This happens when you get up at 4.30am every day!

Almost all successful managers get up very early. Which has led me to ask myself: Do you really become more productive and successful gettin up early in the morning? And is that healthy at all?
I want to find that out, and do the self experiment: I´ll get up for a week at 4:30 every day!
Link to "Schmerzlos"-Initative: www.initiative-...
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[@KuchenTV]

Mach bitte auch ein Video zu "Das passiert, wenn du jeden Tag um 14:30 Uhr aufstehst!"

[@owuaaqaw6566]

KuchenTV: Kevinsbeil oder was auch immer du sagst :D

[@ihavecripplingdepression6969]

XD

[@Fischda]

Wird man dann automatisch erfolgreicher KZbinr?

[@ihavecripplingdepression6969]

Fischda klar immer doch

[@sniitzel]

eher 14:20

[@Songul659]

Meine Oma hat immer gesagt: Wenn du lange geschlafen hast, dann hast du es auch gebraucht!

[@lettenlina1708]

Sagt meine Mutter auch oft

[@lorenaabroad5544]

Ups, ich brauche meinen langen Träumchenschlaf jeden Tag

[@tacandshoot53]

Deine Oma ist/war einer der Weisesten Menschen :D! Respekt

[@arny1896]

Meine Mutter und meine Oma sagen das auch immer bro😂👌🤝

[@vesi2671]

Deine Oma hat halt Erfahrung 😂😂

[@malte6824]

Corona Update ... Experiment: das passiert wenn du täglich bis 4:30 wach bleibst

[@leamichellekrosch736]

Uhmm

[@xdujan]

@@leamichellekrosch736 uhm

[@thriftedsocks]

@@xdujan uhm

[@manuelr6919]

@@thriftedsocks uhm

[@lukaslosch963]

@@manuelr6919 uhm

[@Alex-ib4js]

Felix: steht für ein Experiment um 4:30 Uhr auf. Alle Pflegekräfte im Frühdienst: Hold my Coffee

[@LNH3]

Nicht nur Pflegekräfte, auch in z.B der Industrie ist das üblich.

[@laurak1412]

Oh jaa

[@spitzkopflarry927]

KZbinr gehen höstens erst um 4:30 schlafen😂

[@KingOfRage2579]

@@laurak1412 hübsches pb

[@senaal813]

Auch Bäckerei

[@larrykotter2698]

Wenn man um 8 zur schule muss und um 3 anfängt den aufsatz zu schreiben...

[@thanhdungthitran4066]

Mood

[@Dutchman._.]

Feel you👍

[@Mandalorian_John]

Und man um 4 einschläft

[@fuchsfell4855]

Haha same und bin trotzdem Klassenbeste xD

[@Aldion.]

Muss um 7 zur schule

[@pleasestopcocomelon1798]

Ich bin Morgens nicht müde, Abends nicht müde Aaaber Den ganzen restlichen Tag lang mega müde und halb am verrecken😂

[@GreatestKali]

Nadine 414 bester kommentar

[@mr.bastiful3650]

Nadine 414 dann lebst du wohl auf der falschen Halbkugel 🤔

[@OnePiece-gp6py]

GENAU WIE ICH

[@thecritic122]

Kenn ich so gut. Ich schlafe im Unterricht immer fast ein und solange ich nicht in der Schule bin, bin ich aber mega wach.🤦🏽‍♂️

[@nurneues1662]

Nadine 414 Ich 100%

[@GeiloGames]

Und ich heul schon rum wenn ich um 6:50 Uhr aufstehen muss 😂

[@Sonnewolkenmix]

Haha ich auch.

[@Tl-qf5dx]

Das ist für mich fast lange schlafen

[@halloichbindielea33]

GeiloGames da bin ich schon in der schule weil später kein bus fährt lol

[@Tl-qf5dx]

@@halloichbindielea33 Wann fährt dein bus los?

[@louisatesfaye]

6:50 bin ich schon in der Schule

[@flusitik852]

Tomatolix: Steht 7 Tage um 4:30 auf Ich: stehe unter der Woche jeden Tag und 4:20 auf. Ich: ah ok

[@michikry8469]

420❤️

[@osamaimladen676]

Wen juckt das ist die Frage

[@derarty4290]

Wann gehst du dann schlafen?

[@flusitik852]

@@derarty4290 Um 21:15

[@jeromegassmann9664]

Stehe 4:30 auf aber muss erst um 7 arbeiten scheiss zug verbindung

[@smey02]

Was bei mir passiert: Bin den ganzen Tag schlecht gelaunt und Müde

[@Sonnewolkenmix]

@Ria Imperfect Geht's Dir auch abends deutlich besser als morgens?

[@GegenDummheit]

Ich denke man sollte dann Abends auch früher ins Bett gehen?!

[@xleozmmm6091]

Ja muss es auch machen und kann nicht Mal die Zeit nutzen .... Fahre sehr lange zur Arbeit

[@xleozmmm6091]

Haha vor dem Schlaf keine Elektronischen Geräte hab abends paar Stunden ist doch klar das ich am Handy chill im Bett

[@togethertv637]

Opfer

[@dyugamingtv8461]

Wer schaut das Video auch um 4:30 aber nicht weil man da aufgestanden ist sondern weil man die ganze Nacht nicht geschlafen hatt

[@iamapokerface8992]

hdf

[@alex-der-angler]

Bei mir ist es bereits um 7. Wir Nachtmenschen müssen zusammenhalten und uns nicht von der Gesellschaft gängeln lassen :-)

[@sandkill1972]

Um 4:48

[@descanty8890]

😂

[@theproud77]

Bei mir isses 4:33

[@KniffoBerlin]

Wir haben es jetzt 4:30 Uhr und ich gehe jetzt pennen. Der frühe Vogel kann mich Mal. Gute Nacht.

[@Mariam_afg]

😂😂😂

[@sunnyglow2239]

Wirklich ENDLICH Amalia jemand, der die Hürde mit dem frühen schlafen gehen anspricht 👍! In so gut wie keinem Beitrag zum Thema früh aufstehen kommt das vor. Ich bin immer so extrem müde bin in der Früh weil ich nie vor 12.30 Uhr ins Bett komme. Das ist für mich das größte Problem am frühen Aufstehen. Egal wie sehr ich es mir vornehme, sobald mein Sohn im Bett ist gegen halb 10, ich kann auch noch so müde sein, ich schaffe es nicht, einfach ins Bett zu gehen. Den Tag so aprupt zu beenden wenn ich endlich Zeit für mich habe widerstrebt mir.

[@YLockeY]

Wir haben ein familienbett. Es dauert so 30-60 min kuscheln, bis der zwerg schläft ubd ich schlaf aktuell meist kurz danach ein. Mache mir dann aber vorher immer noch ein hörbuch an.

