustig! Bitte tue dir selbst den Gefallen und such dir ein anderes Hobby. Und hör bitte auch auf andauernd hier bei den Galileo Videos Eigenwerbung für deinen Kanal zu machen, danke!

[@AGB96]

Was für ein Schwachsinn. Das der „Konzentrationstest“ im Laufe der Woche besser wurde lag nicht etwa daran, dass das Übungssache ist? 😂 Und die geistige Leistungsfähigkeit nur an so einer Buchstabenfiltaration fest zu machen ist auch totaler Unsinn. Aber ist halt perfekt auf deren Publikum zugeschnitten sieht man auch an der Bewertung, dass das scheinbar keinem zu denken gibt. Und Hauptsache nochmal auf 10 Minuten gestreckt. 😉

[@berkeyilmaz6419]

Alternative für den Titel: “Wie werde ich ein besserer Sklave”

[@patrickwasmaned1658]

So viel Dummheit in einer Aussage das muss ja schon weh tun :'D

[@juliusbecker8014]

Bei Ex-Bahn-Chef Grube hat es offensichtlich nicht geklappt, die Bahn kommt trotzdem immer zu spät, aber man kann es ja trotzdem als absolutes Erfolgsrezept verkaufen... :-)

[@leni8744]

Er hat Money, nur die Zahlen zählen am ende

[@woodlandflower87]

Sicherlich sind sie nach einer Woche viel geübter, als beim ersten mal und deswegen auch besser ......... Irgendwie logisch 😂 Das ist ein ganz normaler Lerneffekt, den man nicht ausschließlich auf das frühere Aufstehen zurückführen kann. Somit ist der Test nicht sehr aussagekräftig. Dafür hätte es 2 Testgruppen geben müssen. Eine Früh- und eine Spätaufsteher- Gruppe.

[@tercymus7165]

Schön, also stehe ich um 4 auf, damit ich um 16 Uhr müde werde und 19 uhr tot ins Bett falle, anstatt um 7 aufzustehen und 22 Uhr tot ins Bett falle. Das ist doch nur Zahlenschieberei. Ob ich jetzt die Abrechnung um sechs mache oder um 15 Uhr ist doch irrelevant. Ich tue doch diesselben Dinge am Tag. Was die Konzentration angeht, so hat man doch keinen Vergleich. Er findet jetzt 45 statt 39 Wörter (wahlloses Bsp.) von wie vielen denn? Bleiben die immer gleich oder ändert sich die Liste täglich? Meiner Meinung nach, stellt sich eine Erfolgswirkung nur dadurch ein, dass diese Menschen BISHER NICHT nach ihrem Chronotypen gelebt haben und JETZT merkten, dass sie eher der Typ der Lerche sind. Das ist im Hintergrund der industriellen Entwicklung und unter Betrachtung der weiten Verbreitung unter der Bevölkerung, man sei der und der Typ, was sich dann folglich als falsch heraustellte, nur verständlich. Interessantes und wichtiges Thema, hier allerdings für meinen Geschmack zu oberflächlich behandelt ... Aber es soll ja primär unterhalten und nicht bilden.

[@leni8744]

natürlich bleibt die Zeit an sich gleich aber es geht um dem psychologischen Effekt dass du um 5 Uhr früh einfach schon dermaßen viel gebacken kriegst und dir denkst geil der ganze Tag liegt noch vor mir viele Menschen sind früh einfach leistungsfähiger und wissen das aber nicht weil sie die Zeit nur verschlafen natürlich kannst du dir diese Zeit die sich Top-Manager früh nehmen auch abends nehmen und da deine Dinge erledigen aber früh hat es wohl anscheinend einen größeren Effekt

[@klara0kor]

@@leni8744 Früh hat es einen größeren Effekt wenn man Frühaufsteher im Sinne von "Lerche" ist. Für alle anderen versaut es einfach nur den Tag. Spreche leider aus Erfahrung ;). Grüße von der Nachteule!

[@GeneralMajorMarc]

Typischer Job, mit einem Apple PC Präsentationen basteln.