[@vchxxzy4149]

Um 4:30 bin ich noch Wach. 😂

[@vchxxzy4149]

Kevin Wurst du kevin

[@mrimpact4596]

@@deinemutter7397 lieb dich auch

[@delarue1242]

Schulkinder können ja auch noch so lange wach bleiben. War bei mir damals auch so. Wenn du anfängst zu arbeiten hast du schlaf Rhythmus wie n rentner

[@mrimpact4596]

@@delarue1242 nicht wirklich dei schlaf rhytmus geht komplett kaputt musste sogar zum arzt weil ich dinge nicht mehr richtig realisiert habe ich ware in so einer art rance zustand der durch stress welchen ich durch meinen schlafrythmus nun mal bekam jetzt hab ich zum glück kein problem mehr damit

[@PlatinTVGaming]

Me too xD

[@maxmay1025]

wie einfach niemand den Sinn dieses Videos versteht, das Menschen sind einfach unfassbar traurig. Also erklärt: Es geht nicht darum sehr früh aufzustehen, sondern FRÜHER aufzustehen um seine Zeit produktiver zu nutzen.

[@starlitnight6982]

Ja

[@nico6491]

Wo ist die Produktivität, wenn du 2 Stunden früher schlafen gehen musst, um 2 Stunden früher aufzustehen?

[@rachidbouhlou5473]

Niggo Niggo ich persönlich mache in den 2 Stunden die ich früher schlafen gehe sowieso nix produktives da mir abends die Motivation fehlt. Morgens sieht das schon ganz anders aus.

[@ArseniusRubric]

"effektiver" seine Zeit zu nutzen hat nichts mit dem Zeitpunkt des Aufstehens zu tun, der Tag bleibt 24h lang und man braucht 6 - 8h Schlaf pro Tag.

[@Fabyskan]

@@ArseniusRubric Es geht halt darum, dass man morgens meist weniger Ablenkung hat, weil ja alle anderen schlafen und noch frisch aus dem Schlaf erwacht ist und somit das Gehirn noch relativ frei von etwaigen Bullshit ist, der sich über den Tag so ansammelt Man kann dann in der früh ordentlich frühstücken, was lesen, Sport machen oder sonst was Ist halt aber blöd wenn man wie ich um 5 aufstehen muss xD Ich hab echt kein Bock um 3 aufzustehen dann kann ich nach der Arbeit ja sofort ins Bett gehen

[@simonmerk8448]

Dieser Moment wenn du in der Nacht aufwachst und realisiert dass du noch zwei Stunden schlafen kannst😴

[@Magerquark]

Und dann nicht mehr einschlafen kannst

[@RELOADIAK]

Als wäre es was total abnormales früh aufzustehen :D Der Mensch ist ein Gewöhnungstier.

[@monikam3876]

Nein , ich musste 15 Jahre um 4.30 aufstehen. ich hab mich NIE daran gewöhnt.

[@lostolli7766]

Monika M Auch am Wochende? Also jeden Tag im Jahr?

[@monikam3876]

Oliver Czernia Nein, natürlich nur wenn ich gearbeitet habe. Ich hab mich nie daran gewöhnt. Nun geniesse ich das längere Schlafen in meiner Pension. Herrlich 😀😀😀

[@lostolli7766]

Monika M Dann ist das leider kein Wunder, dass man sich nicht daran gewöhnt hat.😅

[@apath45]

Ich schlafe 5-6 Stunden und 9-10 Stunden Sonntags 😁 Die Nacht ist zu schön um sie nicht einmal in der Woche wahr nehmen zu können ohne den druck von Arbeit. #bis die Wolken wieder Lila sind

[@Giulizo]

Deine Videos sollten bereits im Fernsehen laufen 😄 Die sind einfach so gut :)

[@biancaspies7958]

EndermanLetsPlay das stimmt

[@HorstDerHoden22]

Als ich das letzte mal Fernsehen gekuckt hab war's scheisse....Hab ich was verpasst oder wieso sollte das Format da reinpassen?

[@zandatsu5866]

Was hat das Fernsehen mit Qualität zutun?

[@kettehro]

geschminkt wie die im Fernsehen ist er ja schon ^

[@ekio3572]

Stimmt nicht im Fern läuft sowieso nur Mist

[@dj69-]

Hab 1 Woche jeden morgen 4 30 uhr groß gemacht. Danke mein Leben hat sich komplett geändert.

[@WeelerGFX]

Das ist das beste was ich heute gelesen habe

[@ryuk5329]

Lern Deutsch!

[@leamaurer1903]

R Y u K heul

[@chrissderchriss3541]

😂

[@SundanceKid343]

Kaum vorstellbar, das kacken so früh am Tag schon abzuhandeln. Was machst du denn den Rest des Tages?

[@sophiap7955]

Ich arbeite als Krankenschwester im Krankenhaus. Manchmal habe ich 4 Frühdienste (heißt ich steh gegen 4uhr auf) danach dann 3 Spätdienste (da steh ich gegen 8 auf denn der Dienst geht bis 22 Uhr) und am besten noch 2 Nächte hinten dran. Danach ein Tag frei und weiter gehts mit Frühdienst. Da soll man noch einen gesunde. Schlafrhytmus haben. Leider grade in der Pflege so gut wie nicht möglich. Interessiert auch keinen wie viele Dienste am Stück man arbeitet.

[@Brummelfrosch94]

Du musst aber auch den Unterschied bedenken. Du stehst einfach so früh auf und hast dann Zeit für ein ausgedehntes Frühstück, Sport etc. Die meisten Menschen, die so früh aufstehen, haben dafür aber keine Zeit. Ich zum Beispiel stehe auf, geh ins Bad, ziehe mich an, schieb mir schnelle ein Brot oder ein Müsli rein, mache mir mein Mittagessen und verlasse das Haus auf dem Weg zur Arbeit. Da bleibt keine Zeit für was anderes. Sonst könnte ich ja länger schlafen.

[@michi.kmerer]

Brummelfrosch 94 mach halt das mittagessen am abend davor

[@schwelmerbrauerei1919]

Das ganze bezieht sich mehr auf eher aufstehen, statt früh aufstehen. Wenn man also um halb sechs aus dem Haus muss, macht es keinen sinn dieses "System" wie hier bei 4:30 anzusetzen, sonder vielleicht um 3:30, wobei man sich irgendwann auch fragen sollte inwiefern das im tagesablauf noch sinn macht

[@nikidecker124]

Ich stehe eine Viertel Stunde bevor ich in die Schule muss auf, ziehe mich, an mache mich fertig und gehe

[@phoebe1876]

Brummelfrosch 94 hast Recht aber jeden Morgen könnte (ich) das nicht

[@jan4880]

🤦‍♂️

[@RideReview]

Probier mal Schichtarbeit aus :D Wenn nur Früh aufstehen schon zuviel ist :D

[@florianb3176]

Vorallem wenn es Sonntag ist und du 0 einschlafen kannst weil du Montag Frühschicht hast :D

[@ultimategan86]

Frühschicht ist das schlimmste, bin immer froh wenns in die Mittagsschicht geht. Finde sogar Nachtschicht besser als Frühschicht.

[@RideReview]

Jau Mittagsschicht ist echt am besten. Das schlimmste ist von Nacht auf Früh.

[@florianb3176]

jan vie Ich hab Heute Nachtschicht zb. und ich finde die erste Nacht geht immer und bei der 2. Hat man gar keine lust mehr da freut man sich mehr 2-3 Tage dann frei zu haben ^^

[@eroook6968]

Haha ride Review was machst du denn hier :)

[@Dasschaffstdunie]

Oh wie schön! Marc ist so ein Langschläfer, wenn ich den um 4:30 wecke, ist das für ihn die schlimmste Strafe ever! :D Danke für die Idee, hihihi! Lg, Meini von Das schaffst du nie!

[@giuseppelagaetana7610]

Das schaffst du nie! Bist du marc sebastian oder ari

[@schwarzpulver0412]

Sebastian

[@lol-ji4ik]

hallo das steht lg meini kannst du lesen

[@giuseppelagaetana7610]

KiNgOfThEBros sorry du model habs übersehen

[@beyzakaragoz7707]

Haha der muss nicht um 4:30 uhr geweckt werden sondern um 3:00 😂

[@9Dinja2]

lol, ich stehe um 3:45 Uhr auf, wenn ich Frühschicht habe. Das Experiment ist mein täglich Brot xD

[@Monkey_D._Dragon]

same here und der Rhythmus is so gefickt mit nachmittagsschicht um 13 uhr

[@Lukas-wr5bs]

@@Monkey_D._Dragon Wenn man dann lange schlafen kann ist der schlafrythmus so gefickt das man um 6 wach wird 😂

[@Monkey_D._Dragon]

@@Lukas-wr5bs bei mir is andersrum also ich schlafe immer bis 11 vormittags und wenn ich wieder frühschicht hab kann ich nie vor 0 uhr pennen gehn obwohl ich um 4 uhr in der früh wieder auf muss

[@Lukas-wr5bs]

@@Monkey_D._Dragon Ich leg mich einfach immer schon um 21 Uhr oder so ins Bett dann werde ich um spätestens 23 Uhr müde 😂

[@davinciyoutube]

Ich bin eine Eule definitiv! :D Morgens komm ich nicht gut aus dem Bett!:D

[@copacabana20]

Davinci du hier? Nach dem ganzen Bullshit der Trends mal wieder Qualitätskontent genießen oder?

[@stephanhoffmann3265]

Nico Itsnice hehe. Das wird es wohl sein :)

[@davinciyoutube]

Ohjaaa :D

[@xpredator8813]

Nico Itsnice haha ja da ist man bei Tomatolix richtig

[@xpredator8813]

CrunchyCamperCrisp ich stehe halt auf guten Content ;)

[@artjommeYouTube]

Du bist glaube ich gerade der einer der besten deutschen Kanäle! Keine irreführenden Titel oder Thumbnails. Du bringst Interessante Themen mit vielen Informationen und kurzer Zeit sehr gut rüber. Man merkt , dass du viel Arbeit und Mühe in deine Videos steckst und immer Motiviert bist. Ich finde deine Art von Videos super und freue mich jedes mal aufs Neue. Tolle Umsetzung, weiter so!

[@niklask6392]

Find ich auch, besser als, die mit Clickbait im Namen.

[@teves_9]

Er sollte zum Y-Kollektiv dazu gehören bzw. zu Funk und damit zu den Öffentlich Rechtlichen. Er würde sehr sehr gut da rein passen und vielen das Werbungschauen ersparen.

[@enriicoo]

Er steht halt früh auf😉😂

[@Chris-gg2ef]

Ich steh immer um 4:20 auf blaze it lol

[@timtolltroll1455]

Aufstehen, einen anzünden, wieder einpennen.

[@Chris-gg2ef]

Tim Tolltroll ja haha xD

[@kinggoldchains5838]

Chris beste Leben darauf ne Keule

[@sunano4220]

Ich muss um 4 Uhr aufstehen 🙁

[@thisisspiirexx9354]

Um zu kiffen 😂😂

[@tocalisu1]

Mein Mann & ich stehen auch um 5 Uhr auf, gehen früh arbeiten und so habe ich schon um 14 Uhr, und mein Mann um 15 Uhr, Feierabend. 😊

[@hadiissa1275]

Haha ich geh um 4.30 erst pennen 😂

[@hadiissa1275]

Fabian peterheansel ja mit 16 arbeiten bin in der 10ten

[@olniaz2909]

Hadi Issa haha normal

[@luc9joni]

Ich auch. Nachts zu leben ist einfach viel geiler. Wenn alle anderen Schlafen kann dir keiner auf den Sack gehen und hast die Zeit nur für dich alleine.

[@volt4ge965]

same

[@aviationclub2637]

Deshalb gilt: Hartz 4 und der Tag gehört dir :D

[@connyswift4434]

Nope

[@EZCOBAR92]

@@connyswift4434 aber hallo!

[@cxrxnn]

Hahahahahah

[@ricardoquaresma7689]

ceren68 canim

[@nanabumbum7200]

Ohrwurm

[@tobatus]

Da hätte ich dann die Frage : Ist es gesund Mittags sich nochmal hin zu legen? Oder ist das schlecht? Danke für eure Beiträge💥

[@tralalaaa9942]

tobatus Gesundheitsschädlich ist das nicht, da du neue Energie tankst. Tatsächlich ist Nachtschlaf aber weitaus erholsamer und es ist für deinen Körper förderlicher, nachts genug Zeit zum Schlafen einzuplanen. Ich hoffe, ich konnte helfen.🤗

[@User-td2tm]

Ein *zusätzlicher* Mittagsschlaf/Powernap ist sehr gut und führt dir viel Energie zu, da reichen auch locker 15-30 min. Trotzdem musst du nachts mindestens 8 Stunden schlafen.

[@tastyice7429]

Es ist nicht schädlich solange du höchstens 20-25 Minuten schläfst. Dadurch kann sich der Körper erholen, aber man gelangt nicht in die Tiefschlafphase. Wenn man nur kurz schläft jedoch dies ca 30-40 min oder ne stunde oder so kommst du in den tiefschlaf und reisst dich selber wieder raus. Das ist nicht nur ungesund sondern sorgt auch dafür, dass du dich den restlichen Tag deutlich schwächer fühlst

[@xliax4930]

tja. kann ich meine faulheit damit begründen, dass ich nachts nur 2-4 stunden schlafe und dafür nachmittags bis abends noch mal mindestens 4-5 😂

[@styfocusedlol4811]

tastyice vayne

[@darlyhigh2825]

Jeder Mensch der normale früh Schicht hat steht um halb fünf auf. 😂 Junge. Ja wir müssen richtig leiden.