[@maryidamha5235]

Klausurphase: *Wecker um 5 Uhr um 2h extra zu lernen* Realität: Sleeping-&-Walking Dead

[@spieler04]

Mehr Produktivität zu Lasten des Soziallebens, da man abends keine Zeit für Freunde hat.

[@Kabahl]

In der heutigen Zeit zählt doch nur noch Leistung... wer braucht da schon Freunde?!

[@Adrian-gw3mk]

Abends 19 bis 21 hat man Zeit für Freunde. 2 Stunden täglich reichen doch.

[@dibo9683]

@@Adrian-gw3mk 2 stunden reichen auf keinen fall

[@Adrian-gw3mk]

@@dibo9683 Hast Recht. Ideal wärs, wenn man die Methode von Montag bis Freitag durchzieht und am Wochenende alles um zwei Stunden nach hinten verschiebt. Es kommt natürlich alles auf den Zeitplan der Freunde an. Wenn die auch früh aufstehen und früh Schluss haben, dann passt es.

[@1internationalist]

Je älter man wird, desto seltener sieht man die Freunde. Wenns hoch kommt, einmal pro Woche

[@JoshTyrReece]

Was bringt das dem normalen Arbeiter? Ok, steh ich halt früher auf. Kann ich vorher zur Arbeit? Nö. Kann ich vorher Feierabend machen? Nö. Hat mein Fitnessstudio vorher offen? Nö.

[@DeoFlascheAal]

Tja mein Fitnessstudio hat 24/7 auf

[@JoshTyrReece]

@@DeoFlascheAal Gratuliere. Und nun? Fahre ich morgens immer zu deinem und danach zur Arbeit?

[@ninal.7570]

Man bildet sich weiter..liest was, macht draussen sport...

[@DeoFlascheAal]

@@JoshTyrReece du bist eine faule sau

[@JoshTyrReece]

@@ninal.7570 Das mache ich so schon. Danke für den tollen Tipp. Ja pričam Hrvatski, my English is also not that bad und natürlich Deutsch. Koliko jezika ti znaš? Und ich überlege noch Spanisch zu lernen. Denke vier Sprachen sollte dann reichen. Mir ging es darum das es, allein Job-bedingt eben nicht für jeden was ist. Ich kann nicht früher anfangen. Und mein Chef hustet mir was wenn ich einfach mal von mir aus beschließe um 5 anzufangen und dafür um 15 Uhr gehe, nach dem Motto "haben die Kunden danach halt Pech gehabt", wenn sie fragen haben sollen die faulen Säcke gefälligst um 5 Uhr anrufen wenn ich im Büro bin. Mein Fitnessstudio hat auch nicht um die Uhrzeit offen und draußen Sport machen ist schwerlich das selbe. Was nützt es mir draußen zu joggen, was ich versuche mind. einmal die Woche zu machen, wenn ich lieber Bankdrücken, Curls, Rudern, Klimmzüge, Kreuzheben usw. machen will? Würde ich vorher aufstehen wäre es am Ende nur verschwenden Zeit. Statt das ich sie Abends voll nutze, wäre ich nur früher müde. Statt dann Sport zu machen, würde ich nur noch rumgammeln.

[@Cocokyria]

Ich persönlich bin eher der Nachttyp, wenn ich Urlaub habe, kommt es nicht selten vor, dass ich von 9 bis 16 Uhr schlafen auf 0 bis 6 Uhr umgewöhnen muss. Die doofe Arbeit lässt zudem nicht zu, dass wenn ich Mal früher fertig bin aufgrund von früher da sein und arbeiten, dass ich auch früher gehen kann. Feste Arbeitszeit und so~ Aber bringt es einem Frühaufsteher wirklich so viel? Ich meine klar hat man anscheinlich mehr Zeit, zwackt sich diese aber aus anderen Quellen ab, denn Zeit bleibt Zeit, wenn man feste Arbeitzeiten hat und darf "nicht früher nach Hause". Ich verlagere so lediglich die Zeit, die ich allgemein zur Verfügung besitze und da ich keinen Erfolg bei der Arbeit erzielen kann (ich müsste dazu wieder die Schulbank drücken) macht es keinen Sinn außer du hast Aufstiegschancen ohne Schule etc. oder du hast einen verdammt kulanten Chef.