[@joooooonasssss]

Da hat sich Ufo ja von jemandem inspirieren lassen :D

[@niiklaskgr7210]

😂😂😂

[@hopezcod9821]

Den comment habe ich gesucht

[@moodwrld6217]

@@hopezcod9821 same

[@bennyelbakhtioui3649]

@@hopezcod9821 ich auch

[@DennisCrossaint]

Um morgens wach zu werden piss ich an ein Starkstromgitter

[@finn-lukas2279]

Von Farid Bang

[@reconciliation5465]

Killer Kommentar :D

[@lars14ish]

kolles line

[@reconciliation5465]

Ich hab JBG 3 und kenn die line :DD

[@nicolaiiwi2805]

Ich hab JBG 3 nicht und kenn die line :DD

[@OpenMind3000]

Gutes Video Bin auch eine Eule. Gehe meist um 6 in der früh ins Bett und stehe um 14 Uhr auf :) Da kann ich doch genauso Dinge machen während andere schlafen.

[@temprain]

OPEN MIND Realtalk

[@mrcucumber2285]

Ja finde aber schade das man dann so viel Sonnenlicht verpasst

[@zaynabyasmine6922]

achim gabi Welches Sonnenlicht in Deutschland

[@Max-nm6ih]

Dann kannst du ja 22,5h schlafen wenn du 4:30 aufstehst 😂😂

[@heroChicken99]

wenn du um 6 schlafen gehst ist dein biorythmus voll im arsch

[@Miss5852-lotta]

Habe einen neuen Job, bei dem ich teilweise um 3:35h oder 4:25h aufstehen muss. Bisher funktioniert es erstaunlich gut, ich fühle mich jedesmal wie ein Superheld (da ich normalerweise locker bis 10 oder 11 schlafe) 🙈

[@caesersrevenge7788]

Ich steh um 2:45 auf.... bin bäcker....

[@Lin-mq3xn]

Qx Mxrkus Respekt 👍

[@menfrigbrthiable]

Und wann gehst du dann schlafen?

[@caesersrevenge7788]

meistens so um 11 da ich in der Früh nach der Arbeit auch kurz schlafe

[@shotz7939]

Aber Fortnite Skin als Profilbild😂glaubt dir jeder du Lügner

[@caesersrevenge7788]

@@shotz7939 hä warum kann ich nicht bäcker sein und zocken gleichzeitig? Ich bin Auszubildender im 2. Lehrjahr...

[@s.bruggemann5994]

Wer zählt auch immer vor dem ins Bettgehen die Stunden ab die man schlafen wird 😂

[@maxl8768]

S. Brüggemann ich nur ab 0 uhr weil das einfach ist zu zählen davor bin ich zu faul haha

[@ronaldhaas7181]

Ich immer!!😂😂

[@aaronh1163]

Wenn man den Handy Wecker stellt und dann die Benachrichtigung kommt "Alarm geht in 5:17 Stunden" 😂🙄🤦🏼‍♂️

[@marie9255]

Aaron Haas bei iphone nicht 🙂

[@MrSurZero]

Aaron Haas bei mir jeden tag alarm in 3.50 stunden 😂

[@silralo3353]

Um 4 Uhr schau ich noch netflix xD

[@andreas9700]

4:30 frag mich wieso bin ich wieder wach...

[@icebombat]

Ich finde deine Selbstexperimente einfach richtig genial. Die sind wirklich sehr intersaant und auch besonders unterhaltsam. Danke für deine Arbeit, Kraft und Selbstdiziplin "nur" für ein Video

[@juliang6712]

Hi ich habe ne gute Videoidee: Mach Mal bitte ein Selbstexperiment über "luizides traümen" d.h. dass du deine Träume kontrollieren kannst. Wäre richtig spannend

[@Magienionar]

das dauert halt ewig bis man wirklich erfolge damit hat. Da reichen 7tage nicht eher 7monate bis er mal was erzählen kann.

[@locius6393]

7 Tage sind definitiv möglich. Ist aber von Mensche zu Mensch unterschiedlich.

[@foxbonky9233]

Das hat bisher noch nie funktioniert. So jedenfalls bei mir. ^^

[@psychicanimegamespro]

Mit i doser geht das vlt schneller da zu lernen

[@mariaschiller3531]

Ich muss jeden Tag um 04:30 Uhr aufstehen... und bin nicht erfolgreich 😭

[@Siimge19]

Haha genau ich!

[@Fuhrerscheinentzugsstelle]

Um 4:30 geh ich erst schlafen

[@melissaaurelio2710]

Ich erst um 10 Uhr morgens

[@schockshell]

Ehrenmann ist einfach Quarantäne

[@SurvivalSchroeder]

U ich 4:15 aufstehn Seit 15 jahren fas taeglich Bin jetz 19

[@danielJ_0409]

@@SurvivalSchroeder 19?Die Fehler □_□

[@SurvivalSchroeder]

@@danielJ_0409 ja ich bin 19 jahre alt

[@delije_arcz]

Ich stehe auch jeden Tag um 4:30Uhr auf für die Ausbildung

[@Mettmitsenf]

4:30 da lachen ja alle pfleger im stall! ^^

[@nataliek.8504]

Und alle Krankenschwestern 😂

[@npctv8692]

Alman

[@mrdumbum8199]

@@npctv8692 Arbeitsloser Flüchtling

[@magicunille9821]

Bäcker

[@uwe1317]

4:30 frag mich wieso bin ich wieder wach? Schon das vierte mal dass ich aufwach in dieser Nacht.

[@samyuel.]

AHAHHAHSHSHAHHAHHAHA

[@Oli-kj4hb]

Und ich könnt es mal versuchen aber hab's noch nie geschafft warum fragst ich schonender was du so machst?

[@benitohettich1302]

Erstmal singend gelesen

[@moodwrld6217]

Mannn bin zu spät hab auch so ein Kommi geschrieben

[@DinoTrackmania]

"4:30 Uhr ist mitten in der Nacht" - Ja, wenn man keinen Job hat und bis Mittags schlafen könnte.

[@dendoxx5215]

Echt so :D um 5:45 beginnt bei uns die Frühschicht :D

[@DHA17396]

Hier wird evtl schon wieder Ursache und Folge vertauscht. Diese Karrieretypen sind wahrscheinlich nicht erfolgreich, weil sie extrem früh aufstehen. Ich nehme an, dass ihr Tag so vollgepackt ist, dass sie früh aufstehen um diesen zeitlich zu bewältigen. Allen anderen verkaufen sie das dann als “Erfolgsrezept”.

[@Mathis-nd7lv]

Um 4:30 passiert garnichts! Nur um 4:20 weil dann wird geheizt

[@dema2146]

LeReck hahaha 💯😂😂😂👍👌

[@TheElvisnator]

smoke weed everyday #4:20

[@lelmacun6632]

Elvis Bisanovic Gott junge du bist doch erst 11. Erzähl nicht so ein Scheiß

[@TheElvisnator]

na ich bin nicht 11 ich bin älter

[@Biggest_subhuman]

CL1892 _ 12?

[@MythenAkte]

Bin auch eine Eule, arbeite Abends auch irgendwie besser als Morgens, aber hey, solang ich die 8h habe wird das schon passen :)

[@DasGrummel]

MythenAkte ja das stimmt

[@llothar68]

Nur wenn du um 4:30 aufstehst hast du keine Freunde mehr da du nie abends mitfeiern kannst. Was ist dann das Geld wert?

[@llothar68]

Ohne Alkohol aber weniger Chance auf Sex. Aber das findest du wegen den Fluessigkeiten die man da austauscht vermutlich auch eklig.

[@Kartman1sback]

PinkDonut Unicorn Alles ist ungesund. Du übertreibst, ich glaube nicht das dein Leben so Spaß macht. Ich würde dir psychologische Hilfe raten. Aber jeder wie er will ;)

[@Kartman1sback]

Jeder wie er will ;) aber was wenn du plötzlich sterben solltest? Hat sich dein zurückhalten dann gelohnt? Nix zu erleben aus “angst” das etwas passieren könnte. Das ist kein Leben

[@thierrybader9]

Mach doch mal das Gegenteil !!! Schlaf am Tag und bleib wach in der Nacht ... ☝🏼☝🏼😃

[@finalbossi7319]

Alter, was sind das eigentlich für Augen 😳

[@irgendeinesarah]

Wer guckt dieses Video auch kurz bevor er schlafen geht?😅

[@DmA91]

ich schaus mir gerade an und es ist gerade 4:30😂0

[@llothar68]

Ne 22:00 Uhr und gleich programmiere ich noch ein paar Stunden.

[@silasmaurer7835]

Lothar Scholz geile siech

[@Jassis-life]

Ja ich um 23:04

[@jennyselzer3319]

Es ist 5:10 und ich habe durchgemacht wtf

[@an8202]

Wäre es aus biologischer Sicht nicht besser aufzustehen wenn die Sonne aufgeht?

[@Deathr-md5wz]

Netune Ja ist es. Nur hat die Technik alles verändert und man reißt sich aus dem Tiefschlaf was in Vergleich zur Sonne ungesünder ist :)

[@raphaeld.s.1933]

Man kann sich einen Lichtwecker kaufen um den Sonnenaufgang zu simulieren :)

[@timemixchine]

Netune also im Winter zu viel schlafen & im Sommer zu wenig?;)

[@maurizioarrivabene8182]

Netune er wird nach nem halben jahr merken das sich was verändert, und er sich dauernd krank fühlen wird...aber das problem wird er nicht haben

[@an8202]

Maurizio Arrivabene Du wieder sprichst dir ein bisschen .redest du vom 4 Uhr aufstehen oder sonnen bedingte? :)

[@MiriTranslation]

10:17 "Nach dem Schwimmen sieht man immer so schlimm aus." *Sieht aus wie immer*

[@TekinOzpolat]

Hahahah

[@wanheda6894]

Ich muss von Mo - Fr jeden Tag um 4:30 Uhr aufstehen. Von Tag zu Tag müder sein ist völlig normal. Für Menschen mit einem "normalen" Beruf absolut normal. Wo ist jetzt das besondere? Früh schlafen gehen ist einfacher gesagt als getan wenn man gleichzeitig Nachbarn hat die einen quasi "nicht schlafen lassen".... Ich hab also grunsätzlich weniger als 7 Stunden Schlaf pro Nacht. Es ist schön, wenn man sich das ganze, wie du, aussuchen kann und es nur als Experiment macht. Wenn es aber dein tägliches Leben sein MUSS könnte man sich hier schon leicht auf den Schlips getreten fühlen.

[@bohneneintopf]

An die ganzen Leute, die meinen es wäre nichts dabei so früh aufzustehen. Wenn ich einen Job habe, der so früh anfängt, dann bin ich gezwungen früh aufzustehen. Klar ist das dann leicht, da gibt es ja kein Spielraum, sonst sitze ich morgen auf der Straße. Was unendlich schwerer ist, so früh aufzustehen, obwohl man es nicht müsste. Und darum geht es in diesem Video.

[@Hitsugix]

Aber wenn es einen - so wie mich - ohnehin schon ankotzt, jeden Morgen so früh aufstehen zu müssen, warum sollte man sich diesen Mist auch noch an Wochenenden, im Urlaub oder im Krankenstand antun? Man verschwendet nur unnötig Ressourcen.

[@bohneneintopf]

Hitsugix ob es Sinn macht ist eine andere Frage. Wäre jetzt auch nichts für mich. Ich habe nur Respekt an die, die es aus freiem Willen schaffen

[@whyyalessia]

@@Hitsugix Um produktiver zu sein. Die meisten Menschen hocken abends vorm Fernseher oder scrollen 2 Stunden durch Instagram und wenn man das abends weg lässt und früh schlafen geht, kann man morgens direkt durchstarten mit was auch immer

[@ms5692]

Wenn man früh aufsteht verschiebt sich einfach das Zeitfenster, in dem man seine freie Zeit hat. Dadurch kommt mir der Tag länger vor, weil ich schon vor der Uni einen ganzen Haufen Zeug erledigt habe, den ich sonst nachmittags erledigen müsste. Ich gehe zum Beispiel einkaufen, mache ein bisschen Sport, mache Meal Prep, lerne für die Uni. Dadurch kann ich meine Zeit nach der Uni frei nutzen für Dinge, die noch zu erledigen sind. Würde ich jeden Tag schlafen bis ich wirklich aufstehen muss, müsste ich mein ganzes Zeug nach der Uni/Arbeit erledigen und hätte dann Stress weil ich abends zu faul bzw. abgelenkt bin.

[@KaptainKerl]

@@whyyalessia dann kann man morgens direkt durchstarten und 2h im bett insta scrollen.

[@t.k.9189]

Schritt 1: um halb 5 aufstehen, Schritt 2: to do Liste machen, Schritt 3: Homeworkout machen und Wäsche waschen, Schritt 4: Die Nachbarn auf die Palme bringen Schritt 5: neue Wohnung suchen 😂👍

[@hannelore6187]

T. K. hahahahaha

[@Overload1312]

Mach ich jeden tag 😂

[@jazzymoss9314]

😂😂😂😂😂😂

[@red_dll]

Den Wecker in die andere Ecke des Raumes stellen.. Ausprobiert und klappt bei mir nicht. Ich stehe auf, mache den Wecker aus und gehe wieder ins Bett xD

[@FabianSkilling]

Mache ich leider oft genauso. Zumindest nur, wenn länger schlafen keine negativen Auswirkungen hat. Wenn ich zur Arbeit muss oder morgens einen anderen wichtigen Termin habe, dann mache ich da natürlich keine Ausnahme.

[@marleneeder1350]

ich auch😂😂😂

[@diejugendbahncard2580]

04:30? Wow da is normal bei manchen schon Arbeitsbeginn 😂

[@tobatus]

Ich steh jeden tag um 4:30 auf..frühschicht Edit: DANKE für eure Kommentare!♡♡ hätte ich nie gedacht. Ihr seid klasse💥

[@stiffygottheiffy3885]

tobatus mein Beileid. Bleib stark :)

[@kamagrakemal8859]

tobatus dann Fang Mal an Computer zu bauen.