[@hela3821]

Als Pflegerin stehe ich schon um 5.00 so um 6.30 fängt der Dienst an .Und das mache ich schon seit paar Jahren, nach 5 Tage ...bin ich als Pflegerin total kaputt. Wenn man körperliche nicht arbeitet...der hat keine Ahnung. ich bin froh für jeder Stunde die ich schlafen und ausnutzen kann.

[@yannimo_]

Ich muss in der Ausbildung jeden Tag um 4 Uhr aufstehen 😕 Um 5 aufzustehen wäre ein Traum!

[@xxpxahxuljxixa1784]

Hahah Hahha ich muss in einer Firma auch Ackern und stehe schon um 4 !! auf und mehr Geld und Zeit habe ich auch nicht

[@leni8744]

Ja weil du es ja nur für deinen normalen langweiligen Job machen musst 😂😂 und nicht für dich oder um dich mit deinem Leben auseinanderzusetzen

[@bananenbieger8361]

Manchmal stehe ich zum pinkeln früh auf, dann wird aber weitergeschlafen...

[@takelsdi8931]

So ein quatsch. Ich hasse früh aufstehen bin da beduselt bis Mittag eigentlich sogar ganzen Tag. Produktivität im keller. Ich möchte nichts Tagsüber mit den leuten zu tun haben ich pfeiff auf erfolg und genieß lieber stille Nächte alleine in Meditation und tanke Seelenfrieden.

[@fairytailotaku]

Ich bin so oder so Frühaufsteher..meine ganze Familie..wenn wir Mal ausschlafen, also zum Beispiel am Wochenende, schlafen wir bis 7/7.30 Uhr.. dann reicht das aber auch 😂😂

[@bellad6911]

Fairy Tail otaku meine Familie außer ich sind Frühaufsteher

[@Kabahl]

Als Schichtarbeiter unmöglich!

[@maxmus1259]

Kabahl dann mach keine schichtarbeit...problem solved

[@kilian9460]

@@maxmus1259 Geh weiter zur Grundschule und mach keine dummen Sprüche

[@leni8744]

Als Schichtarbeiter wirst auch nicht zum Manager ;)

[@maxbad281]

@@leni8744 max Mustermann und Elisa B haben beide recht🤣

[@AllroundStar7]

Ich steh unter der Woche um 4:30 auf und muss um 5:30 zur Arbeit.

[@yases94]

Also bei mir bringt’s überhaupt nicht... bin ein Nachtmensch... kann man vergessen

[@jamotide]

Das ist bei jedem Mensch in den Genen, dafuer gab es 2017 den Nobelpreis Medizin. "Nachtmenschen" haben sich nur auf Kosten Ihrer Gesundheit umgewoehnt.

[@s_h136]

Frühauftstehen macht nur dann Sinn, wenn man am Abend entsprechend früh zu Bett geht und sichergestellt ist, dass man genug Schlaf bekommt. Oft geht aber das Frühaufstehen mit zu wenig Schlaf pro Nacht einher und das führt langfristig vorallem zu einem: Gesundheitsproblemen. Eine dauerhafte Schlafdauer von 6 Stunden und weniger pro Nacht ist Raubbau am Körper und der allgemeinen Lebensqualität. Wer das für beruflichen Erfolg opfern möchte, bitte. Als erstrebenswert sollte das aber nicht unbedingt angepriesen werden.

[@Aschtra]

der chef der deutschen bahn ist also ein frühaufsteher, die bahn selbst kommt aber immer zu spät..... welch ein paradoxon :D

[@f.s.6022]

Das Top-Manager-Prinzip oder auch Krankenschwester-Prinzip. Wahlweisse auch Lagerarbeiter-Prinzip.