[@gzuz187beste6]

tobatus mein Beileid

[@Alex-AK321]

Fange auch um 6 an das heißt um 4 aufstehen ;)

[@axollner6722]

Ich noch 15min eher deswegen war ich total gespannt aufs Video :D

[@arliluwen4498]

Ich glaub ich bin ne Katze Abends müde und Morgens auch 😂

[@thedestination4127]

Arliluwen haha :D

[@AhoiBrause]

Ich frag mich immer wenn ich Felix‘s Videos sehe, wieso hat er noch keine eigene Show im Fernsehen ? Seine Videos sind einfach sehr professionell

[@Squarenaa]

Patan

[@Rebecca_Why]

Was für mitten in der Nacht? Stehe jeden Morgen um 4:30 auf weil es halt normale Berufstätige gibt die so früh anfangen zu arbeiten. Wir haben halt nicht den Luxus uns die Zeit so einzuteilen wie wir wollen. Trotzdem cooles Video!

[@yeedge7919]

Warum nicht um 4:20?

[@knockedout762]

warum denn?

[@celestecordes577]

( ͡° ͜ʖ ͡°)

[@olivereckert2492]

Weil alle schlafphasen circa 90 min lang sind

[@moritzkalbhenn6177]

Snivki Show genau mein Gedanke 👌🍁

[@meme-kaiser]

4:30 ist gut aber 4:20 ist mehr MLG

[@itachiuchiha9839]

Planet Earth warum 4.20

[@reconciliation5465]

Papa Google hilft bei akutem keine Ahnung haben

[@Markus-tl5oo]

420 BLAZE IT

[@PETAAAGAMING]

zVanatic Ist es denn schon 16:20 Uhr?

[@alessio4947]

Ich stehe immer um 4 auf

[@DummerBokblin]

Ergebnis: Man hat scheiß Laune.

[@Biggest_subhuman]

Dummer Bokblin Ja stimmt xD

[@spongebobschwammkopf2848]

Nein

[@bedeckt]

einfach koksen

[@DummerBokblin]

Soll auf dauer angeblich ungesund sein :/

[@dernachkomme4110]

stfs.scarface ich schließe mich dir an,einfach koksen

[@ElectronicRaver]

Ich stehe morgens gut auf bin dann wach und dann penn ich immer im Bus ein xD

[@juliant1673]

Ohhh, wie süß. Eine Woche um 4:30 aufstehen. Das ist total harmlos ! Ich sag nur Schichtarbeit

[@maxi2316]

Julian T verwöhnt is der

[@el3ctric442]

Julian T genau 😉

[@antonr5149]

Kann nur zustimmen. Arbeite selbst in 3 Schichten.

[@el3ctric442]

antuane banane aber wir sind ja erfolgreich wenn wir sowas haben haha weil hallo Zulagen alles das ist schon ein augenschmaus (Kontoauszug)

[@Leo-sr4hx]

Jo aber dann pennst du sicher am nächsten tag...er ja nicht

[@M4rkusZockt]

Was passiert wenn du jeden tag um 4:30 aufstehst? Das mache ich mittlerweile seit einem halben jahr schon, und es ist wie um 7 uhr aufstehen nur eben früher :D

[@jUjU-gg4bx]

Synoptix 😂😂😂

[@zorro-ki7zr]

Du bist einer der wenigen Kanäle auf KZbin bei denen man merkt, dass sie sich mühe geben. Man sieht einfach dass du dir viel mühe für deine Videos gibst :D

[@jUjU-gg4bx]

zorro 0512 Du hast voll Recht.👍🏻🔺

[@hollandsdope8152]

Tja, für ein Herz hats nicht gereicht

[@zorro-ki7zr]

German Faker war auch nicht in meinwr absicht

[@beanzz-_-7478]

finde deine experimente echt geil mach bitte weiter so :)

[@dashwig]

Solltest Du irgendwann mal Kind(er) haben, hat sich die Thematik ganz von alleine erledigt ;-)

[@justeasygamer7989]

Babyklappe regelt.

[@Clyofficial]

Richte bitte das Bild hinten rechts oben😂 das stört mich so hart hahahaha danke🙈😂😂😂

[@lunaabcde143]

Cly Aahh jetzt muss ich da die ganze Zeit hinschauen😑

[@TheNaviNami]

Mannnnn!!! Ich muss da jetzt auch immer hin sehen!!!

[@kalyasaify]

OCD 😂👌🏿

[@nico1337]

Was für ein Bild hinten rechts oben?

[@ammin9432]

Cly omg ja😂😂

[@bigeyeguy777]

Ich stehe um 4 uhr auf! Ich supergenie!

[@harunceylan7887]

oder schlechter job xD

[@jpex6778]

Geht mir genauso :D nur wegen der verdammten Bahn :/ wohn zu weit von der Arbeit :/

[@derdurchdiescheibeboxxxer8654]

Coooooö

[@Jchrost]

oder früher Feierabend und nicht bis 18 uhr bei bestem Wetter auf der Arbeit gammeln!

[@fhcsghgggfghghhggg4566]

Ich bleib bis 4 wach 😂

[@Volkan_Se]

Ich kann ohne Fernseher nicht schlafen. Das wäre dann so, als würde ich im Sarg liegen. Das handhabe ich schon 25 Jahre so. Zu 90% hab ich Dokumentationen an. Die Lautstärke gerade noch so das ich was verstehe. Wenn ich aufwache ist nicht alles Tod, die glotze läuft ja endlos. Ich frühstücke niemals. Hab ich mal versucht einige male, dann geht meine Leistungskurve durch die Verdauung steil runter. Mein Leistungstief erreiche ich zumeist so 13 Uhr. Ab 14 Uhr steigt es wieder. Wann schlafe ich? Mo-Fr Schlafen um 2 Uhr. Aufstehen in der Nacht für ein Snack, Blutzuckerabfall. Aufstehen 7 Uhr. Wieder schlafen nach dem Essen 19 Uhr bis 22 Uhr. Sa-So Schlafen 5 Uhr, Aufstehen in der Nacht für ein Snack, Blutzuckerabfall. Aufstehen 10:30. Wieder Schlafen nach dem Essen 19 Uhr bis 22 Uhr. Ich war in den letzten 15 Jahren niemals unpünklich.

[@_dersimon]

Wow, super recherchiert, super gefilmt, super geschnitten einfach ein super Video 🤙

[@bengezajaeger3187]

Stimme dir komplett zu, auf so einen Kommentar hatte ich schon gewarten

[@derelektrikerihresvertraue9106]

Fast jeder Handwerker steht um die Uhrzeit auf.

[@shotz7939]

THW Wagen als Profil Bild? Nice ich bin beim THW OV Wunstorf👌

[@mine4playminecraft]

Ich weiß ja nicht wer nen Maler um 6 Uhr zuhause haben will..