[@jessicabrack2846]

Es geht nicht um die Uhrzeit, sondern dass du nicht zur Arbeitszeit aufstehst. Natürlich bring es nichts, wenn du um fünf aufstehst und um sechs bei der Arbeit sein musst. Dann wäre drei oder vier Uhr am Morgen besser.

[@grfe4326]

Als Schichtarbeiter ist mein Biorhythmus gerade lachend vom Stuhl gefallen :'D

[@ungesunderkraftsport]

Das sind die dümmsten Tipps die ich jeh gesehen habe

[@emilialucienne7294]

Ich würde so gerne früher aufstehen aber es ist jedesmal eine grauenhafte Qual, sodass ich doch wieder schlafen gehe. Und wenn ich dann doch früher aufstehe bin ich Mega schlecht drauf 😂

[@Pseudonym-ms2xj]

Wenn ich Frühdienst habe und früh aufstehen muss, fühle ich mich einfach wie erschlagen. Ich bekomme meine Augen kaum auf, habe latente Bauchschmerzen, bin richtig am frieren, die Laune ist am absoluten Tiefpunkt.. das bleibt auch bei längeren Frühdienstphasen. Mein Blutdruck war zu der Zeit übrigens mal bei 80/60. Kein Wunder :D. Im Nachtdienst oder im Spätdienst habe ich dagegen keine Probleme mit Müdigkeit und schlechter Laune :D.

[@niklasbaum85]

Warum macht ihr immer tomatolix nach?

[@Ananaswerfer]

Also ich bin immer wegen der Schule um 4:45 aufgestanden ich hab iwie dann immer in der schule geschlafen

[@flom4915]

Also mein Record liegt bei 14 Stunden schlaf ;3

[@Hana-gc3mj]

Wer hat auch Coronaferien?😂🤷‍♀️

[@itsManuel8]

Kann es nicht einfach sein, dass sie durch das tägliche Absolvieren des gleichen Tests nur besser in diesem Test geworden sind anstatt erhöhter Konzentration durch früheres Aufstehe?

[@FlowerPowerCAE]

Ich war mal 8 Wochen arbeitslos, weil das neue Arbeitsverhältnis nicht nahtlos in das alte übergehen konnte und da bin ich jeden Tag um 5 los und direkt joggen. Die Willenskraft just nach dem Aufstehen ist unfassbar groß.

[@DeoFlascheAal]

Sehr gut

[@stefanarthofer2212]

Wusste gar nicht dass die ganzen Bauarbeiter auf der Baustelle Top-Manager sind!

[@iansoutryer3189]

Und die Müllmänner erst, die hier in aller Herrgottsfrühe schon unterwegs sind: Top-Karriere, gesellschaftlich einflußreich und mit hohem Sozialprestige.

[@lanavanlowen7816]

Hey na, öfter hier?

[@johannakrohn8334]

Ich stehe immer um 5 Uhr auf weil ich um 7 Uhr anfange zu arbeiten und vorher meine Pferde rausbringe.

[@maxmus1259]

Johanna Krohn Pferdemädchen lesen gerne Wendy.

[@Johanna-kh5bb]

Kenn ich, für mein Pferd steh ich auch gern so früh auf. Wenn man einen guten Grund hat ist es auch gleich viel einfacher!

[@dose8776]

0:30 und ich denk mir schon so WTF. Die zählen 05:00 Uhr zu Frühaufstehern? Der richtige Effekt kommt erst bei 04:00 Uhr zur Geltung...

[@IGIMaster86]

Grundsätzlich brauch das Ganze schon mehrere Tage bis Wochen, bis sich der Körper richtig umgestellt hat. Alles andere von wegen "ich teste das mal 1-2 Wochen" bringt gar nix

[@Drschnarch]

Ich habe dieses Video gesehen und sofort von meinem Boss eine 200% Gehaltserhöhung erhalten, weil ich jetzt auch offizielles Mitglied des Fünf-Uhr-Clubs bin ;-)

[@jantube358]

Also wenn man als Unternehmensberater und Strategieentwickler so wohnt, suche ich mir doch lieber andere Ideen. 😄 Das mit dem Lebensstil passt. Abends ist viel los.