[@kevinriege3250]

schon ma an metallfacharbeiter, elektriker und monteure usw gedach gedacht?

[@Do0mhead_]

Also ich nicht... 😂

[@urm8robotics37]

Und du dann um Punkt 8 Uhr n 240mm2 Kabel ziehen musst....fuck my life! Ach Überstunden auch mit Garantie! Das war der schlimmste Tag als Elektriker den ich je hatte!

[@zoebelart5375]

heyy! hab grad deinen kanal entdeckt und muss sagen, dass ich erstaunt bin, das es offensichtlich doch noch youtuber gibt, die sich mühe geben bei ihren videos! kompliment dafür😀ich glaube ich bin eine mischung aus beidem und bin irgendwie immer müde😂

[@zoebelart5375]

danke viel mal für das herz ist meeega lieb🙈

[@mrklamma6676]

Ich nenn den Zustand immer motimüd 😅 bin ebenfalls immer müde und motiviert zugleich 😅

[@TheManWithTheHatKiel]

Ich stehe jetzt seit über zwei Jahren jeden Arbeitstag um 4:30 Uhr auf, weil ich um 5:40 Uhr zum Bahnhof muss, um meinen Zug zur Arbeit zu bekommen. Meine Tagesroutine beginnt damit, dass ich mir nen Kaffee mache und erstmal das Internet abchecke, ob in der Nacht zufällig (von seriösen Quellen) der Weltuntergang für die nächsten Wochen angekündigt wurde. Wenn wir in 2 Wochen es den Dinos gleich machen, dann werde ich einen Scheiß tun und zur Arbeit fahren ...

[@dresdner_stinkstiefel8603]

Also ich musste in der 11. Klasse immer um 4:30 aufstehen wegen einem sehr langen Schulweg. Seit letztem Jahr geniesse ich den Luxus ein Auto zu besitzen und muss "erst" 5:30 aufstehen 😅

[@tischlampe163]

Dresdner_Stinkstiefel wie lange ist denn der schulweg?

[@D4rkLama]

Stehe in der Woche erst 7:45 auf ^^ thug life 😎

[@jetteschwardt7904]

Du tust mir leid 😟

[@Safhanias]

Scanate 😫 Ich will auch

[@t-bone9239]

bruh

[@migifn]

Du hast voll die Galileo-Moderatoren stimme.

[@flovrede5047]

Lizzie McGuire wenn man darauf stolz sein soll, dann weiß ich nicht...

[@lauravice21]

Ich hab heute einfach 13std geschlafen😒

[@Xvi_1337]

Nice

[@Kadir-sz2wr]

Mein Rekord 15 std und 23m 😂

[@jasmintea8825]

Bah

[@Beos_Valrah]

@@Kadir-sz2wr Mein Rekord war um die 17 Stunden am Stück ;)

[@Kadir-sz2wr]

@@Beos_Valrah alles klar 😂

[@techfox7715]

Hehe also ich muss für die BOS (120km entfernt ) immer um 5 Uhr aufstehen und um 5:45 aus'm Haus... Ähm ja... Also ich bin definitiv Eule aber 7h never gehe so gegen 23:30-1uhr ins Bett und um 4:58 wieder auf... Ja... Also gesund ist das was ich mach sicher nicht... Des mach ich jetzt schon fast 4 Jahre und noch 2 Jahre 😅also ja... Und Wochenende nicht solange feiern ähm ja... Also Wochenende dann bis um 2/3 auf sein und um 10/11 aufstehen also ja 😅naja glaube noch halt ich das aus (bin jz 22)

[@saskiaue.6748]

Steh immer um 4:00 Uhr auf -Altenpflege Frühdienst. Dafür bin ich ab 19:00 Uhr auf Standby 😂

[@Niniiiiify]

Saskia Ue. Ich auch 😂

[@BuschiIsLove]

geht mir genauso :D

[@saskiaue.6748]

Und immer gute Laune morgens, während andere halbschlafend ihren Kaffee trinken 😂😂

[@igod8054]

ich glaube nicht jeder ist für so einen job gemacht. ich könnte mich nicht daran gewöhnen

[@_WanderIust]

Mache eine Ausbildung im Hotel. 4:40 Wecker. 6 Uhr arbeiten. Das einzige, was mich morgends Motivierte aufzustehen, waren die leeren Strassen. 😂 gestern letzter Tag. Nach 9 Wochen hat mein leben wieder einen Sinn. Größten Respekt an diejenigen, die das seit Jahren machen. Ich könnte das niemals.

[@ozapftis6399]

0:15 jeder Landwirt auch😂 Respekt an alle Bauern

[@heck7192]

Wollte genau das gleiche kommentieren.. Mein Vater is Landwirt und steht jeden Tag so früh auf egal ob Sonntag oder Montag, an Feiertagen oder ob er krank ist..

[@anasifw]

@@heck7192 Respekt

[@Heavy.Metal.Maniac]

Bei mir hilft keines von den Tipps. Penne dnn ein, wenn ich mich hinsetzen xD. Kann bei jeder Uhrzeit und an jedem Platz Schlafen :D

[@Batista61922]

Deathlike Silence same here. Ich kann auch zu jeder Uhrzeit schlafen. Ich könnte glaub ich sicher 12 h jeden Tag schlafen haha

[@Heavy.Metal.Maniac]

Dani Black Oder auch Länger :D

[@Batista61922]

Deathlike Silence vl. gibts ja irgendwann in der Zukunft einen Job für uns Schlaf-liebenden als "Matratzen-Tester" 😂😂😂

[@Heavy.Metal.Maniac]

Dani Black Boah wäre das Geil! Wäre sofort dabei! :D

[@xoviimeh4739]

In der Schule bei Filmen ist das immer klasse ja, nach so nem Powernap fühlt man sich doch gleich viel besser !

[@MCCredibility]

Ich stehe jeden Morgen um 4:30 auf. Arbeitsbedingt. Und komme abends um 18 Uhr nach Hause. Bis ich dann soweit bin ''Freizeit'' zu haben ist es locker 19:30. Wenn ich dann um 9 Uhr ins Bett gehe hab ich von meinem Tag gar nichts. Deswegen gehe ich jeden Tag so gegen 22 Uhr 22:30 ins Bett und stehe um 4:30 auf. Das Leben in einem Hamsterrad.

[@MrStampfer]

Den gleichen Gedanken habe ich auch immer. Aber die Motivation das Bett so früh zu verlassen ist echt hart 😫 Ich bin gespannt wie du es aufgenommen hast :) Endlich mal wieder ein neues Video. Sehr schön!