[@AKOthePERSIANkiller]

jan gönn dir mal neue youtuber neue videos,,,,ich zb hab 2 verschiedene kanäle,,,komm einfach rein ,,,gönn dir,,,

[@Playboi-Carti1]

Buchclub beste

[@ExpertzZ]

Digga was soll ich vor der Schule um 5 Uhr machen? Meditieren, ernsthaft?

[@jamotide]

Was lernen, was Geld verdienen kann. Programmieren, uebersetzen...usw.

[@klara0kor]

Maaann, Galileo, es ist doch nun ein alter Hut, dass es genetisch bedingt Frühaufsteher und Spätaufsteher gibt, man kann das nicht ändern! Ein zu früh aufstehender Spätaufsteher ist nicht erfolgreich, sondern übermüdet und wahrscheinlich eher unglücklich. Frühaufsteher haben halt den Vorteil, dass sie zur Arbeitszeit am leistungsfähigsten sind, Spätaufsteher haben dafür mehr vom Abend! :)

[@bennih.471]

Nur so ne Frage aber kanns sein das die Verbesserung bei dem "Konzentrationstest" einfach die Lernkurve ist die man halt hat wenn man 7 Tage eine übung macht ?

[@danijelvidlanovic4184]

Will mal top manager bei uns im spital sehen nachtdienst spatdienst fruhdienst :)

[@anika4172]

Schon mal was von Carry - over - Effekt gehört, Galileo 🤦‍♀️

[@benkhenk8471]

Bei 3:51 steht da die Uhrzeit 6:35 Uhr Obwohl davor stand 6 Uhr Danach später wo er zuhause ist soll angeblich 6.30 sein

[@hendlhans8019]

HAHA als Bäcker oder Busfahrer muss man um 4 Uhr anfangen und um 3 Uhr aufstehen und verdienen immernoch einen Hungerslohn!

[@NoemSis]

Der Test ist überhaupt nicht repräsentativ. Wenn du ihn jeden Tag machst, wirst du so oder so automatisch besser.

[@yakupc.7369]

Es ist grade 4:18 war noch nicht schlafen und habe vor um 5 Schlafen zu gehen

[@fitzflo]

Es ist echt traurig, dass viele gar nicht merken, wie schlecht und nichtsaussegend diese kurzdoku ist

[@metehandurmaz2007]

Genau aus diesen Grunde möchte ich selbständig werden. Wie traurig das man jetzt auch früh aufstehen für mehr Zeit und so ein Scheiss Job

[@legoclon100]

5 Uhr ist für euch früh? Ich steh um 4 auf verlasse um 5 das Haus damit ich um 6 auf Arbeit sein kann arbeite bis 17 Uhr und bis 18 wieder zuhause 5 Uhr ist doch nicht früh 😂

[@mastersoundful]

Wo genau hat lisa gesagt, dass sie "auf jeden fall" weiter macht ?

[@YewWonda]

DIe zusätzliche Zeit am Morgen hat man dann abends nicht, weil man dann auch entsprechend früher ins Bett geht. Man verlagert ja im Prinzip nur seine Freizeit am Abend in die nächsten Morgenstunden, damit man mehr Zeit für die Arbeit hat. Ob das eine Lösung ist für einen selbst, würde mich mal interessieren. Ich probiere es auch mal aus.

[@nissans152]

3:49 Ko je sa balkana skontat će da je lik reko Buren sa sirom.😅 Švabe nam kradu ideje za hranu!😁

[@ingwertribute6790]

Toll um 22 Uhr schlafen ? Da hat man nix mehr von der Nacht

[@CraftdorLPs]

Ich denke mal es gibt genug leute die um 5 Uhr aufstehen, wenn nicht auch früher! Und die sind keine Topmanager.

[@terranova1168]

Ja meine Mutter um 4.45.Sie schafft mit behinderten Leuten.

[@jamotide]

Wenn Du nichts Produktives in der Zeit machst, dann wirste natuerlich auch kein Topmanager, egal, wann Du aufstehst.

[@inciMoawad]

So ein Quatsch...wer früh aufsteht hasst mehr vom Tag

[@de-8484]

Es gibt auch wichtigere Sachen wie Karriere und Geld... Kommt halt auf die Prioritäten an und auf die persönliche Situation...

[@alexdirksen1694]

Wer hasst es auch in der nacht beim schlafen das uhren geräuch zu hören:Tick tack....

[@19glwiberlin34]

Warum nervt einen sowas eigentlich?😀

[@jamotide]

aeh ja ich hasse das auch, und deswegen hab ich sone Uhr nicht (wtf?)

[@Clachgames172]

*Ich stehe jeden morgen zum Morgengebet auf und das ist immer 2 Stunden vor Sonnenaufgang* Elhamdullah

[@DeoFlascheAal]

Sehr gut

[@klara0kor]

Darf man danach nochmal schlafen? Im Sommer geht doch die Sonne schon gegen vier auf, das erscheint mir doch seeeehr früh! :)

[@Clachgames172]

@@klara0kor nachdem Gebet meinst du? Ja klar wenn du schlafen kannst danach mache es im Sommer wenn ich so früh aufstehe, lege ich mich nochmal hin ;)

[@klara0kor]

@@Clachgames172 Ok, das ist gut! ;) Danke für Deine Antwort!

[@CrazyHordak]

Und nach 7 Tagen wird man sicher auch ohne das Frühaufstehen im Wörterfinden besser :D Aber jetzt mal was anderes: Ich will Lisa als neue Bundeskanzlerin. Politik muss endlich mal wieder attraktiver werden :D

[@BetrixHD]

Der Moment, wenn man jede Nacht nur 5h schlafen kann, quasi um 23:00 Uhr ins Bett und um 4:00 Uhr wach wird. Und trotzdem nicht erfolgreich ist.

[@fred_ed926]

10:13 *Übungseffekt...? :D

[@rndm_rob]

Die Sache mit dem Leistungstest ist totaler Quatsch. Keine vernünftigen Vergleichswerte. Natürlich sind die beiden Abends unkonzentrierter.. das ist jeder nach einem langen Arbeitstag. Interessanter wäre gewesen den Leistungstest schon zu machen, während die beiden noch zu ihren regulären Zeiten aufstehen und die Daten dann mit den neuen vergleichen.

[@jan6609]

Galileo ist als erstes deutsches Kamerateam exklusiv früh aufgestanden!

[@timh9541]

Die Konzentrationstests sind leider kompletter Schwachsinn. Es gibt weder eine zeitliche Vorgabe noch liegt eine Steigerung am Aufstehrhythmus, sondern eher an der Übung 2x täglich für eine Woche. Damit verbessert sich wirklich jeder. Die gesteigerte Energie ist auch viel mehr auf den Sport/ Bewegung am Morgen zurückzuführen als an die Aufstehzeiten.. und dafür um 7 Uhr todmüde sein? Fast direkt nach der Arbeit? Familie darf man dann wohl nicht haben. Interessantes Thema aber wie die meisten Tests bei Galileo leider sehr schlecht umgesetzt.

[@derjungebrs687]

Um 4.30 geh ich schlafen 🤣

[@RickeyProduction]

Was ist mit Schichtarbeitern?

[@Lotus2311]

Mir gefällt das Video um 3.35! Ich gehe dann mal schlafen. Gute Nacht.

[@beautylicius]

Leistung, Leistung, Leistung.

[@toastbrot008]

Was für ein Schwachsinn..

[@theycalledmelethabo_9713]

Dass euer Test aber auch ziemliche Übungseffekte hat, ist euch schon bewusst?

[@SesoraS]

Die Testkonstruktion bezüglich der Konzentration ist sehr fraglich. Was ist mit Trainingseffekten?

[@elha8208]

Galileo gehen die ideen aus

[@seppp1234]

Muss auch jeden Tag um 5:00 aufstehen Richtung Arbeit soll ich jetzt echt eine Stunde früher aufstehen damit ich mein Tag besser planen kann. Mmh nein lieber nicht 😅