[@MrStampfer]

Das Video war sehr gut 😊 extrem motivierend. Vielleicht sollte man es einfach mal ausprobieren und dann auch ein paar Wochen durchziehen. Morgens arbeiten ist so entspannt, weil man wirklich ruhe hat und nach der Nacht auch noch genug Energie. Wenn ich manchmal um 5 Uhr aufwache und zur Toilette muss, bleibe ich direkt wach und starte den Tag. Beste was es gibt, wenn man mega viel geschafft hat und bei einem Blick auf die Uhr feststellt, dass es erst kurz vor 8 oder so ist 😀 Viele Grüße

[@englishmusic6354]

Mr. Stampfer : if you want to see the world future... just watch my channel cause I posted a lot of videos from future of the world go and watch it please 😊 I saw already your channel it was cool .. please just watch it . I know youll watch Thank you a lot.. I'll see your commend unter the video again thanks have fun 😍❤just click on the picture of my KZbin profile 😙

[@MrStampfer]

wow .. 😂

[@swordcoregamer3740]

Mr. Stampfer du meinst wohl, die Herausforderung is echt hart und die Motivation echt low ;D

[@MrStampfer]

+GaMeR 9486 .. leider wahr 😀 Wobei ich heute um 5 Uhr aufgestanden bin. Hat alles geklappt. Morgen stell ich den Wecker auf 4:30 Uhr. Ich denke das sollte auch hin hauen, wenn man Abends gut ins Bett kommt und auch früh genug aufhört sich mit Technik zu beschäftigen. PC, Fernseher oder Handy^^ Hast du es versucht oder die Motivation? 😉

[@ahmedzimmer634]

Wegen diese Video bin ich müde geworden

[@timhildebrandt2962]

Ahmed Zimmer Wegen diese Kommetars bin ich rassistisch gewordem.

[@زهرااکبری-ذ9ج]

Tim Hildebrandt Wenn du wegen paar Grammatikfehler rassistisch wirst, dann hast du hier nichts zu suchen.

[@timhildebrandt2962]

War doch nur n kleiner rassistischer Witz.

[@زهرااکبری-ذ9ج]

Tim Hildebrandt Trotzdem...

[@ahmedzimmer634]

Ooo Ooo danke

[@davidbaumgartner146]

einfach vorm schlafen gehen einen rubbeln, dann ist man am nächsten Morgen top fit

[@leidi90yt]

Ich mache es anders. Ich rubbel mir einen, wenn ich müde bin. Und dann bin ich wieder wach. :D

[@schweineschnitzel3859]

Um 4:30 klingelt mein Wecker, dann wichse ich, danach muss ich aber auch aufstehen wegen dem Sperma an den Händen. 😂

[@davidbaumgartner146]

ich wichse immer auf meinen bauch und lasse es trocknen...............

[@schweineschnitzel3859]

David Baumgartner Bin ich der Einzige der das schon probiert hat? Aber naja, paar Proteine hat das ja und wenn man Obst ist, schmeckt das sogar gar nicht soo schlecht. 😂

[@marvin3226]

David Baumgartner 😂😂

[@gameMNGAMING]

Ich werde immer um Punkt 5 Uhr wach und das sogar ohne Wecker. Ich gehe um 1 Uhr schlafen und bin irgendwie immer um 5 wach und dann sogar auch fit.

[@marcoganxer4412]

Wia Landwirte stehn jedn Tag um 4:30 auf und gehn in den Stall 🇦🇹 👍

[@jetteschwardt7904]

mg 💪💪

[@abigonzales8829]

Mir sind Baura mir hands Saga Mir hand e d greschde Ladewaga💪

[@xXbit171Xx]

Fortnite Six soll das jetzt ne Beleidigung sein? Wenn ja .... hat deine Mutter bei der Erziehung definitiv versagt

[@suabersalzig7953]

Um 4:30 aufstehen? Da geh ich schlafen!

[@Exidus]

,,Selbst Experiment" Joa ich habe acht Jahre meines Lebens um diese Zeit aufstehen müssen. Interessant das es für manche etwas ungewöhnliches ist :D

[@NoMiGXZ]

Exidus beruflich oder freiwillig?

[@Exidus]

nomigxz Beruflich

[@hornyguy1604]

Exidus Ich stehe am Wochende zwischen 10:30 und 11 auf. xD

[@DonteatpieRotmgScam]

SAZ?

[@Hannes123456789123]

wohl SAZ oder Schichtarbeit

[@gnossner]

Junge das mach ich jeden Tag 4:15 aber nur weil ich buckeln gehn muss.. um mir das kack Leben leisten zu können.. und am Wochenende wo du pennen könntest wirst du trotzdem wach weil du es so gewohnt bist🙈🙈🙈😅😅

[@GG-st7nf]

Wow so schnell das nächste Video😊☺ Biste einer der besten KZbinr mit qualitativen Content So jetzt gönn ich mir aber das Video 😊👍👌💪

[@englishmusic6354]

mrtechnic2go : if you want to see the world future... just watch my channel cause I posted a lot of videos from future of the world go and watch it please 😊 I saw already your channel it was cool .. please just watch it . I know youll watch Thank you a lot.. I'll see your commend unter the video again thanks have fun 😍❤just click on the picture of my KZbin profile 😙

[@smithmuh]

Also 2-3 mal schlummern drücken muss schon sein :D

[@flo-3747]

smithmuh es macht einfach süchtig x)

[@abdullahozdemir1273]

Haha ist echt so

[@macgoto2594]

Hahah isso junge XD

[@LewisTheSOLDIER]

absolut kontraproduktiv.. Du fühlst dich zwar während dem Liegen so, als ob du dich fürs aufstehen vorbereitest, allerdings wirst du wieder einschlafen bis der Wecker nochmal klingelt. Das bringt total den Rhythmus raus, da man, wenn man eingeschlafen ist, vorerst nochmal min. 30min schlafen, oder aber 1 1/2h voll machen soll. Liegt daran, dass man nach 30min noch nicht im Tiefschlaf war ( powernap also ) und nach 1 1/2 Stunden die kompletten 4 Schlafphasen durchschlafen hat. Je öfter du also auf schlummern drückst, desto verstörter wird der Körper und das Hirn ob es jetzt runter oder hochschrauben soll & damit magst du evtl kurzzeitig frühs viel Energie haben, ab Mittags dann aber stetig und rapide an Energie verlieren. Probiers mal eine Woche ohne schlummern. Aufwachen, auf die Bettkante setzten ( dass der Kreislauf nicht direkt von 0 auf hundert muss) , kurz durchatmen und dann ganz normal aufstehen. Fühlt sich viel besser an, ich schwörs dir! ;)

[@Lina-pc3ny]

Bin auch ne Mischform. Ich komme morgens nicht raus und abends bin ich schnell müde 😂

[@balkadur752]

Lina4 ich auch aber bleib abends lange auf und stehe morgends feüh auf :s

[@basti6570]

Ich stehe auch zwischen 4:00uhr und 4:30uhr auf dann wach werden und dann knapp ne Stunde zur Arbeit radeln aber nur in der Woche am Wochenende steh ich auch früh auf aber nicht um 4 😉😅 war schon immer nen früh aufsteher 😅😉 meine Freundin is das komplette Gegenteil von mir in Sachen Schlafen 👍😅